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はぎの台整骨院YouTubeチャンネル
Japan
Приєднався 23 гру 2019
はぎの台整骨院
〒630-0224
奈良県生駒市萩の台1-2-2
近鉄 萩の台駅から徒歩30秒
診療時間 9:00〜19:00 (水・日祝休診)※土曜日のみ15:00まで診療です
駐車場2台あり
完全予約制
▶予約専用電話番号→0743‐76‐0030
▶公式LINE@→lin.ee/ylHfjc7
私は自然豊かな奈良県生駒市で野山を駆け回って遊ぶ少年時代を過ごしました。
漫画やテレビに登場する筋骨隆々のヒーローに憧れを持った子供でした。
この頃、自分の体は痛みなんてなく、思い通りに動き回れるのに、母親は毎日「腰が痛い」と困っているのが不思議で不憫に感じていました。
こどもながら、何とかしようと母親の腰痛に対してマッサージや家にあった灸などを試してみるものの、全く治すことがでませんでした。その後母は、鍼灸院の治療で改善したことで、身体により興味を持ちました。
高校では筋トレに熱中したり、先輩のマッサージもすすんで行うなど身体への興味は増していました。
成人し鍼灸整骨院で働き少しずつ治せるようになるものの、更なる知識と技術研鑽のために整形外科で働きながら、専門学校に通い柔道整復師の国家資格を取得しました。
同年、地元の方々の健康増進に寄与したいと思いここ萩の台駅前に開院しました。
開院してからは、ブラジリアン柔術を始めました。
やればやるほど関節の構造や身体の使い方が分かるのが面白く、深く追求した結果、奈良県初の黒帯となり、全日本選手権で3位になることが出来ました。
これらの活躍が認められ市民スポーツ功労賞を授与されたことを機に、治療以外の形でも恩返しをしたいという考えが強くなり、地域教育機関と連携し小学生に姿勢改善体操を提供しました。
取り組んでいただいた結果、翌年のスポーツテストで成績向上という結果を残すことができました。
治療と柔術の動きを取り入れる事で間違いなく身体を変えることが出来ると確信し、この度UA-camでの発信を始めました。
当院は18年で8万人以上の治療経験を持つ院長が、患者様一人ずつに合わせた治療を提供しております。
「痩せたい」「カッコいい身体になりたい」といったご要望にお応えするパーソナルトレーニングも承っております。
お身体に関するご相談がありましたら気軽にお電話かLINEをください。
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この頃、自分の体は痛みなんてなく、思い通りに動き回れるのに、母親は毎日「腰が痛い」と困っているのが不思議で不憫に感じていました。
こどもながら、何とかしようと母親の腰痛に対してマッサージや家にあった灸などを試してみるものの、全く治すことがでませんでした。その後母は、鍼灸院の治療で改善したことで、身体により興味を持ちました。
高校では筋トレに熱中したり、先輩のマッサージもすすんで行うなど身体への興味は増していました。
成人し鍼灸整骨院で働き少しずつ治せるようになるものの、更なる知識と技術研鑽のために整形外科で働きながら、専門学校に通い柔道整復師の国家資格を取得しました。
同年、地元の方々の健康増進に寄与したいと思いここ萩の台駅前に開院しました。
開院してからは、ブラジリアン柔術を始めました。
やればやるほど関節の構造や身体の使い方が分かるのが面白く、深く追求した結果、奈良県初の黒帯となり、全日本選手権で3位になることが出来ました。
これらの活躍が認められ市民スポーツ功労賞を授与されたことを機に、治療以外の形でも恩返しをしたいという考えが強くなり、地域教育機関と連携し小学生に姿勢改善体操を提供しました。
取り組んでいただいた結果、翌年のスポーツテストで成績向上という結果を残すことができました。
治療と柔術の動きを取り入れる事で間違いなく身体を変えることが出来ると確信し、この度UA-camでの発信を始めました。
当院は18年で8万人以上の治療経験を持つ院長が、患者様一人ずつに合わせた治療を提供しております。
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立っていると腰が痛くなる人必見!足から治す簡単ケア方法|奈良県生駒市はぎの台整骨院
目次
0:36 立っていると腰が痛くなる人の原因
1:01 理想的な足の状態と現実のギャップ
2:15 セルフケアのポイント
2:36 実践編
4:58 効果の目安と注意
5:33 当院の紹介
〇ホームページはこちら〇
haginodaiseikotsuin.com/
〇LINE登録はこちら〇
当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。
↓↓↓
lin.ee/ylHfjc7
〇チャンネル登録お願いします〇
ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html
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▶︎関連動画◀︎
当院では、定期的にお身体の困りごとに役立つ動画を配信しています。
最新の動画をお知りになりたい方は是非👍ボタンと通知をONにして、チャンネル登録を押してください。
身体が動かしにくいことで生じる困り事がありましたら、まず一番初めに当院にご相談ください。
「動けるカラダ」になる整体治療と、ブラジリアン柔術日本3位の院長から直接トレーニング、セルフケア、食事管理指導が受けられる奈良県で唯一の整骨院です。
ご予約はお電話が確実です!
