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Arnau Guzmán
Приєднався 23 тра 2020
Natural bodybuilder and Online Coaching ⚔️
Ep 22: 3 DAYS OUT | Descarga de PULL | Último día en low
Os dejo un mix de mi 3 days out.
Para más contenido de este tipo y de calidad, podéis seguirme en mis otras redes sociales. Además, si estáis interesados en asesorías, no dudéis en rellenar el formulario que encontraréis a continuación.
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- Formulario Asesorias Team Guzmán: linktr.ee/arnauguz
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- Tiktok: www.tiktok.com/@guzmanarnau?_...
- Prozis: prozis.com/175bt
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Відео
Ep 21: 4 DAYS OUT
Переглядів 1622 години тому
Os dejo un mix de mi 4 days out. Para más contenido de este tipo y de calidad, podéis seguirme en mis otras redes sociales. Además, si estáis interesados en asesorías, no dudéis en rellenar el formulario que encontraréis a continuación. - Formulario Asesorias Team Guzmán: linktr.ee/arnauguz - Instragram: arnau_guzma... - Tiktok: www.tiktok.com/@guzmanarnau?_... - Prozis: prozis.co...
Ep 20: 6 y 5 DAYS OUT
Переглядів 2154 години тому
Os dejo un mix de mi 6 y 5 days out. Para más contenido de este tipo y de calidad, podéis seguirme en mis otras redes sociales. Además, si estáis interesados en asesorías, no dudéis en rellenar el formulario que encontraréis a continuación. - Formulario Asesorias Team Guzmán: linktr.ee/arnauguz - Instragram: arnau_guzma... - Tiktok: www.tiktok.com/@guzmanarnau?_... - Prozis: prozi...
Como me encuentro a 2 Weeks Out
Переглядів 829 годин тому
Aquí os dejo un breve vídeo que refleja cómo me encuentro mentalmente a dos semanas de competir. Para más contenido de este tipo y de calidad, podéis seguirme en mis otras redes sociales. Además, si estáis interesados en asesorías, no dudéis en rellenar el formulario que encontraréis a continuación. - Formulario Asesorias Team Guzmán: linktr.ee/arnauguz - Instragram: arnau_guzma.....
Camino a campeón mundial de la WNBF #3 Rutina
Переглядів 25612 годин тому
En este vídeo os muestro lo que es mi rutina durante toda la preparación. - Formulario Asesorias Team Guzmán: linktr.ee/arnauguz - Instragram: arnau_guzma... - Tiktok: www.tiktok.com/@guzmanarnau?_... - Prozis: prozis.com/175bt Video & edición: @davidacedo davidacedo
Ep 19: PULL DAY CON MI NOVIA A 3 WEEKS OUT
Переглядів 39212 годин тому
Os dejo un breve vídeo de mi entreno de Pull en compañía. Para más contenido de este tipo y de calidad, podéis seguirme en mis otras redes sociales. Además, si estáis interesados en asesorías, no dudéis en rellenar el formulario que encontraréis a continuación. - Formulario Asesorias Team Guzmán: linktr.ee/arnauguz - Instragram: arnau_guzma... - Tiktok: www.tiktok.com/@guzmanarnau...
#04 ft Sergio Blanco | UNO, de los mejores CULTURISTAS DEL MUNDO @sergioblanco9085
Переглядів 35416 годин тому
Espero contar con vuestro apoyo. No os olvidéis de comentar y suscribiros si no lo habéis hecho ya. Intragram invitado: serge_whiteman_wnbf_pro?igsh=MTFic2MyczY5YTJhYg MARCAS DE TIEMPO: Personal 0:00 Profesión, años de entrenamiento, experiencias y competiciones... Culturismo natural 41:43 Donde y cuando va a competir, preparación, gestión de variables, dificultades, mentalidad. E...
La comida que me ha salvado la DEFINICIÓN!!
Переглядів 35221 годину тому
La comida que me ha salvado la DEFINICIÓN!!
Ep 17: Jueves, viernes, sábado y domingo conmigo a 4 weeks out
Переглядів 23414 днів тому
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Camino a campeón mundial de la WNBF #2 Visualización
Переглядів 31814 днів тому
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#03 ft Rubengrfit | ¿Quién es @RubenGrFit ?
Переглядів 72128 днів тому
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#03 ft Rubengrfit | Preparación de Rubengrfit, Ultraflex, AJ Morris y Culturismo.
