Delizie arabe
Delizie arabe
  • 347
  • 248 652
Frullato energetico senza lattosio, perfetto per rinforzarci durante la giornata!
Oggi prepariamo un un frullato proteico ricco di vitamine e di energie per rinforzarci durante la giornata l'ideale soprattutto perché è intollerante al lattosio
Ingredienti
Nel boccale (potete usare il vostro frullatore normale che avete in casa) metto
3 cucchiai di fiocchi d'avena, io ho usato questi con i fiocchi morbidi tipo per fare il porridge
3 cucchiai di mandorle non tostate, io ho usato queste marroni con la buccia, potete usare anche le mandorle sgusciate
3 cucchiai di semi di sesamo, assicurativi che le vostri semi siano puliti dai residui, io quando le compro anche se sono confezionate, le metto in piatto bianco poco per volta, e le passo sotto le dita per togliere i sassolini piccoli, porto a macinare in polvere, vi insegno un trucchetto per chi non lo sa, prima macinate le mandorle, o qualsiasi tipo di frutta secca, e poi aggiungete la quantità di acqua desiderata, in questo modo, la frutta secca si triterà meglio
600ml di acqua fredda da frigorifero, e poi porto frullare, a 30 secondi a velocità 10
7 datteri lavati e senza nocciolo
2 banane
150g di frutta di bosco
1 cucchiao di semi di chia, che è molto meglio far integrare nel nostro menù in cucina, e nella nostra alimentazione quotidiana per i suoi benefici per la nostra salute
Porto a frullare di nuovo a 50 secondi a velocità 10
Dei cubetti di giaccio
Frullato energetico
Frullato con latte vegetale
Frullato senza lattosio
Frullato salutare
Frullato proteico
Smoothie con frutta secca
Smoothie ricetta
Frullato ricetta
#frullato #smoothie #frullatoenergetico #frullatoproteico
#deliziearabe
Переглядів: 8

