模型と運動☆たかおいちゃんねる
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☆T2フォーム改善2024・221(身体から前進。坂上り下りラン。)
221・身体から前進。ラン。
ワークマン980円シューズ使用。
行進歩きの後で
走ってみる。
垢田中学校・裏門坂(上り下り)
を使用。
100mぐらい。
下関北バイパスの橋下トンネルの区間、
激坂です~~
下関海響マラソン2024・
29km地点にある、
「垢田・山の神様」に、
大会無事終了の挨拶へ
行ってきました。
山の神様、ありがとうございました!
来年度大会は、
2025年11月2日に決定。
引き続き、よろしくお願いいたします。
☆前進は、胴体の重心移動
と腕振りの力。
撮影=下関市垢田まわりにて。
2024.11.10。
Переглядів: 17

Відео

2024.11.3・下関海響マラソン2024(27.5km地点)④
Переглядів 10716 годин тому
2024.11.3・下関海響マラソン2024 (27.5km地点)④ 綾羅木・応援エリアより。 AM10:07 先頭ランナーの走り。 (上り・29.7km地点。)
2024.11.3・下関海響マラソン2024(27.5km地点)③
Переглядів 23216 годин тому
2024.11.3・下関海響マラソン2024 (27.5km地点)③ 綾羅木・応援エリアより。 AM10:04 3番手ランナーの走り。 (下り)
2024.11.3・下関海響マラソン2024(27.5km地点)②
Переглядів 25419 годин тому
2024.11.3・下関海響マラソン2024 (27.5km地点)② 綾羅木・応援エリアより。 AM10:02 2番手ランナーの走り。 (下り)
2024.11.3・下関海響マラソン2024(27.5km地点)➀
Переглядів 16019 годин тому
2024.11.3・下関海響マラソン2024 (27.5km地点)➀ 綾羅木・応援エリアより。 AM10:01 先頭ランナーの走り。 (下り)
☆T2フォーム改善2024・220(身体から前進。走り。芝生グラウンドラン。)
Переглядів 19День тому
220・身体から前進。走り。 ワークマン980円シューズ使用。 芝生グラウンドを走る。 股関節の動きを作る。 (地面を蹴らない走り。) 身体の真下着地。 上半身、首を含め、まっすぐ意識。 ☆前進は、胴体の重心移動 と腕振りの力。 撮影=下関市稗田大橋芝生公園にて。 2024.10.30。
2024.10.27・本日の行動アルバム。(2024トライアスロン・オフトレ・10月までにラン5000km走行チャレンジ!!)
Переглядів 3214 днів тому
2024.10.27・ ☆2024トライアスロン・オフトレ。 今年のトレメニューは、 「とにかく走る!楽しく^^ラン原点回帰!!」でした。 本日、10月27日、 ラン走行距離、5000kmクリア!! (下関市川中大橋上り下りランにて。) 目標達成! やりました~~ ランを始めた1988年~現在で 年間最長走行距離更新となりました^^ さあ、次のチャレンジに向けて、 引き続き、日々楽走です^^ ☆☆10か月間の身体の変化☆☆ 2024.1.1 56歳。 身長176cm 体重67.9kg BMI=21.9 ↓ 2024.10.27 57歳。 身長176cm 体重65.2kg BMI=21.0 ☆1988年、21歳の肉体(重さ)に戻りました!! (髪は戻らないけど。。。) 原点回帰^^
☆T2フォーム改善2024・219(身体から前進。行進歩き。赤土グラウンドラン。)
Переглядів 1514 днів тому
219・身体から前進。行進歩き。 ワークマン980円シューズ使用。 走りの調子が 悪いとき、 行進歩きでフォーム改善。 股関節の動きを作る。 (地面を蹴らない走り。) 身体の真下着地。 上半身、首を含め、まっすぐ意識。 ☆前進は、胴体の重心移動 と腕振りの力。 撮影=下関市伊倉三丁公園にて。 2024.10.24。
☆T2フォーム改善2024・218(身体から前進。走り。雨天、土グラウンドラン。)
Переглядів 5521 день тому
218・身体から前進。走り。 ワークマン980円シューズ使用。 土グラウンドを走る。 雨天練習場使用。 水たまりあり。 股関節の動きを作る。 (地面を蹴らない走り。) ☆前進は、胴体の重心移動 と腕振りの力。 撮影=下関市稗田ミニスポ公園にて。 2024.10.19。
☆T2フォーム改善2024・217(身体から前進。走り。芝生グラウンドラン。)
Переглядів 2521 день тому
217・身体から前進。走り。 ワークマン980円シューズ使用。 芝生グラウンドを走る。 股関節の動きを作る。 (地面を蹴らない走り。) 身体の真下着地。 上半身、首を含め、まっすぐ意識。 ☆前進は、胴体の重心移動 と腕振りの力。 撮影=下関市川中なかよし公園にて。 2024.10.17。
☆T2フォーム改善2024・216(身体から前進。走り。赤土グラウンドラン。)
Переглядів 8321 день тому
216・身体から前進。走り。 ワークマン980円シューズ使用。 5分間、自由に 赤土グラウンドを走る。 雨あがりの赤土は滑りやすいので、 足を後ろに向かって蹴る動きを すると、転倒へ。。 フォーム改善に良い練習だと思います。 股関節の動きを作る。 (地面を蹴らない走り。) 身体の真下着地。 上半身、首を含め、まっすぐ意識。 ☆前進は、胴体の重心移動 と腕振りの力。 撮影=下関市伊倉三丁公園にて。 2024.10.16。
☆T2フォーム改善2024・215(身体から前進。走り。不整地ラン。)
Переглядів 1628 днів тому