☏0743760030
#代償性腰痛
#姿勢改善
#足の安定感
#セルフケア
#奈良県生駒市
#生駒整骨院
#はぎの台整骨院
0:36 立っていると腰が痛くなる人の原因
1:01 理想的な足の状態と現実のギャップ
2:15 セルフケアのポイント
2:36 実践編
4:58 効果の目安と注意
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#はぎの台整骨院
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二重顎の解消方法|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 38Рік тому
目次 0:31 二重顎の原因 1:43 セルフケアで使う作用の説明 2:18 実践編 3:18 筋肉の詳細を補足 4:32 効果の目安と注意 5:12 当院の紹介 〇ホームページはこちら〇 haginodaiseikotsuin.com/ 〇LINE登録はこちら〇 当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。 ↓↓↓ lin.ee/ylHfjc7 〇チャンネル登録お願いします〇 ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html 各SNSでも発信しております。是非ともフォローお願いします。 〇twitter〇 hdbdw1?s=20 〇Facebook〇 haginodaiseikotsuin 〇Instagram〇 instagram.co...
治りにくいシンスプリントをペットボトルキャップで足裏から治す方法|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 76Рік тому
目次 0:52 シンスプリントの原因 1:14 足裏の構造 1:58 疲労骨折との見分け方 2:51 関係する筋肉の説明 3:59 セット方法と実践 6:23 当院の紹介 〇ホームページはこちら〇 haginodaiseikotsuin.com/ 〇LINE登録はこちら〇 当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。 ↓↓↓ lin.ee/ylHfjc7 〇チャンネル登録お願いします〇 ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html 各SNSでも発信しております。是非ともフォローお願いします。 〇twitter〇 hdbdw1?s=20 〇Facebook〇 haginodaiseikotsuin 〇Instagram〇 instagra...
左手の親指が引っかかる方必見!かんたん2ステップで動かしやすくする方法(ドゥケルバン、腱鞘炎、舟状骨骨折にも)|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 87Рік тому
目次 0:55 親指の構造 1:52 親指の動き(伸展と外転)の説明 2:48 押さえる場所の見つけ方 4:24 実践編 5:49 改善しない場合の注意 7:28 当院の紹介 〇ホームページはこちら〇 haginodaiseikotsuin.com/ 〇LINE登録はこちら〇 当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。 ↓↓↓ lin.ee/ylHfjc7 〇チャンネル登録お願いします〇 ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html 各SNSでも発信しております。是非ともフォローお願いします。 〇twitter〇 hdbdw1?s=20 〇Facebook〇 haginodaiseikotsuin 〇Instagram〇 instag...
右肩のコリがなかなか取れない方必見!原因は〇〇になった!?2つのストレッチで改善する方法|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 56Рік тому
目次 0:36 肩こりが取れない構造 0:59 指から肩のつながり 2:02 ストレッチ1 手のひら 3:08 ストレッチ2 肩と胸 3:59 ストレッチ2のレベルアップ 4:16 まとめ 4:32 当院の紹介 〇ホームページはこちら〇 haginodaiseikotsuin.com/ 〇LINE登録はこちら〇 当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。 ↓↓↓ lin.ee/ylHfjc7 〇チャンネル登録お願いします〇 ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html 各SNSでも発信しております。是非ともフォローお願いします。 〇twitter〇 hdbdw1?s=20 〇Facebook〇 haginodaiseikotsuin ...
