Відео

Практика 18:44

Благодарю❤

Если вы все перепробовали ничего не работает Если вы в постоянном поиске, это означает только то, что вы не там! Верните свою осознанность! Верните себе свое внимание! Верните себя и свою энергию! Остановись и осознай кто ты? Кто живёт через тебя? Живёт ли вообще? Я призываю и приглашаю всех, кому откликнулся призыв в пространство Света и Безусловной Любви провести 14,15 сентября с пользой 💫соединишся с собой 💫сбросишь все то , что осознано и неосознанно присвоила, примеряла на себя чужое 💫вернешь свой энерго ресурс 💫найдешь ответы на свои вопросы ✅Задача ретрита - найти себя, обрести внутреннюю опору, раскрыть себя и свой потенциал, почувствовать личную силу, научиться пользоваться своими внутренними ресурсами и направлять свою энергию на свои истинные желания, выйти на собственный уникальный путь и быть творцом своей жизни. Практики дают возможность принять себя с тем багажом и опытом, который накоплен годами, и вместе с тем отбросить всю шелуху, все лишнее и наносное: чужие мнения, стереотипы, убеждения, навязчивые советы, власть и давление. Вы обретете истинную свободу и легкость. Это будет мощно осознанно, индивидуально, уникально, целостно. Вы очистите себя с помощью энергетических телесных, медитативных, осознанных практик. ✨Вернуться к себе - это познать Кто Я? ✨Свободна ли Ты в своем проявлении? ✨Знаешь ли Ты свою силу? ✨Готова ли Ты увидеть себя настоящей? Почувствуй, как это жить по зову души, проявляя свои истинные желания. 2 дня удивительного путешествия в пространстве, где творится твоя: 🥰женственность 🥰чувственность 🥰сексуальность 🫶ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ 🫶динамические практики и медитации 🫶энергетические практики телесные осознанные практики 🫶дыхательные практики 🫶ДУШЕВНЫЕ ПОСИДЕЛКИ В ПОЛЕ ВНИМАНИЯ С ТРЕНЕРОМ Место проведения Ретрита г.Кременчуг Осталось всего 5 мест 🙏 Бронь в директ инст @irina.rudim.psy

Я УСТАЛА ОТ ВОЙНЫ ! Как часто слышу эту фразу от вас милые мои девочки . И в этой фразе не просто ваша усталость , а вся тяжесть памяти вашего рода , которая активировалась в этих небезопасных условиях . Все больше приходят ко мне девушки, которые взвалили на себе груз ответственности полностью за семью . И тянут ... У каждой своя история индивидуально . А эмоциональный контент практически схож . И вот приходит на встречу ко мне красивая , ухоженная , подтянутая девушка , а состояние физическое и ментальное тянет на хороший отдых ( месяца на два где нибудь на моря ol inclusive ) . Поскольку нужно выстроить здоровые опоры , вернуть себе себя , начать видеть жизнь в иных красках , легкости что ли добавить , женщиной в конце концов себя ощутить !!! И я подумала : " Что если собраться на пару дней женским обществом и дать волю чувствам и эмоциям . Высвободить все то, что накопилось и тормозит в жизни . Не дает увидеть верную дорожку . Что если вернуть себе целостность , а потом вернуться в семью обновленной и счастливой " Как тебе такое предложение ? Дать себе два дня 14 и 15 сентября ... отключиться от суеты и проблем ... просто посвятить это время себе по настоящему ! По молчать , по медитировать , по танцевать и взять с собой техники самопомощи в сложные моменты . Я , Ирина Рудим , эксперт по работе с мышлением и проводник в счастливую жизнь с радостью буду сопровождать тебя эти два дня . Место проведения г. Кременчуг ( в 10 минутах от Днепра и места силы , которому мы отдадим все , что болит и мешает ) . Мест осталось 8 . Для брони места пиши в директ инст @ irina.rudim.psy и поделись со своей подругой ( для подруг скидка 10% за участие )

