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From 0 to Yoga
Italy
Приєднався 24 кві 2024
Cintamani è il nome spirituale che mi sono data quando ho iniziato ad insegnare yoga.
Significa "gioiello della mente", e se volete saperne di più potete guardare il video su Anahata Chakra.
Ho iniziato a praticare yoga negli anni della mia adolescenza da autodidatta, grazie ad un piccolo manuale giuntomi tra le mani. Praticavo sia le asana che Dharana, la concentrazione della mente su un unico punto, e sono diventata vegetariana.
Da allora in poi ho sempre praticato, anche se in maniera incostante.
Ho poi conosciuto maestre e maestri che mi hanno permesso di approfondire le mie conoscenze ma l'incontro decisivo è stato quello con il mio guru, guru Vishnu Panigrahi.
Del resto, "gu-ru" significa "colui che dissipa l'ignoranza".
Perché ho scelto di diventare maestra di yoga?
Non lo so. E' successo dopo una pratica su Ajna Chakra, il Terzo Occhio, l'occhio dell'intuizione.
Ho semplicemente sentito così, e ho seguito ciò che sentivo.
Spero di esservi utile.
Namaste,
Cintamani
Significa "gioiello della mente", e se volete saperne di più potete guardare il video su Anahata Chakra.
Ho iniziato a praticare yoga negli anni della mia adolescenza da autodidatta, grazie ad un piccolo manuale giuntomi tra le mani. Praticavo sia le asana che Dharana, la concentrazione della mente su un unico punto, e sono diventata vegetariana.
Da allora in poi ho sempre praticato, anche se in maniera incostante.
Ho poi conosciuto maestre e maestri che mi hanno permesso di approfondire le mie conoscenze ma l'incontro decisivo è stato quello con il mio guru, guru Vishnu Panigrahi.
Del resto, "gu-ru" significa "colui che dissipa l'ignoranza".
Perché ho scelto di diventare maestra di yoga?
Non lo so. E' successo dopo una pratica su Ajna Chakra, il Terzo Occhio, l'occhio dell'intuizione.
Ho semplicemente sentito così, e ho seguito ciò che sentivo.
Spero di esservi utile.
Namaste,
Cintamani
Yoga per il Solstizio d'Inverno 2024
Il 21 dicembre sarà l'inizio di un periodo di cambiamenti che richiederanno capacità di adattamento e Ojas :)
Per saper cos'è Ojas vi rimando al video:
ua-cam.com/video/V6E9PTK3A2o/v-deo.html
Questa pratica è alla portata di tutt3. Ci aiuterà ad essere ben "oliat3" per scivolare con il minimo attrito possibile attraverso tutte le esperienze che ci aspettano, con la grazia e la leggerezza di una pattinatrice sul ghiaccio.
Buon Solstizio d'Inverno.
Namaste
#from0toyoga #salimacintamani #yogaonline #astroyoga
#inverno2024 #praticayoga #meditazioneguidata #meditazione #muladharachakra #muladhara #consapevolezza #crescitaspirituale #evoluzionepersonale
Per saper cos'è Ojas vi rimando al video:
ua-cam.com/video/V6E9PTK3A2o/v-deo.html
Questa pratica è alla portata di tutt3. Ci aiuterà ad essere ben "oliat3" per scivolare con il minimo attrito possibile attraverso tutte le esperienze che ci aspettano, con la grazia e la leggerezza di una pattinatrice sul ghiaccio.
Buon Solstizio d'Inverno.
Namaste
#from0toyoga #salimacintamani #yogaonline #astroyoga
#inverno2024 #praticayoga #meditazioneguidata #meditazione #muladharachakra #muladhara #consapevolezza #crescitaspirituale #evoluzionepersonale
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Відео
OJAS - Il Lubrificante della Vita
Переглядів 3694 години тому
Se siamo circondat3 da Ojas, l'energia sottile contenuta nei fluidi corporei, nel sistema immunitario e nei tessuti, scivoliamo attraverso la vita e le esperienze con facilità ed amiamo l'avventura. Se, al contrario, difettiamo di questo fluido d'oro, abbiamo grandi resistenze al movimento e al cambiamento. 0:00 Intro 0:23 La resistenza al movimento e al cambiamento 2:44 Enchi, la persona illum...