左股関節の奥が痛む人の治し方「原因は〇〇にある?』|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 75Рік тому
目次 0:48 股関節の形状 1:23 股関節の構造 2:18 痛みの発生 3:12 股関節の奥の痛みの顛末 4:13 内転筋の詳細 4:56 初級編 6:08 中級編 7:15 まとめ 8:04 当院の紹介 〇ホームページはこちら〇 haginodaiseikotsuin.com/ 〇LINE登録はこちら〇 当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。 ↓↓↓ lin.ee/ylHfjc7 〇チャンネル登録お願いします〇 ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html 各SNSでも発信しております。是非ともフォローお願いします。 〇twitter〇 hdbdw1?s=20 〇Facebook〇 haginodaiseikotsuin 〇...
リバウンドを繰り返している人必見!筋トレも食事制限もしない正しいダイエットを徹底解説|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 173Рік тому
目次 0:51 プランクの目的と効果 1:42 動的プランクと静的プランクの違い 1:56 プランクを効果的にする手脚の角度 2:23 手の角度の説明 3:03 脚の角度の説明 3:32 ポイントとなる軸の作り方 3:58 実践編 4:40 背中の形 4:50 背中の角度がわからない方の方法 5:15 舌のセットと呼吸 5:46 注意と次のステップ 6:37 当院の紹介 〇ホームページはこちら〇 haginodaiseikotsuin.com/ 〇LINE登録はこちら〇 当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。 ↓↓↓ lin.ee/ylHfjc7 〇チャンネル登録お願いします〇 ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html 各SNSでも発信しております。是非ともフォローお願いしま...
体幹トレーニング「プランク」で効果が感じられない人必見!正しく効果的にするポイントは〇〇だった!|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 86Рік тому
目次 0:51 プランクの効果と目的 1:13 トレーニングの静的と動的の差 1:55 手脚のつき方がポイント 2:24 手の角度について 3:02 脚の角度について 3:34 今回意識すること 3:56 実践編 4:35 背中の形 4:50 難しい方向け 5:15 舌と呼吸でより効かせる 6:37 当院の紹介 〇ホームページはこちら〇 haginodaiseikotsuin.com/ 〇LINE登録はこちら〇 当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。 ↓↓↓ lin.ee/ylHfjc7 〇チャンネル登録お願いします〇 ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html 各SNSでも発信しております。是非ともフォローお願いします。 〇twitter〇 hdbdw...
X脚の治し方ー原因は〇〇にあった!?ー|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 111Рік тому
目次 0:32 メカニズム説明 1:32 足首ストレッチ 1:25 足関係 1:43 筋トレや矯正で治らない理由 1:57 足首のほぐし方 2:45 足首の整体ストレッチ 4:06 皿にレベルアップ下足首の整体ストレッチ 4:38 まとめと注意 5:06 当院の案内 〇ホームページはこちら〇 haginodaiseikotsuin.com/ 〇LINE登録はこちら〇 当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。 ↓↓↓ lin.ee/ylHfjc7 〇チャンネル登録お願いします〇 ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html 各SNSでも発信しております。是非ともフォローお願いします。 〇twitter〇 hdbdw1?s=20 〇Facebook〇 faceb...
O脚の治し方ー原因は〇〇にあった!?ー|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 61Рік тому
目次 0:40 原因は足首? 0:53 メカニズム説明 1:25 足首とスネの関係 1:43 筋トレや矯正で治らない理由 1:57 足首のほぐし方 2:45 足首の整体ストレッチ 4:06 皿にレベルアップ下足首の整体ストレッチ 4:38 まとめと注意 5:06 当院の案内 〇ホームページはこちら〇 haginodaiseikotsuin.com/ 〇LINE登録はこちら〇 当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。 ↓↓↓ lin.ee/ylHfjc7 〇チャンネル登録お願いします〇 ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html 各SNSでも発信しております。是非ともフォローお願いします。 〇twitter〇 hdbdw1?s=20 〇Facebook〇 f...
