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ExF Handball
Приєднався 17 жов 2017
Kurt Mosetter & Henning Fritz zur Bedeutung der Ernährung im Leistungssport
Für den Handball Experten (www.handball-experte.de) führen wir Interviews und erstellen Trainingsfilme. In diesem Interview mit Kurt Mosetter und Henning Fritz geht es um die Bedeutung einer gesunden Ernährung im Sport und Leistungssport.
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Відео
Andy Schmid - Wie stelle ich mir die Abwehr zurecht?
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Für den Handball Experten (www.handball-experte.de) führen wir Interviews und erstellen Trainingsfilme. In diesem Interview mit Andy Schmid und Henning Fritz geht es darum, wie man sich die Abwehr "zurechtstellen" kann, um erfolgreich zu sein.
Henning Fritz zur schwedischen Torwartschule
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Für den Handball Experten (www.handball-experte.de) führen wir Interviews und erstellen Trainingsfilme. In diesem Interview mit Henning Fritz geht es um die schwedische Torwartschule, Grundlagen des Torwartspiels und die Kombination aus Lockerheit und Konzentration, um Spiele entscheiden zu können.
Lutz Landgraf - Individualtraining Teil 2
Переглядів 2532 роки тому
Für den Handball Experten (www.handball-experte.de) führen wir Interviews und erstellen Trainingsfilme. In diesem Interview mit Lutz Landgraf geht es darum, dass Aktionen im Handball in einer Zeit unter 3/10 Sekunden gelöst werden müssen. Das muss mit einer hohen Wiederholungszahl in einem Individualtraining trainiert werden. Video Individualtraining Teil 2
Andy Schmid - Schlau spielen
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Für den Handball Experten (www.handball-experte.de) führen wir Interviews und erstellen Trainingsfilme. In diesem Interview mit Andy Schmid und Henning Fritz geht es darum, wie Handballerinnen und Handballer eine hohe Spielintelligenz entwickeln können.
Henning Fritz zum Comback in Flensburg 2021
Переглядів 4752 роки тому
Für den Handball Experten (www.handball-experte.de) führen wir Interviews und erstellen Trainingsfilme. In diesem Interview mit Henning Fritz geht es um sein Kurz-Comeback in Flensburg 2021 und um die Entwicklung des Torwartspiels in den letzten Jahren.
Lutz Landgraf - Individualtraining Teil 1
Переглядів 4232 роки тому
Für den Handball Experten (www.handball-experte.de) führen wir Interviews und erstellen Trainingsfilme. In diesem Interview mit Lutz Landgraf geht es um die Ziele eines Individualtrainings im Handball. Teil 1
Henning Fritz zur Handball WM 2007, Vertrauen und Regeneration
Переглядів 3332 роки тому
Für den Handball Experten (www.handball-experte.de) führen wir Interviews und erstellen Trainingsfilme. In diesem Interview mit Henning Fritz geht es um die Handball-WM 2007 und um das Thema Regeneration im Leistungssport.
Exf light anbringen
Переглядів 5115 років тому
Hier wird beschrieben, wie ExF light angebracht und für den Einsatz im Training vorbereitet werden kann.
Konterwettkampf mit ExF
Переглядів 3,9 тис.5 років тому
Training von Schnelligkeit, Arbeitsgedächtnis, kognitiver Flexibilität. Der ExF-Sprint findet als Wettkampf zwischen zwei Teams statt.
Entscheidungstraining Rückraum mit ExF
Переглядів 13 тис.5 років тому
Training der Entscheidungsschnelligkeit für den Rückraum in zentralen Spielsituationen. Training des Arbeitsgedächtnisses (Aufrechterhalten der Aufgabenstellung), der kognitiven Flexibilität (Tausch Aufgabenstellung) und der Inhibition.
Durchbruch aus der AIM Position mit ExF
Переглядів 8 тис.5 років тому
Schulung von exekutiven Funktionen und Entscheidungen für Richtungswechsel und Durchbruch aus der AIM-Position (AIM: alles ist möglich = stoßen in die parallele Grundstellung mit Ball wurfbereit über Kopfhöhe).
Wurfvarianten mit ExF
Переглядів 3,5 тис.5 років тому
Schulung von Entscheidungen für unterschiedliche Wurfvarianten und von exekutiven Funktionen.
Passkontinuum mit ExF Entscheidungstraining
Переглядів 6 тис.5 років тому
Passkontinuum zum Aufwärmen mit ExF Entscheidungstraining. Standardübung (Raute oder Dreieck) zur Schulung von Passsicherheit, Passschnelligkeit und Timing der Stoßbewegung. Zusätzlich werden mit ExF neben den exekutiven Funktionen die Entscheidungs- und Handlungsschnelligkeit trainiert.
Handball Passkontinuum und Anschlussaktion mit ExF
Переглядів 32 тис.5 років тому
Durchführung eines Passkontinuums mit Anschlussaktion (Pässe, Würfe). Training der exekutiven Funktionen und der Vororientierung, Verbesserung der Präzision, Dynamik und Entscheidungs- und Handlungsschnelligkeit bei Pässen und beim Kreuzen.
