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스마트 에이징
South Korea
Приєднався 2 кві 2018
스마트 에이징은 똑똑하게 늙는다는 뜻입니다. ‘인구구조의 고령화’에 따라 육체적·정신적으로 건강한 노년을 보낼 수 있도록 어떻게 해야할까요?
신체활동을 높이기 위한 실천하기 쉬운 활동은 걷기의 생활화, 계단오르기 등이 있고, 정신활동을 높이기 위해서는 지적인 호기심으로 새로운 것을 받아들이려고 노력하고, 항상 주변사람들과 어울리려는 모든 활동이 '스마트에이징'믜 길이라고 생각합니다.
요즈음 우리들은 스마트폰과 거의 일체가 되어 생활하고 있습니다. 스마트폰을 잘 다루기 위해서 배우고 익히는 것도 우리의 뇌를 자극하는 아주 좋은 방법이며 이러한 활동은 '스마트에이징'을 위해 아주 효과적이라고 생각합니다.
신체활동을 높이기 위한 실천하기 쉬운 활동은 걷기의 생활화, 계단오르기 등이 있고, 정신활동을 높이기 위해서는 지적인 호기심으로 새로운 것을 받아들이려고 노력하고, 항상 주변사람들과 어울리려는 모든 활동이 '스마트에이징'믜 길이라고 생각합니다.
요즈음 우리들은 스마트폰과 거의 일체가 되어 생활하고 있습니다. 스마트폰을 잘 다루기 위해서 배우고 익히는 것도 우리의 뇌를 자극하는 아주 좋은 방법이며 이러한 활동은 '스마트에이징'을 위해 아주 효과적이라고 생각합니다.
한 여고생이 무대에 올라 조용히 떨리는 목소리로 빠르게 읊어나간 내용... 사회의 여러 사건에 깊이 공감하며 아파하는..."부끄럽습니다"를 연발하는 소녀를 보며...
촛불문화재에서 한 여고생이 무대에 올라 조용히 떨리는 목소리로 빠르게 읊어나간 내용...
사회의 여러 사건에 깊이 공감하며 아파하는..."부끄럽습니다"를 연발하는 소녀를 보며...
제가 정말 부끄러웠습니다.
#촛붊문화제 #탄핵 #빛의혁명 #korean #발언 #여고생
사회의 여러 사건에 깊이 공감하며 아파하는..."부끄럽습니다"를 연발하는 소녀를 보며...
제가 정말 부끄러웠습니다.
#촛붊문화제 #탄핵 #빛의혁명 #korean #발언 #여고생
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노벨문학상강연 한강 작가의 "소년이 온다" 과거가 현재를 도울 수 있는가? 죽은자가 산자를 구할 수 있는가? 탄핵 집회에서 과거가 현재를 돕고 있음을 확인...
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한강노벨문학상 강연(스웨덴한림원) 짧게 편집 80년 5월 마지막까지 도청옆YMCA에 남아있다가 살해되었던 박용준씨 "하느님! 왜 저에게는 양심이 있어 이렇게 저를 찌르고 아프게 하는것입니까?" "저는 살고 싶습니다." 과거가 현재를 도울 수 있는가 죽은자가 산자를 구할 수 있는가 ua-cam.com/users/liveLnk5QvnNjkw?si=96BFgESHDqCqFaXf #탄핵 #집회 #탄핵집회 #한강 #소년이온다 #광주 #과거 #현재
탄핵집회에서 울려퍼진 상록수. 와~ 정말 멋집니다. 아카펠라그룹 "아카시아"의 "상록수" 들어보세요
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241223 안국역에서 열린 탄핵집회~ 내 귀를 화악 잡아끈 아카펠라그룹 "아카시아"의 "상록수" 정밀 잘하시네요~ 그들의 링크 올립니다. ua-cam.com/video/OnvDjFl0q9Y/v-deo.htmlsi=I1OclSxjTVsk8BTt #탄핵 #집회 #상록수 #아카시아 #아카펠라 #탄핵집회
