Meditation is the way to yourself
Meditation is the way to yourself
  • 267
  • 101 076
Про границы в нашей голове, и как их расширить.
Видео было записано для домашнего контента, не для публикаций в соц сетях.
Видео смотрел у Василия Смирнова, там был этот пример.
Записывайтесь на сессию (консультацию)
✅ Мой сайт: stosn24.ru/
✅ Мой канал в Telegram: t.me/stosn24
🙏 благодарю вас за комментарии под видео и ваши вопросы
❤️ Благодарю, что вы подписаны на канал и ставите Лайки
🚀 всё это мотивирует создавать для вас новые видео
☎ Открыт для коллаборации, и сотрудничества
Мои социальные сети:
✅ t.me/sergey_weld
sergey_weld
sergey_weld
#любовь #границы #мозг
Переглядів: 26

Відео

Спустя 8 месяцев Церемония Буфо, новое мнение
Переглядів 6435 місяців тому
Церемония с Буфо Альвариус - Bufo Alvarius, Sapo 5-Meo-DMT Рассказываю про свой личный опыт, спустя 8 месяцев после церемонии Мое первое видео про эту церемонию: ua-cam.com/video/xO4uZ9rbmLw/v-deo.html 🙏 благодарю вас за комментарии под видео и ваши вопросы ❤️ Благодарю, что вы подписаны на канал и ставите Лайки 🚀 всё это мотивирует создавать для вас новые видео ☎ Открыт для коллаборации, и сот...
Пекин 2024. Цены, рынки, люди, метро, магазины.
Переглядів 2,4 тис.8 місяців тому
Наше путешествие в Пекин (столица Китая), рынки, достопримечательности, интернет, метро, еда, люди и.т.д. Тайм - Коды: 00:00 - Общая информация, мой опыт 14:30 - Вечером, улица Wangfujing Street 15:30 - Метро 16:20 - Шёлковый рынок 17:14 - Запретный город 18:48 - "Садовое Кольцо" 19:24 - Цены на Русские продукты 20:55 - Драконы в торговых центрах 21:39 - Окно в нашем номере 22:39 - Жемчужный ры...
Бали 2024, иллюзия волшебства
Переглядів 1449 місяців тому
Мое субъективное мнение про остров Бали (Индонезия), про его энергетику, атмосферу, про потерю реальности на этом острове. Записывайтесь на сессию (консультацию) ✅ Мой сайт: stosn24.ru/ ✅ Мой канал в Telegram: t.me/Sergeyweld 🙏 благодарю вас за комментарии под видео и ваши вопросы ❤️ Благодарю, что вы подписаны на канал и ставите Лайки 🚀 всё это мотивирует создавать для вас новые видео ☎ Открыт...
Наше путешествие в Лас Вегас
Переглядів 9211 місяців тому
Наше путешествие в Лас Вегас
Mystical Mount Shasta, California, USA. A place of power on earth
Переглядів 416Рік тому
Mystical Mount Shasta, California, USA. A place of power on earth
Особенности вождения в США, качество дорог и знаки Мой опыт
Переглядів 84Рік тому
Особенности вождения в США, качество дорог и знаки Мой опыт
Голливудская Аллея славы, прогулка по звездам
Переглядів 34Рік тому
Голливудская Аллея славы, прогулка по звездам
I offer you an INDIVIDUAL FREE Mindfulness meditation class
Переглядів 73Рік тому
I offer you an INDIVIDUAL FREE Mindfulness meditation class
Marina Del Rey | Los Angeles | California
Переглядів 202Рік тому
Marina Del Rey | Los Angeles | California
Life in Miami, personal experience. The American Dream
Переглядів 2,6 тис.Рік тому
Life in Miami, personal experience. The American Dream
Bufo ceremony, personal experience
Переглядів 3,1 тис.Рік тому
Bufo ceremony, personal experience
Playa Del Carmen (Mexico). RECREATION, HOUSING, PRICES, SECURITY
Переглядів 973Рік тому
Playa Del Carmen (Mexico). RECREATION, HOUSING, PRICES, SECURITY
Spiritual practices in Bali and Mexico, personal opinion
Переглядів 50Рік тому
Spiritual practices in Bali and Mexico, personal opinion
Temascal Ceremony, Mexico, personal experience
Переглядів 62Рік тому
Temascal Ceremony, Mexico, personal experience
Where to get vital energy
Переглядів 35Рік тому
Where to get vital energy
Practice on working with the unconscious
Переглядів 23Рік тому
Practice on working with the unconscious
Introductory free session on my mentoring
Переглядів 40Рік тому
Introductory free session on my mentoring
Money and Energy, how to start earning
Переглядів 46Рік тому
Money and Energy, how to start earning
Autobiography, the path from Welder to Mentor
Переглядів 38Рік тому
Autobiography, the path from Welder to Mentor
What is METTA Meditation
Переглядів 29Рік тому
What is METTA Meditation
What is Mindfulness Meditation
Переглядів 40Рік тому
What is Mindfulness Meditation
What is Vipassana
Переглядів 40Рік тому
What is Vipassana
What is Satipatanna
Переглядів 12Рік тому
What is Satipatanna
What is Not Mindfulness Meditation
Переглядів 16Рік тому
What is Not Mindfulness Meditation
The observer's position in meditation
Переглядів 11Рік тому
The observer's position in meditation
Distraction in Meditation Practice
Переглядів 12Рік тому
Distraction in Meditation Practice
Setting up for Meditation Practice
Переглядів 11Рік тому
Setting up for Meditation Practice
Is it a sin to meditate or not
Переглядів 221Рік тому
Is it a sin to meditate or not
How to make money on shooting videos
Переглядів 20Рік тому
How to make money on shooting videos

