- 171
- 46 917
يوميات فريده هانم
Приєднався 26 тра 2022
يوميات فريده هانم قناتي قناه طبخ حادق وحلو صحي وروتينات مشجعه للسيدات وكل حاجه تخص الاسره اكلات سريعه
حلويات بطريقه بسيطه وصحيه وموفره
اكل خفيف وسريع
حلويات بطريقه بسيطه وصحيه وموفره
اكل خفيف وسريع
التريند : بطريقه صحيه كيك البرتقال الصحي بدون شوفان اودقيق القمح الكامل مشبعه ولذيذه في 5دقائق
الذ كيك مشبع في الجو التزلج دا كيك البرتقال الصحي بدون شوفان اودقيق القمح في 5دقائق والطعم لذيذ .
Переглядів: 91
Відео
بقلاوه صحيه جدا بدون جلاش ولا نقطه دقيق مقرمشه بمكون واحد بس هتنبهري بيها (حلويات رمضان)
Переглядів 1,2 тис.14 днів тому
لكل عشاق الحلويات الشرقيه هنعمل بقلاوه صحيه جدا لدايت بدون جلاش بدون ولا نقطه دقيق وبدون سكر هتنبهري بالنتيجه وهتدعيلي هستنا تجربوها وتقولو رايكم اهم حاجه اتبعي الخطوات بالظبط لينك وصفه الشربات الصحي بدون سكر بدون عسل
قنبله الشبع قرص فلاحي طريه غنيه بالبروتين لدايت كلي وخسي بدون حرمان
Переглядів 14314 днів тому
قنبله الشبع قرص فلاحي طريه غنيه بالبروتين لدايت بمكونات من البيت
شوكولاته چيرسي الصحيه (باونتي) في ٥دقائق بمكونات من البيت
Переглядів 12721 день тому
الذ واطعم شوكولاته صحيه چيرسي زي الجاهزه بالظبط بس احنا هنعملها صحيه وهناكل منها ونخس في ٥ دقائق تكون جاهزة معاكي
نوتيلا صحيه اقتصادية لكل عشاق الشوكلاته الصحيه حلي بالنوتيلا الصحيه وخسي 😋😋😋
Переглядів 112Місяць тому
اسهل وافضل طريقه لعمل نوتيلا صحيه اقتصادية لكل عشاق الشوكلاته تحفه
خبز باتيه البروتين الصحي لدايت ولمرضي السكري مورق وهش مشبع جدا بديل التكميم.
Переглядів 73Місяць тому
اسهل خبز بروتين صحي مغذي ومشبع جدا وكلي وخسي بديل التكميم والطعم تحفه بدون سيليوم
خبز التكميم بدون اي نوع دقيق بدون لبن بدون بيض مشبع جدا جدا بدون عجن بطريقه عبقريه
Переглядів 102Місяць тому
لمحبي الخبز تعالو نعمل فينو بديل التكميم بدون اي نوع دقيق ولا لبن ولا بيض مكونات في كل بيت بدون عجن مشبع جدا جدا جدا لمرضى السكري والدايت في ٥دقائق هتعمليه يلا بينا .
كوكيز التمر الصحي بدون سكر وبدون عجن لمرضى السكري والدايت مشبع جدا رحتو قلبت البيت لذيذ وسهل
Переглядів 54Місяць тому
الذ وأخف كوكيز تمر صحي بدون سكر بمكونات من البيت مشبع جدا رحتو قلبت البيت بدون عجن ينفع باي نوع دقيق (شوفان .شعير. حبه كامله.لوز .سوداني .حمص ).
شربات الحلويات الدايت بدون سعرات لكل انواع الدايت ولمرضي السكري بمكونات صحيه بسيطه
Переглядів 59Місяць тому
افضل شربات الحلويات الدايت بدون سعرات حرارية لكل انواع الدايت ولمرضي السكري هنعمله ونعمل كل الحلويات اللي نفسنا فيها بدون زياده في الوزن هناكل ونخس .