«ЖИВАЯ ЖЕНЩИНА» женский ретрит-перезагрузка. Дорогая, приглашаю провести со мной роскошные выходные в г. Кременчуг . Сбежать от городской суеты, пропасть с радаров, позволить себе расслабиться, получать удовольствие и просто быть Женщиной… разной, всякой, любой. Остановиться. Сделать полный вдох и расслабленный выдох … Замедлиться. Заземлиться. Вспомнить свою женскую природу … мягкую, текучую, плавную …. Насладиться присутствием в моменте всей собой! День 1 - день тишины : Замедление Остановка мыслей Выгрузка тяжелых эмоций Выход из тяжелого состояния Глубокое расслабление День 2 - возрождение Умиротворение и тишина внутри Соединение со своей женской сутью Состояние наполненности и удовлетворенности Удовольствие для тела и души Полная перегрузка Ощущение благодати и благодарности за жизнь в женском теле Забыть о работе, заботах и соцсетях. По-настоящему глубоко расслабиться в йога-нидре. Практики медитации Энергетические практики Звукотерапия Арттерапия Танцетерапия Ты получишь подпитку для тела и души в моем поле . Согревать тебя будет травяной чай с вкусняшками . Когда ? 14,15 сентября с 10:00 до 18:00 Стоимость ? 100 евро до 10.09 130 евро с 11.09

У меня хорошая новость ! Запомни ! Тебе никто ничего не должен 🙏 А значит и ты тоже никому ничего не должен(на) Важно быть благодарным человеком и проводить Самопрограмирование ❤️. У меня для тебя есть подарок 🎁 по самопрограммированию . Ставь ➕ в комментарии

Гормональный сбой у женщин имеет психологические причины и имеет замкнутый круг . При гормональном сбое также влияет на психоэмоциональное состояние женщины, вызывая депрессию, тревожность, раздражительность, нарушения сна , панические атаки и тд . Психологической причиной является детская травма - ОТВЕРЖЕНИЯ !!! Все начинается с горькой правды, которая рушит детскую мечту "Я буду правильно себя вести, и тогда все будут рады мне". Как это происходит? Например : Маша очень боится отвержения. В детстве она очень хотела внимания папы/мамы/бабушки, а в ответ получала критику, недовольство. Недовольство одного человека поведением другого человека - норма. Даже если это ребёнок. Но! Если это недовольство превышает возможности психики ребёнка, то он может сформировать вину за то, что его не приняли ( и здесь происходит наплыв травм : страх смерти , нет право на жизнь и вина за реакцию других ) Ребёнок требует внимания не просто так. Для него внимание родителя - витальная (жизненно важная) потребность. То есть маленький ребёнок воспринимает критику от родителей, их гнев как опасность, даже если его никогда не били. Или "Мама очень устала на работе/кажется, она беспокоиться из-за того, что папа напился. Я очень хочу, чтобы ей было легче. Мне очень грустно. Хочется кричать от отчаяния (тут покричать, поплакать уместно). Но я понимаю, что это еще сильнее расстроит маму ( ответственность за чужие эмоции и позиция родителя для родителя ) Или " У мамы депрессивные расстройство. Она снова грустная. И я снова не могу до неё достучаться. Я принесла пятёрку. Она еле повернула голову, и... Как-то натянуто горько улыбнулась. Мне очень больно. Я очень хочу, чтобы она радовалась" ( чувство ненужности ) В таких случаях гормоны слабенькие все буквально : серотонин, дофамин, адреналин , окситоцин . Человек не чувствует себя и для жизнедеятельности живет чужими эмоциями или добычей легкого дофамина ( шопинг, сериалы, соц сети , вкусная еда, секс , достижения и тд ) . Все бы ничего , но дают сбой щитовидная железа , половая система и конечно же психоэмоциональное состояние , которое сложно привести в норму . Чаще всего в нашей стране традиционные врачи прописывают АНТИДЕПРЕССАНТЫ , которые еще сильнее подавляют эмоциональное состояние . Вместо того ,чтоб искать причину . Ставь Для меня это маячок , что интересна тема

ua-cam.com/video/HQE1mfysGsU/v-deo.htmlsi=TyQNHtbaqa9GSwSP

очень интересно, но тут с Вами можно спорить о многом

Приветствую тебя ❤️ У меня есть интереснейшее предложение для тебя 🙏 Мы проведем с тобой 26 дней и ты научишься создавать жизнь в легкости и удовольствии . Никакой теории , только практика и общение в живом онлайн формате . Что ты получишь за это время : ✨выбор цели и истинного желания ✨стратегия реализации желаемого в удовольствие ( не бежать к точке В , а потом выгореть ) ✨дисциплина , как уровень получения кайфа от жизни ✨практики , которые привели меня к финансовой свободе , здоровью , контакту с собой , радости жизни , гармонии , защищенности , известности , путешествиям , признанию и тд ✨два вебинара по созданию жизни , которые перевернут твое сознание на уровень мышления успешного человека ( когда все возможно , вместо ограничений ) ✨смысловые подкасты ✨общество развивающихся людей ( самое важное в пути это поддержка людей в теме ) Стоимость участия 34 грн 16 коп в день ( согласись , что это супер предложение ) Давать тебе реквизиты ? ( оплатить можно из любой точки мира , даже криптой )