КОМЕНТАРІ

  • @OKX777
    @OKX777 22 години тому

    Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях......хорошее видео

  • @Jiva1111
    @Jiva1111 День тому

    Какое небо голубое! Мы не сторонники разбоя!

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness День тому

      Это про что?

    • @Jiva1111
      @Jiva1111 День тому

      @ourmindfulness Да все про тоже, а вы о чем подумали?

  • @animacords
    @animacords 11 днів тому

    Дайте пожалуйста контакт места где проходили церемонию

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 10 днів тому

      К сожалению уже не вспомню где это было

  • @sarasvatisarasvati
    @sarasvatisarasvati 17 днів тому

    Попробую сейчас. Использовали Ваш sound

  • @Тамара-ц9с8ф
    @Тамара-ц9с8ф 25 днів тому

    Спасибо ❤

  • @Wen7-q6d
    @Wen7-q6d 26 днів тому

    По всей видимости, такого рода прозрение - результат Вашей духовной жизни. Пелена, непостоянство, иллюзия, одурманивание, все это звучит по буддийски🙏

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 26 днів тому

      Ничего не понял

    • @Wen7-q6d
      @Wen7-q6d 26 днів тому

      ​Озвученное в видео, похоже на осознание или переживание страдания/неудовлетворительности (дуккха на буддийском).

    • @Wen7-q6d
      @Wen7-q6d 26 днів тому

      @@ourmindfulness Вероятно, я ошибаюсь.

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 26 днів тому

      Возможно ))

  • @maxwarm-p5c
    @maxwarm-p5c 28 днів тому

    Люди не выполняют контракты, а от чистого сердца пытаются распространить свой положительный опыт. Ошибка в том что каждый опыт разный и более не повторится вновь. Конечно есть общий знаменатель у психоделиков, но он имеет лишь определенные признаки психоделического трипа и никак не гарантирует успех. Самое важное по моему личному мнению: Трип - это осознанное мероприятие, в который нужно отправляться с определенной, четко сформулированной целью, идти туда воином как на войну с которой можно не вернуться если ты трус. Поэтому, если оказался там и встречаешься с очень пугающими или неприятными темами для себя - ТО НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЫТАТЬСЯ ОТ ЭТОГО СКРЫТЬСЯ! Нужно пройти через это, через принятие, через душевную боль, через слёзы, и т.п. И если ты не будешь убегать с поля боя, то ты победишь! И награда за это будет действительно значимой. Справедливости ради замечу, ребята если вы не понимаете за чем вам это - держитесь подальше! В целом цепочка взаимосвязанных событий приводит вас к этому инструменту, никак не любопытство. БЭДТРИП это когда ты дал заднюю во время "боя". И если вы предполагаете что такая вероятность имеется у вас, это не ваш опыт!!! Всё выше сказанное мой личный опыт и не постулат путешествии для всех. Всем мира и добра!