Відео

Fagiolini in salamoia! Ricchi di batteri buoni che servono per il nostro organismo digestivo!
Переглядів 562 години тому
Condivido con voi il mio metodo per preparare i fagiolini in salamoia, senza usare acqua bollente, e senza usare l'aceto, perché questi due elementi vanno a uccidere i batteri buoni che servono per il nostro organismo digestivo, insomma i benefici che contengono Ingredienti 500g di fagiolini Un limone Mix di 4 pepe Foglie di alloro Un cucchiaino di sale Acqua fredda meglio quella minirali, e no...
Se hai il tajin a casa, ti insegno una deliziosa ricetta, senza carne e senza tanti spezie!
Переглядів 484 години тому
Se hai il tajin a casa, ti insegno una deliziosa ricetta, senza carne, e senza tanti spezie, perfetto per pranzo o per cena, Ingredienti 1 cipolla 2 cipolle fresche dal orto di casa 1 pomodoro rosso 5 spicchi d'aglio un mazzetto di prezzemolo tritato 1 cucchiao di polpa o di passata di pomodoro un pezzo di limone in salamoia, potete usare il limone normale se non avete il limone in salamoia 3 c...
Dolce fresco per l'estate e per tutte le occasioni!
Переглядів 7957 годин тому
Condivido con voi una ricetta formidable per l'estate e per gli amanti del dolce, sapiamo tutti che d'estate è comune mangiare Robe fresche in questo modo vi presento un dolce fresco che si prepara in pochi minuti, io ho avuto l'occasione di prepararlo per merenda insieme alla mia cara vicina di casa ma voi potete servirlo in tutte le occasioni Ingredienti Uno stampo di diametro 31 cm lungo e 2...
Muffin al gusto di Ghriba il dolci tipico marocchino alle mandorle!
Переглядів 879 годин тому
Prepariamo insieme dei soffici e leggeri Muffin, o dei cupcakes al gusto di Ghriba o il Maalka غريبة المعلكة ديال اللوز، il dolci tipico marocchino alle mandorle, da gustare in famiglia in qualsiasi momento durante la giornata, accompagnati con dei bicchieri di tè caldo alla menta, facile e veloce da preparare Ingredienti 2 uova a temperatura ambiente Un pizzico di sale 50 g di zucchero semolat...
Pane salutare con impasto liquido senza toccare l'impasto con le mani!
Переглядів 21712 годин тому
Condivido con voi questo diverso metodo di preparare il pane, dico diverso perché si tratta di impasto lento e liquido, solo con il cucchiaio di legno e senza to l'impasto con le mani, ci metto tanti ing salutare che rendono il pane ricco di fibre, e soprattutto sano, facile e veloce da preparare Ingredienti 500g di semola rimacinata di grano duro 250 g di fiocchi d'avena 250 g di crusca 1 cucc...
Gelato Lotus come dessert dopo il pranzo Domenicale! Delizioso!
Переглядів 23814 годин тому
Condivido con voi questo delizioso Gelato che ho preparato per i mie ospiti come dessert da servire dopo il pranzo Domenicale, io l'ho presentato al centro del vassoio con la frutta di stagione, si tratta di Gelato Lotus, un gusto irresistibile e incredibilmente buono, piacerà a tutta la vostra famiglia, facile e veloce da preparare, Ingredienti 500 ml di panna da montare già zuccherata 100 g d...
L'ideale per l'estate! Insalata mista, semplice e veloce da preparare!
Переглядів 13416 годин тому
L'ideale per l'estate! Insalata mista semplice e veloce da preparare! Perfetta per contorno, per un pranzo o per cena Ingredienti Insalata verde 1 finocchio I ravanelli 1 cetriolo pomodorini à ciliegina 1 cipolla fresca una manciata di noci Ingredienti per la citronata il succo di mezzo limone 1 o 2 cucchiai di olio di oliva 1 cucchiaio di aceto balsamico sale e pepe qb Da condire pochi minuti ...
Ospiti a cena? ecco a voi un'idea di insalata come antipasto, potete anticipare la prenotazione
Переглядів 64219 годин тому
Ospiti a cena? Ecco a voi un'idea di insalata come antipasto, potete anticipare la prenotazione già da tarda mattinata Ingredienti per insalata di barbabietola 500g di rape rosse o barbabietola 4/5 cipolle fresche 1 mela Il succo di un limone Sale e pepe qb 2/3 cucchiai di olio extra vergine di oliva Ingredienti per insalata di carote 325g di carote Succo di mezzo limone Succo di 1 arancio (ho ...
Se vuoi stupire i toi ospiti prepara questa insalata di quinoa, se usa come antipasto!
Переглядів 72021 годину тому
Se vuoi stupire i toi ospiti prepara questa insalata di quinoa, se usa come antipasto! Oggi condivido con voi questa deliziosa insalata di quinoa, che avevo mangiato a casa di mia madre durante il mio viaggio in Marocco a Marrakech, mi ha dato la ricetta e sicuramente mi è piaciuta tanto, è la condivido con voi, è un insalata di quinoa che si usa come antipasto, qualcosa che stupisci gli ospiti...
Il mio metodo di essiccare la menta per l'inverno. Per fare il té marocchino!
Переглядів 457День тому
Il mio metodo di essiccare la menta per l'inverno, per fare il té marocchino! Tutte le volte che vado in Marocco è necessario che io ritorni con tanti pacchetti di menta fresca che mi servono per preparare il té marocchino quando sono lontana dal Marocco, qui ci sono tre pacchetti che ho pagato 3€ l'uno, in ogni imballaggio non c'è solo la metà ma anche tante altre essenze che danno un tocco sp...
Smoothie con latte di mandorle e fragole, per mantenere sani i nostri organi!
Переглядів 43День тому
Smoothie con latte di mandorle e fragole, per mantenere sani i nostri organi! Mangiare sano e salutare aiuta molto a mantenere in buone condizioni il sistema delle difese immunitarie e per mantenere sani i nostri organi, questo è uno smoothie con latte di mandorle e fragole, perfetto per iniziare una giornata piena di energia come colazione o come snack o merenda Ingredienti 50 g di mandorle 60...
I miei acquisti dal Marocco 📍durante il mio viaggio a Marrakech 📍
Переглядів 138День тому
I miei acquisti dal Marocco 📍durante il mio viaggio a Marrakech 📍 Vorrei condividere con voi i miei acquisti dal Marocco durante il mio viaggio a Marrakech, di solito quando viaggio in Marocco e vado con la macchina, compro varie cose così senza pensare al peso non è come quando viaggio con l'aereo e il peso è limitato, Spero che il video di oggi vi sia piaciuto e che abbiate preso una idea di ...
la caponata di melanzane, Zaalouk alla marocchina ! زعلوك مغربي
Переглядів 56День тому
Prepariamo insieme uno dei contorni più preferite, la caponata di melanzane, Zaalouk alla maniera marocchina, in Marocco si prepara in modi diversi, e il metodo di preparazione varia da città a un'altra, Ingredienti 4 melanzane 2 pomodori rossi 1 peperoni rosso (va bene anche il giallo e il verde) Un mazzetto di prezzemolo 5/6 spicchi d'aglio 3 cucchiai di olio di oliva 1 cucchiao di salsa picc...
📍In giro per la via più occidentale di Marrakech!
Переглядів 30День тому
📍In giro per la via più occidentale di Marrakech!
Torta senza glutine, senza burro, senza lievito, senza zucchero!
Переглядів 127День тому
Torta senza glutine, senza burro, senza lievito, senza zucchero!
🍊🍰Delisioza ricetta torta 🍊🍰all'arancia
Переглядів 1,7 тис.14 днів тому
🍊🍰Delisioza ricetta torta 🍊🍰all'arancia
Sciroppo di limone 🍋per fare limonata e granita, o insaporire i dolci!
Переглядів 37614 днів тому
Sciroppo di limone 🍋per fare limonata e granita, o insaporire i dolci!
In giro per Sammarin a Marrakech 📍
Переглядів 2614 днів тому
In giro per Sammarin a Marrakech 📍
Gelato all'ananas e latte di cocco! Per rinfrescare queste giornate calde!
Переглядів 15914 днів тому
Gelato all'ananas e latte di cocco! Per rinfrescare queste giornate calde!
5 luglio 2024
Переглядів 2614 днів тому
5 luglio 2024
Smoothie al latte di sesamo super saziante!
Переглядів 2214 днів тому
Smoothie al latte di sesamo super saziante!
Marrakech la città più bella del Marocco 📍
Переглядів 3514 днів тому
Marrakech la città più bella del Marocco 📍
Pranzo Domenicale, in modo che possa esservi di ispirazione!
Переглядів 67714 днів тому
Pranzo Domenicale, in modo che possa esservi di ispirazione!
Marrakech è la città più bella del Marocco 📍
Переглядів 3714 днів тому
Marrakech è la città più bella del Marocco 📍
Se anche tu compri le pesche e hai paura che ti si rovinino,Gelato alle pesche! L'ideale per rinfres
Переглядів 71614 днів тому
Se anche tu compri le pesche e hai paura che ti si rovinino,Gelato alle pesche! L'ideale per rinfres
Erboristeria al centro della Medina Marrakech 📍
Переглядів 1214 днів тому
Erboristeria al centro della Medina Marrakech 📍
Formaggio vegetariano al latte di mandorle! فرماج بحليب اللوز!
Переглядів 3014 днів тому
Formaggio vegetariano al latte di mandorle! فرماج بحليب اللوز!
Questa Ghriba alle mandorle dolce marocchino! Non pò mancare nella tavola delle feste!
Переглядів 3714 днів тому
Questa Ghriba alle mandorle dolce marocchino! Non pò mancare nella tavola delle feste!
In giro ad esplorare il fascino e la bellezza di Marrakech 📍
Переглядів 2014 днів тому
In giro ad esplorare il fascino e la bellezza di Marrakech 📍