Вы букву э пишете наоборот 😅

Ничего не поняла

Хуета, я года 3 прожил без эмоций некоторых , щас они выходят наружу и чувствую себя еще хуевее эмоционально , лучше быть без чувств

ИЗДЁШЬ 😂😂

Этот Закон природы работает очень просто, причем на разных уровнях. Их много. Давайте скажем лишь о нескольких: Энергетический. Все что мы отправляем в мир, в таком же качестве это нам назад и возвращается. И если мы вдруг чем-то недовольны, мы отправляем поток энергии страдания во Вселенную. И этот же поток мы в ответ и получаем. Потому что мир - это просто зеркало, которое отражает нас самих. Верим мы в это или нет, понимаем мы это или нет, не важно. Законы Вселенной работают неукоснительно. Мы можем не верить в закон притяжения, но при этом продолжать ходить по земле. Физиологический. Чувство благодарности оказывает мощное биологическое воздействие на мозг. Когда мы думаете о том, за что мы благодарны, мы фокусируемся на положительных сторонах жизни. Это простое действие повышает выработку гормона серотонина. И это моментально запускает многие процессы, в том числе и улучшение настроения. Именно поэтому благодарность улучшает сон, придает энергию и укрепляет иммунитет. Снижает уровень депрессии, стресса и благотворно воздействует на здоровье в целом. Духовный. Благодарность помогает нам найти тропинку к себе и почувствовать нашу настоящую природу, настоящую Благость жизни. Хочешь обрести рабочую технику благодарности ? Пиши в директ

Жуть. совсем бабы отупели

Эта практика работает безупречно . Важно научиться фокусироваться и проживать эмоции , чтобы высвободить энергию. Для начала это упражнение сложное . Приглашаю тебя в директ инст @irina.rudim.psy и я научу тебя управлять своиими эмоциями и энергией

Разверни Ты все еще жалуешься ? Ноешь по поводу того , чего у тебя нет ? С кем не бывает ! Неудовлетворенность - это эмоция, которая заставляет нас чувствовать себя несчастными! Но это всего лишь эмоция , которой ты можешь управлять . благодарность - очень сильная эмоция, которая полностью меняет ваше внутреннее и внешнее состояние и создает вибрации, которые делают нас более счастливыми, довольными и умиротворенными, причем прямо сейчас! Это большая радостная новость, согласитесь! И есть рычаг, который помогает поставить нытье и недовольство на паузу и запустить состояние благодарности. И этим перевести свои желания в другое русло, поменять направление потока. И этот рычаг - это осознанность! Просто подумать или сказать себе, что я сейчас думаю или говорю? Какие чувства я от этого испытываю? И если мы испытываем недовольство чем-то, мы можем вспомнить о том, какие замечательные вещи и незаслуженно забытые вещи у нас есть. Как только мы встанем на этот склон, мы увидим целую лавину больших и малых даров, которые даны именно нам. Совсем простые вещи, такие как пальцы, которыми мы держим ручку или вилку и которыми можно почесать спину. А научиться благодарности приглашаю тебя в челендж НОВАЯ Я . Чтобы принять в нем участие напиши мне в директ инст @irina.rudim.psy и я расскажу тебе условия

Помнишь в детстве тебя спрашивали : " Кем ты будешь, когда выростешь ? " И твои ответы с возрастом чаще менялись , поскольку происходило знакомство с миром . Кого воспринимали в серьез , а с кого то посмеивались близкие от выбора профессии . А перед поступление и вовсе навязывали институты . И созревающий человек просто терялся и не понимал " что такое хорошо и что такое плохо " Как не ошибиться с выбором профессии ? Как попасть туда , где больше денег платят и можно вырости . А на самом деле даже не было осознания кем ты хочешь быть ... И огромное количество уже взрослых людей ходят как на каторгу на не любимую работу и радуются пятнице . А на самом деле , чем ты хочешь заниматься ? Кем ты хочешь быть , чтоб быть счастливым человеком ? Пиши в комментарии❤