  • @Никита28-б9м
    @Никита28-б9м Місяць тому

    Приус дравалёт

  • @АрдалионоввРоссии

    Надо было смотреть, лопух

  • @alemaniaforever1122
    @alemaniaforever1122 Місяць тому

    Что за район?

  • @НикитаБелозёров-т9о

    Квантовая физика🙄

  • @АлександрСухинин-т4ч

    🎉

  • @jurismorodin860
    @jurismorodin860 2 місяці тому

    Это не для всех!!!

  • @softscrypt3641
    @softscrypt3641 3 місяці тому

    20 лет назад ))) рабочая классика Улыбнули воспоминания ❤ НО ТЕХНИКА ДРУГАЯ … играйте с Точкой …. У видите то что другие не видят👽👽👽

  • @Askalaf777
    @Askalaf777 3 місяці тому

    Ну и главное правило перед буффо нужно бы уже опытным психонафтом. На грибах хотя бы. Потом аяуяска а потом уже можно буфо это да редко кто рассказывает что нужно быть уже тренированным

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 3 місяці тому

      Тренировки тут не причем.

  • @Askalaf777
    @Askalaf777 3 місяці тому

    Не сможешь с помощью медитации этого достичь. Конечно теперь ты прошёл потому и можешь медитаций. Так же как я применяя грибы приходу к ним в любой нужный мне момент

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 3 місяці тому

      Жуть… при чем тут грибы?

  • @Askalaf777
    @Askalaf777 3 місяці тому

    Нет ни какой родовой памяти приезжайте ко мне в Крым

  • @Askalaf777
    @Askalaf777 3 місяці тому

    Бэд типов не бывает. Это человек не может принять урок. А то что психика может не готова была к такому это да

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 3 місяці тому

      Сложный вопрос, не совсем тут согласен с вами.

  • @azwodan
    @azwodan 3 місяці тому

    Василий, ты просто думаешь. Так будет всегда, с новыми вводными будут меняться мысли. Тишина - язык Бога

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 3 місяці тому

      Интересный комментарий

  • @LevZa.
    @LevZa. 3 місяці тому

    Да ладно, тоже мне спортики

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 3 місяці тому

      Спорт сила, курение могила!)

  • @burc-718
    @burc-718 3 місяці тому

    Вред в том что всплывают обиды 20 летней давности, о которых давно было забыто, а когда обида заново всплывает то и месть тоже где то рядом.

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 3 місяці тому

      На самом деле, тут просто нужно обратиться к психологу, и снять эмоциональный накал с этой обиды, и тогда она вам не будет мешать

  • @Triplesix-bt2lu
    @Triplesix-bt2lu 3 місяці тому

    Предлагаю тебе запретить водить автомобиль, 12 лет за рулем и ни разу проблем с велосипедистами не было, ты научись ВОДИТЬ и оценивать ситуацию на дороге. Такое ощущение что водишь ты от силы год судя по твоим странным рассуждениям

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 3 місяці тому

      У меня опыт 10 лет) просто я не люблю велосипедистов =)

  • @Artur-wu1sy
    @Artur-wu1sy 3 місяці тому

    Люди курят сильнейший психоделик , и потом по полчаса рассказывают о ощущениях. Но как бы ты не назвал наркотик : церемония , профилактика лечения , пищей для размышления , он всё равно будет наркотиком . И рассказы про бога , про искажение времени , пространства называется галлюцинацией ... Не усложняйте там где не нужно . Велосипед уже придумали до вас . Оглянись вокруг - это твоя реальность , другой не существует