가을날에 송추계곡 풍경 유난히 고양이가 많은 곳, 10월의 어느 멋진날에 첼로연주 #송추 #10월 #고양이
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가을날에 송추계곡 풍경 유난히 고양이가 많은 곳, 10월의 어느 멋진날에 첼로연주 #송추 #10월 #고양이
김민기가 직접 부른 작은연못 SBS스페셜 학전 뒷것 김민기 꼭 보시길...아랫쪽 더보기
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SBS스페셜 '학전 그리고 뒷것 김민기' 를 보셨나요? ua-cam.com/video/lS0HE-4gHyg/v-deo.htmlsi=89h2OvkjJUTQPdZF 작은먼못 가사 1절 깊은 산 오솔길 옆 자그마한 연못엔 지금은 더러운 물만 고이고 아무것도 살지않지만 먼 옛날 이 연못엔 예쁜 붕어 두마리 살고 있었다고 전해 지지요. 깊은 산 작은 연못 어느 맑은 여름날 연못속에 붕어 두 마리 서로 싸워 한 마리는 물위에 떠오르고 여린 살이 썩어 들어가 물도 따라 썩어 들어가 연못속에선 아무것도 살 수 없게 되었죠 깊은 산 오솔길 옆 자그마한 연못엔 지금은 더러운 물만 고이고 아무것도 살지 않죠, #김민기 #작은연못 #학전 #깊은산 #오솔길 2절 퓨르던 나뭇잎이 한잎 두잎 떨어져 연못위에 작은 배 띄우다가 깊...
입에 테이프를 붙이고 자면 좋은점 코골이, 수면무호흡증, 깊은잠, 건강한호흡, 구강건조증 예방
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copilot에 문의하여 받은 답변으로 vrew프로그램을 이용하여 간단한 영상을 만들었어요 #코골이 #수면무호흡증 #편안한잠 #copilot #vrew #입에 #테이프
패티김의 가을을 남기고 떠난 사람
Переглядів 8663 місяці тому
갤럭시폰에세 제공하는 잠금화면을 가끔 캡처하여 그 사진을 모아서 갤러리앱에서 영상을 만들어봤습니다. 패티김의 가을을 남기고 떠난 사람. #가을을 #남기고 #떠난사람 #패티김
윤동주의 서시를 Vrew프로그램으로 만들어 봤습니다. 시낭송에 어울릴법한 목소리를 선택하고 속도를 조금 조정하였습니다. #윤동주 #vrew #서시 #ai
Переглядів 343 місяці тому
윤동주의 서시를 Vrew프로그램으로 만들어 봤습니다. 시낭송에 어울릴법한 목소리를 선택하고 속도를 조금 조정하였습니다. #윤동주 #서시 #vrew @스마트에이징
내를 건너서 숲으로 도서관, 새절역 3번ㆍ4번 사잇길로 걸어들어가면 신사근린공원이 나옵니다. #윤동주 #신사근린공원 #내를건너서 #숲으로 #도서관
Переглядів 82Рік тому
새절역 3번ㆍ4번출구 사잇길로 들어가면 신사근린공원이 나옵니다. 입구에 고양이들이 놀고 있고 나즈막한 산을 따라 잠깐 오르다가 왼쪽으로 걸어내려가면( 도로를 따라 가는길도 있어요) "내를 건너서 숲으로 도서관"이 나옵니다. 윤동주 시인의 시가 가득한 도서관입니다.
작은카페 해님꽃과 땅콩이
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우리동네에 있는 작은카페 "해님꽃"에는 "땅콩"이기 있다. 항상 나를 반기며 격하게 짖는다. 땅콩이가 보고싶어 가끔 카페에 들른다 몇컷 찍어서 간단한 영상을 만들어 보았다
가슴이 뭉클 하네요ㆍ 하루빨리 정리되어 나라가 안정돼고 우리 아들딸들이 잘사는 나라가 되엇 음 합니다 ㆍ고생이많아요ㆍ
눈물납니다 작금의사태들이
떳떳하면 왜---떨어! 얼굴이 관상이다!!!
하하하 웃음만 나오네요
뭘 잘못 알고 있네요... 공부 좀 더 하세요!!!
