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El gluten es una proteína presente en muchos alimentos, especialmente en el pan, y su consumo excesivo puede ser perjudicial para la salud, causando inflamación y alteraciones digestivas. Lamentablemente, está presente en la mayoría de los panes industriales, que además contienen aditivos y conservantes. Sin embargo, una opción más saludable es el pan de masa madre, que, al fermentar naturalmente, reduce el contenido de gluten y mejora la digestión. Aunque no debe consumirse en exceso, es una alternativa mucho más beneficiosa. Quiero que seas millonario en salud, cuidando lo que comes y tomando decisiones más conscientes para tu bienestar.

Pero puedes aprender, yo lo hice a los 28 años estaba destruido a los 34 estoy sano

que buen vídeo amigo

Para mi tiene sentido lo que dices, pero nose mucho del tema así que , no opino.

Maravilloso, le he enseñado un montón a mi hijo.

A por más 💪💪💪💪💪

💪💪💪🫵🫵

🤙🤙🤙🤙🤙🤙

A por más 💪💪💪💪

Constancia y disciplina 👏💪💪💪💪

El mejor

Buenos días cómo está me gustaría saber de dónde saco los módulos porque teniendo los boludos se saca el kéfir de donde los saco

Hola....ayudame, soy diabetica y batallo mucho no estoy controlada con la diabetes que puedo almorzar y cenar por favor

Ósea tu nivel de glucosa en ayunas es muy alto! Y hay incluso un pico peor después. Tus números no están bien cómo crees. Ósea está bien que comas bien pero tus niveles son super altos.

Fuentes

Gracias, no sabia que el agua moja

🔥🔥🔥

No apta para personas con gastritis 😊😊 hay, antes de tomar cualquier cosa consulten un médico, 😂😂😂

Un día lo decreté y jamás me rendiré…

Chulada papa dime como

😢❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Gracias por Los consejos

Lest go🔥🔥🔥

llados vende humos

mastodonte! Me encantó, podrias subir videos tuyos con Lla2 en la mastermind Vegas y clips y los publico para hacerlos virales?

🤡👻

Muy good

Y así lo es, gracias por tu mensaje, Te pueden servir mis ideas de alimentación en mi perfil de Instagram, @fenixiete diario lo pongo en mis historias…

Máquina a mi llados me abrió la mente en este camino de poner mi salud por delante, he bajado unos 10kg estoy recuperando mi energía que me la paso sin fuerzas, entreno en casa todos los días, y como bien, proteína grasas saludables y 0 carbohidratos solo de negetales, me está costando un poco lo del entrenamiento en casa y la rutina de las comidas osea la variedad, es brutal entender el metabolismo... Mi apoyo desde Caracas Venezuela

Que buena historia y buenos consejos

Hay gente que no sabe ayudar, hacen mas fuerza de la necesaria y se pierde la tension maxima, yo no pido mas a nadie ayuda por eso

Veo que le das más importancia al cambio físico que al intelectual. Saludos

Saludos,. Cierto!..

Ok

Gracias @fenixiete sigo tus instrucciones y veo los resultados

Tengo la oportunidad de conocerlo hace aproximadamente 20 años, tú amplio conocimiento me ha permitido lograr grandes resultados en tiempo récord, me da orgullo verte triunfar y ayudar a las personas @fenixiete

Sos una máquina brother sigue sigue 💪