- 20
- 8 755
Killerbody
Netherlands
Приєднався 20 лют 2023
Bij Killerbody, opgericht door Fajah Lourens, draait alles om het toegankelijk maken van heerlijke én gezonde voeding voor iedereen. Of je nu streeft naar gewichtsverlies of een verbeterde levensstijl nastreeft, wij bieden de oplossing zonder enige concessie te doen aan smaak of genot. Met een assortiment vol proteïnerijke, plantaardige en suikerarme producten, die geweldig smaken, maakt Killerbody gezonde voeding niet alleen bereikbaar voor sporters, maar voor iedereen. We streven ernaar jouw reis naar een gezonder en gelukkiger leven te ondersteunen met voeding die smaakvol en voedzaam is.
FAJAH en gynaecologe GINNY CHAMORRO over HULPMIDDELEN tijdens de OVERGANG | Killerbody
In deze podcast ga ik in gesprek met gynaecologe en hormooncoach Ginny Chamorro over hulpmiddelen tijdens de overgang.
Killerbody, opgericht door Fajah Lourens, maakt gezonde en heerlijke voeding toegankelijk voor iedereen, of je nu wilt afvallen of je levensstijl wilt verbeteren. Met proteïnerijke, plantaardige en suikerarme producten richt Killerbody zich op het ondersteunen van jouw reis naar een gezonder leven. Dit najaar lanceren we de eerste Nederlandse voedingsapp, waarmee je eet volgens je menstruatiecyclus terwijl je aan je doelen werkt (zoals afvallen of sterker worden). Daarnaast komt er een nieuwe lijn shakes die vrouwen ondersteunt in de weken voor en na de eisprong en tijdens de menopauze.
Genoemd in deze video:
Keto dieet: wat is het en hoe begin je?
killerbodyfood.com/blogs/voedingstips/wat-is-ketose
Eten volgens je menstruatiecyclus: killerbodyfood.com/blogs/voedingstips/eten-volgens-je-menstruatiecyclus
Volg ons:
Instagram: / killerbodyfood
Facebook: / killerbodyfood
UA-cam: / @killerbodyfood
TikTok: / killerbodyfood
Webshop: killerbodyfood.com
Killerbody, opgericht door Fajah Lourens, maakt gezonde en heerlijke voeding toegankelijk voor iedereen, of je nu wilt afvallen of je levensstijl wilt verbeteren. Met proteïnerijke, plantaardige en suikerarme producten richt Killerbody zich op het ondersteunen van jouw reis naar een gezonder leven. Dit najaar lanceren we de eerste Nederlandse voedingsapp, waarmee je eet volgens je menstruatiecyclus terwijl je aan je doelen werkt (zoals afvallen of sterker worden). Daarnaast komt er een nieuwe lijn shakes die vrouwen ondersteunt in de weken voor en na de eisprong en tijdens de menopauze.
Genoemd in deze video:
Keto dieet: wat is het en hoe begin je?
killerbodyfood.com/blogs/voedingstips/wat-is-ketose
Eten volgens je menstruatiecyclus: killerbodyfood.com/blogs/voedingstips/eten-volgens-je-menstruatiecyclus
Volg ons:
Instagram: / killerbodyfood
Facebook: / killerbodyfood
UA-cam: / @killerbodyfood
TikTok: / killerbodyfood
Webshop: killerbodyfood.com
Переглядів: 136
Відео
FAJAH en gynaecologe GINNY CHAMORRO over KLACHTEN rondom de OVERGANG en MENOPAUZE | Killerbody
Переглядів 678День тому
In deze podcast ga ik in gesprek met gynaecologe en hormooncoach Ginny Chamorro over de klachten die voorkomen als je in of rondom de overgang en menopauze zit. Killerbody, opgericht door Fajah Lourens, maakt gezonde en heerlijke voeding toegankelijk voor iedereen, of je nu wilt afvallen of je levensstijl wilt verbeteren. Met proteïnerijke, plantaardige en suikerarme producten richt Killerbody ...
FAJAH en gynaecologe GINNY CHAMORRO over de MENOPAUZE | Killerbody
Переглядів 44314 днів тому
In deze podcast ga ik in gesprek met gynaecologe en hormooncoach Ginny Chamorro over de menopauze. Killerbody, opgericht door Fajah Lourens, maakt gezonde en heerlijke voeding toegankelijk voor iedereen, of je nu wilt afvallen of je levensstijl wilt verbeteren. Met proteïnerijke, plantaardige en suikerarme producten richt Killerbody zich op het ondersteunen van jouw reis naar een gezonder leven...
