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Cospicua 〜サッカースクール
Приєднався 3 лип 2021
NSCA-CPT (NSCA認定パーソナルトレーナ)と、J1クラブアカデミー指導者の二人が、フィジカルトレーニング×サッカーを融合させ、育成年代の選手のポテンシャルを最大限に引き出すトレーニングを沢山紹介していきます。
Team trip と開幕戦の１日
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Відео
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昼間コーチ インスタグラム taku_torres_tttop 木原コーチ インスタグラム changhonpark 育成年代の選手へ向けた、「身体を思い通りに動かせるようになる」ためのトレーニングを毎週配信しています。 ＃育成年代#少年サッカー＃サッカー＃オーストラリア#fw＃メルボルン#vlog＃ルーティン#ワーキングホリデー #ワーホリ
【打倒LISEMけーご！？】曲がって落ちる縦回転フリーキック講座
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PK が必ず入る！！駆け引き。
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【ボレーシュート】1人で出来る！ボレーシュート練習。
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ゴール前での守備。正しい状況判断でボールを奪い取れ！！
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社会人サッカー選手が、🏴イングランド代表のシュート練習をやってみた。
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説明 駒崎選手のUA-cam チャンネル ua-cam.com/channels/FwdWfsHKnj51es7Tna_7Zg.html パーソナルトレーニングや、cospicua の詳細はこちら takumi-hiruma.jimdosite.com 公式ライン lin.ee/y9ebPn4 Cospicua インスタグラム cospicua77 昼間コーチ インスタグラム taku_torres_tttop 木原コーチ インスタグラム changhonpark 育成年代の選手へ向けた、「身体を思い通りに動かせるようになる」ためのトレーニングを毎週配信しています。 ＃育成年代#少年サッカー＃サッカー＃フィジカルトレーニング＃NSCA-CPT#バランストレーニング＃Jリーグ＃Cospicua＃シュート...
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何部ですか？
すご頑張ってください！
しっかり料理していて安心しました😮💨 お身体には充分気をつけて頑張ってください！
お互い頑張りましょう❤
いつも楽しく動画拝見させていただいてます！ 海外での生活、食事や医療体制など全く日本とは異なり大変なことたくさんあるかもしれませんが、健康を維持するのに工夫してることや移住して身体的に変わったこと、体重の増減などありましたら是非教えてほしいです！ よろしくお願いしますm(_ _)m
ありがとうございます！ 工夫している事は、腸内環境が悪くなる物は極力避けるようにしていることです。 来た当初は、外食で、日本に比べるとカロリーが高いものが沢山あるので、体重も少し増え、 腹痛を起こすことが増えました。 そこから腸内環境へ悪影響のものはなるべく避けようと意識し始めました。 とは言っても、たまにの自分へのご褒美も大切なので、あまり気にしすぎないようにもしています😅
昼間選手応援してます！！
Gucci 選手も更新楽しみにしてますっ
元気な姿を見ることができて嬉しいです！また更新してください🏋️
たくさんあげてきます🫰
これ、つくばFCのコートですか？
後ろ向いて助走するの感心したけど、試合中だと選手並んでて僕はプレッシャーかかるかもしれないです😅
上手い😂
言うて落ちてなくない？
元気そうで良かった^ - ^ かっこいいね👍 怪我しないようにね😃
ありがとう😉😉
さすが、カッコいいー！
ありがとう〜😎😎
ケガしない様に頑張れ〜⚽️
さすがに塩入れすぎでしょ
家賃いくらですか？
家賃いくらですか？
ありがとうございました。
あんまり良くないトレーニングだね。 試合のどの様な状況を想定したトレーニングなのかな？ ディフェンダーからパスを出した場合、ディフェンダーは釣り出された状況で、身体のフォームが崩れた状態でプレスを掛けることになるよね。 この状況って、マーカーが目を離したり、味方のパスミスからのカウンターを受ける時の状況だけど、そこを意識してトレーニングを設計し、作成しているのかな？ 試合に近い状況でトレーニングを設計し、作成しないと、やった気にはなるけど、中々効果は現れないよ。 何故、効果が現れないかというと、トレーニングした状況が試合で現れないから、使う場面が来ないよね。 トレーニングは試合で現れる状況を意識して、設計し、作成しないとね。