КОМЕНТАРІ

  • @annalombardo5598
    @annalombardo5598 День тому

    Io che compro il Pan bauletto cn cereali ,semi e semino , non ne comprerò piuuuu😂 posso usare la planetaria, posso mettere il livello fresco? Ho quello e quanti gr voglio farlo subito grazie mille 💋❤

  • @angelaaiello5189
    @angelaaiello5189 3 дні тому

    Bravissima complimenti 👏👏 non ho capito cos'è la crema lotus.🤷‍♀️

    • @deliziearabe
      @deliziearabe 2 дні тому

      @@angelaaiello5189 è una crema fatta di burro e di biscotti Biscoff, tipo crema Nutella, crema di pistacchio, crema di arachidi ecc... La poi trovare nei supermercati Coop, o CONAD, grazie cara

  • @PaolaMusco-i1o
    @PaolaMusco-i1o 3 дні тому

    Buonissima la ricetta di questa torta ,Grazie la farò anch'io

  • @graziamuratori7610
    @graziamuratori7610 4 дні тому

    Ciao volevo sapere se le mandorle sono tostate .Grazie

    • @deliziearabe
      @deliziearabe 4 дні тому

      @@graziamuratori7610 no, non sono Tostate, grazie

  • @Sissi208
    @Sissi208 6 днів тому

    Che delizia 😋 nuova iscritta 👍👏👏

  • @paolapresaghi1290
    @paolapresaghi1290 7 днів тому

    Stavo guardando questo meraviglioso dolce, ma la tortiera quanti cm è? Io le ho tutte da 26cm xché in casa siamo sei. Devo aumentare le dosi? Grazie.