كيك دايت بدون اي نوع دقيق أو دهون صحي مشبع جدا ب3 مكونات فقط هش زي الاسفنج بيدوب في البق
Переглядів 792 місяці тому
بدون اي نوع دقيق أو أي ماده دهونيه هنعمل كيك صحي للدايت ولمرضي السكري ب3 مكونات فقط هش جدا ومشبع جدا جدا فرحي نفسك وكلي وخسي 😋😋 لينك وصفه زبده الفول السوداني بمكون واحد ua-cam.com/video/U2mRatdq5LM/v-deo.htmlsi=hsxEuz-hKddAYM8D
بيتزا دايت بدقيق الحبه الكامله هشه وبتمط كلي وخسي بدون حرمان لمرضى السكري مشبعه جدا بطريقه عبقريه
Переглядів 732 місяці тому
كلي كل اللي نفسك فيه وهتخسي تعالي نعمل بيتزا دايت صحيه بتمط بكوبيه ونص دقيق حبه كامله هنعمل اتنين بيتزا بطريقه عبقريه
خبز صحي مشبع جدا بديل التكميم بمكونات من البيت هتعملي اكبر كميه هتاكلي وتخسي
Переглядів 19 тис.2 місяці тому
بديل التكميم خبز صحي مشبع جدا هتعمليه في البيت زي الاكياس الجاهزه بمكونات من البيت هتعملي اكبر كميه منه والطعم تحفه. لينك فيديو قشور السيليوم ua-cam.com/users/shortsVBB0-W15uBI?si=BCdWYoQcaPUwdRQ7
كوكيز السمسم الصحي بمكونين فقط بدون بيض بدون زبده وبدون لبن طعمه عالمي
Переглядів 1572 місяці тому
الذ وأخف كوكيز ممكن يتعمل كوكيز السمسم الصحي بمكونين فقط بدون بيض بدون زبده وبدون لبن في ٥دقائق بتعمليه والطعم تدوبي فيه
بنص كيلو دقيق هنعمل قراقيش الصاج الواحد بدون تشكيل او تقطيع في ثواني هتعمليها بيدوب في البق
Переглядів 542 місяці тому
تعالي بنص كيلو دقيق هنعمل صاج كبير من القراقيش الفلاحي بدون تشكيل ولا تقطيع في ثواني هتجهيزيها بدوب في البق دوب
بنص كيلو مفروم عملت كيلو ونص كفته الحاتي علي أصولها بدون اي افتكاسات
Переглядів 1452 місяці тому
كيلو ونص كفته الحاتي علي أصولها بنص مفروم عملت كفته تاكل عيله وتطلع معاكي زي كفته الحاتي الجاهزه بالظبط ووفري
الاكلير بالطريقه الاصليه بمكونات من البيت اعملي اكلير المحترفين واسهل طريقه للتزيين
Переглядів 1412 місяці тому
الاكلير بالطريقه الاصليه بمكونات من البيت اعملي اكلير المحترفين واسهل طريقه للتزيين
اعملي لاولادك اكل المطاعم بربع تمنه سندوتشات الجمبري المقرمش بشويه دقيق وشويه مايه واحسبيها انتي 😋😋
Переглядів 1643 місяці тому
اعملي لاولادك اكل المطاعم بربع تمنه سندوتشات الجمبري المقرمش بشويه دقيق وشويه مايه واحسبيها انتي 😋😋
ابهري اولادك بصوابع الناجتس الموفره والطعم حكايه كميه كبيره جدا من صدر فرخه بمكونات في كل بيت .
Переглядів 1123 місяці тому
ابهري اولادك بصوابع الناجتس الموفره والطعم حكايه كميه كبيره جدا من صدر فرخه بمكونات في كل بيت .
بوريك الافران الصحي بدون دقيق ابيض هش زي الاسفنج اقتصادي وسريع ومشبع
Переглядів 1113 місяці тому
بوريك الافران الصحي بدون دقيق ابيض هش زي الاسفنج اقتصادي وسريع ومشبع
كرواسون الكوبايه بدون تطبيق او تعقيد مورق وهش بشويه دقيق هتعملي الذ كرواسون بكميه كبيره في 10دقائق
Переглядів 2713 місяці тому
كرواسون الكوبايه بدون تطبيق او تعقيد مورق وهش بشويه دقيق هتعملي الذ كرواسون بكميه كبيره في 10دقائق
وداعاً للافران .باتيه الافران الهش القطني باسهل طريقه اقتصادي بتمن وحده هتعملي اكبر كميه
Переглядів 263 місяці тому
وداعاً للافران .باتيه الافران الهش القطني باسهل طريقه اقتصادي بتمن وحده هتعملي اكبر كميه
الفينو الصحي بالدقيق كامل الحبه هش زي القطن بدون حليب اوبيض وبسر التسويه الصحيحة
Переглядів 4933 місяці тому
الفينو الصحي بالدقيق كامل الحبه هش زي القطن بدون حليب اوبيض وبسر التسويه الصحيحة
بربع كيلو صدور فراخ هتعمل اكبر كميه من لانشون الفراخ الصحي بدون بيض أو جبنه أو چيلاتين
Переглядів 693 місяці тому
بربع كيلو صدور فراخ هتعمل اكبر كميه من لانشون الفراخ الصحي بدون بيض أو جبنه أو چيلاتين
ليه تشتري القطعه ب70ج تعالي نعمل صنيه كبيره بسعر القطعه .كيك الكوكيز تنافسي بيها الكافيهات
Переглядів 1983 місяці тому
ليه تشتري القطعه ب70ج تعالي نعمل صنيه كبيره بسعر القطعه .كيك الكوكيز تنافسي بيها الكافيهات
الذ تتبيله لشيش طاوووق في دقيقتين وكلي شيش طاووق المطاعم باسهل واسرع طريقه ومقادير
Переглядів 334 місяці тому
الذ تتبيله لشيش طاوووق في دقيقتين وكلي شيش طاووق المطاعم باسهل واسرع طريقه ومقادير
خلاص جبنا سر المصانع توفير التوفير هنعمل بنص صدر فرخه كميه كبيره من برجر ماك وأشهر الماركات
Переглядів 454 місяці тому
خلاص جبنا سر المصانع توفير التوفير هنعمل بنص صدر فرخه كميه كبيره من برجر ماك وأشهر الماركات
التونه الاصليه بطريقه اقتصادية سريعه بدون اي افتكاسات
Переглядів 1084 місяці тому
التونه الاصليه بطريقه اقتصادية سريعه بدون اي افتكاسات
الحقي قبل ما المانجه تمشي .تحليه المانجو الصحيه بدون نشأ أو الجيلاتين او سكر او فرن بمكونين فقط.
