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2024.10.17 목 5시부 샌드백훈련 [체육관vlog]
격스트 김석훈입니다.
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문의 032-506-1208
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2024 street jiujitsu championship incheon flame gym highlight
Переглядів 85Місяць тому
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블랙컴뱃 비긴즈06 플레임짐 하이라이트 [시합vlog]
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2024.6.27 목 스파링 [체육관vlog]
Переглядів 1174 місяці тому
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2024/6/24 금 5시부 손미트훈련 [체육관vlog]
Переглядів 924 місяці тому
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기본 태클 4가지 [주짓수]
Переглядів 1274 місяці тому
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클로즈 가드 서브미션 스윕 세팅 [주짓수]
Переглядів 704 місяці тому
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가드패스 세팅 패스연결 [주짓수]
Переглядів 444 місяці тому
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태클 3가지 기본 [주짓수]
Переглядів 864 місяці тому
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클로즈가드 3가지 세팅 [주짓수기술]
Переглядів 1264 місяці тому
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2024.5.7 5시부 [체육관vlog]
Переглядів 756 місяців тому
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2024.5.3 금 5시부 샌드백치기 [체육관vlog]
Переглядів 216 місяців тому
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КОМЕНТАРІ

  • @wasd-so5gp
    @wasd-so5gp 4 місяці тому

    제가 무제한이라 그런데 허리태클 팁이 있을까여?

    • @격스트
      @격스트 4 місяці тому

      팔파기 연습을 많이 해보세요

  • @이승언-e3g
    @이승언-e3g 4 місяці тому

    자막이 필요함 안들림

    • @격스트
      @격스트 4 місяці тому

      네 자막도 추가하겠습니다.

  • @주짓수즐겜러
    @주짓수즐겜러 5 місяців тому

    영상 잘 보고 갑니다👍🏻

  • @김종순-d4j
    @김종순-d4j 8 місяців тому

    어디에 조은 운동이에요😂

    • @격스트
      @격스트 8 місяців тому

      상체근력에 좋습니다

  • @이민주-y5b
    @이민주-y5b 9 місяців тому

    우와

  • @이민주-y5b
    @이민주-y5b 9 місяців тому

    우왕 재미따

    • @격스트
      @격스트 9 місяців тому

      재밌다면 좋아써^^

  • @이인수-v3j
    @이인수-v3j Рік тому

    역시...굿

  • @guntoman2006
    @guntoman2006 Рік тому

    타격이 미쳤네요 ㄷㄷㄷ

    • @격스트
      @격스트 Рік тому

      열심히 훈련했습니다. 감사합니다^^

  • @sko3850
    @sko3850 Рік тому

    운동신경이 많이 좋아지고있어요~

  • @박찬우-k1x
    @박찬우-k1x Рік тому

    좋습니다 이런 기초적인 콤비네이션 많이 올려주세요

  • @민경사랑
    @민경사랑 2 роки тому

    감사합니다!!

  • @정현욱-u8p
    @정현욱-u8p 2 роки тому

    잘봤습니다!

  • @몬스터-f3t
    @몬스터-f3t 2 роки тому

    감사합니다^^

  • @몬스터-f3t
    @몬스터-f3t 2 роки тому

    한수배우고 갑니다.^^

  • @elnar8488
    @elnar8488 2 роки тому

    PЯӨMӨƧM 🌹

  • @헤헤-f3m
    @헤헤-f3m 2 роки тому

    관장님 저 0000이에요

  • @soziptv4810
    @soziptv4810 2 роки тому

    오늘도 수고하셨습니다 ~

    • @격스트
      @격스트 2 роки тому

      수고하셨습니다

  • @soziptv4810
    @soziptv4810 2 роки тому

    오늘도 영상 감사합니다 ~

  • @soziptv4810
    @soziptv4810 2 роки тому

    오늘도 수고하셨습니다 ~

    • @격스트
      @격스트 2 роки тому

      수고하셨습니다

  • @soziptv4810
    @soziptv4810 2 роки тому

    👍

  • @돼지찬-k3z
    @돼지찬-k3z 2 роки тому

    골반 윗쪽 잡고 양다리 걸어도 좋을것 같네요

  • @이유미-x2u
    @이유미-x2u 3 роки тому

    여기가 정현이 말한곳인가 옹

  • @지구인튜브-헬스게임
    @지구인튜브-헬스게임 3 роки тому

    어디에 좋고 어느목적으로 하는 동작인가요?

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      팔 전체 운동으로 근지구력향상에 좋습니다

    • @최상연-o1x
      @최상연-o1x 10 місяців тому

      겨드랑이 파기

  • @지구인튜브-헬스게임
    @지구인튜브-헬스게임 3 роки тому

    항상 잘 보고 있습니다 오늘도 유익한 영상 감사합니다!~

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      시청해 주셔서 감사합니다.

  • @지구인튜브-헬스게임
    @지구인튜브-헬스게임 3 роки тому

    돈 내고 배워야 하는 기술들을 이렇게 영상으로 볼 수 있게 해주시다니 정말 감사합니다

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      좋은 말씀 감사합니다

  • @헤헤-f1x8o
    @헤헤-f1x8o 3 роки тому

    관장님 ㅎㅎㅎ 체육관 엄청 좋아졌네요 항상 응원 하겠습니다!

