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Holy Vegetable
Brazil
Приєднався 2 бер 2021
No idea how to use the same vegetable in different preparations? Here I will inspire you to be versatile and creatively explore this universe!
PÃO DE QUINOA RICO EM PROTEÍNA - SEM OVOS
Ative a legenda! 😉
Olá família, sejam bem vindos!
Pão de quinoa, receita sem ovos
● Quantidades, ingredientes e modo de preparo, eu explico direitinho pra você no vídeo.
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🌟 Receitas que fazem sucesso por aqui:
- Risotinho de Quinoa (Sem arroz)
ua-cam.com/video/9-AE25WYaW4/v-deo.htmlsi=aozDf9m4fVivp7to
- Pão de Lentilha
ua-cam.com/video/r89uR_plkz8/v-deo.htmlsi=4sPEZe25w3zdfQXF
- Torta de Quinoa
ua-cam.com/video/ArVE0OONAoM/v-deo.htmlsi=Zii9qle6QnOpo-Kh
Obrigado por chegar ao final das informações, o que compartilho são experiências pessoais e qualquer dúvida consulte seu médico.
Para contato e parcerias lgds3530@gmail.com
#receitafacil #receitafácil #receitaeconomica #benditolegume #percapeso #receitaprática #emagrecer #comidadeverdade
#receitacompoucosingredientes #receitasimples
#receitavegetariana #receitavegetarianabarata #comerbem
#reeducaçãoalimentar #cozinhacriativa
#receitacriativa #receitapratica #receitasaudavel #alimentaçãosaudavel
#paodequinoa #Pão #paovegano #pãovegano #pão #receitadepão #quinoa #paodecenoura #paosaudavel
#paofacil #pãofácil
Olá família, sejam bem vindos!
Pão de quinoa, receita sem ovos
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- Risotinho de Quinoa (Sem arroz)
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- Pão de Lentilha
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- Torta de Quinoa
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Відео
COOKIE VEGANO DE GRÃO DE BICO
Переглядів 6128 місяців тому
Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! Cookie vegano de Grão de bico ● Quantidades, ingredientes e modo de preparo, eu explico direitinho pra você no vídeo. Se você gosta do conteúdo do canal e se ele te ajuda ou te inspira de alguma forma, se inscreva e deixe seu 👍, assim você demostra seu apoio e agradecimento. Além disso ajuda na divulgação e engajamento, essas ações são gratuitas...
SALADA DE LENTILHA COM QUINOA - RECEITA DE FIM DE ANO
Переглядів 44010 місяців тому
Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! Deixe a sua Ceia de Ano Novo mais leve com essa salada de Lentilha com Quinoa. ● Quantidades, ingredientes e modo de preparo, eu explico direitinho pra você no vídeo. Se você gosta do conteúdo do canal e se ele te ajuda ou te inspira de alguma forma, se inscreva e deixe seu 👍, assim você demostra seu apoio e agradecimento. Além disso ajuda na di...
TOMATES RECHEADOS COM QUINOA
Переглядів 24510 місяців тому
Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! Deixe a sua Ceia de Natal mais leve com esses tomates recheados com quinoa. ● Quantidades, ingredientes e modo de preparo, eu explico direitinho pra você no vídeo. Se você gosta do conteúdo do canal e se ele te ajuda ou te inspira de alguma forma, se inscreva e deixe seu 👍, assim você demostra seu apoio e agradecimento. Além disso ajuda na divul...
RECEITA DE NATAL - DEIXE SUA CEIA MAIS LEVE COM ESSA COUVE-FLOR
Переглядів 14610 місяців тому
Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! Deixe a sua Ceia de Natal mais leve com essa couve-flor. ● Quantidades, ingredientes e modo de preparo, eu explico direitinho pra você no vídeo. Se você gosta do conteúdo do canal e se ele te ajuda ou te inspira de alguma forma, se inscreva e deixe seu 👍, assim você demostra seu apoio e agradecimento. Além disso ajuda na divulgação e engajamento...
RECEITA DE NATAL - MUFFIN DE ABACATE E CHOCOLATE 🥑🍫
Переглядів 26011 місяців тому
Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! Muffin de Avocado para você fazer, servir e decorar a sua mesa de Natal! ● Quantidades, ingredientes e modo de preparo, eu explico direitinho pra você no vídeo. Se você gosta do conteúdo do canal e se ele te ajuda ou te inspira de alguma forma, se inscreva e deixe seu 👍, assim você demostra seu apoio e agradecimento. Além disso ajuda na divulgaç...