EXF Handball Entscheidungstraining Kreuzen mit Ball
Переглядів 97 тис.6 років тому
EXF Handball Entscheidungstraining Kreuzen mit Ball
EXF Handball Entscheidungstraining Kreuzen ohne Ball
Переглядів 62 тис.6 років тому
EXF Handball Entscheidungstraining Kreuzen ohne Ball
EXF Handball Entscheidungstraining Sperren&Absetzen
Переглядів 23 тис.7 років тому
EXF Handball Entscheidungstraining Sperren&Absetzen
also ich habe bei einem Bruchteil der Spieler das AIM gesehen, und auch bei Negativ-Beispielen wurde gelobt - da ist der Sinn der Übung leider für mich verloren da Schritt 2 (Finte) wichtiger als Schritt 1 (AIM) geschult wurde.
Weiß jemand ob es so ein Signal auch günstiger gibt, finde nichts dazu🙈
Kluger Mann, Andy Schmid
Unfassbar, was sich in Sachen Ernährung verändert hat ... fragt sich nur, was die "Gurus" in 50 Jahren darüber dagen ... da wird wohl nix Bestand haben. Deshalb sollte man "das Ganze" nicht allzu ernst nehmen.
Mich würde interessieren, wie dann die optimale Ernährung für Kraftsportler aussieht.
Der Mensch ist nicht für solche Muskelberge gemacht. Sonst wahrscheinlich genau so bloß mehr fett & Eiweiß um mehr kcal zu füllen. Für die optimalen Zuwächse aber klar die Kohlenhydratmast
Es tut mir leid, dass Dr.Mosetter mittlerweile Propagandist geworden ist.Fuer Inchoye und andere Sportarten
Welche Proteine Hülsenfrüchte, Fleisch, Fisch Milcheiweis
Ich habe mal den Ernährungsplan ausgedruckt, wie soll man damit eine Mahlzeit zu bereiten? Wo finde ich Rezepte? Bücher ?
Henning Fritz et al. 2022, Handball Experte, Kurt Mosetter et al. 2022, Das überforderte Kind
@@exfhandball8694 ich bin 72 😊 sieht man zwar nicht, mein Körper spürt es aber .3 LWS OP's wieder Stenose und Wirbelgleiten, taube Füße und kalte Beine. Da ich mich nicht impfen lasse, ist es schwer in eine REHA Klinik zu kommen. Habe dazu durch Lockdown 10 kg Übergewicht. War 2 Jahre nicht aus dem Haus nur Garten und ein paar Häuser weiter zur Tochter. Muss Ernährung umstellen im Allgemeinen, Depressionen, Tinnitus, Einschlafstörung. Bin privat versichert
Ich empfehle Ihnen den Film „Der Schmerzkiller“ über Dr. Mosetter vom SWR. Hier in UA-cam zu finden.
@@franzb538 danke, werde ich tun 🙏😊
Dr. K. Mosetter bitte verzeihen Sie mir über meinen Ausbruch, aber ich liebe Sie 👍👍👍👍❤️
Good
Hey Claus, cool! Viele Grüße, Heike (Flames/Saase)
Wusste gar nicht dass das Design für die Oberteile auch in anderen Orten genutzt wird. Ich habe eins des HV Rheinhessen
In diesem Film werden die großen ExF Säulen verwendet. Hier können bis zu 4 Säulen eingesetzt werden, die miteinander kommunizieren. In den meisten anderen Trainingsfilmen wird das günstigere ExF light verwendet, das auf dem Tor, einem Stativ, etc. angebracht werden kann. Mehr Informationen unter: www.exf-sport.com
Was ist das für ein Ständer/Stativ für das exl
😍😍😍
Wie heißt das Gerät?
exf.sport.com
@@exfhandball8694 Webseite nicht erreichbar
@@MrExtremeChiller exf-sport.com
Spielen die mit Harz?
Ne ohne in der Halle darf nicht geharzt werden
@Gaming4Join Kann sein das, das bei dir so ist aber die Stadt hat dem Verein verboten zu Harzen, ich weiß das weil ich selber dort spiele. Die Erwachsenen Harzen bei uns auch nicht.
Nice 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Es kann eine schöne Formel sein zur Annahme von Problemen, diesen Weg zu benutzen.
was ist das für ein Signal neben dem Tor und wie funktionierts?
Mehr Informationen unter www.exf-sport.com
Das kann man mit deinem Tablet steuern und bestimmte oder random Farben abspielen lassen und dann kannst du sagen bei blau musst du nach rechts abspielen oder in die rechte Torecke werfen und bei grünen andere Ecke oder so zum Beispiel
Preis?? App?? Wo kann man es erwerben?? Alles wichtige Fragen die beantwortet werden sollten !
Informationen und Kontakt unter www.exf-sport.com. Preis ExF light: 790 Euro.
Top Content! Weiter so bitte!
Wo kann man Exf light erwerben? Wie ist der Preis?
790 Euro, Kontakt und Informationen auf www.exf-sport.com
Wo kann man Exf light erwerben? Wie ist der Preis?
Die sind voll gut
Dead Clips xD so gut können die gar net sein wir haben gegen die 40:18 gewonnen 😅
@@robingaiming7342 spielts du bei Horan/Reinligen
Kevin Truong ne Plankstadt
Robin Gaiming haben gegen euch auch gespielt ;)
Tolles Video. Danke. Viel Erfolg euch.