FAJAH en gynaecologe GINNY CHAMORRO over S*KS TIJDENS DE OVERGANG | Killerbody
Переглядів 45521 день тому
In deze podcast ga ik in gesprek met gynaecologe en hormooncoach Ginny Chamorro over de verminderde zin in s*ks van vrouwen tijdens de overgang. Killerbody, opgericht door Fajah Lourens, maakt gezonde en heerlijke voeding toegankelijk voor iedereen, of je nu wilt afvallen of je levensstijl wilt verbeteren. Met proteïnerijke, plantaardige en suikerarme producten richt Killerbody zich op het onde...
FAJAH en gynaecologe GINNY CHAMORRO over de PREMENSTRUEEL SYNDROOM (PMS) | Killerbody
Переглядів 5953 місяці тому
00:00 Introductie 00:36 Wat kan je doen tegen PMS? 01:24 Voedingstips 07:15 Rustmomenten 10:12 Sporten 11:00 Persoonlijke ervaringen 13:50 Zelfacceptatie In deze podcast ga ik in gesprek met gynaecologe en hormooncoach Ginny Chamorro over het premenstrueel syndroom, kortweg 'PMS' en wat je kunt doen om de klachten te verminderen. Killerbody, opgericht door Fajah Lourens, maakt gezonde en heerli...
FULL BODY WORKOUT met FAJAH LOURENS | Killerbody
Переглядів 1133 місяці тому
Warming-up: Start elke workout met een goede warming-up. Dit bereidt je lichaam voor op de inspanning en verkleint de kans op blessures. Parcours: Een parcours houdt in dat je oefeningen achter elkaar uitvoert, met slechts 20 seconden rust tussen elke oefening. Nadat je alle oefeningen hebt afgerond, neem je 1 minuut rust voordat je opnieuw begint. Herhaal dit voor in totaal 3 rondes. Killerbod...
FAJAH en gynaecologe GINNY CHAMORRO over de MENSTRUATIECYCLUS en ANTI-CONCEPTIE | Killerbody
Переглядів 1 тис.4 місяці тому
00:00 Introductie 01:24 Menstrueren en eisprong 05:23 Zwangerschap en anti-conceptie 10:22 Menstruatiecyclus zelf bijhouden In deze podcast ga ik in gesprek met gynaecologe en hormooncoach Ginny Chamorro over de menstruatiecyclus en verschillende vormen van anticonceptie, zoals de pil, de (Mirena)spiraal, en het bijhouden van je cyclus als anticonceptiemethode. Killerbody, opgericht door Fajah ...
Grappig gesprek. Fajah geeft aan en Ginny beaamd 🙂
Ok maar wat ga ik eraan doen?
Klopt het dat dit maar een kort gedeelte is van het gesprek?
Dank je voor deze podcast ik heb al mijn hele leven pms gehad echt killing voor mezelf en omgeving. Toen zei een mannelijke gynaecoloog tegen mij als je in de overgang komt gaat het vanzelf over😂 tja wat moet ik daarmee nu 56 zwaar in de overgang en kan je vertellen dat het absoluut NIET minder wordt alleen maar erger😢. Ik heb mijn levenstijl vorig jaar november omgegooid wilde mij niet meer verschuilen achter de te zware kilo's van de overgang. Dus drastisch gestopt met toegevoegde troep en slechte suikers... nu van de 80 kilo 1.65cm naar mijn juiste gewicht dat schommelde tussen 63, 65 kilo maat S en heb dit gewicht al ruim 8 maanden. Dus overgangs kilo 's hoeft niet. Ik heb alleen nog 3dubbellePMS... ik beweeg veel 20.000 stappen wandelen met mijn honden ik mediteer . En blijf toch erg temperamentvol. Ik ga die kruiden van jou uit proberen. Ik ben blij dat ik niet de enige ben alleen voelt dat vaak wel zo. Nogmaals dank je wel voor jou killerbody producten wij zijn al anderhalfjaar fan van al deze lekkere gezonde producten. ❤ Liefs van een lotgenoot
Dank je wel 🙏🙏🙏