Iside Svelata - Davanti al Velo - H P Blavatsky
Переглядів 19412 годин тому
La vera conoscenza e la vera saggezza (cioè quelle idee, principi e verità che attraversano i millenni conservandosi intattə) sono rintracciabili tanto nei Veda quanto in Platone, Eraclito, Pitagora e negli scritti ermetici. L'anima, l'origine della creazione, le forme e i numeri, l'emanazione, i misteri eleusini e le iniziazioni, il daimon, gli spiriti sono i temi che Helena Petrovna Blavatsky...
LA RESPIRAZIONE STAGIONALE
Переглядів 12216 годин тому
Pancha Sahita Pranayama La Respirazione dei 5 sistemi/organi e stagioni 0:00 Introduzione 1:08 I 5 principali sistemi e organi del corpo fisico 4:33 La Respirazione Autunnale 6:42 La pratica stagionale 8:00 La pratica per depurare un organo (o equilibrare un sistema) in 45 giorni 9:03 La pratica per il riequilibrio generale in 45 giorni 11:19 Consigli e raccomandazioni 16:07 Il termine della pr...
SHIVA SUTRA
Переглядів 14519 годин тому
Shiva Sutra di Vasugupta 800 a. C. Si racconta che a Vasugupta questi aforismi (sutra) apparvero in sogno. Da questo testo si sviluppò lo Shivaismo del Kashmir. Ringrazio WWB per la musica www.youtube.com/@UCYpPUEUbscetfy_BakdATMw #from0toyoga #salimacintamani #shivshakti #shiva #shivaismo #filosofiayoga #shivasutras #shivasutra #tantra #tantrismo #yoga
La Via dal Sensibile al Sovrasensibile - Rudolf Steiner
Переглядів 245День тому
"La Via dal Sensibile al Sovrasensibile" è una conferenza tenuta da Rudolf Steiner a Oxford il 20 agosto 1922. Steiner parla del metodo di investigazione del mondo sovrasensibile. La meditazione costituisce uno strumento fondamentale per questa conoscenza iniziatica. 0:00 Introduzione 2:13 La conoscenza iniziatica 4:11 Distinzione tra conoscenza iniziatica e conoscenza ordinaria 10:36 La medita...
Il Potere della MEDITAZIONE
Переглядів 296День тому
Avere il controllo della nostra mente invece che esserne governatə ed essere sempre presenti a noi stessə in ogni momento della nostra vita sono capacità che acquisiamo grazie alla meditazione. Fonte: Swami Vivekananda 0:00 Intro 0:29 Cos'è la meditazione? 3:21 Il potere della meditazione 5:04 Il Cancello della Beatitudine 7:43 La via dello Yoga 10:01 La mente scimmia 12:16 I Nadi 13:43 I nostr...
WAKAN TANKA - Il Grande Spirito - Nativə Americanə
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Steiner dice che le anime della gran parte delle persone che vivono in Europa Occidentale sono anime native americane. Questa è una raccolta di testimonianze di quelle anime che sono anche le nostre. Buon ascolto ✨ #from0toyoga #salimacintamani #nativiamericani #wakantanka #ilgrandespirito #indianidamerica #indiani #pellerossa #sioux #lakota #dakota #sciamanesimo #crescitaspirituale #spiritualità
Yoga Femminile Lunare - 1 dicembre 2024 - Novilunio in Sagittario
Переглядів 30114 днів тому
Una pratica per connetterci all'energia lunare a seconda delle 4 fasi principali (Novilunio-Primo Quarto-Plenilunio-Ultimo Quarto). La pratica di oggi è per il Novilunio in Sagittario del 1 dicembre 2024. La pubblico alla vigilia per mettervi in condizioni, domani, di farla nel momento della giornata che preferite. È una pratica per le donne. Buona Luna Nuova a tutte 🌑 Namaste 🙏🏿☮️💜🕉️✨ #from0to...
Yogini Amazzoni Streghe - Lo Sciamanesimo e il Matriarcato
Переглядів 41621 день тому
Tutto ciò di cui vi parlo in questo video è documentato da un ricchissimo patrimonio di reperti archeologici rinvenuti in tutto il mondo e che risalgono al Paleolitico e al Neolitico. La mia fonte bibliografica è: La Dea Doppia di Nicki Noble 0:00 Intro 0:23 La bipolarità femminile 3:12 La Dea Doppia 8:08 I simboli della Dea 13:12 Significato di "matriarcato" 14:29 Le donne sono gemelle 16:31 I...
