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Yoga per il Solstizio d'Inverno 2024
Il 21 dicembre sarà l'inizio di un periodo di cambiamenti che richiederanno capacità di adattamento e Ojas :)
Per saper cos'è Ojas vi rimando al video:
ua-cam.com/video/V6E9PTK3A2o/v-deo.html
Questa pratica è alla portata di tutt3. Ci aiuterà ad essere ben "oliat3" per scivolare con il minimo attrito possibile attraverso tutte le esperienze che ci aspettano, con la grazia e la leggerezza di una pattinatrice sul ghiaccio.
Buon Solstizio d'Inverno.
Namaste
#from0toyoga #salimacintamani #yogaonline #astroyoga
#inverno2024 #praticayoga #meditazioneguidata #meditazione #muladharachakra #muladhara #consapevolezza #crescitaspirituale #evoluzionepersonale
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Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @geremia1980
    @geremia1980 6 годин тому

    NAMASTE....Quanta Cura e Sensibilità...Grazie per questi"DONI" 🙏 NAMASTE 🙏

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 4 години тому

      @@geremia1980 Namaste 😊

  • @EleonoraDiMaio-o7h
    @EleonoraDiMaio-o7h 9 годин тому

    Sempre bravissima ❤

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 8 годин тому

      @@EleonoraDiMaio-o7h 🙏🏿💜

  • @lorettagomiero2324
    @lorettagomiero2324 11 годин тому

    Buongiorno Cintamani, nonostante pratico regolarmente asana,e mi sento bene,è da qualche mese che non riesco a tenere la posizione dell albero,perdo subito l'equilibrio.una strana sensazione di instabilità...cosa potrebbe essere? Grazie ❤

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 8 годин тому

      @@lorettagomiero2324 le posizioni di equilibrio sono molto delicate perché suscettibili di qualsiasi variazione nei nostri stati d'animo e condizioni interiori. Ti senti più "instabile" ultimamente? Come dico nel video, tuttə noi, causa configurazioni planetarie, stiamo attraversando forti fluttuazioni di cui non possiamo non risentire. Per questo vi ho proposto Vrikshasana. Continua a praticarla ma falla precedere da una concentrazione sul primo chakra.

    • @lorettagomiero2324
      @lorettagomiero2324 4 години тому

      Grazie Cintamani,sicuramente farò come mi hai consigliato. Non oso pensare come sarebbe la mia vita senza questa disciplina.....😮Stiamo vivendo tempi "particolari" ed anche entusiasmanti❤❤❤❤

  • @danilobarberi1424
    @danilobarberi1424 День тому

    Ciao Cintamani Circa ojas John Wayne ne teneva un po' nella sua Colt, per questo vinceva tutti i duelli. Stavolta però, due righe per te: profumi, cieli azzurri e grazia.

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 12 годин тому

      @@danilobarberi1424 😊🙏🏿💜

  • @orooro8511
    @orooro8511 День тому

    È l'olio Santo, in greco si dice Cristos, è il liquido che sale attraverso ida, pingala e sushumna, e arrivando nella testa comprime la ghiandola pineale che produce dmt e fa sbocciare il nostro loto

    • @from0toyoga
      @from0toyoga День тому

      Ojas non appartiene alla dimensione fisica. È un'energia sottile, non corporea.

  • @caterinapanetta7942
    @caterinapanetta7942 День тому

    Grazie mille cara , buona giornata 🌷🪷🌾🏵️🌊💎🌞💞🙏

  • @Enrico-h4w
    @Enrico-h4w 2 дні тому

    Grazie di cuore! 💖

  • @manuelaanam3512
    @manuelaanam3512 2 дні тому

    Grazie Cintamani ....le tue parole hanno dato un valore aggiunto a questo giorno, portando tanta energia positiva .....al lavoro e nella mia vita personale. Ti abbraccio con infinita gratitudine ❤

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 2 дні тому

      @@manuelaanam3512 grazie. Abbraccio di luce 💜

  • @mariaasta2292
    @mariaasta2292 2 дні тому

    Namastè,potresti approfondire questo chakra?soprattutto del liquido di Amrita?

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 2 дні тому

      Namaste. Se non l'hai ancora ascoltato, vedi il video su Bindu Visarga (perché i 2 chakra sono interconnessi): ua-cam.com/video/6Y5BWExJ-wg/v-deo.html Sì, dedicherò un video ad Amrita. Ti ringrazio per il suggerimento.