215・身体から前進。走り。 ワークマン980円シューズ使用。 不整地(起伏あり)を走る。 ☆前進は、胴体の重心移動 と腕振りの力。 撮影=下関市東亜大学グラウンドまわりにて。 2024.10.12。
☆T2フォーム改善2024・214(身体から前進。走り。芝生グラウンドラン。)
Переглядів 31Місяць тому
214・身体から前進。走り。 ワークマン980円シューズ使用。 芝生グラウンドを走る。 股関節の動きを作る。 (地面を蹴らない走り。) 身体の真下着地。 上半身、首を含め、まっすぐ意識。 ☆前進は、胴体の重心移動 と腕振りの力。 撮影=下関市川中なかよし公園にて。 2024.10.11。
☆T2フォーム改善2024・213(身体から前進。走り。土グラウンドラン。)
Переглядів 12Місяць тому
213・身体から前進。走り。 ワークマン980円シューズ使用。 土グラウンドを走る。 股関節の動きを作る。 (地面を蹴らない走り。) 身体の真下着地。 上半身、首を含め、まっすぐ意識。 ☆前進は、胴体の重心移動 と腕振りの力。 撮影=下関市川中向山公園にて。 2024.10.10。
☆T2フォーム改善2024・212(身体から前進。走り。土グラウンドラン。)
Переглядів 24Місяць тому
212・身体から前進。走り。 ワークマン980円シューズ使用。 土グラウンドを走る。 股関節の動きを作る。 (地面を蹴らない走り。) ☆前進は、胴体の重心移動 と腕振りの力。 撮影=下関市伊倉どんぐり公園にて。 2024.10.9。
2024.9.30・本日の行動アルバム。(2024トライアスロン・オフトレ(9月)終了!!)
Переглядів 7Місяць тому
2024.9.30・本日の行動アルバム。(2024トライアスロン・オフトレ(9月)終了!!)
☆T2フォーム改善2024・211(身体から前進。走り。草むらラン。)
Переглядів 25Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・211(身体から前進。走り。草むらラン。)
☆T2フォーム改善2024・210(身体から前進。坂上り下りラン。)
Переглядів 92Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・210(身体から前進。坂上り下りラン。)
☆T2フォーム改善2024・209(身体から前進。坂上り下りラン。)
Переглядів 65Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・209(身体から前進。坂上り下りラン。)
☆T2フォーム改善2024・208(身体から前進。ラン。身体の真下着地&リラックス意識。)
Переглядів 87Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・208(身体から前進。ラン。身体の真下着地&リラックス意識。)
☆T2フォーム改善2024・207(身体から前進。ラン。身体の真下着地&リラックス意識。)
Переглядів 59Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・207(身体から前進。ラン。身体の真下着地&リラックス意識。)
☆T2フォーム改善2024・206(身体から前進。身体の真下着地。坂上りラン。)
Переглядів 30Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・206(身体から前進。身体の真下着地。坂上りラン。)
☆T2フォーム改善2024・205(身体から前進。坂下り上りラン。)
Переглядів 27Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・205(身体から前進。坂下り上りラン。)
☆T2フォーム改善2024・204(身体から前進。坂下り上りラン。)
Переглядів 24Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・204(身体から前進。坂下り上りラン。)
☆T2フォーム改善2024・203(身体から前進。坂上り下りラン。)
Переглядів 48Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・203(身体から前進。坂上り下りラン。)
☆T2フォーム改善2024・202(身体から前進。坂下り上りラン。)
Переглядів 57Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・202(身体から前進。坂下り上りラン。)
☆T2フォーム改善2024・201(身体から前進。坂下り上りラン。)
Переглядів 90Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・201(身体から前進。坂下り上りラン。)
☆T2フォーム改善2024・200(身体から前進。ラン。サブ3ペース。)
Переглядів 11Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・200(身体から前進。ラン。サブ3ペース。)
☆T2フォーム改善2024・199(身体から前進。ラン。サブ3ペース。)
Переглядів 41Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・199(身体から前進。ラン。サブ3ペース。)
☆T2フォーム改善2024・198(身体から前進。坂下り上りラン。)
Переглядів 36Місяць тому
☆T2フォーム改善2024・198(身体から前進。坂下り上りラン。)