Переглядів 554 місяці тому
الحقي قبل ما المانجه تمشي .تحليه المانجو الصحيه بدون نشأ أو الجيلاتين او سكر او فرن بمكونين فقط.
القرص الطريه الفلاحي باللبن الرايب والسمن البلدي علي الطريقه الاصليه بروائح زمان
Переглядів 344 місяці тому
القرص الطريه الفلاحي باللبن الرايب والسمن البلدي علي الطريقه الاصليه بروائح زمان
توست الشركات ليه بالغالي تشتريه وبأقل من ١٠جنيه هتعمليه وبدون قالب هتحضريه بطريقه اقتصادية جدا
Переглядів 665 місяців тому
توست الشركات ليه بالغالي تشتريه وبأقل من ١٠جنيه هتعمليه وبدون قالب هتحضريه بطريقه اقتصادية جدا
ماشاء الله تبارك الرحمن تسلم ايدك وعوافي ❤هل دقيق الحبة الكاملة نفس دقيق البر او يختلف
تسلميلي حبيبتي يارب يختلف دقيق الحبه الكامله هو دقيق القمح بس مطحون بنخاله بتاعته هو الدقيق الأسمر
هو عادي ينفع الدايت
هو لدايت اصلا ومشبع جدا
انتي جميلة ووصفاتك كلها جميلة جدا تسلم ايدك حبيبة قلبي 🌹🌹♥️
حبيبتي دا من ذوقك ياقمر
والله انتي شطورة قوي وشرحك للوصفة حلو قوي تسلم ايدك حبيبتي ماتنسيش تكتبي المقادير في صندوق الوصف
من عنيه حبيبتي. منحرمش من تشجيعك يارب
حلوة قوي تسلم ايدك حبيبتي👍👍 ياريت تكتبي المقادير في صندوق الوصف وشكرا🌹🌹
من عنيه حبيبتي
@ تسلم عيونك يارب فريدة هانم😘
ماشاء الله تسلم ايدك هاربه ان شاء الله
تسلميلي حبيبتي ان شاء الله يعجبك
شكلها حلو جدا 😋 وبحب اوي نصائحك لنجاح الوصفة
حبيبتي يانسرين منحرمش منك يارب
مش ح نتركها يتخمر بعد الفرد؟
لا حبيبتي مش محتاجه ممكن تريحيها 5دقايق بس واشتغلي علطول
بقلاوه صحيه روعة تسلم ايدك
تسلميلي حبيبتي
جزاك الله خيرا
واياكي حبيبتي
تسلم ايدك حبيبتي ❤❤
تسلميلي ياجميل
حبيبتي تسلميلي
ما شاء الله احسن واحدة تعمل وصفات 😋😍
تسلميلي يافروح
😅😅😅اه يانصحه
😂😂😂
تبارك الله ربنا يحسن ما بين ايديكى
فكرة جديدة 👍 وشكلها حلو اوي تسلم ايدك
حبيبتي يانسرين 🥰🥰
تسلم ايدك
تسلمي ياقمر
تسلم ايدك بجد
منحرمش منك ياجميل
المقادير: نصف كوب من الماء مع ملعقة صغيرة خميرة فورية وملعقة صغيرة عسل كوب ونصف من الدقيق الاسمر ثلث كوب من الشوفان ثلاث ملاعق صفيرة من السمسم ملعقتين من بذور الشيا ملعقه من حبة البركة قليل من الملح
الوصفه بدون دقيق شوفان ياجميله بدقيق الأسمر
@@يومياتفريدههانم-ص6ص وانا جبته منين طيب ؟ اتفرجي على الوصفة كدة هتلاقيه و الله
@@emansaid9133غريب صحيح ياريت تصححي الفيديو لو غلط
قرص رائعه رائعه جميله جدا تسلم ايدك بألف هنا ❤❤
تسلمي حبيبتي
ما شاء الله أخلى قرص فلاحي 😋😋😋
حبيبتي تسلميلي يارب
جزاك الله خيرا
تسلمي حبيبتي
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
عليه افضل الصلاه والسلام