    • @mariaasta2292
      @mariaasta2292 День тому

      @from0toyoga sto ascoltandoli tutti è appassionante come spieghi,sei bravissima e ti devo ringraziare perché mi stai davvero dando delle risposte e conferme,ma ancora non ho capito a cosa serve l'Amrita nel momento in cui si presenta

  • @Ilgrilloparlante157
    @Ilgrilloparlante157 2 дні тому

    Peccato per la pubblicità.. molti canali crescono in fedeltà di visualizzazione grazie alla loro assenza.

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 2 дні тому

      @@Ilgrilloparlante157 la fedeltà di cui parli si materializza attraverso gli abbonamenti al canale.

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 2 дні тому

      @@Ilgrilloparlante157 avete anche la possibilità di abbonarvi, a costi ragionevoli, a UA-cam ed evitare la pubblicità.

  • @EleonoraDiMaio-o7h
    @EleonoraDiMaio-o7h 2 дні тому

    Meraviglioso video, grazie infinite Namastè

  • @mariaasta2292
    @mariaasta2292 2 дні тому

    Sei davvero illuminante!!!

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 2 дні тому

      @@mariaasta2292 grazie 🙏🏿💜

  • @celiabianchi5876
    @celiabianchi5876 2 дні тому

    Namaste' Ti ascolto volentieri e sono all ottavo minuto Ho una domanda Dici che Ojas ci rimane perché non essendo della terra il cibo non dobbiamo restituirlo Ma il cibo é della terra non é altro Oppure ho capito male?

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 2 дні тому

      Il nutrimento che traiamo dal cibo e diviene corpo (cioè, sostentamento del nostro corpo fisico), lo restituiamo; Ojas, la linfa vitale, l'energia sottile che ugualmente traiamo dal cibo, essendo di natura non fisica ma sottile, non la restituiamo. Utilizzando un'espressione alchemica: ricavando Ojas dagli alimenti, "trasformiamo la materia in spirito". Namaste 🙏🏿💜

    • @celiabianchi5876
      @celiabianchi5876 2 дні тому

      ❤❤❤❤❤​@@from0toyoga

  • @zoneakenoz5776
    @zoneakenoz5776 4 дні тому

    Sempre di ispirazione come ogni video,grazie maestra.

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 4 дні тому

      @@zoneakenoz5776 grazie 😊🙏🏿💜

  • @mariaasta2292
    @mariaasta2292 4 дні тому

    Namastè grazie per l'aiuto che da alla conoscenza con i suoi video,da qualche anno è successo spontaneamente il risveglio della Kuntalini senza che io conoscessi nulla di essa ,ero semplicemente sdraiata immobile ad ascoltare il mio respiro senza far entrare nella mente nessun pensiero.In quella situazione un piacere era in me tale da farmi continuare inperterrita anche quando ho sentito il mio cuore battere accompagnato dal suo suono molto forte,ero io e il suo suono,solo allora un solo pensiero era entrato in me,se questo poteva portarmi alla morte non aveva importanza tanto prima o poi questa doveva succedere prima o poi.Immobile senza muovere minimamente un muscolo ero li ad ascoltare quando improvvisamente sentii che il mio corpo era preso da una corrente 'elettrica'che lo percorreva tutto e con forza,fu allora che nella mia colonna vertebrale sentii correre come due minuscoli 'vermetti'(inseguito seppi essere Ida e Pingala)dal coccige correre a spirale verso il mio cervello,improvvisamente un'energia si sprigiono nella mia colonna anticipata da un suono potente come se sentissi il boato di terremoto di un mare moto tutto insieme accompagnato da forti vibrazioni su tutto il mio corpo,sin che una luce si impadronni della mia colonna vertebrale salendo e scendendo quasi con violenza .sentii come se due dita mi sfondassero il centro della fronte, sì era doloroso ma allo stesso tempo piacevole,.Questo ed altro è successo ma io non conoscevo e non conosco ancora le tante risposte alle mie domande...

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 4 дні тому

      @@mariaasta2292 grazie per averci condiviso la tua esperienza. Spero non sia stata solo un'esperienza transitoria.

    • @mariaasta2292
      @mariaasta2292 4 дні тому

      @from0toyoga intensamente si è protratta per tutti questi anni anche se in modi diversi,cioè in incontri con altri esseri spirituali dove mi hanno impartito degli insegnamenti incredibili mettendomi in contatto con delle realtà per me sconosciute e soprattutto con con le altre parti di me ma piu alte del mio essere...e altro

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 4 дні тому

      @mariaasta2292 🙏🏿💜

    • @mariaasta2292
      @mariaasta2292 4 дні тому

      Comunque tante domande non hanno avuto risposta, ti sento molto preparata magari potresti darmele tu...