Il Vangelo di Maria Maddalena
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Questo testo viene dal web. Lo scoprii anni fa. Non mi sembra che sia ancora reperibile. Ne condivido qui con voi la lettura perché è molto prezioso. Le sole informazioni che ho sono quelle iscritte nel testo e le trovate alla fine del video. Buon ascolto. Namaste 🙏🏿☮️💜🕉️✨ #from0toyoga #salimacintamani #vangeliapocrifi #vangelo #apocrifi #vangelomaddalena #myriamdimagdala #mariamaddalena #madda...
Concentrazione (Dharana) sul Chakra della Gola e Bindu
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La PREPARAZIONE al Risveglio di Kundalini
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Che cosa fa l'Angelo nell'anima dell'umanità? Rudolf Steiner
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Risveglio A LETTO di colonna e articolazioni
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YOGA per Ipercifosi, Cervicale, Ginocchia
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Concentrazione (Dharana) sul Chakra del Cuore
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Il Simposio - Alcibiade (Elogio di Socrate)
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Il Simposio - Erissimaco Aristofane Agatone
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YOGA IN PIEDI per chi ha problemi con le ginocchia
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Risveglio A LETTO delle articolazioni 2
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NAMASTE....Quanta Cura e Sensibilità...Grazie per questi"DONI" 🙏 NAMASTE 🙏
@@geremia1980 Namaste 😊
Sempre bravissima ❤
@@EleonoraDiMaio-o7h 🙏🏿💜
Buongiorno Cintamani, nonostante pratico regolarmente asana,e mi sento bene,è da qualche mese che non riesco a tenere la posizione dell albero,perdo subito l'equilibrio.una strana sensazione di instabilità...cosa potrebbe essere? Grazie ❤
@@lorettagomiero2324 le posizioni di equilibrio sono molto delicate perché suscettibili di qualsiasi variazione nei nostri stati d'animo e condizioni interiori. Ti senti più "instabile" ultimamente? Come dico nel video, tuttə noi, causa configurazioni planetarie, stiamo attraversando forti fluttuazioni di cui non possiamo non risentire. Per questo vi ho proposto Vrikshasana. Continua a praticarla ma falla precedere da una concentrazione sul primo chakra.
Grazie Cintamani,sicuramente farò come mi hai consigliato. Non oso pensare come sarebbe la mia vita senza questa disciplina.....😮Stiamo vivendo tempi "particolari" ed anche entusiasmanti❤❤❤❤
Ciao Cintamani Circa ojas John Wayne ne teneva un po' nella sua Colt, per questo vinceva tutti i duelli. Stavolta però, due righe per te: profumi, cieli azzurri e grazia.
@@danilobarberi1424 😊🙏🏿💜
È l'olio Santo, in greco si dice Cristos, è il liquido che sale attraverso ida, pingala e sushumna, e arrivando nella testa comprime la ghiandola pineale che produce dmt e fa sbocciare il nostro loto
Ojas non appartiene alla dimensione fisica. È un'energia sottile, non corporea.
Grazie mille cara , buona giornata 🌷🪷🌾🏵️🌊💎🌞💞🙏
Grazie di cuore! 💖
Grazie Cintamani ....le tue parole hanno dato un valore aggiunto a questo giorno, portando tanta energia positiva .....al lavoro e nella mia vita personale. Ti abbraccio con infinita gratitudine ❤
@@manuelaanam3512 grazie. Abbraccio di luce 💜
Namastè,potresti approfondire questo chakra?soprattutto del liquido di Amrita?
Namaste. Se non l'hai ancora ascoltato, vedi il video su Bindu Visarga (perché i 2 chakra sono interconnessi): ua-cam.com/video/6Y5BWExJ-wg/v-deo.html Sì, dedicherò un video ad Amrita. Ti ringrazio per il suggerimento.
@from0toyoga sto ascoltandoli tutti è appassionante come spieghi,sei bravissima e ti devo ringraziare perché mi stai davvero dando delle risposte e conferme,ma ancora non ho capito a cosa serve l'Amrita nel momento in cui si presenta
Peccato per la pubblicità.. molti canali crescono in fedeltà di visualizzazione grazie alla loro assenza.
@@Ilgrilloparlante157 la fedeltà di cui parli si materializza attraverso gli abbonamenti al canale.
@@Ilgrilloparlante157 avete anche la possibilità di abbonarvi, a costi ragionevoli, a UA-cam ed evitare la pubblicità.
Meraviglioso video, grazie infinite Namastè
Sei davvero illuminante!!!