Переглядів 685Місяць тому
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Ep 14: Como me ve mi preparador @RubenGrFit a 7 weeks out.
Переглядів 495Місяць тому
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#02.1 - @Yorelsito se sincera. ¿Quien es Yorelsito?
Переглядів 182Місяць тому
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Camino a campeón mundial de la WNBF #1 Mi Historia
Переглядів 671Місяць тому
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#02 ft Yorelsito | ¿Quien es Yorelsito? | Culturismo, entrenamiento y mentalidad.
Переглядів 1,5 тис.Місяць тому
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Ep 13: Comprando ropa y comida con un culturista natural a 8 weeks out.
Переглядів 520Місяць тому
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#01.6 - 2 Culturistas hablan sobre el entorno, mentalidad y visión de la preparación.
Переглядів 105Місяць тому
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#01.5 - 2 Culturistas hablan sobre la importancia del POSING.
Переглядів 102Місяць тому
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#01.4 - 2 Culturistas hablan sobre macronutrientes, proteína, volumen y definición.
Переглядів 217Місяць тому
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Ep 12: Qué como en un día de preparación a 9 weeks out.
Переглядів 521Місяць тому
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#01.3 - 2 Culturistas hablan sobre los cambios en la rutina y la selección de ejercicios.
Переглядів 154Місяць тому
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#01.2 - 2 Culturistas hablan sobre la intensidad, mentalidad y la visualización del entrenamiento.
Переглядів 155Місяць тому
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Ep 11: Cómo es un día en la vida de un culturista natural a 10 weeks out.
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
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#01.1 - 2 Culturistas hablan sobre el volumen de entrenamiento .
Переглядів 2092 місяці тому
#01.1 - 2 Culturistas hablan sobre el volumen de entrenamiento .
el mejoooorrrrr
El mejor tu ❤
Aca sigo firme apoyando arnau! Vamos con todo; a disfrutar 🎉
Muchísimas gracias Valentin ❤❤
Mucha suerte Guzmán. Un fuerte abrazo
Muchas gracias, abrazo 🙋♂️❤️🔥
🥊🌟🥊 Este video es un caudal de buenas energías, has explicado muy coherentemente hasta llegar al núcleo de la verdad, es una sorpresa agradable poder disfrutar de tu contenido en UA-cam. 🔥🐯🔥 Que clarificadora son esas enseñanzas, cuánto amor respiran, el despertar me rodea, somos amor, inteligencia y energía creativa ilimitada en acción. 💢🔱💢 Es muy motivante la seguridad con la que hablas, es sublime, eres un gran pensador, muy reflexivo y objetivo, este nuevo vídeo es sin lugar a dudas sobresaliente y esperanzador. Felicitaciones 🎉 🎈 🎁 Tus vídeos muchas veces son la gasolina para comenzar mi día con las energías al máximo. Siempre encuentras la forma de explicar detalladamente temas que son difíciles de entender, eres un buen ejemplo a seguir. Muchas gracias. Saludos desde Caracas Venezuela. 🇻🇪😃🙏❤️🇻🇪
Amigo, tus mensajes son pura vibra!! Gracias, vamos ❤❤
A por todas Arnauu!!! Durísimo
Gracias, vamos!! ❤❤
Grande arnauuuuuuu
Vamosss ❤
con ganas de verte el domingo sobre tarima arnau, muchísima suerte 🙏🏻🫂
Muchísimas gracias Gael ❤
Gassss🫡💥💥
Donde se podra ver la competicion
creo q en UA-cam
Por wnbf spain en UA-cam
Ánimoooo ❤
Gracias!! ❤
Vamos Arnau a disfrutar el trabajo esta ya puesto en el asador
Gracias, vamos ❤❤
A fuego arnau🎉🔥 Vas con una condición de locos!
❤❤
Dale capitán!!!!
Vamos ❤❤
Tu marido Arnau
Vamos arnau misocio activo a por ello
Vamos Valuu!! Que grande Arnau a tope!!💪🏽🔥
Que bien exprime las series tu novia!, gran trabajo.