В работе с хорошими девочками я обнаружила огромный заряд напряжения . И это напряжение не агрессия , не недовольсвто , а именно заряд нереализованных эмоций и чувств . И чаще эта нереализованность женская !!! Как крики и стоны связаны с реализаций , спросишь ты ? Напрямую , отвечу я ! Сексуальность это жизнь . Чувствовать возбуждение - это разрешать своему телу жить . Получать удовольствие не сдерживая себя - это когда ты жизни говоришь ДАААА ! И как только ты разрешишь в доверительной атмосфере с близким человеком раскрыть свой потенциал чувств и эмоций . Тогда ты сможешь , действительно сможешь жить естетсвенно на полную жизнь . Что тебя может сковывать в этом вопросе ? Только навязанная эмоция стыда ... Так кто важнее в твоей жизни ? Ты или эмоция ? Оседлай , обуздай все свои ограничение и позволь себе жить на полную ❤️ Не знаешь как ? Переходи в директ инст @irina.rudim.psy и мы найдем выход твоим эмоциям и чувствам

Аминь, аминь Да да

Мужики не бывают олигархами😂 ты заслужила то что рядом с тобой,как говорится подобное притягивает подобное🤌🏻

"Пытаются обесценивать, бла бла "Да всем похуй на твои увлечения, жизнь и тд, слишком высокого мнения о себе

1. «Хорошие девочки» предпочитают роль «мамочек», а не возлюбленных 2. «Хорошие девочки» проявляют излишнюю навязчивость 3. Зачастую «хорошая» - значит «предсказуемая» 4. Чрезмерная инфантильность быстро утомляет представителей сильного пола 5. «Барышня в беде» - привычное состояние большинства «хороших девочек» Разреши себе стать собой и это сделает тебя сильнее !!!

Хватит быть хорошей девочкой: семь шагов 1. Шаг №1. Признать проблему Это один из самых сложных шагов, которые вам предстоит сделать. Признать внутри себя: «Да, я хорошая девочка, и меня это не устраивает» - очень непросто. Но для того, чтобы это изменить, признать все-таки придется. 2. Шаг №2. Научиться свободно хотеть Хорошие девочки, как мы уже знаем, хотят только то, что позволено хотеть. У них нет доступа к собственным желаниям, они хотят то, что разрешено, то, что поощряется. И здесь крайне важно вернуть себе свои собственные «хочу». Начните с малого: раз в день задавайте себе вопрос: «А чего я хочу прямо сейчас?», и искренне на него отвечайте. Шаг №3. Отстаивать свои желания Допустим, в предыдущем шаге вы поняли, что хотите провести выходные в одиночестве, но семья против: они хотят совместных выходных. Не идите на конфликт, но четко и ясно дайте понять, что ваше желание вот такое, и вы будете ему следовать. Пусть с первого раза это не получится (призрак «хорошей девочки» будет требовать пойти на поводу у семьи), но хотя бы попытайтесь отстоять свое желание. Шаг №4. Перестать терпеть Вообще перестать, совсем. Здесь я буду категорична: прекратить терпеть - это важнейшая веха на пути отказа от образа «Хорошей девочки». Шаг №5. Заменить «я должна» на «я хочу» Запомните: вы никому ничего не должны. Даже родителям, даже мужу, даже детям, даже друзьям. Вообще никому. Все, что вы делаете для других людей, - это ваш личный осознанный выбор, идущий из вашего желания. Шаг №6. Перестать жертвовать Этот шаг мог бы быть первым, но я оставила его напоследок, чтобы он точно остался в вашей памяти. Всякий раз, когда мы жертвуем собой, своим временем, своими силами, своими чувствами, - это работает только на сохранение образа «Хорошей девочки», и не несет для нас никакой ценности. Вообще никакой. Совсем. 7. Шаг N:7 . Запишись к психотерапевту в инст @irina.rudim.psy

Да

Да да будет так

Да.Да будет так 🎉🎉🎉 Аминь ❤ Аминь ❤ Аминь ❤.