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 3 дні тому

      @@mariaasta2292 mi puoi scrivere: cintamani.yog@gmail.com

  • @danilobarberi1424
    @danilobarberi1424 5 днів тому

    I numeri possono essere grandi spiriti. La loro influenza sulla possibilità di conoscenza dell' essere umano è notevole. Ne conosco pochi e solo uno in maniera massiccia e cmq mi sono reso conto che, in funzione di questo numero, il legame che c è tra la sua grande azione e l azione dell' uomo in funzione della possibilità che questo numero ci dà (43, la sessualità) poggia su una nostra errata interpretazione che può condurre sciagure.

  • @a.luna75
    @a.luna75 5 днів тому

    Iside dea della natura, della magia, della fertilità!!!!❤

  • @Eleir2554
    @Eleir2554 5 днів тому

    È bello che condividi con noi questi argomenti, li trovo interessanti grazie

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 5 днів тому

      @@Eleir2554 grazie a te per l'ascolto 😊💜

  • @albertocristina9977
    @albertocristina9977 5 днів тому

    ❤ che donna con 2palle💎vera ricercatrice della verità 🕉

  • @Ilgrilloparlante157
    @Ilgrilloparlante157 5 днів тому

    ❤grazie

  • @EleonoraDiMaio-o7h
    @EleonoraDiMaio-o7h 5 днів тому

    Video di un certo spessore Grazie

  • @fernandadegotzen2144
    @fernandadegotzen2144 6 днів тому

    Illuminante grazie

  • @mariacalaprice1511
    @mariacalaprice1511 6 днів тому

    Grazie di cuore...una spiegazione molto esaustiva...pratico yoga da tanti anni e sono terapista shiatzu..❤❤❤❤❤

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 6 днів тому

      @@mariacalaprice1511 🙏🏿💜

  • @manuelaanam3512
    @manuelaanam3512 6 днів тому

    Grazie

  • @cristinacanepa7749
    @cristinacanepa7749 6 днів тому

    Grazie carissima❤❤❤ se puoi quando vuoi ci aiuti anche con la pratica, ho trovato fantastica quella della luna nuova...grazie

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 6 днів тому

      @@cristinacanepa7749 sì, se puoi connettiti domenica per yoga lunare alle 9:30. Link e info nella community. Sarà plenilunio in Gemelli.

  • @eug7
    @eug7 7 днів тому

    sarebbe utile avere un insegnante così dal vivo.

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 7 днів тому

      @@eug7 grazie 💜 Per fortuna la tecnologia ci aiuta e, credimi, le lezioni online, rispetto alle quali ho nutrito forti perplessità per anni, ci permettono comunque di sentirci connessə.

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 7 днів тому

      @@eug7 se riesci, domenica mattina alle 9:30 guido una pratica di yoga lunare in coincidenza col Plenilunio in Gemelli delle ore 10:01. Il link e le informazioni le trovi nella community.

    • @eug7
      @eug7 6 днів тому

      @@from0toyoga purtroppo non posso per ragioni logistiche. Sarei lieto se vuole di intrattenere un dialogo saltuario via email o altr sui punti che tratta.

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 6 днів тому

      @eug7 cintamani.yog@gmail.com

  • @paolapaola-ny8vl
    @paolapaola-ny8vl 7 днів тому

    Che meraviglia di animazione, l'anima e la mente e il cuore ne gioiscono! e lo spirito sorride con profonda approvazione 😊😮😇🙏🏼🙇🏼‍♂️🙏🏼

  • @federicavola8245
    @federicavola8245 7 днів тому

    grazie maestra sei stata chiarissima e di facile comprensione ,namastè🙏

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 7 днів тому

      @@federicavola8245 namaste 🙏🏿💜

  • @paolapaola-ny8vl
    @paolapaola-ny8vl 7 днів тому

    Molte molte grazie tanto😊🌸🙇🏼‍♂️🙏🏼 namastè, praticherò fino al 21,come indicato, poi ci dirai della respirazione invernale? 🙏🏼💟🙏🏼Buon fine settimana!😘🌲🙋🏼‍♂️

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 7 днів тому

      @@paolapaola-ny8vl trovi nella descrizione sotto il video i rapporti di tutte le respirazioni stagionali.

