- 601
- 1 393 825
친근한 주짓쌤
South Korea
Приєднався 27 гру 2018
모두의 주짓수
주짓수 가드패스의 모든 것 | 주짓수 생활스포츠지도사 실기 준비 | BJJ Guard Pass
생활스포츠지도사 주짓수 실기 준비하시는 분들 도움 되셨으면 합니다.
최대한 간단히 주짓수 기술 준비 했습니다.
감사합니다.
#친근한주짓쌤
최대한 간단히 주짓수 기술 준비 했습니다.
감사합니다.
#친근한주짓쌤
Переглядів: 74
Відео
주짓수 사이드 포지션에 깔렸을 때 하체로 거는 서브미션 진저스냅 | Ginger Snap
Переглядів 244Місяць тому
주짓수 사이드 포지션에 깔렸을 때 하체로 거는 서브미션 진저스냅 | Ginger Snap
주짓수 니 쉴드 하프가드 패스 방향성 | Knee Shield Half Guard Pass
Переглядів 2192 місяці тому
주짓수 니 쉴드 하프가드 패스 방향성 | Knee Shield Half Guard Pass
주짓수 가드패스 시작하기 | 노기 가드패스 시작하기 | 협응성 | 비기너 주짓수 | 초심자 주짓수 | 초보자 주짓수
Переглядів 4034 місяці тому
주짓수 가드패스 시작하기 | 노기 가드패스 시작하기 | 협응성 | 비기너 주짓수 | 초심자 주짓수 | 초보자 주짓수
초보자 주짓수 가드패스 기본 개념 이해 | BJJ Guardpass | Jiujitsu Guardpass | 싯팅가드 패스 | 오픈가드 패스
Переглядів 4714 місяці тому
초보자 주짓수 가드패스 기본 개념 이해 | BJJ Guardpass | Jiujitsu Guardpass | 싯팅가드 패스 | 오픈가드 패스
기본 하프가드 패스 | 기본 하프가드 스윕 | Half Guard Sweep | Half Guard Pass
Переглядів 4275 місяців тому
기본 하프가드 패스 | 기본 하프가드 스윕 | Half Guard Sweep | Half Guard Pass
유산소 | 다이어트 | 체력운동 | 아침주짓수 07시 시작하는 준비 운동
Переглядів 1568 місяців тому
유산소 | 다이어트 | 체력운동 | 아침주짓수 07시 시작하는 준비 운동
라쏘가드 패스 시작 단계 설명해 드립니다 | Lassogard Pass begins | 주짓수 | BJJ
Переглядів 4808 місяців тому
라쏘가드 패스 시작 단계 설명해 드립니다 | Lassogard Pass begins | 주짓수 | BJJ
싯팅 가드 | 싯업 가드 | Sitting Guard Sweep | Sit Up Guard Sweep
Переглядів 40510 місяців тому
싯팅 가드 | 싯업 가드 | Sitting Guard Sweep | Sit Up Guard Sweep
2024년 새해 복 많이 받으세요.행복주짓수 실천해요. Happy new year!! (스쿼트 2024개 챌린지 Squat Challenge)
Переглядів 329Рік тому
2024년 새해 복 많이 받으세요.행복주짓수 실천해요. Happy new year!! (스쿼트 2024개 챌린지 Squat Challenge)
AGAP BJJ 모닝 주짓수 드릴 15분 3인조 (Morning bjj drills)
Переглядів 526Рік тому
AGAP BJJ 모닝 주짓수 드릴 15분 3인조 (Morning bjj drills)
수원 존 다나허 한원진 형님의 암바 이스케이프 디테일 (리버스 히치하이커)
Переглядів 512Рік тому
수원 존 다나허 한원진 형님의 암바 이스케이프 디테일 (리버스 히치하이커)