TORTA DE QUINOA - SEM NENHUM TIPO DE FARINHA, SEM AVEIA E SEM AMIDO
Переглядів 62611 місяців тому
Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! A Quinoa é considerada um super alimento e além disso é um grão super versátil, dá pra fazer muitas receitas diferentes. Hoje trouxe uma receita de torta de Quinoa que você pode consumir nas principais refeições e até no seu lanche da tarde! ● Quantidades, ingredientes e modo de preparo, eu explico direitinho pra você no vídeo. Se você gosta do ...
PUDIM SALGADO DE ABÓBORA
Переглядів 50111 місяців тому
Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! Um flan salgado de abóbora, mas você também pode chamar de pudim salgado de abóbora. Mas uma opção pra você variar esse legume delicious e super nutritivo. ● Quantidades, ingredientes e modo de preparo, eu explico direitinho pra você no vídeo. Se você gosta do conteúdo do canal e se ele te ajuda ou te inspira de alguma forma, se inscreva e deixe...
BISCOITO DE CENOURA SEM GLUTÉM E SEM AVEIA - RECEITA FÁCIL E BARATA COM 3 INGREDIENTES
Переглядів 1,2 тис.11 місяців тому
Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! Mais uma receita de biscoito pra você guardar na sua coleção. Receita de Biscoito de Cenoura, receita sem glutem para que todos possam comer. Da pra fazer junto comigo, corre lá e pega os ingredientes! Cenoura Farinha de arroz Sal Manteiga ● Quantidades e modo de preparo, eu explico direitinho pra você no vídeo. Se você gosta do conteúdo do cana...
PARE DE COMER OREO - RECEITA DE BISCOITO RECHEADO SAUDÁVEL
Переглядів 290Рік тому
Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! Quer saber como parar de comer OREO? Faça essa receita! ● Quantidades, ingredientes e modo de preparo, eu explico direitinho pra você no vídeo. Se você gosta do conteúdo do canal e se ele te ajuda ou te inspira de alguma forma, se inscreva e deixe seu 👍, assim você demostra seu apoio e agradecimento. Além disso ajuda na divulgação e engajamento,...
RECEITA DIFERENTE DE BRÓCOLIS - BRÓCOLIS CROCANTE SEM ÓLEO E SEM FRITAR
Переглядів 174Рік тому
Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! Uma receita diferente pra você variar o preparo do brócolis. Da pra fazer junto comigo, corre lá e pega os ingredientes! Brócolis Parmesão Sal Pimenta Água Azeite ● Quantidades e modo de preparo, eu explico pra você direitinho no vídeo. Se você gosta do conteúdo do canal e se ele te ajuda ou te inspira de alguma forma, se inscreva e deixe seu 👍,...
TORTA DE ABÓBORA
Переглядів 256Рік тому
Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! Uma receita coringa para fazer rapidinho, cheia de sabor e texturas. Da pra fazer junto comigo, corre lá e pega os ingredientes! 250g de abóbora Ovo Parmesão Sal Pimenta Água Farinha ● Quantidades e modo de preparo, eu explico pra você detalhadamente no vídeo. Se você gosta do conteúdo do canal e se ele te ajuda ou te inspira de alguma forma, se...
PÃO DE ABÓBORA COM RECHEIO DE ABÓBORA - SEM LEITE, SEM OVOS E SEM AMIDO
Переглядів 362Рік тому
Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! A padaria do Canal Bendito Legume está a todo vapor, trouxe a melhor receita de Pão de Abóbora recheado que você vai provar na vida!!! Recheado com um purê de abóbora com coco super cremoso. ● Ingredientes, quantidades e modo de preparo, eu explico pra você detalhadamente no vídeo. Se você gosta do conteúdo do canal e se ele te ajuda ou te inspi...
COMO TIRAR A ACIDEZ DO TOMATE SEM USAR LEITE E NEM AÇÚCAR - MOLHO DE TOMATE NATURAL
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Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! Pra que se entupir de produtos químicos contidos nos molhos que são vendidos nos supermercados, se podemos fazer em casa um molho de tomate fresco, saudável e rico em nutrientes de verdade. Sem leite, sem açúcar e sem trigo ou espessantes. ● Ingredientes, quantidades e modo de preparo, eu explico pra você detalhadamente no vídeo. Se você gosta d...
BOLO FORMIGUEIRO - BOLO SAUDÁVEL - SEM AÇÚCAR, SEM TRIGO, SEM LACTOSE
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Ative a legenda! 😉 Olá família, sejam bem vindos! Bolo formigueiro, bolinho da tarde saudável, rico em nutrientes, fonte de ômega 3, potássio, fibras, proteína, fósforo e zinco. Sem leite, sem açúcar e sem trigo. ● Ingredientes, quantidades e modo de preparo, eu explico pra você detalhadamente no vídeo. Se você gosta do conteúdo do canal e se ele te ajuda ou te inspira de alguma forma, se inscr...