  • @nuvola4514
    @nuvola4514 7 днів тому

    Grazie infinite! ❤️🙏

  • @federicavola8245
    @federicavola8245 8 днів тому

    grazie maestra ,molto bello

  • @nuvola4514
    @nuvola4514 8 днів тому

    Bellissimo❤️ grazie🙏 Volevo chiedere una cosa pratica....qualche mese fa avevi messo la Respirazione autunnale che ho praticato e sto praticando giornalmente. C è anche una Respirazione per l inverno? Quella che ci hai indicato e che sto ancora facendo la trovo molto utile. Grazie mille per tutto❤🙏

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 8 днів тому

      @@nuvola4514 c'è per l'inverno, primavera, prima e seconda estate. Domani pubblico quella invernale. Sono contenta che ti sia utile.

    • @nuvola4514
      @nuvola4514 7 днів тому

      @from0toyoga ❤️

  • @simociba4212
    @simociba4212 9 днів тому

    Ma se Matsya era un pesce

  • @amandalibera
    @amandalibera 10 днів тому

    Maestra, che bellissimo dono. Grazie ❤

  • @Vincenzoagosta-k7w
    @Vincenzoagosta-k7w 10 днів тому

    Buona sera Cintamani spero anche questa volta di assaporare il tutto o quasi...il numero 22 è da un po' di mesi un numero che mi gira attorno in maniera prorompente,mi ha colpito la data, grazie in anticipo.

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 10 днів тому

      22 sono anche gli Arcani Maggiori! 😉 Buon ascolto e grazie per l'assiduità. 💜

  • @paolapaola-ny8vl
    @paolapaola-ny8vl 11 днів тому

    Controllare l'inconscio?🤨non mi convince cara Cita, io ci vado, pulisco quanto possibile dai veleni del mondo (di cui è cantna gran riserve) poi ci cucino dublimi e semplici cibi da offrire al divino, che scevro da ansie di controllo affida a quel protettivo buio i suoi migliori elisir, alberi antichissimi e semi perduti di ere archeologiche 😊🤔,,, io sono mera torcia per quelle visite eleganti e per respingere incursioni,,, 🙏🏼💟🙏🏼

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 11 днів тому

      Sui termini bisogna intendersi. E il modo migliore per farlo è contestualizzarli.

  • @federicavola8245
    @federicavola8245 11 днів тому

    grazie maestra

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 11 днів тому

      @@federicavola8245 🙏🏿💜

  • @danilobarberi1424
    @danilobarberi1424 13 днів тому

    Dunque meditare è una passeggiata nel bosco. E vattela a pesca che tempo farà, se si trova un riparo e da mangiare.

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 11 днів тому

      Questo, di tutti i video fin qui pubblicati, è il più incompreso 😄

    • @geremia1980
      @geremia1980 2 дні тому

      Si commenta da solo 😊

    • @geremia1980
      @geremia1980 2 дні тому

      ❤....È l ultimo dei più belli ....grazie Cintamani,sei sempre,Stupenda. Cara e molto Chiara.❤Grazie 🙏

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 2 дні тому

      @geremia1980 🙏🏿💜

  • @manuelaanam3512
    @manuelaanam3512 13 днів тому

    Grazie! ❤ di tutto ciò che condividi. Te ne sono infintamente grata. Si! Felice di essere abbonata anche per ringraziarti di tutto il lavoro che fai per diffondere saggezza e luce. Serene festività ❤

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 13 днів тому

      @@manuelaanam3512 grazie a te. Da cuore a cuore. 💜

  • @a.luna75
    @a.luna75 13 днів тому

    Quanta saggezza....ascoltando mi sono sentita a casa ....❤..Namaste...🙇‍♀️...lo sai perché!! Sono contenta che ancora nella mia pelle nel mio viso rivedo loro ...il mio popolo !!!

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 13 днів тому

      @@a.luna75 io ne ho solo l'anima 💜

    • @a.luna75
      @a.luna75 13 днів тому

      @@from0toyoga 😍

  • @vivianadeiulis8357
    @vivianadeiulis8357 13 днів тому

    ❤grazie

  • @lorettagomiero2324
    @lorettagomiero2324 15 днів тому

    Queste letture mi rapiscono...❤ La mente dell uomo occidentale( bianco) dovrebbe soffermarsi a lungo,molto a lungo a riflettere su ciò. Grazie 🙏

  • @patriziagiannico4347
    @patriziagiannico4347 15 днів тому

    Ho ascoltato,ho riso,ho pianto,mi sono commossa,sono entrata in empatia con i racconti. Grazie! Molto bella anche la voce🎉❤

    • @from0toyoga
      @from0toyoga 15 днів тому

      @@patriziagiannico4347 🙏🏿💜