    • @deliziearabe
      @deliziearabe 7 днів тому

      Lo stampo che ho usato e di diametro 18 cm, si cara poi raddoppiare le dose, grazie mille

  • @costantinomondino
    @costantinomondino 7 днів тому

    C'è un modo anche per vedere s'è c'è un colorante o qualcosa che da il sapore??grazie per la sua risposta

  • @tizianamusacchi4400
    @tizianamusacchi4400 8 днів тому

    X ché prima in freezer?

  • @domenicafazioli1876
    @domenicafazioli1876 8 днів тому

    Complimenti ottima, per estate e questo caldo deve eseere molto buono, baci Mimma ITALIA

  • @a_hijab_girle7484
    @a_hijab_girle7484 8 днів тому

    👍👍👍😋

  • @giustiziavera3600
    @giustiziavera3600 10 днів тому

    Sarà certamente buonissimaaaaaaaa. Grazie ❤

  • @IvetaBobanova
    @IvetaBobanova 10 днів тому

    Ok😊

  • @colettina100
    @colettina100 12 днів тому

    Io l' avrei decorata con un po' di zucchero a velo sopra o cioccolato bianco grattugiato. Ma è bellissima

  • @agatadifazio2554
    @agatadifazio2554 12 днів тому

    La farò grazie 😘

  • @a_hijab_girle7484
    @a_hijab_girle7484 14 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @nellan2642
    @nellan2642 15 днів тому

    Grazie

  • @a_hijab_girle7484
    @a_hijab_girle7484 15 днів тому

    😋😋😋👌💯

  • @vaniabaldissin4219
    @vaniabaldissin4219 16 днів тому

    Dev'essere buonissima

  • @iambrooklynnn
    @iambrooklynnn 16 днів тому

    sembra buonissimo❤

  • @carlabranchetti9583
    @carlabranchetti9583 16 днів тому

    Che profumo!!!

  • @nelladinnocenzo4128
    @nelladinnocenzo4128 17 днів тому

    Torta.velocissima.e.sicuramente.buona.pomerggio.lfaro.grazie.

  • @a_hijab_girle7484
    @a_hijab_girle7484 17 днів тому

    😍😍😍😍😍😍😍

  • @user-pl6zs8mn4q
    @user-pl6zs8mn4q 18 днів тому

    Sembra soffice e spugnoso 👏👏

  • @caterinaciuffreda2331
    @caterinaciuffreda2331 18 днів тому

    Sfogliatelle e panna sarebbe un dolce leggero?😂😂😂😂😂😂😂

    • @roslu80
      @roslu80 9 днів тому

      No è crema al limone

    • @marcomarco7370
      @marcomarco7370 8 днів тому

      Cortesemente un'alternativa alla crema al limone, per chi non lo ama molto, quale potrebbe essere?!

    • @roslu80
      @roslu80 7 днів тому

      @@marcomarco7370 credo che tu possa mettere la crema che vuoi, da quella tradizionale a quella con vaniglia, cioccolato, ecc ...

  • @a_hijab_girle7484
    @a_hijab_girle7484 19 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @mauranesta5100
    @mauranesta5100 19 днів тому

    Bravissima signora.💗

  • @mauranesta5100
    @mauranesta5100 19 днів тому

    Br

  • @user-tv5ci5zv4v
    @user-tv5ci5zv4v 20 днів тому

    Da provare sicuramente.❤grazie !!!

  • @lillylavecchia5794
    @lillylavecchia5794 20 днів тому

    Beautiful and simple

    • @deliziearabe
      @deliziearabe 20 днів тому

      @@lillylavecchia5794 thank you my darling

    • @IvetaBobanova
      @IvetaBobanova 12 днів тому

      3:36 ​@@deliziearabezesne❤❤❤❤🎉

  • @rosamaido317
    @rosamaido317 20 днів тому

    È una sorta di millefoglie, solo usa le sfogliatine invece della pasta sfoglia. In questo modo è più semplice da servire, ma è comunque complicata da mangiare. Un' errore lo fa comunque, la sfoglia non si bagna mai...