PUDIM DE BATATA DOCE E TOFU - SEM AÇÚCAR, SEM OVOS, SEM LACTOSE E SEM AMIDO - SUPER PROTEICO 💪
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ESPINAFRE CROCANTE - SEM TRIGO, SEM LEITE, SEM OVOS - SNAKS VEGANO
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COOKIE VEGANO DE CENOURA E CHIA - RECEITA SEM TRIGO
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BETERRABA CROCANTE - SEM TRIGO E SEM GORDURA
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RISOTO DE QUINOA - RECEITA DE QUINOA - INCLUI DICAS E CURIOSIDADES
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COUVE FLOR CROCANTE - SEM ÓLEO E SEM FRITAR
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COMO FAZER ABOBRINHA CROCANTE SEM FRITURA E SEM ÓLEO - RECEITA FÁCIL DE ABOBRINHA
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Vou fazer
Dá para fazer com aveia e feijão?
Eu não testei com aveia, mas pode dar certo
Acho que devia falar ou escrever as quantidade.. parece bom vou tentar fazer.
As quantidades estão no vídeo! Bjss
3 ovos 1 colher de chá de sal 1/2 xícara de óleo 1 xícara de água 1 colher de amido de milho 2 xícaras de farinha de trigo 1 colher de fermento Cenoura e cheiro verde . Tempero desidratado Tomate para decorar .
A minha está no forno. Volto pra dizer como ficou.
Gostei e bem prático
Eu vou fazer
Obrigada pela receita!Saudável e prática!❤😊
Nessa massa não vai margarida ou óleo, obrigado
Fiz na frigideira com massa bem fina
Meu Deus que delícia 😋
Vou fazer
E gosto? Use limão
Adorei, gratidão
Obrigada por compartilhar, mesmo que não tenha ficado tão apresentável, dá pra ver que ficou muito macio. Será que daria pra fazer a massa um pouquinho mais firme, diminuindo só um pouquinho a quantidade de água?
Obrigada!!! Da pra fazer sim!!!!
👌👏👏👏⚘
Receitas boas
Olá boa noite! estou voltando aqui pra dizer que fiz essa delícia de empada aqui em casa e todos amaram, meus filhos pequenos ficaram elogiando essa delícia, como estou em transição para vegano pra mim essa receita vou levar pra vida inteira. Quero te agradecer pela receita vou fazer mais e mais😘
Fico feliz que vc e sua família gostaram!!! 😘🥰❤️
parece muito gostoso vou experimentar
Delicia de receita❤
Que diferente de grão de bico nunca comi, espero um dia experimentar...
Eu não conhecia o cookie vegano. adorei!!
Que interessante com grão de bico
Suas receitas são maravilhosas! Obrigado por compartilhar!
Eu que agradeço
Otima receita,nunca imaginei que dava pra fazer cookei de grão de bico, achei uma otima ideia.
QUE RECEITA BOA!
Amei a receita ❤ farei, com certeza
Que bom que gostou
1 lata de grão de bico lavado e escorrido 1/3 xíc de farelo de aveia (ou mesma medida de farinha de trigo) 1/2 xíc de açúcar mascavo 1 col sopa cheia de pasta de amendoim 1/2 col chá de bicarbonato de sódio Processa tudo e depois adiciona chocolate picado a gosto Assa em forma untada ou forrada com papel manteiga Forno pré aquecido a 180 graus por 20 min
Muito bom pode ser com a Maizena
Eu soy gaucha descendents de Italiano, sei fazer molho de tomato ❤
Que maravilha! Manda suas receitas 🤩🤗😘
Ameeeeeei❤
O pão ficou muito feio, mas deve estar gostoso. Pão nutritivo.
😄😄😄😄
Aiii que delícia, vc fez o doce kkkkkkkkk
Ainda não!
Amei vou testar
Obgda
Sensacional
Que diferente nunca tinha visto assim
Que receita maravilhosa
Obrigada 🤗😘
Que delícia! Parabéns por ser tão caprichosa na cozinha!
Obrigada!!!
Show
Que torta maravilhosa deve ser muito saboroso mesmo.
Deu água na boca
Que delícia desta torta,além de deliciosa è saudável 😋👏🏻
Parábéns amiga sua torta é uma delicia ganhou mais uma inscrita
Essa torta além de bonita é muito saudável
Amo suas receitas deliciosas.
Que diferente, deve ser gostosa 😍😋
Saudável e Maravilhosa
Hum que delícia me deu água na boca, receita anotado vou fazer😋
Essa torta deve tá muito boa Deus abençoe seu canal