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 3 місяці тому

      Комментарии интересный, но пустой какой-то. Спасибо

  • @Дмитрий83-в3ч
    @Дмитрий83-в3ч 4 місяці тому

    Для каждого видимо бэд трипы так или иначе индивидуальны, мой например был на мухоморе, причем сразу в первый раз при полноценном погружении. Сначала была работа с психотравмами, как будто многие воспоминаниния и события причиняющие боль из прошлого, которые меня не отпускали, переодически возвращая к себе, стали доступны в виде каталога / древа файлов?. Погружался в них снова, и как будто во все разом, но теперь уже отстраненнно, словно не полностью, эмоции боли и переживания гасли, хотя и остались тлеющей золой, так и ледат они где то в глубине, даде сейчас их угли можно почувствовать. В какой то момент появилось чувство раскручености (вертолета) оно постепенно замедлялось, чем медленее было, тем страшнее становилось, как будто с каждым витком что то исчезало и стиралось, воспоминания, личность да и все остальное. Все, кроме осознавания себя частицей момента в наблюдении. В какой то миг все остановилось и остался только частица меня не понимающая где она и что она такое и ужас, больше которого, в своей жизни я никогда не испытывал. Это было как будто осознование квинтэссеенции небытия, самой смерти. Но это был, как будто один момент, мгновение, после которого все начало раскручиваться вновь. Облегчение то которое испытываешь, начиная осозновавать себя, не передать словами😅 Потом, со времем, понадобилось еще шесть глубоких трипов, чтобы дойти до условного конца и понимания а зачем вообще все это было нужно. В них было и обсолютное удовольствие (самадхи), и полное осознание себя всем и вся и ощущение космической пустоты. И многое такого, чего не передать никогда словами доступными мне, поскольку слов таких просто нет Ничего не повторялось, кроме основного наратива - погружения к моменту небытия и уходу от него к бытию (смерть и жизнь это одно мгновение, здесь и сейчас, как некая петля времени в которой умираешь и рождаешься и это было в каждом глубоком трипе) В итоге бросил пить, внутри, как правило, состояние тишины ума и спокойствия, как будто плещется бескрайний океан позитива, а если негатив и проскальзывает, то как будто касаясь краем, без полного погружения в себя. Думаю для каждого эти трипы, так или иначе, будут индивидуальны. Кто то с детства мучался вопросом зачем все это, а кто то пошел в трип по глупости или со скуки. После прохождения трипов, кто то как я, не задумываясь скажет, что это лучшее что с ним случилось, ведь условное индивилуальное понимание смысла жизни и смерти дорогого стоит, кто то ничего сказать не сможет, ведь он вышел из окна или у него остановилось сердце, кто то ломает руки, ноги и все что можно лишь бы трип закончился. То, что любые растения учителя, как впрочем и сушеный яд буффало альвариус, крайне сильный унструмент это факт и как тебя изменит этот инструмент, какая работа произойдет и будит ли она со знаком + или - для прошедшего, это уже большой вопрос, наверное такой же, как поиск смысла в жизни и в смерти или вопрос, а стоит ли подглядывать закулисы, ведь когда ты заглядываешь в бездну и бездна обязательно заглянет в тебя...

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 4 місяці тому

      Спасибо за ваш комментарий, он ценный и полезный, благодарю вас 🙏

  • @Anyan2473
    @Anyan2473 4 місяці тому

    вообще рассказывать не умеет, большая часть просто бла-бла-бла-бла............. кучи никому нахер не нужных подробностей

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 4 місяці тому

      Может тогда нахер от сюда пойдешь? Клоун…

    • @maxim27.05
      @maxim27.05 2 місяці тому

      Да норм

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 2 місяці тому

      @@maxim27.05 что именно?)

  • @freebetBK
    @freebetBK 4 місяці тому

    Прошло 30 лет ничего не изменилось😊

  • @AndreyMay
    @AndreyMay 4 місяці тому

    Какие же идиоты. Лезете со своим эго в такие вещи. Психологи самые больные люди. Буфо это инструмент серьёзной транседентальной практики. Потом жалуетесь. А у тебя просто откат произошёл. Потому что практика липовая😂😊

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 4 місяці тому

      Спасибо за ваше мнение, вам повезло что вы все знаете

  • @tarikvolkov7895
    @tarikvolkov7895 4 місяці тому

    Домик, их прогоняют в определённые дни

  • @Dimanser
    @Dimanser 4 місяці тому

    Ничего не глючит ( и что ? Вк больше платит или дзен ! Значит есть музыка !)