@@mariaasta2292 grazie 🙏🏿💜
Namaste' Ti ascolto volentieri e sono all ottavo minuto Ho una domanda Dici che Ojas ci rimane perché non essendo della terra il cibo non dobbiamo restituirlo Ma il cibo é della terra non é altro Oppure ho capito male?
Il nutrimento che traiamo dal cibo e diviene corpo (cioè, sostentamento del nostro corpo fisico), lo restituiamo; Ojas, la linfa vitale, l'energia sottile che ugualmente traiamo dal cibo, essendo di natura non fisica ma sottile, non la restituiamo. Utilizzando un'espressione alchemica: ricavando Ojas dagli alimenti, "trasformiamo la materia in spirito". Namaste 🙏🏿💜
❤❤❤❤❤@@from0toyoga
Sempre di ispirazione come ogni video,grazie maestra.
@@zoneakenoz5776 grazie 😊🙏🏿💜
Namastè grazie per l'aiuto che da alla conoscenza con i suoi video,da qualche anno è successo spontaneamente il risveglio della Kuntalini senza che io conoscessi nulla di essa ,ero semplicemente sdraiata immobile ad ascoltare il mio respiro senza far entrare nella mente nessun pensiero.In quella situazione un piacere era in me tale da farmi continuare inperterrita anche quando ho sentito il mio cuore battere accompagnato dal suo suono molto forte,ero io e il suo suono,solo allora un solo pensiero era entrato in me,se questo poteva portarmi alla morte non aveva importanza tanto prima o poi questa doveva succedere prima o poi.Immobile senza muovere minimamente un muscolo ero li ad ascoltare quando improvvisamente sentii che il mio corpo era preso da una corrente 'elettrica'che lo percorreva tutto e con forza,fu allora che nella mia colonna vertebrale sentii correre come due minuscoli 'vermetti'(inseguito seppi essere Ida e Pingala)dal coccige correre a spirale verso il mio cervello,improvvisamente un'energia si sprigiono nella mia colonna anticipata da un suono potente come se sentissi il boato di terremoto di un mare moto tutto insieme accompagnato da forti vibrazioni su tutto il mio corpo,sin che una luce si impadronni della mia colonna vertebrale salendo e scendendo quasi con violenza .sentii come se due dita mi sfondassero il centro della fronte, sì era doloroso ma allo stesso tempo piacevole,.Questo ed altro è successo ma io non conoscevo e non conosco ancora le tante risposte alle mie domande...
@@mariaasta2292 grazie per averci condiviso la tua esperienza. Spero non sia stata solo un'esperienza transitoria.
@from0toyoga intensamente si è protratta per tutti questi anni anche se in modi diversi,cioè in incontri con altri esseri spirituali dove mi hanno impartito degli insegnamenti incredibili mettendomi in contatto con delle realtà per me sconosciute e soprattutto con con le altre parti di me ma piu alte del mio essere...e altro
@mariaasta2292 🙏🏿💜
Comunque tante domande non hanno avuto risposta, ti sento molto preparata magari potresti darmele tu...
@@mariaasta2292 mi puoi scrivere: cintamani.yog@gmail.com
I numeri possono essere grandi spiriti. La loro influenza sulla possibilità di conoscenza dell' essere umano è notevole. Ne conosco pochi e solo uno in maniera massiccia e cmq mi sono reso conto che, in funzione di questo numero, il legame che c è tra la sua grande azione e l azione dell' uomo in funzione della possibilità che questo numero ci dà (43, la sessualità) poggia su una nostra errata interpretazione che può condurre sciagure.
Iside dea della natura, della magia, della fertilità!!!!❤
È bello che condividi con noi questi argomenti, li trovo interessanti grazie
@@Eleir2554 grazie a te per l'ascolto 😊💜
❤ che donna con 2palle💎vera ricercatrice della verità 🕉
❤grazie
Video di un certo spessore Grazie
Illuminante grazie
Grazie di cuore...una spiegazione molto esaustiva...pratico yoga da tanti anni e sono terapista shiatzu..❤❤❤❤❤
@@mariacalaprice1511 🙏🏿💜
Grazie
Grazie carissima❤❤❤ se puoi quando vuoi ci aiuti anche con la pratica, ho trovato fantastica quella della luna nuova...grazie
@@cristinacanepa7749 sì, se puoi connettiti domenica per yoga lunare alle 9:30. Link e info nella community. Sarà plenilunio in Gemelli.
sarebbe utile avere un insegnante così dal vivo.