يسعد مساكي بكل خير وبركة اليوم طبقت وصفة الخبز وظفت 2 ملعقة قشور السلليوم وطلع تحفة وطري بس اني فردتا بين كيسين نايلون ما أستعملت دقيق بالفرد وطلع يجنن تسلم إيدك الله يجزيك كل خير 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
حبيبتي تسلم ايدك وبالف هنا وصحه علي قلبك يارب ومنحرمش من تشجيعك يارب
@يومياتفريدههانم-ص6ص 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
في ليلة الجمعة 📿 اللهُمَّ لا تجعل بيننا وبينك باباً إلاوفتحتهُ ولا حاجِزاً إلا وكسَرتهُ ولا ذنباً إلا وغفرتهُ وأجعلنا ممن دعاك فأجبتهُ يا مُجيب السائِلين 💜🌾
اللهم امين يارب العالمين
ماشاءالله تبارك الرحمن اختي كتشهي رائعة رائعة ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
ماشاءالله تبارك الرحمن اختي كتشهي رائعة رائعة 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
تسلم ايدك حبيبتي جميلة اوي القرص❤❤
تسلمي ياجميل
ماشاء الله تحفه
🥰🥰
ماشاءالله تبارك الرحمن اختي كتشهي رائعة رائعة ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
تسلمي حبيبتي
تسلم ايدك ماشاء الله اللهم بارك يارب
تسلمي حبيبتي
تسلم ايدك فوسمحتى استمرى فى الوصفات الصحيه دى 🌹🌹🌹
من عنيه حبيبتي أن شاءالله ويارب اكون عند حسن ظنكم
تسلم ايدك فوسمحتى استمرى فى الوصفات الصحيه دى 🌹🌹🌹
تسلم إيديك حبيبتي أنا مشتركة جديده ف القناه واستفدت كتيرر منها ممكن تقوللي الرغيف الواحد ف كام سعر حراري وشكرااا جزيلا ❤
نورتي حبيبتي الرغيف ٣٠ جرام لانه خفيف جدا فيه حوالي ٩٠ سعر حراري
ماشاء الله الله يعطيك العافية
الله ينور عليك 👍🏻 تحفة 👍🏻 تسلم ايدك
ممتاز
ماشاء الله ربنا يحسن ما بين ايديكى أنا عاوزة 😂😂😂
تعالي وانا اعملك احلي شوكلت
تسلم ايدك ❤🎉
جميييل جدا دقيق نمرة كام ومنين لو انتي بمصر؟
من سوبر ماركت بيم او. اي سوبر ماركت هتلاقي عنده أن شاءالله
تسلم ايدك ❤
ماشاء الله ربنا يحسن ما بين ايديكى
بجد في منتهي الجمال تسلم ايدك
تسلم ايدك حبيبتي ❤❤❤❤❤❤❤
حبيبتي تسلميلي يارب
@يومياتفريدههانم-ص6ص قلبي
تسلم ايدك ياحببتي بس عيز اسأل حضرتك القشور الي بتطلع بعد النخله يتعمل بيه ايه علشان بتكون كتيره لو ليه فيد استعمال في حاجه تي ياريت تفديني وشكرا جزيلا ❤❤❤
تسلميلي حبيبتي القشور البني بتترمي في الاخر بس اطحنيها كذا مره عشان تستفيد ي من السيليوم اللي جواها
جرب ممكن تعمل بيها عيش انا مجربتشهاش بس بقولك على فكره يعنى ممكن تعمليها انا ممكن اجربها أن شاءالله
يا تحلى شيف 😚🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇸🇯🇸🇯🇸🇯🇸🇯🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
خبز روعه تسلم الايادي ويدوم التواصل حبيبتي
جميل جدا تسلم الايادي ❤
باتيه رائع 😋 حلوة اوي سلسلة الاكلات الصحية 👍🏻
حلو اوي تسلم ايدك حبيبتي ❤❤
خبز في منتهي الجمال 👍🏻 تسلم ايدك