    • @Dimanser
      @Dimanser 4 місяці тому

      Но Лайк

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 4 місяці тому

      Спасибо за лайк) ВК и дзен к сожалению не платят, только рутуб =) 40р в месяц…

    • @Dimanser
      @Dimanser 4 місяці тому

      @@ourmindfulness ну это пока так, дальше кто знает !

  • @jonvecher8628
    @jonvecher8628 4 місяці тому

    эго должно вообще умереть, ты должен переродиться. а это похоже на то что неправильно рассчитана дозировка. а вообще не нужно идти без приглашения туда , где тебя не ждут. если решил поиграть со смертью то будь готов принять последствия и никого не обвинять в своих хотелках.

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 4 місяці тому

      Какого приглашения? От кого? Эго ни кому ни чего не должно.

    • @jonvecher8628
      @jonvecher8628 4 місяці тому

      @@ourmindfulness эго должно а вот ты нет.

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 4 місяці тому

      @@jonvecher8628 ответ непонятный и не внятный, сформулируйте мысли ваши

  • @Rasul-s6k
    @Rasul-s6k 4 місяці тому

    Побольше бы таких видео

  • @ImMimiCutest2024
    @ImMimiCutest2024 4 місяці тому

    Старина раз ты не знаешь что такое Бед Трип то ты не юзал психоделики. 👽

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 4 місяці тому

      Ну да, я их и не пробовал

  • @сергейпетров-ш8х1ж
    @сергейпетров-ш8х1ж 4 місяці тому

    Моя любимая песня из детства

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 4 місяці тому

      Мне она тоже нравится =)

  • @lov.meditation
    @lov.meditation 4 місяці тому

    Интересно было узнать твое мнение, согласна про контракты. Очень интересно, конечно, проверить. Но твой ролик - подтверждение для меня изве, что лучше сюда не лезть. Хочется чистоты 🙏

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 4 місяці тому

      Самое интересное, у меня появились осознание чуть глубже, надо снять третью часть для этой церемонии =))

  • @Николай-л9о2д
    @Николай-л9о2д 5 місяців тому

    Идиоты😂

  • @Мария-ж8й7ъ
    @Мария-ж8й7ъ 5 місяців тому

    Спасибо за адекватный анализ. Спасибо, что ничего не выдумываете

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 5 місяців тому

      Вам спасибо за просмотр 🙏

  • @Мария-ж8й7ъ
    @Мария-ж8й7ъ 5 місяців тому

    Интересно было Вас послушать. А летальные исходы могут быть во время церимонии или после. Слышали об этом?

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 5 місяців тому

      @@Мария-ж8й7ъ через 30 минут выйдет на этом канале новое видео, про эту церемонию, посмотрите пожалуйста его сначала перед церемонией

  • @sashaevory7046
    @sashaevory7046 5 місяців тому

    у меня всегда на Бали ощущение , что там как то по нарошку все )) но тем оно и приятно, игровой средой

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 5 місяців тому

      Это точно, согласен =) есть такое

  • @JekaJax
    @JekaJax 5 місяців тому

    Нужно смотреьь с половины видео куча воды ...😂

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 5 місяців тому

      Да, нужно смотреть))

  • @afortunadoporlavida8988
    @afortunadoporlavida8988 5 місяців тому

    Мой опыт с Буфо Альвариус ♥🐸 ua-cam.com/video/symoTmKlGSw/v-deo.html

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 5 місяців тому

      Спасибо, сейчас посмотрю, как вам сама церемония?

  • @ВикторКозак-т9г
    @ВикторКозак-т9г 5 місяців тому

    Конечно есть другая реальность, есть бесы, духовные существа , духовный мир он вне времени он бесконечен, ты сним сопрекоснулся, после смерти не нужно буфо! Душа выйдет с тела ,и там будет другая реальность : Истенная. А Истина это Бог, но есть и другой бог который тоже хочет быть богом, но он есть творение, которое востало против своего Творца, Свет это Христос Царь вселенной Потому друг покайся и отрекайся, ещё не известео сколько демонов в тебя вошло....

