Відео

Bravo 🎉 !!! Je suis actuellement en mode reprise en mains depuis fin septembre !! J’ai revu mon alimentation et reprise du sport notamment la marche (10 000 pas /jour) et franchement ça fait du bien de s’occuper de soi !!! Continue ne lâchez rien !!!

Je plussoie

j'avais trop mal au dos depuis des années (genre impossible de dormir sur le ventre ou sur le dos). je me suis inscrite à la musculation et en 3 mois c'est passé. je ne peux plus m'en passer c'est trop bien je me sens forte !

J'ai connu ce process aussi , Samedi je vais au samedi de l'immigration.belle découverte

Un vlog au top du top comme d’hab ! ❤

J’aime tellement marcher dans Paris aussi 😂

Coucou on est ensemble. J’ai le même combat et je le documente aussi sur ma chaîne

Carpe diem ❤❤

Vraiment la liberté !!

CARPE DIEM ❤😂

Ma chérie les tartines sucrée et les céréales sont trop.

Belle vidéo explicative ma belle, du courage.

Courage à toi😊. Moi suis à -40kg je partage mon experience

Merci pour tes partages de réflexion 😍

🫂❤

🤩 Héritage

Jsui au début de la vidéo et tu me fais déjà rire😅 surtout quand tu es dans le car en train de regarder bizzar en mode 🤨😂😂

Ah oui et pour répondre à ta question qu'est-ce qu'on fait quand on est mal pour ma part je regarde des vidéos d'humoristes, j'en parle avec une personne de confiance ou je mange du chocolat 🍫

Jaiiiiiii grave kiiiiiiiiffffféeee ton vlog. Obligé de liké de s'abonner et de partager 😊😍🤩🍿🎇

Je suis à 6m40 et j'aime beaucoup ce que tu dis c'est exactement ce que je pense aussi et que j'essaie de transmettre 👏🏾 Bravo

Je suis tout à fait d'accord avec toi et en ce moment je passe par là ! Et je suis aussi très solitaire je sors souvent avec ma fille de 6 ans mais ça permet de ce remettre en question et de penser aussi à soi-même et d'avancer dans la bonne direction ! Être célibataire fait du bien aussi 😅😊 en tout cas je te suis depuis quelques temps et je me suis abonnée à ta chaîne car je te trouve très intéressante et fascinante 😊 comme personne

Bonjour, mon fils est né en 2017, et est également TSA. Je connais bien la situation. Ce n'est pas évident... Bon courage wonder maman 🙏🏾😊

Évidemment que c’est un yacht !!!! Pk gâter le délire de l’enfant 😂😂😂😂

Salem aleykom ma belle j’aimais bien tes vidéos de perte de poids, j’ai perdue 7 kilos en 3 semaine, j’ai opté pour 1 plat par jour pour faire un gros déficit calorique, et je mange salade blanc de poulet et 2 œufs depuis 3 semaine avec du sport, j’avais suivis une femme sur UA-cam qui avait fait ça et qui avait perdue 10 kilos en 20 jours j’ai testé et ça marche si ça t intéresse Mais clairement le 1 repas par jour a de vrais résultats Continue ton objectif tu vas réussir mais stp arrête le saumon et le pain 😘 Ps: j’ai eu l’impression que t’étais au lac de Créteil j habite à Créteil et je me force tous les soir à faire le tour du lac la vue est top 😉😘

Ma belle je viens de découvrir ta chaîne petit conseil revois ton alimentation il y a trop de choses que tu ne peux pas manger si tu veux perdre comme céréales meme le pain complet évite du moins les premières semaines saumon évite +++ c’est ton alimentation qui n’est pas top Bon courage et c’est top le sport que tu fais et là marche

Iftar

Tu devrais diminuer sur la quantité par exemple un steak au lieux de deux ! Le saumon ne va pas t'aider a perdre du poids. Et essaie de manger a des heures régulières 😊

Héritage 🙏

Salut je viens tout juste de m'abonnée à ta chaîne tu ma de suite attiré avec ton problème de voitures en panne ce qui m'est déjà arrivé avec ma 🚙 😅! Mais du coups tu n'as pas précisé c'était quoi exactement le problème avec ta voiture si j'peux me permettre

Sympa

Et le linge finalement? Lool

Bravo à toi ! Et force tu vas y arriver ! 💪🏾

❤❤❤

Heritage❤❤❤ bisous

❤❤❤ j'aime trop la petite fille la cœur sur toi je reviens finir la vidéo après oooooh. "Je suis avec Mr" fallait voir mon comportement de kpakpato j'étais pressé de voir djaaaaaa c'est petit Mr 😂 tu m'as eu dheeeee

Héritage ❤

Woooooou façon tu m'a manqué ❤❤❤🎉🎉🎉🎉

❤❤❤❤

Je viens de te découvrir ma belle je kiff depuis hier je dévore tes vidéos ❤ Courage à toi

iftar :D

Bravooo pour cette belle perte 💪💪💪

Je viens te tomber sur ta vidéo! Tout d’abord bravo pour cette grande motivation! Je suis dans la même démarche que toi (je partage aussi mon expérience sur UA-cam) et donc je m’abonne pour continuer à suivre ton évolution et t’envoyer ma force 💪 il faut qu’on se soutienne dans ce genre de moment! Courage!

Hello ma belle , bravo pour ton projet , je suis exactement sur la même voie que toi et je vois déjà les résultat ça fait vraiment plaisir de s'engager pour soi . Je t'embrasse Mimi😘

J'ai pardonné à une connaissance qui avait dit des choses énormes. J'ai beaucoup hésité mais je suis allée lui reparler, on a fait comme si de rien n'était mais la fois d'après, elle recommence à me manquer de respect. Elle ne m'avait pas demandé pardon et je crois qu'elle se sent plus forte de voir que j'avais passé outre son comportement hors limite. Du coup, je ne suis pas allée la voir cette fois. Peut-on pardonner à quelqu'un qui ne nous demande pas pardon? Parfois, quand on laisse tout passer, les gens vous prennent juste pour un imbécile.

Pour la digestion, une pomme, çà marche bien dès que tu as mal au ventre, sinon un mallox mais c'est moins naturel. Bonne perte de poids.

Bonsoir, je viens de découvrir ta chaîne ❤ +1 ❤ ta vidéo étais super intéressante merci ❤

Bon courage pour ton défi perte de poids 💪🏾

Super! Je suis aussi en processus de perte, on va y arriver 💪🏾

Sisi je les suis depuis 2 ans ! Je vais suivre leurs recettes! Merci ❤❤❤❤❤

Coucou ! Je ne sais pas si tu connais la chaîne UA-cam Isadora & Marisa. Elles donnent bcp de conseils pour les soucis de digestion. C'est sûr que tu vas y arriver 🤩