¡Bienvenidos a nuestro canal de entrenamiento para triatlón! En este video, te guiaremos a través de una rutina de estiramientos de 10 minutos, diseñada específicamente para triatletas. Estos ejercicios te ayudarán a mejorar tu flexibilidad, prevenir lesiones y optimizar tu rendimiento en natación, ciclismo y carrera.
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