サポータを試しても改善しなかった外反母趾の治し方〜セルフ整体&テーピング編〜|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 49Рік тому
目次 0:37 整体で使う道具の説明 1:04 セルフ整体のやり方説明 1:41 実践するにあたって注意 2:26 テーピング準備 3:11 足裏テーピンの貼り方 4:09 足首テーピングの貼り方 5:34 まとめと当院のご案内 〇ホームページはこちら〇 haginodaiseikotsuin.com/ 〇LINE登録はこちら〇 当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。 ↓↓↓ lin.ee/ylHfjc7 〇チャンネル登録お願いします〇 ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html 各SNSでも発信しております。是非ともフォローお願いします。 〇twitter〇 hdbdw1?s=20 〇Facebook〇 haginodaise...
サポータを試しても改善しなかった外反母趾の治し方〜トレーニング編〜|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 35Рік тому
目次 0:41 メカニズム概要 1:06 トレーニングで鍛える筋肉の説明 1:30 実践編1 後脛骨筋トレーニング 2:42 痛みが強い方向けのやり方 3:16 まとめ 3:59 当院のご案内 〇ホームページはこちら〇 haginodaiseikotsuin.com/ 〇LINE登録はこちら〇 当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。 ↓↓↓ lin.ee/ylHfjc7 〇チャンネル登録お願いします〇 ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html 各SNSでも発信しております。是非ともフォローお願いします。 〇twitter〇 hdbdw1?s=20 〇Facebook〇 haginodaiseikotsuin 〇Instagra...
サポーターを試しても改善しなかった外反母趾を治すマッサージ|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 45Рік тому
目次 0:55 やめてほしいケア方法 1:22 外反母趾になるメカニズム 2:50 実践編1 回外筋マッサージ 4:15 実践編2 回外筋リリース 4:47 効果的なケア 5:08 当院のご案内 〇ホームページはこちら〇 haginodaiseikotsuin.com/ 〇LINE登録はこちら〇 当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。 ↓↓↓ lin.ee/ylHfjc7 〇チャンネル登録お願いします〇 ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html 各SNSでも発信しております。是非ともフォローお願いします。 〇twitter〇 hdbdw1?s=20 〇Facebook〇 haginodaiseikotsuin 〇Instagr...
肩に痛みを感じたらまずやってほしいこと|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 57Рік тому
目次 0:45 根本的な原因 1:19 肩の構造 1:40 痛みを産んでいる筋肉とメカニズム 2:52 実践編 3:10 アームホルダーの選び方 3:48 アームホルダーの使い方 4:22 アームホルダーの使用後 5:01 改善しないい場合は… 〇ホームページはこちら〇 haginodaiseikotsuin.com/ 〇LINE登録はこちら〇 当院のオフィシャルLINEに登録くださると、お身体の事に対しさまざまな相談をする事ができます。 ↓↓↓ lin.ee/ylHfjc7 〇チャンネル登録お願いします〇 ua-cam.com/channels/N-e72LHTY1uG8ZaoEdvtDw.html 各SNSでも発信しております。是非ともフォローお願いします。 〇twitter〇 hdbdw1?s=20 〇Facebook〇 hag...
反り腰の原因は〇〇にあった?ストレッチで改善する方法|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 69Рік тому
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姿勢が良くなりたい人必見!間違いだらけの体幹トレーニング|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 86Рік тому
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トレーニングも食事制限も不要!まずはこれだけやってほしい痩せやすい身体を作る食生活と〇〇四選|奈良県生駒市はぎの台整骨
Переглядів 130Рік тому
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体が小さくても大丈夫!小中学生のスポーツで大切なのは体格よりも〇〇だった!?|奈良県生駒市はぎの台整骨
Переглядів 32Рік тому
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手の指が痛い!へバーデン結節でやってはいけない事と治し方|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 344Рік тому
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立っていると辛くなる腰痛の治し方!実は重心に原因が!?|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 44Рік тому
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椅子から立つのが辛い腰痛の治し方!ポイントはお腹にあった!?|奈良県生駒市はぎの台整骨院
Переглядів 61Рік тому
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