  • @허또자
    @허또자 3 роки тому

    관장님 오랜만에 영상인거 같아요

  • @user-kamsuheon
    @user-kamsuheon 3 роки тому

    멋있다

  • @user-kamsuheon
    @user-kamsuheon 3 роки тому

    계속 올려 주세요!

  • @허또자
    @허또자 3 роки тому

    나 있다!

  • @허또자
    @허또자 3 роки тому

    관장님 짧은 동영상에 나오게 하는거는 어떨까요?

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      의견 감사합니다^^

  • @허또자
    @허또자 3 роки тому

    관장님!! 영상 올려주세요!!

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      내일 영상 업로드 됩니다.

  • @디선시
    @디선시 3 роки тому

    감사합니다!

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      도움이 되셨으면 합니다.

    • @디선시
      @디선시 3 роки тому

      @@격스트 학생이라 쥐, 골반꺾임 자주 경험했는데 이제 줄겠네요! 앞으로도 유용한 영상 자주 부탁드리겠습니다!

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      @@디선시 네 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다.

  • @soziptv4810
    @soziptv4810 3 роки тому

    잘보고 갑니다^^~

  • @keenee-x4d
    @keenee-x4d 3 роки тому

    앤디훅에서 보고 왔는데 0:25 뭐가 왔을때는 이라고 말씀하시는건가요

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      기본가드에서 두팔에 팔꿈치를 턱을 보호해주고 눈시야을 열어서 가드하는 풀가드를 하는 것을 설명드린부분입니다. 상대를 공격할 수 없는 상태나 자신이 그로기상태일때 사용하는 가드입니다.

  • @guntoman2006
    @guntoman2006 3 роки тому

    안 그래도 영상 봤었는데 멋있었습니다😀😀😀

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      항상 응원해주시니 감사합니다. 발전된 모습에 플레임짐을 만들도록 하겠습니다.

  • @대가리대
    @대가리대 3 роки тому

    머리위아래 흔드는이유가있을까요?

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      반동을 주면서 흔들리는 것입니다. 안 흔들리는 것이 좋지만 고정되면 어깨에 무리가 옵니다.

    • @대가리대
      @대가리대 3 роки тому

      @@격스트 저도한번해보겠습니다 요세어깨가안좋거든요

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      네 화이팅입니다.

  • @danobernalazz569
    @danobernalazz569 3 роки тому

    Really nice 👌 😍💋 💝💖❤️

  • @johnkim9628
    @johnkim9628 3 роки тому

    감사합니다..이 채널에서 정말 많은 걸 배워갑니다👍..구독하고 자주 찾아올께요😊

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      네 저도 많은 정보를 드리도록 노력하겠습니다.

  • @선마블
    @선마블 3 роки тому

    유익한 영상이군요👍🏻

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      감사합니다. 더 유익한 영상으로 찾아뵙겠습니다.

  • @정도한격투기
    @정도한격투기 3 роки тому

    잘보고 갑니다 화이팅👍

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      시청해주셔서 감사합니다.

  • @guntoman2006
    @guntoman2006 3 роки тому

    잘 봤습니다

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      항상 시청해주셔서 감사합니다 ^^

  • @헤모글로빈-r9v
    @헤모글로빈-r9v 3 роки тому

    강연 영상 댓글에서 넘어왔는데 되게 꾸준하게 올리시네요 ! 너무 멋있으시네요 앞으로 많이 찾아보겠습니다!

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      감사합니다. 같이 성장하고 발전했으면 좋겠습니다.

  • @---uk7je
    @---uk7je 3 роки тому

    잘보고 갑니다.

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      감사합니다^^

    • @Cotton_Candy91
      @Cotton_Candy91 3 роки тому

      라이트는 단순하게 오른손으로 치기만하면 라이트인가요? Ufc에서 라이트 라이트 거리던데.

  • @anoldhong2410
    @anoldhong2410 3 роки тому

    저 봐봐봐... 저 개XX도 주짓수 배우고 싶어서 온 거 봐바바... 내가 딱 알아봤지... 개도 배우고 싶어 할 만큼 매력적으로 생겼다는 거... 우리 집에 멍석 깔아야겠네... 점 집 차리게... ㅎ

    • @격스트
      @격스트 3 роки тому

      감사합니다. 더 발전해야 겠네요^^

  • @dafle8153
    @dafle8153 4 роки тому

    도복이 검은색이라 안보여요, 조명을쓰던지 각도를 달리해서 줌인샷을 보여주던지 해서 초보도 알수있게 편집해 보여주시면 채널에 도움이 될것 같습니다.

    • @격스트
      @격스트 4 роки тому

      다음 영상 참고하여 촬영하겠습니다. 좋은 의견 감사합니다.

  • @erup3140
    @erup3140 4 роки тому

    조아요

  • @요시무라준이치로
    @요시무라준이치로 4 роки тому

    트레이너 맞으세요??? 아무리봐도 누구 알려주고 자시고 할 실력이 안되시는데

    • @격스트
      @격스트 4 роки тому

      네 더 노력하도록 하겠습니다.

  • @권용휘-z6v
    @권용휘-z6v 4 роки тому

    어렵지만 도전

    • @격스트
      @격스트 4 роки тому

      천천히 연습해보시면 도움이 될것입니다.

  • @뽀글이-v3p
    @뽀글이-v3p 4 роки тому

    이 기술이 쓰기 가장 어려운 것 같아요

    • @격스트
      @격스트 4 роки тому

      많은 연습이 필요합니다^^ 같이 연습해보아요~~~