학생인권조례가 만들어 낸 우리 교육의 자화상이다. 권리만을 주장만을 습득하고 의무나 책임, 근거나 이성은 도외시한채 일방적이고 주관에 맹목하는 세대로 만들어났다. 발언 첫마디 부터 '애경그룹 산하 제주항공참사'라! 여객기 사고가 정비소홀이라고 기장의 비전문성이라는 보도 본적이 있나! 영상만봐도 동체착륙은 절묘했고 지금 상황에서 사고는 주된 원인은 콘크리트로 설치된 로컬라이저 둔덕이다! 그렇다면 무엇이라 명칭해야할까? 또한 거대야당의 말에 기성언론이 지역혐오우려라는 근거는 이해가 되나? 대구지하철은? 이태원은? 대구코로나는? 남태령도 나오던데 트랙터에 붙여친 대북제재해제라는 것은 어떤가! 고2 정치와법을 제대로 배웠는지 의구심이 드는 교육현실의 서글픈 자화상이다
아직 많이 공부좀 더 하세요 학생님~ 그런 가당치도 않은 말을 하는지...
배움의 시기를 보내는 학생이 진실을 외면하고 잘못된 정보에 선동당하는 현실이 안타깝기 그지없다. 스스로 생각하고 진실을 마주할 용기를 가져라. 눈을 뜨고, 귀를 열어라!
자유 민주주의를 원하면 거기 있으면 안되지. 아가야! 너의 주장은 가족을 먹여살리기 위해 또 잘먹고 잘살기 위해 나는 강도짓을 하고 있어요. 나는 나의 주어진 환경에서 건전한 직업의식을 가지고 최선을 다해 열실히 살아요 인간은 누구나 행복할 권리가 있잖아요. 나는 성공한 부자가 되기위해 최선을 다해 열심시 살거에요.라고 말하는 것과 똑같은 이치란다.
좀 노력을 알기를 노력해! 당신이 알기를 어디에서 보는지! 탄핵남발, 예산농단, 방탄입법 모르냐! 당신의 이발언 얼마나 망국으로 치다르게하는지 영상자료 남기셨네! 정말 당신에 말대로 알기위해 노력한다면! 부정선거 다큐멘터리 왜 더 카르텔! 영상보고 한번더 생각하라! 절대권력은 절대부패한다는 격언대로 선관위는 부정선거에 대한 검증으로 투명성을 확보해야한다! 증거보전신청을 기각하는 법원은 역시나 사법 카르텔인지 한번생각해보길바란다! 그리고 덧붙여
아직 멀었네
무안공항 참사다! 동체착륙은 절묘했다 기자의 숭고한 희생에 모욕하지마라! 제정신으로 살아라
학생 다시 공부하고와요 한쪽으로만 보고판단하지말고 안을보세요
읽는다고 고생많다 니도 그런말하면서 부끄럽지
읽는다고 고생많다 니도 그런말하면서 부끄럽지
감정적으로 과거의 일을 마음 아파하고 그런 것이 아니라 학생이 말하는 과거 사고의 팩트에 기반 된 모든 정보들을 찾아 보며 논리적으로 설명하고 풀어낼 수 있어야 합니다. 팩트에도 본인의 생각이 저렇다면 어쩔 수 없는 것이지요... 교육과정 역사가 김대중 시절부터 역대 대통령님들의 악마화 시작이였거든요. 무조건 실만 거론되고 군사독재 이 단어로 짧게 요약하죠. 나이가 어릴수록 받아들이는 정보가 좀 더 심도가 깊어야 하는데.. 솔찍히 지금 환경적으로 그러지 못하는 것 이해 합니다. 언론도 편향되어 있고 그렇지 않은데 어쩌겠습니까. 환경을 그렇게 만든 것도 죄라면 죄지요.
논리가 없어요. 선동 제대로 되었네 안타깝다
누가써준거 읽으면 용돈주는거아녀
뇌는 24살 전후까지 계속해서 발달합니다. 뇌의 성장도 아직 다 미성숙인 상태에서 옳고 그름을 효율적으로 판단할수 있을거라 생각하는 부모님들은 다시한번 생각해 보시죠. 단체의 선전효과는 일반인이 생각하는것보다 훨신더 위험합니다. 친구잘못만난것처럼!
얘는 이재명한짓을 잘못알고있는거 아니야???