@@eug7 grazie 💜 Per fortuna la tecnologia ci aiuta e, credimi, le lezioni online, rispetto alle quali ho nutrito forti perplessità per anni, ci permettono comunque di sentirci connessə.
@@eug7 se riesci, domenica mattina alle 9:30 guido una pratica di yoga lunare in coincidenza col Plenilunio in Gemelli delle ore 10:01. Il link e le informazioni le trovi nella community.
@@from0toyoga purtroppo non posso per ragioni logistiche. Sarei lieto se vuole di intrattenere un dialogo saltuario via email o altr sui punti che tratta.
@eug7 cintamani.yog@gmail.com
Che meraviglia di animazione, l'anima e la mente e il cuore ne gioiscono! e lo spirito sorride con profonda approvazione 😊😮😇🙏🏼🙇🏼♂️🙏🏼
grazie maestra sei stata chiarissima e di facile comprensione ,namastè🙏
@@federicavola8245 namaste 🙏🏿💜
Molte molte grazie tanto😊🌸🙇🏼♂️🙏🏼 namastè, praticherò fino al 21,come indicato, poi ci dirai della respirazione invernale? 🙏🏼💟🙏🏼Buon fine settimana!😘🌲🙋🏼♂️
@@paolapaola-ny8vl trovi nella descrizione sotto il video i rapporti di tutte le respirazioni stagionali.
Grazie infinite! ❤️🙏
grazie maestra ,molto bello
Bellissimo❤️ grazie🙏 Volevo chiedere una cosa pratica....qualche mese fa avevi messo la Respirazione autunnale che ho praticato e sto praticando giornalmente. C è anche una Respirazione per l inverno? Quella che ci hai indicato e che sto ancora facendo la trovo molto utile. Grazie mille per tutto❤🙏
@@nuvola4514 c'è per l'inverno, primavera, prima e seconda estate. Domani pubblico quella invernale. Sono contenta che ti sia utile.
@from0toyoga ❤️
Ma se Matsya era un pesce
Maestra, che bellissimo dono. Grazie ❤
Buona sera Cintamani spero anche questa volta di assaporare il tutto o quasi...il numero 22 è da un po' di mesi un numero che mi gira attorno in maniera prorompente,mi ha colpito la data, grazie in anticipo.
22 sono anche gli Arcani Maggiori! 😉 Buon ascolto e grazie per l'assiduità. 💜
Controllare l'inconscio?🤨non mi convince cara Cita, io ci vado, pulisco quanto possibile dai veleni del mondo (di cui è cantna gran riserve) poi ci cucino dublimi e semplici cibi da offrire al divino, che scevro da ansie di controllo affida a quel protettivo buio i suoi migliori elisir, alberi antichissimi e semi perduti di ere archeologiche 😊🤔,,, io sono mera torcia per quelle visite eleganti e per respingere incursioni,,, 🙏🏼💟🙏🏼
Sui termini bisogna intendersi. E il modo migliore per farlo è contestualizzarli.
grazie maestra
@@federicavola8245 🙏🏿💜
Dunque meditare è una passeggiata nel bosco. E vattela a pesca che tempo farà, se si trova un riparo e da mangiare.
Questo, di tutti i video fin qui pubblicati, è il più incompreso 😄
Si commenta da solo 😊
❤....È l ultimo dei più belli ....grazie Cintamani,sei sempre,Stupenda. Cara e molto Chiara.❤Grazie 🙏
@geremia1980 🙏🏿💜
Grazie! ❤ di tutto ciò che condividi. Te ne sono infintamente grata. Si! Felice di essere abbonata anche per ringraziarti di tutto il lavoro che fai per diffondere saggezza e luce. Serene festività ❤
@@manuelaanam3512 grazie a te. Da cuore a cuore. 💜
Quanta saggezza....ascoltando mi sono sentita a casa ....❤..Namaste...🙇♀️...lo sai perché!! Sono contenta che ancora nella mia pelle nel mio viso rivedo loro ...il mio popolo !!!
@@a.luna75 io ne ho solo l'anima 💜
@@from0toyoga 😍
❤grazie
Queste letture mi rapiscono...❤ La mente dell uomo occidentale( bianco) dovrebbe soffermarsi a lungo,molto a lungo a riflettere su ciò. Grazie 🙏
Ho ascoltato,ho riso,ho pianto,mi sono commossa,sono entrata in empatia con i racconti. Grazie! Molto bella anche la voce🎉❤
@@patriziagiannico4347 🙏🏿💜