AGAP BJJ (화서주짓수) 아침반 주짓수 가드패스 드릴 소개 합니다. BJJ Guard Pass Drills
Переглядів 428Рік тому
AGAP BJJ (화서주짓수) 아침반 주짓수 가드패스 드릴 소개 합니다. BJJ Guard Pass Drills
주짓수 대회 대비 맨몸트레이닝 점핑잭, 스쿼트, 크런치, 푸쉬업, 풀업 × 3세트
Переглядів 267Рік тому
주짓수 대회 대비 맨몸트레이닝 점핑잭, 스쿼트, 크런치, 푸쉬업, 풀업 × 3세트
딥 하프가드로만 스파링 해보기Deephalf guard sweep sparring(with AGAPBJJ)
Переглядів 348Рік тому
딥 하프가드로만 스파링 해보기Deephalf guard sweep sparring(with AGAPBJJ)
주짓수 백포지션 이스케이프 Bjj Back Position Escape
Переглядів 688Рік тому
주짓수 백포지션 이스케이프 Bjj Back Position Escape
[주짓수 기초] 클로즈가드에서 트라이앵글 초크 Triangle Choke from Close Guard
Переглядів 691Рік тому
[주짓수 기초] 클로즈가드에서 트라이앵글 초크 Triangle Choke from Close Guard
주짓수 가드패스 이후 사이드 바디 컨트롤 Sidebody control after Jiu Jitsu guard pass
Переглядів 548Рік тому
주짓수 가드패스 이후 사이드 바디 컨트롤 Sidebody control after Jiu Jitsu guard pass
[주짓수 초보] 주짓수 준비운동 애니멀드릴 BJJ Basic Drill AnimalDrill
Переглядів 4,8 тис.Рік тому
[주짓수 초보] 주짓수 준비운동 애니멀드릴 BJJ Basic Drill AnimalDrill
감사합니다!
와🎉🎉🎉
@@minchaehan1275 항상 감사합니다. 조금이나마 도움 되셨으면 합니다.
@@korea_bjj 대단해요 많은 도움이 될것 같습니다 👍
기본기 좋으시내,
와 이 고급기술을 화이트, 블루한테… 저도 한국에 있었음 찾아가서 배우고 싶네요. 여러곳 다녀봤는데 기초만 몸에 완전히 익을때까지 3년은 가르치더라구요.. ㅠ
감사합니다
이거랑 앉아서 다리올리고 엉덩이로만 점프해서 왔다갔다 하기 많이 했는데..
@@raymonddodo 주짓수에서 꼭 필요한 동작이라고 생각 합니다.
너무 고급 기술이네요. 외국에선 퍼플에서 브라운 딸 때나 돼야 가르치는 기술..
아이고~ 좋게 봐주셔서 감사합니다! 항상 건강하십시오!
진짜 설명 잘하십니다!!
아이고, 아닙니다. 이번 스트릿대회에서 우리 agap bjj팀 외에 다른 선수들도 이렇게 연습하면 좋겠다 싶어서 레시피 만들어 봤습니다. 좋게 봐주셔서 감사합니다.
Stop wearing black rashguard unable to see ur other hand😂
@Dgenews sorry
다들 고생하셨습니다~ 멋집니다👍🏻👍🏻
팔로만 하는게 아닌, 새우빼기하면서 디테일을 살리는 많은 연습을 하고, 포기하지 않고 끝까지 해보겠습니다.🥋
손목도 좋지만 손목을 잡을수 없다면 팔꿈치를 잡고 다리를 세워서 상대방 몸에 붙어야 된다는걸 다시 한번 깨닫게 되었습니다.
팔꿈치 끝까지 당겨주며 고개 살려주기 메모하겠습니다.
마카체프한테 다스초크 걸려도 알려주신대로 하면 빠져나올 수 있을까요?
@@마이쩡-k7h 불가능할 것 같습니다
1:20초쯤보면 머리를 당기시잖아요? 상대방 오른팔을 당기는 것보다 머리를 당기는게 더 효과적인가요?
헤드 컨트롤이 거의 모든 과정 중 가장 효과적인 것 같습니다
이 기술 유도에서 써도 한판 받을 수 있나요?
유도가 본 인 기술이긴 한데, 유도 규칙이 계정되어서 한번 알아봐야 할 것 같습니다.