하는짓이 딱 중국 공산당같네. 어리석게 공산당원들한테 휘둘리지마세요
전형적으로 선동된거네
우선 아직 학생신분에도 정치에 관심을 가지며 목소리를 내신다는 것에 칭찬과 격려를 보냅니다. 다만 2-30대 청년들도 광우뻥때 언론에 속아서 고등학교 때 광화문에 나가 시위하던 세대입니다. 그래서 그들은 더이상 선동에 흔들리지 않겠다는 것이구요. 또한 세월호 '안내방송'에 속아서 아까운 청춘들이 저물었던 과거를 생각한다면 '언론선동'에 속지 않을 변별력을 기르셔야 합니다. 자유민주주의는 의사표결 과정에서 충분한 논의와 설득, 합의가 필수되어야 하며 이를 배제하고 다수결로 찍어누르게 되면 전체주의, 다수에 의한 폭거와 다를 바 없습니다. 중국도 북한도 표면적으로는 투표를 하는 민주주의 국가입니다. 지금 정치에 참여하는 세대들은 추후에 대한민국의 자유민주공화제가 위태로웠던 중요한 시점에서 자유를 지켜낸 역사의 꽃으로 기록될 세대입니다. 한가지 사상에 매몰되지 마시고 한발짝 물러나서 넓은 시야와 그 어떤 선동에도 흔들리지 않는 정치적 신념을 키우시길 바랍니다.
진실은 차갑고 냉정한 것 입니다. 따뜻한고 향긋한 사탕에 속지마세요. 민주주의 연대. 공산주의 입니다. 인민 민주주의. 말씀하신게 자유민주주는 아니네요
저학생똑바로 현실을 봐랑 나무만 보면 그럴듯 전체적인 숲을봐야지 나라가 있어야 국민도 있는법인데 여야떠나서ㅠ적당히 해먹고하는건다 마찬가지 하지만 나라를 생각하는지 나라를 팔아쳐먹고 자기네 이익을 위해 국민들은 무너져가는지 가만히 생각해봐랑 이쪽 우파 좌파 도 같이 보고 생각해랑 일부만 보질않길 ~~~%
알겠는데 왜 이런일이 발생한것인지 공부해바라 달라질것이다
공부 좀 하고 똑바로 판단 하길 바람니다.
어릴때부터 정치등 사상에 대한 주입은 아동학대입니다 . 결과는 여러분이 보듯이.. 제발 깨어나서 진실을 볼수 있길. 민주주의를 물려줄게 아니고 자유민주주의를 물려줘야 해서 싸우는 겁니다
정치적 사상 주입은 물론 반대합니다만 고등학생쯤 되면 스스로 사리판단이 가능하다고 생각을 하기 때문에 고등학교 때부터 정치에 관심을 가지고 본인 목소리를 내는건 중요하다고 생각합니다. 실제로 지금 자유민주주의를 외치는 많은 애국청년들도 중고등학교때 광우뻥부터 많은 선동들을 겪어오며 더이상 선동당하지 않겠다 우리는 자유를 지키겠다는 젊은 세대의 의지를 보여준다고 생각해요.
어린 가시나가 빨같게 물들었다 재명아
야는 사상을 다시 배워야 한다 부모로 부터 밥상머리 교육을 잘 못 배웠다
역사를 바로 배우세요 학생 어느쪽이 진실인지~
신기하다 멍청한데 나대는게 ㅋㅋ ㅋ. 좀 공부도 하고 고민도 하고 판단좀해라
고삐리 알바하러나왔구나
노무현대통령님 보고싶습니다
장하고 훌륭하십니다 ❤❤❤❤❤
ㅋ
들어가라
웃긴다 ㅋㅋㅋ 세월호,이태원,무안참사??? 이거랑 민주주의랑 무슨 상관이야?? 무슨 경찰이 늬들을 못지켜줘 경찰없으면 나라 어떻게 되겠냐?? 니가 마음편히 밖을 돌아 다닐수 있겠냐?? 이런 아무것도 모르는 불쌍한 여학생들이 그저 남들 욕하니 우르르 몰려가서 같이 아는척 욕하고 저 아무것도 모르는 여고생이 3분남짓 말하는동안 핵심내용따윈 아무것도 없자나. 그냥 온갖가지 덧붙여서 투덜투덜 불평불만 한것밖에 없는데. 대한민국은 아직 건강하고 앞으로 발전 가능성도 무궁무진한 민주주의 국가고 계엄령이 정당한 처사는 아니었지만 지금 야당의 정치독재를 세상에 알리고 좀더 공정한 입법국가를 다지기 위해서 선택한 여러 방법중 하나였을텐데. 계엄령을 옹호하려는건 아니지만 그여파로 그동안 국회의 현실을 몰랐던 많은 사람들이 조금이나마 관심을가지고 생각해주니 그저 부정적이지만은 않았다고 생각한다. 제발 감정에 휩싸여서 남들따라 자기도 군중에 함께 스며들고 싶어서 앞뒤 가리지않고 선동당하지말고 뭐든지 항상 '이게맞는건가?' '저사람들 말이 정당한건가?' 의구심을 가지며 사실관계를 파악해보고 그뒤에 어느쪽이든 신뢰를 해라.
