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프로틴겨란
Приєднався 13 вер 2023
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소리가 없는건가요?
일반인들 식단관리해서 몸좋은사람 못봄😅 그냥 맛난거다먹어야지
양파도 단맛나유
?
밥을 줄이는 거?? 진짜 다이어트 힘들다..
그 대신 지방량을 늘리기 때문에 포만감이 늘어납니다!
근데 여드름이 엄청 많은 사람들은 저런 관리하기 전에 바노바기 판토텐산 드세요... 저런 관리는 이 오빠처럼 피부가 기본적으로 좋은 사람한테 통하는 관리법이라구요...