これを見るとけーごくんの凄さを実感できます。
黒はシャーしか言わない 韓国人？
ディフェンスがこれを止めるには、どうすれば良いのでしょうか？
守備側の場合は、まずは相手の土俵や間合いで闘わないことが大切です。詳しくは守備の動画もあげているので、よろしければそちらをご覧ください！
相手が目の前にいる状態でシュートを打つって、主題がおかしいだろ。 まずマークを外す。 シュートコースを空けさせる。 が基本じゃん。 目の前に居たらブロックされるじゃん。 ブラインドシュートも考え方は一緒だよ。 動画見てもブラインドシュートとしては角度が甘過ぎて、ディフェンダーにブロックされてしまう角度になっている。 シュートに関する基本的な考えが出来ていないからだね。
コメントありがとうございます！ マークを外したり、シュートコースを空けることはとても基本的なことだと僕も思います！ また、レベルが高くなればなるほど、簡単にはマークが外せなかったりシュートコースが見えない場合があるとおもいます。 その時に、 その目の前の相手を利用して、 相手が目の前にいる場面でも、 瞬間で相手を交わしてコースを自分で作って、即座にシュートを打つことで、 DFの背中から急にシュートが来るような感覚にキーパーは陥ります。 その状態でボールが飛んでくるので、 キーパーとしては、とても嫌なシュートでもあり、 少しコースが甘くても反応が出来なかったり、弾いたボールにチャンスが生まれる可能性が高くなります。 どちらも使い方やその場面で一番いい選択をすることがベストだと思いますので、 1つの場面として考えてもらえたら嬉しいです！ シュート技術に関しては、もっと練習頑張ります😂
ダメ過ぎだろう。 受けての走り方が下手過ぎて、キッカーが全然合わせられてないじゃん。 主題はコーナーキックの蹴り方なのに、受けてがダメ過ぎて、コーナーキックが全然参考にならないじゃん。
この動きダメでしょ。 プルアウェイについて、理解が足りてないね。 考え方は悪くないけど、これ実戦で使えてないし、使いこなせてないでしょ。 どれ位これで点取った？ 点取れないでしょ。 パサーがパス出来無いよね。
コメントありがとうございます！ もう少し自分も上手く伝えられるように頑張ります！ また、この動き出しでは、 自分の意見も踏まえていますが、 風間八宏さんが佐藤寿人選手や、 大久保嘉人選手に教えたと言われている動きだったのでそれを参考に致しました。もう少し詳しく、そしてわかりやすく説明できれば良かったなと思っております。 自分の中でも、プルアウェイももちろんたくさん使う場面はありますが、この動き方もまた、大切にしている動きです！ 実践の中でも実際にこの動きで、 点が取れていると確信していますので、プルアウェイと使い分けることがとても大切だと思います！
パス出来ないことないでしょ笑 少しでも意識相手のずらせば通るよ？フットサルなんかはこういう動きの連続だと思うけど。 実践的でいいと思います😁
@@chief9099 そりゃ、オフサイドが無いからフットサルなら簡単だよ。 サッカーはオフサイドが有るから、この動きに合わせてパスを出そうとすると、相当シビアなタイミングなんだよ。 だからレシーブ側がパサーの状況見て、この動き出しをするか、特定の動きをサインとして見立て、パスを出すかしないと全然パスが通らないだよね。 動画ではパサー側が合わせているから、たぶん実戦では上手くいかないと思うよ。 古橋選手とか良くやるけど、何も考えずにこの動きをやるから、すぐフォーメーションを乱すし、オフサイドになって相手にボールを渡しちゃうだよね。 古橋選手は、一応、Jリーグとスコットランドで点を取ってるけど、上のレベルになったら古橋選手が原因のロストが多くなり、微妙だと思うよ。
@@Yoyo_intellctal そうですね(^^) 早く上のレベルに行って得点量産してほしいと思います。 貴重なご意見ありがとうございましたm(__)m
@@chief9099 いえいえ、どう致しまして。 参考になったのなら幸いです。 そうですね。早く気づいて上のレベルを目指してもらいたいですね。
なるほど！プルアウェイの進化版というか一工夫版というか上級版って感じですね。 単純だけど効果的だと思います！パスの出し手と意識を共有できればゴールにほぼ最短ですね。 意識してやってみたいと思います。
ありがとうございます！ 古橋選手がとてもこの動きが上手なので是非そちらも参考にしてみて下さい！
お父さんに話をしてやってみたいと思います！
コメントありがとうございます！ぜひお父さんとやってみてくださいね！☺️
すがおいい
のすけくんうまい！
天才です。笑
蹴る時って親指上げてますか？下げてますか？
僕の場合は、上げています！
@@cospicua6273 ありがとうございます！
シュートえぐ
シュート上手い👏 育成年代でできれば強みですね！