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PÁDELAUDE
Spain
Приєднався 5 лют 2024
En este canal podreis encontrar ejercicios para vuestra mejora en los diferentes aspectos del pádel, adaptando entrenamiento funcionales a entrenamientos técnicos o tácticos.
Tambien hablaremos sobre noticias de este deporte y bueno me presentaré y comentaré aspectos de un entrenador, un arbitro o un gerente de un club....
Tambien hablaremos sobre noticias de este deporte y bueno me presentaré y comentaré aspectos de un entrenador, un arbitro o un gerente de un club....
👉CLASES DE PADEL - TRANSICIÓN DEFENSA - ATAQUE✅
En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para mejorar la transicion desde la bajada de pared hacia el ataque con varias series, este ejercicio tiene varias variantes y es muy efectivo para los partidos.
Aspectos a teneren cuenta, la bajade de pared, darle su espacio a la bola, en la primera volea, hacer una buena pausa para ejecutar el golpe con el peso que queramos y controlado, y luego asegurarnos la temninacion de los golpes para que lleven el peso.
Aspectos a teneren cuenta, la bajade de pared, darle su espacio a la bola, en la primera volea, hacer una buena pausa para ejecutar el golpe con el peso que queramos y controlado, y luego asegurarnos la temninacion de los golpes para que lleven el peso.
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Відео
👉CLASES DE PADEL - MEJORA EL DESPLAZAMIENTO EN DEFENSA✅
Переглядів 810День тому
En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para mejorarel desplazamiento en bolas en defensa y mejorara asi nuestro golpe.
👉CLASES DE PADEL - MEJORA LA ESTABILIDAD EN VOLEA✅
Переглядів 48114 днів тому
En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para mejorar la estabilidad en las voleas y la transferencia de peso.
👉CLASES DE PADEL - MEJORA EL MOVIMIENTO EN DEFENSA✅
Переглядів 88328 днів тому
En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para mejorar la colocación en los diferentes golpes de defensa, bajando el centro de gravedad del cuerpo, para un mejor golpe.
👉CLASES DE PADEL - CALENTAMIENTO SOLO✅
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para poder calentar uno solo y practicar los golpes y desplazamientos. Este ejercicio se puede hacer con cualquier pared.
👉CLASES DE PADEL - MEJORA EL CONTROL Y LOS DESPLAZAMIENTOS✅
Переглядів 3,2 тис.Місяць тому
En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para mejorar los desplazamientos y el control de bola en diferentes golpes.
👉CLASES DE PADEL - RETO DE ATAQUE✅
Переглядів 540Місяць тому
En este video mostramos un ejercicio con varias pruebas para mejorar la precision y la concentración en momentos dificiles. Este ejercicio tiene muchas variantes y si quereis os puedo demostrar mas en otro video. Se puede adaptar a todo tipo de niveles y también es valido para clases grupales formando filas.
👉CLASES DE PADEL - VOLÉA CON RESISTENCIA✅
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para mejorar la explosividad y la respuesta en tu volea. El principal objetivo es que el jugador se acostumbre a tener el peso del cuerpo sobre la punta de los pies, asi siempre que le venga la bola a la volea le va a meter el peso, ya que esta con su cuerpo hacia adelante. Este ejercicio tiene muchas variantes y si quereis os puedo demo...
👉CLASES DE PADEL - MEJORA EL ATAQUE✅
Переглядів 1 тис.2 місяці тому
En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para mejorar en ataque. Usamos dos conos como material. Pretendemos mejorar el desplazamiento y la reacción hacia los golpes de ataque. Este ejercicio tiene muchas variantes y si quereis os puedo demostrar mas en otro video. Se puede adaptar a todo tipo de niveles y también es valido para clases grupales formando filas.
👉CLASES DE PADEL - MEJORA LA DEFENSA✅
Переглядів 8102 місяці тому
En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para mejorar con una silla, primero intentando ir hacia la bola con el peso del cuerpo bajo, luego ir en diagonal hacia el fondo por detrás de la silla asi golpeando la bola delante del cuerpo, y tambien tenemos la progresion de salir hacia delante despues de la salida de pared y aprovechar el cuerpo bajo y hacia delante. En el otro lado...
👉CLASES DE PADEL - MEJORA LA VOLÉA✅
Переглядів 7232 місяці тому
En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para mejorar los reflejos y la respuesta en volea y bolas cortas. Usamos el padel boing para apoyarnos y mejorar. Este ejercicio tiene muchas variantes y si quereis os puedo demostrar mas en otro video. Se puede adaptar a todo tipo de niveles y también es valido para clases grupales formando filas.
👉CLASES DE PADEL - MEJORA EL ATAQUE✅
Переглядів 2,7 тис.2 місяці тому
En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para mejorar en ataque. Usamos y aprendemos lo que es el SPLIT STEP. Este ejercicio tiene muchas variantes y si quereis os puedo demostrar mas en otro video. Se puede adaptar a todo tipo de niveles y también es valido para clases grupales formando filas.
👉CLASES DE PADEL - MEJORA LA VOLEA✅
Переглядів 2,3 тис.2 місяці тому
En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para mejorar la explosividad y la respuesta en tu volea. Este ejercicio tiene muchas variantes y si quereis os puedo demostrar mas en otro video. Se puede adaptar a todo tipo de niveles y también es valido para clases grupales formando filas.
👉CLASES DE PADEL - MEJORA EL RESTO✅
Переглядів 3,6 тис.3 місяці тому
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👉CLASES DE PADEL - MEJORA LA DEFENSA ✅
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👉CLASES DE PADEL - MEJORA TU VOLEA ✅
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Caída en entrenamiento físico de pádel
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PADELAUDE con Nerea Sánchez 08-02-2024
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🤣
😍😍😍
😍😍😍
¿Dónde puedo comprar esta herramienta de formación?
La pagina es padelboing
😍😍😍
me gusta la musica
Que buena infancia tendrá esa niña jaja
Le encanta estar en el club de padel y pasar un buen rato.
Que genio, y yo que no la puedo llevar conmigo a la cancha aún!!
La llevo desde chiquitita y le encanta estar en el club de padel.
Lo mejor del video es el moco q se saca lebron en el 3:35 y como lo pega en la silla ajajajaja
Jajjajaj pues ya te has fijado bien en el vídeo 😂😂😂
Pobre pibe Juancito, da pena y a Galan verguenza ajena
Llevan tiempo con muchos problemas, y Galán se le han pegado cosas que no son normales en él, esperemos que con sus nuevos compañeros no se creen estos momentos…. Aunque no sé con quien acabará Lebron
x mi que se vayan a cagar los 2. son de lo peor!! festejo su separación y lamento x momo González si se junta con Lebron xq es un tipazo momo. y lo mismo con chingotto
🤩🤩🤩🤩
😍😍🥎🥎
Nueva entrenadora en Naranja Padel jejejej
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
En breves juega mejor que tú jejejejejeje
Buenisimo burro
Que chica 😊
Es un bichito
Futura promesa jeejej
En breves jugando allí
Gracias por el entreno burro !! , aunque casi no lo cuento 😅 PD: menos mal que de reflejos voy bien 😅😂
Eso era parte del entrenamiento jajajajaj