촛불응원 개한심 어느나라 국기도 없고 그냥 콘서트나 하고 가렴
중국알바 중국촛불집회들아 시진핑이 부른다 빨리 가거라 남의 나라애 들어와 애쓰지말고
니맘대로 구속 ㅋㅋ안되내요 말떨리는거봐 쫄았다
촛불은 왜 드나? 태극기도 없는데 어느나라집회냐? 중국인 대거 들어와 콘서트냐?? 중국알바부대 어마무시 언론이 가짜mbc광복 817이나 밝혀라
잘못배웠습니다 다시 교육받고 선동당하지 마세요
@@Supertramp-f7g 뭔소리를 하는건지... 계엄령이 시행되면 어떻게 되는지 아십니까? 선생님이 땅을치고 후회할겁니다
고 노무현 대통령,우리의 영원한대통령 그립습니다
정신차리셔요 허위에속지마셔요 국가가잇어야 내가잇답니다
댓글이 과관이군 어디 싸이비 종교 애들이 같이 이상한 글뿐이군 정신챙기라 쫌
이상하네~ 댓글부대가 여기까지?
내란범 이재명이 아니었어? 모든 내용이 민주당을 말하는것 아니었나요??? 이것 조작 같은데?
돈 받고 댓글 다는 이들은, 나라의 주인임을 포기한 것이다. 되돌아설 줄도 알아야 한다. 우리는 세종대왕과 이순신 장군을 선조로 모시는 "높은 문화" 선진국이기 때문이다. fact check를 굳이 애써 외면(Escape from Liberty)(Erich Fromm)한다. 그래서 존 위컴이 나그네쥐 lemmings 라고 비웃었고, 노예의 길(The Road to Serfdom, F. A. Hayek)에 의하면, 사소한 일시적 안전을 얻으려고 본질적 자유(주인 의식)를 포기하는 사람은 자유와 안전 그 어느 것도 누릴 자격이 없다.
①얼굴 두껍게 다니자는 내란 잔당도 있지만, 응원봉 들고 민주를 외치는 국민이 훨씬 더 많다. ②함석헌선생이, 정치란 덜 나쁜 놈을 골라뽑는 과정이라 했다. 제일 나쁜 놈이 다 망가뜨리지 못하게 하라는 것이다. ③우리는 不恥下問 세종대왕을 선조로 모시는 높은 문화 선진국이다. 이순신 장군도 제승당에서 병사의 건의를 들었다. ④독일 초딩도, 부모가 놀아주지 않고 휴대폰만 하고 있다고 demo하여, 비판 능력을 키운다. 히틀러 때문이다. ⑤얌전하고 말 잘 듣는 고시 범생들이 국가와 국민은 말뿐이고 9수 권력 눈치보면서 저항할 줄 모른다.
댓글 11개 ㅎㅎ 저 고딩도 종중세력이라고 보아야함 끝까지 애든어른이든 모두 파멸 시켜야함 판 뒤집혔다 니들이 이땅에 발붙이고 살 날 얼마안남았다 모두 대공수사받고 빵에 갈날이나 기다려라 너희는 계몽도 필요없어 매가 답이다