Самый страшный страх « хороших девочек « - ОСУЖДЕНИЕ 5 проявлений страха осуждения : 1️⃣С тобой очень трудно, тебе не угодить. Очень удобно, когда женщина молчит и как-то тихонько, самостоятельно, решает свои вопросы . 2️⃣Как ты можешь быть такой эгоисткой? Сама идея, о том что женщине тоже нужна забота; что у нее тоже есть потребности; она тоже может устать и не иметь сил кому-то помочь, может восприниматься окружающими (а особенно ею самой) как эгоизм. 3️⃣Какая ты злобная и агрессивная! Женщина, которая имеет смелость говорить свое мнение твердо и уверенно, требовать уважения к себе, отстаивать свою позицию, может заслужить осуждение как агрессивная, напористая и злобная. 4️⃣Ты пытаешься меня контролировать! Ещё одна установка, которая часто внушается слишком "хорошим" девочкам . Любые попытки женщины попросить о том, что ей нужно, считаются контролем, навязчивостью, попыткой всех подмять под себя. Очень удобный способ контролировать таким путем ее саму. 5️⃣Что ты о себе возомнила? Это ещё одна установка, которая очень пугает женщин при попытке проявить себя, свои таланты, интересы, и конечно же, свои потребности и желания. Узнаешь себя в этом тексте ? Спасай себя через терапию , пиши мне в директ

Есть несколько типичных семейных ситуаций, под влиянием которых вырастает «хорошая девочка»: жестокий и деспотичный отец или старший брат, бесхарактерная мать, воспитание в традициях мизогинии, родители, которые твердят, что она должна быть сдержанной, участливой и ласковой.

instagram.com/reel/C8mWvuUtRQP/?igsh=YmNxdGpyZ2hhdHZt

Приветливые и скромные женщины, которые стремятся всем угодить, словно притягивают к себе токсичных и жестоких партнеров. Почему так происходит? Потому что они слишком стараются быть хорошими. Такую женщину больше заботит, как к ней относятся окружающие, чем то, как она сама относится к себе. Чувства других волнуют ее больше, чем собственные. Она стремится заслужить всеобщую благосклонность и не считается со своими желаниями. Такие женщины: Послушны. Они выполняют то, что им говорят. Они усвоили: делать, как сказано, проще, чем возражать; Пассивны. Они боятся постоять за себя, поэтому ими легко манипулировать и помыкать. Они предпочитают скромно помалкивать из боязни ранить чьи-то чувства или из страха навредить себе; Слабовольны. Их настолько пугает конфронтация, что сегодня они говорят одно, а завтра - другое. Стремясь угодить всем, они соглашаются с одним человеком, разворачиваются на 180 градусов и тут же соглашаются с его оппонентом; Лицемерны. Им страшно признаться в том, что они чувствуют, поэтому они притворяются. Делают вид, что им симпатичен тот, кто на самом деле неприятен. Изображают желание куда-то идти, когда на самом деле не хотят. Обвинять их за такое поведение так же недопустимо, как обвинять жертв насилия в том, что они сами спровоцировали нападение. Они ведут себя таким образом по весомым причинам, среди которых культурная среда, родительские установки и детские переживания. Как с этим справится я расскажу тебе на демо- консультации . Пиши мне в директ и запишись .

instagram.com/reel/C8kF313NVmg/?igsh=ZmV3NjhuaTZrbGQ=

Пока нет описания

Вы под чем?

+❤+❤+🎉+❤+❤

Инфоцыганки и Украине объявились уже ? Мде

😂вы серьёзно? Купите мозги!

Отлично! Годные вещи. Благодарю!

Демоссесия

😂😂😂😂😂

Какая то чушь.

❤❤❤прикольно)

Ну что за х? Извиняюсь, не удержалась. Отекшие ноги - проблема сосудов, лимфы, работа на ногах, каблуки и многое другое. Больная спина - тысяча причин. И то, что было ранее сказано, полная ерунда! Многие женщины имея некоторые из перечисленных "дефектов " живут счастливой семейной жизнью. И мужья им помогают, любят их, и берегут. Милая женщина контента, займитесь чем нибудь другим, это не для вас.

А обувь как же)

запомните если хотите закончить с 40 кошками, девочки

Самая лучшая женщина не удобная))) ну да вперед слушайте дебилов

😅🤣😂

Берёшь матрас, подушку и трусы и на выход.