КОМЕНТАРІ

  • @谷栄設朗
    @谷栄設朗 Місяць тому

    面白そうな動画でしたので拝見しました。

  • @مطبخمنى-ر6ط
    @مطبخمنى-ر6ط 2 місяці тому

    تحياتي لك واتمنى لك التوفيق والنجاح أنا صديقه جديده في انتظارك احلى لايك

  • @黒川ヤト
    @黒川ヤト 6 місяців тому

    はげてない?

  • @dragstarism
    @dragstarism 7 місяців тому

    Z以降のガンプラは着色すれば全然現代にも通用すると思う。40年近く前と考えると本当に凄い。

  • @morinokumasan5097
    @morinokumasan5097 7 місяців тому

    懐かしいですね。当時の1/144のゼータはパーツが青と白のみでしたね。いや、懐かしい。

  • @スキッパー-y3m
    @スキッパー-y3m 10 місяців тому

    このお写真、以前ホビコムで拝見した記憶があるのですが、もしかして投稿者様でしょうか? (人違いでしたらすみません🙇‍♂️)

    • @模型と運動たかおいちゃんねる
      @模型と運動たかおいちゃんねる 10 місяців тому

      コメントありがとうございます!ホビコムで投稿もしていました^^コロナが収まり、模型イベントが再開してきたので、そちら側の作業頑張っています~しかし、地震災害は怖いですね。今できることやっていくしかないです。本当。

    • @スキッパー-y3m
      @スキッパー-y3m 10 місяців тому

      @@模型と運動たかおいちゃんねる 返信ありがとうございます! このジムコマンドが凄く好きだったのですが、ホビコムの閉鎖でもう見られないと思っていたので、偶然この動画を見つけて嬉しくてコメントしました。 地震怖いですね…。今できることをやる、本当にその通りだと思います。

    • @模型と運動たかおいちゃんねる
      @模型と運動たかおいちゃんねる 10 місяців тому

      ホビコムに投稿していた作品は、こちらに引っ越していますので、よかったらご覧ください^^ガンダムSEED映画が超楽しみです~

  • @渡辺信雄-y7y
    @渡辺信雄-y7y 11 місяців тому

    20年前に再販したのがいまだに未開封です

  • @模型と運動たかおいちゃんねる

    嬉しいコメント、ありがとうございます!!このガレージキットをもう一回作れ!と言われても、うーーーん、無理です^^とにかく大きくて、部品を風呂の中で洗浄したりしました。塗装も缶スプレーを使用しました^^

  • @ss晃司
    @ss晃司 Рік тому

    カッコいい!サーバインは芸術ですね

    • @模型と運動たかおいちゃんねる
      @模型と運動たかおいちゃんねる Рік тому

      ありがとうございます!マックスファクトリーさんのソフビキットでは、一番良いキットだと思います!製作も大変でしたが、とにかく塗装頑張りました^^

  • @ss晃司
    @ss晃司 Рік тому

    迫力ありますね!シールドとビームライフルを外してハンガーに格納されていたらモビルスーツの無機質感が(重量感)が出る気がします🙇

  • @雅-h7l
    @雅-h7l Рік тому

    素晴らしい! ビッグオーショータイム!!