올려주신기술들만 적용가능하면 생체지2급 실기는 문제없나요?
@@풍수-v4w 아닙니다. 더 많이 기술 공부하시고 연습하셔야 합니다.
그냥 머리끄댕이 잡아댕기면 안되나요?
헉 절대 않됩니다
디테일 너무 좋아서 구독했습니다
@@박준형-k4y 과찬이십니다. 감사합니다.
흰띠인 주린이입니다. 강의 너무 이해가 잘되요!
감사합니다!
탁월한 강의 고맙습니다 관장님 👏
@@ariseshine9882 제가 더 감사합니다
와...가워손이십니다🎉
제가 초등 6인데 대회에서 써도 돼는걸 까요?
안됩니다.
@아ㅠㅠ 넵 알려주셔서 감사해요ㅎㅎ
@돌땡이-g9x 고등학생부터 앵클락 가능합니다.
@고등학생때 써먹어봐야겠네요! 알려주셔서 감사해요! 저희 아빠가 매일 밤마다 저한테 이걸 걸려고 하고 그래서 밤마다 계속 당하는데 혹시 앵클락에서 빠져나가는 법도 알려주실수있나요?
@돌땡이-g9x ua-cam.com/video/u3u7QaXu8F8/v-deo.htmlsi=nE1LATLHhyiieuXI
체육관 수원같은데 위치가 어디죠?
화서동 입니다.
발가락이 땅에 안닿습니다 자꾸 앉아져요😢
ㅜㅜ
제가본최고의시저스강의입니다🎉
감사합니다. 더 잘하시는 분들도 많으세요
손님배려 탶♡ 잘하시네요😂
@@minchaehan1275 장인성 선수 넘사벽이라서 저 당시 많이 봐주셨습니다 ㅎ
와우 넘긴 후 사이드로 넘어가는 연계 멋집니다!!
감사합니다!
잘 배웠습니다!
혹시 반대편 팔이 잡힌 상태에서도 걸리나요??
@@tgg4346 ua-cam.com/users/shortsRR7tnT-toiA?si=g39ZcbBHtSdCyYTe
그립이 왜 열리나요?? 그립마다 많이 다른가요?
상대방 목으로 이동할 때 불편함이 강하고 승모근+등 근육이 좋으신 분들한테는 열릴 수 있습니다. 한번씩 해보시면 바로 아실 수 있습니다. 그립력 좋으시고 강하신 분들은 급한데로 스파링때는 그냥 하시는 분들도 계세요.
현체 9월달에 보내줬던 우리학교 사랑한다
3:13 스파이더드릴
상대방이 잡지 않은 팔로 같은 라인 가슴 깃을 겨드랑이 쪽으로 밀면서 버틸 때도 가능할까요??
@@나의개인스토리 업히는 느낌이면 가능할 거 같습니다. 다만 기술 성공 시 부상 위험이 있을 거 같으니 절대로 슬램 스타일로 연습 하지 않으셨으면 합니다.
@korea_bjj 답변 감사합니다!! 스텐딩이 너무 안 되어 걱정이 많았습니다!! 상대방이 늘 카라 잡고 겨드랑이 누르고 반대 소매 잡고 밀더라구요 ㅠ
@@나의개인스토리 테이크 다운의 시작을 매우 어려우시겠지만, 답답함 보다는 차라리 어려우시더라도 뜯기 연습과 스텝 연습을 동시에 병행해주시면 "협응성"이 좋아져서 급격히 스탠딩에 자신감을 얻으실 수 있습니다. 물론, 상체 숙이기 등 많은 것들을 연습해야 겠지만 상대방을 넘기기 연습보다는 준비 운동 개념으로 뜯기, 스텝 밟기 등을 저도 우선적으로 연습하고 있습니다. 화이팅 입니다.
친절한 답변 너무 감사합니다!!@
끝에 음성 짤렸어요 😢
@@CrazyGaeVeeGie 촬영에서 오류가 났습니다. 양해 부탁드립니다.
어후.. 정말 강력해보이네요