Відео

Короткое видео об основных смыслах алтаря. Алтарь, как напоминание о ежедневной практике. А также, обитель, где мы приняты всецело. В конце видео одно из значений присутствия элемента воды на алтаре. Больше информации об Алтаре в гайде «АЛТАРЬ». Ссылка на телеграм канал t.me/alexandrazaits Ссылка на иг alexandrazaitsva?igsh=NjJucXlmZW52bHJy&

Маха Мантра 📿 Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare На видео рассказываю о значении мантры и пою. Одна из любимых мантр, всегда просится в те моменты, когда сердец переполняет любовь всеобъемлющая, когда хочется переключится на «другой лад». Приятного просмотра и пения!

Комплекс асан пробуждающих тело в начале дня или перезагружающих его в любой удобный момент. Практика на основе комплекса Magic 10- «Волшебная десятка» из метода Дживамукти Йога пение мантры и настройка на день. Приятной практики!

Мягкая практика йоги для расслабления и восстановления сил. Данный комплекс асан отлично подойдет для вечера, подготовки ко сну или для тех дней, когда важно восполнить ресурсы.

Данная практика йоги прекрасно подойдет для тех дней, когда женщина проживает свой ежемесячный цикл. Мягкий и бережный комплекс окажет поддержку для тела и ментального состояния. Приятной практики с заботой о себе!

10-минутный комплекс йоги прекрасно подойдет для вечернего времени, момента расслабления или для тех дней, когда нет большого количества ресурсов. Вы можете останавливать видео на паузу, задерживаясь в асанах дольше. Видео не имеет музыкального сопровождения, вы можете включить свои любимые треки или остаться в тишине.

10-минутный йога комплекс для бодрости, перезагрузки, отличного начала или продолжения дня. Вы можете ставить видео на паузу, задерживаясь дольше в асанах. На видео нет музыкального сопровождения, включайте фоном свой любимый плейлист и наслаждайтесь практикой :)