Відео

Ютуб плохо работает.

Очень хорошо и спокойно, благодарю

Женя, спасибо! Только про живот домиком не совсем поняла))))))

❤ супер

❤❤❤

❤❤❤

🙏🏻🥰

Благодарю ❤

Очень классно.

❤

❤🙏🏻🧘🏻‍♀️

❤🙏🏻🥰

❤ спасибо

❤🧘🏻‍♀️🙏🏻😘

❤

❤❤❤

❤❤❤

Чем больше вы хмуритесь и напрягаетесь - тем старше вы выглядите и чувствуете себя. Ведь вся энергия уходит на тревоги, обиды, недовольство, разочарование от несбывшихся ожиданий, Все это копится, и вот уже целый багаж за спиной, который мы взваливаем на себя с самого утра и идем хмурые и недовольные жизнью эту самую жизнь жить. За долгие годы работы с женщинами я поняла, что секрет легкости в том - чтобы отпускать. Массаж Аджна Чакры поможет вам расслабить мышцы лица, и через это расслабление отпустить все, что вас тянет вниз прямо сейчас. ✨ Сделайте глубокий вдох и полный выдох через рот. ✨ Расслабьте челюсть ✨ Опустите плечи вниз ✨ Дышите медленно и глубоко ✨ Активно разогрейте ладони ✨ Плотно сожмите указательный, средний и безымянный пальцы и прижмите их ко лбу в области между бровей и АКТИВНО МАССИРУЙТЕ, одновременно расслабляя эту область и все лицо. ♥️ Улыбнитесь. Делайте эту практику 1-5 минут сколько угодно раз в день и подписывайтесь на меня @modern.goddess.yoga если хотите вернуть в свою жизнь гармонию, легкость, продлить свою молодость и восстановить свое женское здоровье. . . . . . . Женская йога, йогатерапия женского здоровья, восстановить либидо, здоровье влагалища, упражнения для тазового дна, йога онлайн, гормональная йога, телесная терапия, соматическая йога

Beautiful thank you !

🧦!?

Тугоподвижные «деревянные» бедра - это следствие не плохой растяжки или природной «негибкости», а того, что мы женщины весь стресс, обиды, травмы, негативные эмоции копим в бедрах и спине. А это наша база - спазмы мышц ведут к нарушению кровообращения и функциональности мышц тазового дна и ягодиц. ОТСЮДА у нас боль в спине, дисфункции тазового дна, болезненные менструации и так далее. Проблема в том, что стресс и негативные эмоции происходят с нами ежедневно - но нам никто объяснял - что КОПИТЬ ВСЕ ЭТО «ДОБРО» очень вредно для нашего здоровья и молодости. Поэтому наша задача не избегать негативных эмоций и стресса, а НЕ давать им задерживаться в теле. И для этого не нужно ходить к психологу (от 5000 руб 1 час), дышать маткой и делать кучу ритуалов, которые занимаю по 3 часа утром и вечером (у кого вообще есть время на ЭТО???!!!). Все что нужно - это правильно двигать свое тело и дышать, ДОВЕРЯЯ ЕМУ и ЕГО ИСЦЕЛЯЮЩЕЙ СИЛЕ. КАК ЭТО РАБОТАЕТ: 1. Расстилаешь коврик 2. Делаешь упражнения и дышишь 3. Все внимание направляешь на движение и дыхание И все. Никой саморефлексии. Просто доверься процессу. Приходи на пробный период в мою Онлайн Студию Женской Йоги: доступ на 2 недели в подарок. Ссылка в описании канала🧘🏻‍♀️ ♥️В этом блоге @modern.goddess.yoga я делюсь с тобой практиками женской гормональной йоги, которые помогут тебе наконец-то почувствовать себя легко и красиво в своем теле. . . . . . #раскрытиеженственности #раскрытиесексуальности #раскрытиетаза #тазовоедно #йогадляженщин #йогаонлайн #йогаонлайнбесплатно #гормональнаяйога #женскаяйога

So beautiful! I just realized you had a channel. This practice was magical❤

Спасибо❤

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

❤❤❤🙏🏻

❤❤❤

Спасибо, это было волшебно ❤

Спасибо, Женечка 🧘🏻‍♀️🥰♥️🙏🏻

Так уютно приятно расслабилась.

So beautiful my friend❤❤❤🙏🙏thank you very much 💕💕like 17

❤❤❤

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Намасте! делала 2 дня "самую важную практику для женщины".. Мне очень понравилась. Простая и очень глубокая, очень нужна каждой женщине. Желаю процветания Вам и Вашему каналу! БлагоДарю🙏

Женечка, спасибо, прекрасного тебе дня ❤

Женечка, спасибо 🙏🏻. Замечательная практика 🥰

Благодарю за практику! Тело прям благодарно ❤️

Спасибо, Женечка! Прекрасного дня

Огонь) бедра сказали спасибо

❤🧘🏻‍♀️🙏🏻

Обожаю короткие практики😍 спасибо большое🙏🏻❤️

❤🙏🏻🧘🏻‍♀️

Спасибо, Женечка за чудесную практику 🙏🏻🧘🏻‍♀️

Так мило в шавасане сопит Бебо ☺️🫶🏼🤍

❤ ❤❤

Большое спасибо, прекрасных выходных ❤🧘🏻‍♀️

😊🙏🏻

🔥🧘🏻‍♀️

Прекрасных выходных тебе 😘

Женя, спасибо большое! Очень полезно вспоминать об анатомии и визуализировать ❤

❤😊Спасибо, Женечка