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 5 місяців тому

      Однобокая концепция, с явным религиозным мировоззрением

  • @Lucikk
    @Lucikk 5 місяців тому

    странно а какой логикой люди пользуются думая что там все дешево, учитывая их ЗП да там дешево для них но не для нас... с нашими зп ни где не дешево может когда курс еще был з 1 юань 6-7р да но не когда он 12.4 ) раньше на украине только был хорошо отдыхать с нашими зп... даже на Филиппинах учитывая что страна бедная и тд я в шоке от цен там был (не говоря уж про двойные стандарты цен для местных и иностранцев которые достигали порой х10)

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 5 місяців тому

      Такого как раньше уже не будет, надо подстраиваться под новую реальность

  • @Lucikk
    @Lucikk 5 місяців тому

    а в целом сложно было оформлять транзитную визу? и сколько с момента посадки до выхода из аэропорта у вас вышло по времени? а то тоже хочу этой лазейкой использоваться так как блин платить за вижу 10к ради 4-5дней как по мне такое себе...

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 5 місяців тому

      Не, все легко и быстро, минут 5 оформление, промежуток времени с прилета до выхода из аэропорта составил полтора часа примерно

    • @Lucikk
      @Lucikk 5 місяців тому

      @@ourmindfulness спасибо за быстрый ответ)) а то один еду стремнааа

  • @ГеннадийГаврилов-м4р
    @ГеннадийГаврилов-м4р 6 місяців тому

    Не болей

  • @ghhvghjg
    @ghhvghjg 6 місяців тому

    Почему?

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 6 місяців тому

      Сны будут тревожные

    • @MOONMM179
      @MOONMM179 5 місяців тому

      Я тоже это заметила 🤗

  • @kierspe3
    @kierspe3 6 місяців тому

    Сидеть в такой позе определенный вред! Для тазобедренных суставов убийство!

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 6 місяців тому

      Ого,интересно =) это ваше личное мнение? Или так и есть?

    • @hdhdhdbzhshd7287
      @hdhdhdbzhshd7287 4 місяці тому

      Медитация мне очень нравится😊

  • @Дима-р8я6м
    @Дима-р8я6м 7 місяців тому

    Привет. У меня тоже транзит на два дня в Пекине, потом в Красноярск. Интересное видео!

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 7 місяців тому

      Интересное совпадение))

    • @Дима-р8я6м
      @Дима-р8я6м 7 місяців тому

      @@ourmindfulness, хотел спросить, без брони гостиницы выпускают в город?

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 7 місяців тому

      @@Дима-р8я6м не знаю, у нас бронь была, нас без пробоем выпускали

  • @ТатьянаХомутова-н9ъ
    @ТатьянаХомутова-н9ъ 7 місяців тому

    В китайских отелях очень часто туалеты и душевые со стеклянной стеной. Это для экономии электроэнергии. Если войти не включая свет, то внутри светоло от освещения комнаты и тебя не видно. А если всё же нужно включить свет, то всегда есть дополнительная штора, которая опускается или работает как жалюзи

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 7 місяців тому

      Ясно, я не знал, спасибо 🙏

  • @Denis-mq2mn
    @Denis-mq2mn 7 місяців тому

    Спасибо за подсказку. 🙏🏿

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 7 місяців тому

      Вам спасибо, за просмотр и комментарий 🙏

  • @ВалерийОгибин
    @ВалерийОгибин 7 місяців тому

    Исчерпывающе.Коротко и ясно без лишних мудрствования.Но вот ведь в чем вся фишка.Я научился лёжа медитировать до полной и ясной стоянки ума.Но это после медитации в пранаяме.Т е уже готовый медитатор с маломальским опытом.И такая вот обратная штука происходит что вместо того что бы заснуть ты уходишь в медитацию.Медитативное созерцание и напрочь пропадает сам сон.Хочется предостеречь что такими глубокими медитациями не стоит увлекаться с головой.Идет большая нагрузка на психику.Не слушайте байки йогатичеров о медитативном кайфе без последствий.Нужна во всем мера особенно в самом начале.Это не для новичков.

    • @ourmindfulness
      @ourmindfulness 7 місяців тому

      Вам спасибо за комментарии 🙏