  • @ElephantKitchen17
    @ElephantKitchen17 20 днів тому

  • @kagjlu
    @kagjlu 21 день тому

    Molto carino😊grazie!

  • @ibntofail2447
    @ibntofail2447 22 дні тому

    Recette et tajine de moules marocains... ❤🇲🇦❤️🇲🇦❤️🇲🇦❤️🇲🇦

  • @carlabalzano2930
    @carlabalzano2930 23 дні тому

    Io penso che sarà buonissima,ma scomoda da mangiare se hai ospiti,si vede da come usi la forchetta,la metti sotto e non da sopra😊❤

    • @marinasanna-ub9wy
      @marinasanna-ub9wy 12 днів тому

      Io la faccio spesso con le sfogliatelle con lo zucchero e non con quelle glassate e crema al mascarpone. Proverò con la panna e lo yogurt.... sarà buonissima 😊😊😊

  • @RosalbaNigro
    @RosalbaNigro 23 дні тому

    Rd 🎉 llm 1:25

  • @silvanabogino7698
    @silvanabogino7698 26 днів тому

    Cozze cilene sottovuoto nooo

  • @jackieyp8532
    @jackieyp8532 26 днів тому

    Buongiorno cara grazie per la condivisione di queste ricette semplici e deliziose. Ci sono vari canali di ricette arabe ma in pochi si sente la voce che accompagna nella ricetta. Io mi sono iscritta subito quando ho capito di poter essere guidata con la spiegazione vocale. Grazie. Ho molto apprezzamento per le donne marocchine e il loro modo di cucinare tutto in casa, una cucina ricca, non banale e ripetitiva, ma che racchiude secondo me la fusione tra varie culture e passaggio di popoli e modi di fare. Buona giornata e spero che il tuo canale cresca come desideri

    • @deliziearabe
      @deliziearabe 26 днів тому

      Buongiorno carissima❤️ mi fa tanto piacere che ti sia piaciuto il mio canale e anche la nostra cucina marocchina, e spero che le mie modeste ricette che condivido con voi siano utile per voi, e che sarà una guida sicura e piacevole per capire meglio la nostra cultura e la nostra passione per la cucina, sono molto contenta, grazie mille cara e buona giornata ❤️

  • @aprile271
    @aprile271 29 днів тому

    Looks very good

  • @gennaromeo277
    @gennaromeo277 Місяць тому

    Come va lavato?

    • @deliziearabe
      @deliziearabe Місяць тому

      Ho pubblicato un video due giorni fa, se lo voi vedere, come pulire il tajine dopo aver mangiato un buon pranzo o per cena? Grazie

  • @ricetteveloci1751
    @ricetteveloci1751 Місяць тому

    Bello e delizioso

  • @jeneharohoman5986
    @jeneharohoman5986 Місяць тому

    Ma senza sbattitore elettrica si può

  • @a_hijab_girle7484
    @a_hijab_girle7484 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤ ليك وحشة حبيبتي معاك ربيعة😂

  • @krasimirjelev
    @krasimirjelev Місяць тому

    Grazie

  • @user-vv4hg7me1q
    @user-vv4hg7me1q Місяць тому

    I do not have an oven. Can I put the tagine in the hot sunshine after I have oiled it? I live in southern Spain.

  • @LUISA-rj8oe
    @LUISA-rj8oe Місяць тому

    Data la forma particolare, pensavo che in alto, sul coperchio, ci fosse un foro per far uscire l' eccesso di vapore. Invece non ne ho visto !

  • @mafranto100
    @mafranto100 2 місяці тому

    A cosa serve quel piccolo forellino

    • @deliziearabe
      @deliziearabe 15 днів тому

      Serve per fare uscire il vapore formato nel tajin

  • @ivanatozzuoli1539
    @ivanatozzuoli1539 2 місяці тому

    Se il tajine è smaltato dobbiamo metterlo a bagno, ungerlo e metterlo in forno oppure si può già usare?

    • @deliziearabe
      @deliziearabe 15 днів тому

      Seguire le stesse precedure, grazie

  • @gianniversace6042
    @gianniversace6042 2 місяці тому

    molto utile,grazie

  • @carlotarmellicaruso3923
    @carlotarmellicaruso3923 3 місяці тому

    0r0 verde ❤

  • @user-bf6xe8ey7l
    @user-bf6xe8ey7l 3 місяці тому

    Ciao questa torta la farò sicuramente 😘