Está haciendo un gran trabajo sin lugar a duda 🙏❤️🔥
💢💐🔱 *_IMPECABLE_* 🔱💐💢 Felicidades por compartir tu luz con el mundo entero. Cada palabra tuya es un regalo sincero. 🎁🌅 Que este video sea testigo de tu noble labor. Y que llegue a todos los rincones con esplendor. 🔥🐯 Amigo, tú eres un ejemplo de integridad. Y tú inteligencia nos llena de felicidad. ㊗️😎㊗️ Tus ideas son brillantes, llenas de ingenio y originalidad. Capturando la atención con cada detalle y especialidad 🪙💲🪙 Estoy agradecido por lo que me diste. Tu amistad y sabiduría, en mi corazón persiste. 🥊✌️ Eres un UA-camrs con talento desbordante. Tienes el poder de alegrarnos al instante. ♥️🌟♥️ Gracias por regalarnos tu tiempo y energía. Por amar a tus suscriptores con nobleza y alegría. 🌅🎁🌅 Saludos desde Caracas Venezuela. 🇻🇪✌️🇻🇪🔱🇻🇪💢🇻🇪🥊🇻🇪
Siempre es una alegría recibir tus mensajes!!! ❤ Saludos amigo 😊🙌
Muy top como siempre bro!
Muchísimas gracias bro❤
espalda en el dia de push? eh? no entiendo nada, tracciones es pull kpo
cuánto dirías que es la cantidad ideal de proteína por kg en volumen?
Excelente podcast! 👏 entretenida la entrevista y un tremendo culturista 🙌💪
Siii si que queremos la receta, que pinton
😊
Que asco!!
Porque cocaola Zero ? Que beneficios trae aparte del aporte kcalorico ..
De resto me pareció excelente 💪🏽 SIEMPRE ADELANTE!!
¿Colocas los pies ligeramente adelantados a la barra?
Correcto! Ya que la multi es inclinada
@@arnauguzman y si fuera recta?
Buen video Arnau
Gracias Jose ❤
falta musica arnau ;(
Me lo apunto 🙋♂️
el trípode me interesa🙂
www.amazon.es/Nineigh-Extensible-Aluminiocon-Tel%C3%A9fono-Compatible/dp/B0C5MRD88V/ref=mp_s_a_1_5_sspa?crid=11AFO5BRB0UWW&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Rf_nBaxsKfkai8DYJPXMBL6XX-qgihSVsVJ-Y-OkSvVGEF8gwIQZyyWlUNqTrQNm4Ox9tssAZW_PLhJf_LEqhW790VIxlTzfOg61pA0TDyBpRKC6C3WwxMMPy6edSCy-wNCwfb4PnKYJ6wWa4qTHprnBLSVXzPRy_8Kktg8tqX4YbX5k4_tWxO_5OIfU9OFluZ4l6GcLv2TW-YmrWDO0Tw.wh9UGrwrdmvkkXG9YiQUmaEl9_Z46g1i1vYCEgsf9KM&dib_tag=se&keywords=tripode+para+movil&qid=1724857215&sprefix=trip%2Caps%2C130&sr=8-5-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9waG9uZV9zZWFyY2hfbXRm&psc=1
estaría genial que trajeras a manuel arroyo
Cuantas series por ejercicio?
Dependiendo del ejercicio! Generalmente dos!
en ciertos momentos, intenta poner la música más baja para que se te escuche mejor, un saludo ❤
Me lo apunto!! Un saludo y gracias por comentar :)
🙌🙌🙌🙌🙌
💪💪
Lo lograrás 🤚🏻
❤🔥
vuelta a acsa
increible👏👏👏
Gracias Pablo!!!
cada vez falta menos para ver el gran trabajo q has realizado en la tarima 🙏🏻
que*
Ya queda nada para mostrarlo, se agradece el apoyo Gael!!
A tope crack
Esa cocacola buenaaa
tanto frio hace en esa casa?
JAJAJA es por el % de grasa que tengo actualmente, cuando hago la digestión me entra frio normalmente 😀
Misa
Pedazo podcast Arnau
Muchas gracias🙂
Muchas gracias por invitarme al canal, siempre es un placer 🤜🏻🤛🏻❤️🔥
El placer es nuestro amigo ❤🔥
Leyendas🔥
🤜🏻🤛🏻❤️🔥
Tremendo team 🔥
❤🔥❤🔥
Te admiro muchísimo!!!🥹🫶
🥹❤️🔥
VAMOS
❤
Que grande eres Arnau
Vosotros más!!!❤️🔥❤️🔥
Gracias por tus palabras y compartir tu historia. Soy estudiante de Medicina en Colombia, y también tuve momentos muy difíciles los pasados años. Ver cómo te has sobrepuesto a las situaciones y logrado tus objetivos, es bastante motivador, muchas gracias crack.
Muchísimas gracias!! ❤️🔥❤️🔥 abrazo amigo!