    • @模型と運動たかおいちゃんねる
      @模型と運動たかおいちゃんねる Рік тому

      ありがとうございます^^今、サンライズチャンネルでビッグオー動画配信されてますね~良い作品ですね~

    • @雅-h7l
      @雅-h7l Рік тому

      @@模型と運動たかおいちゃんねる 最高のアニメです。1999年WOWOWの放送で見てから24年ずっとビッグオーの虜です。当時は全然知られてない作品でしたが動画配信で好評のコメントばかりで歓喜です。

    • @模型と運動たかおいちゃんねる
      @模型と運動たかおいちゃんねる Рік тому

      @@雅-h7l さん、私もビッグオーの音楽、今も聞きながら、ガレージキット製作してますよ^^キャラでは、ドロシーが好きですね~

    • @雅-h7l
      @雅-h7l Рік тому

      @@模型と運動たかおいちゃんねる ビッグオーの魅力は作品の雰囲気やBGMがとても魅力的ですよね。僕も朝出社する時にビッグオーのサントラ流してテンション上げたりしています。 僕はノーマン、ダストン、シュバルツバルトなどの親父キャラが大好きであんなカッコイイ中年を目指しています。

    • @模型と運動たかおいちゃんねる
      @模型と運動たかおいちゃんねる Рік тому

      @@雅-h7l さん、私は56歳なんですが、設定によると、ダストン=47歳、ノーマン=54歳だそうです^^ とうとう、年齢だけは、追い越してしまった^^頭はダストンと同じに。。。50歳を越えると、いろいろありますが、人生一度きりなんで、お互い楽しくいきましょう!!

  • @Ez_NT
    @Ez_NT Рік тому

    How can I buy it

  • @maruchan692
    @maruchan692 Рік тому

    QUE GRANDE AMIGO SIGUE ASÍ

  • @はじめちゃん-r2s
    @はじめちゃん-r2s Рік тому

    普通は、指名順位も書くんやけどなあ

  • @LinkTheFusky
    @LinkTheFusky 2 роки тому

    youtube recommends some fun videos

  • @JellyTank696
    @JellyTank696 2 роки тому

    Glad to have been recommended this.

  • @evridesign
    @evridesign 2 роки тому

    Very nice workout brother! Keep it up your health will be immaculate!!!1!!

  • @宮本諭-b5o
    @宮本諭-b5o 2 роки тому

    素晴らしい戦いでした 下関国際 まだまだ 強くなります

    • @模型と運動たかおいちゃんねる
      @模型と運動たかおいちゃんねる 2 роки тому

      コメントありがとうございます! 下関国際野球部が、下関球場まで (学校から片道3kmぐらい。) 走っていくのを見ます。 みんな、身体が大きくてスゴイですよ~

  • @duke.4990
    @duke.4990 2 роки тому

    未だに信じられんわ。 国際おめでとう!感動をありがとう!

    • @模型と運動たかおいちゃんねる
      @模型と運動たかおいちゃんねる 2 роки тому

      コメントありがとうございます!  下関国際、ほんと、素晴らしいですね!! これからの山口県高校野球が、ますます楽しみになりました^^

  • @lataverneduponeperdu6172
    @lataverneduponeperdu6172 3 роки тому

    Why these videos are in my suggested video ? I wish I could understand

  • @johnchristagalog4022
    @johnchristagalog4022 3 роки тому

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  • @ポチのケッタマシーン
    @ポチのケッタマシーン 3 роки тому

    凄い雪ですよね!僕も下関ですが久しぶりに大雪でびっくりです。

    • @模型と運動たかおいちゃんねる
      @模型と運動たかおいちゃんねる 3 роки тому

      こんにちは~ ほんと、下関市でこんなに積もるのは、超びっくり^^ お互いに転倒しないように気をつけましょう^^ あと、コロナにも~

  • @vadadougherty4057
    @vadadougherty4057 4 роки тому

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