BOM SABOR, BOA SAÚDE
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O Papel do Sono na Alimentação Saudável
Descubra o elo entre uma boa noite de sono e suas escolhas alimentares! 🌙✨ No Canal Bom Sabor, Boa Saúde, exploramos como a qualidade do sono influencia diretamente a sua alimentação. Aprenda como o sono adequado pode ser o segredo para escolhas mais saudáveis e equilibradas. Não esqueça de curtir, se inscrever e compartilhar para receber mais dicas sobre bem-estar e alimentação saudável! 💚🍏 #BomSaborBoaSaúde #SonoeAlimentação #VidaSaudável
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КОМЕНТАРІ

  • @Amandacaroline1
    @Amandacaroline1 43 хвилини тому

    Eu como com a casca e tudo

  • @mariadelourdesdasilvaCarva-f5k
    @mariadelourdesdasilvaCarva-f5k 16 годин тому

    Gostei muito do vídeo

  • @KaduKadulis
    @KaduKadulis 2 дні тому

    Todo dia

  • @mariahelenafernandes5947
    @mariahelenafernandes5947 3 дні тому

    Como pepino todo dia

  • @fernandobuenosguerreiro
    @fernandobuenosguerreiro 3 дні тому

    TOMO SUCO DE BETERRABA COM LIMAÕ E CENOURA TODOS OS DIAS EFEITO VASODILATADOR MELHORA E MUITO NA POTÊNCIA SEXUAL!

  • @Helena-ce8ts
    @Helena-ce8ts 5 днів тому

    Gostei muito da dica

  • @anaalicelopes9614
    @anaalicelopes9614 6 днів тому

    Quantas variedades! Fiquei surpresa. 👍

  • @mariadasilva8147
    @mariadasilva8147 12 днів тому

    Bom dia.amei Gratidão Gratidão. Gratidão.

  • @Rafaelamartinsrangel
    @Rafaelamartinsrangel 15 днів тому

    Aqui em casa temos muito coqueiros e amamos coco

  • @user-vy6hi6yd5q
    @user-vy6hi6yd5q 16 днів тому

    Adoro maçã 🍎

  • @sandramartins4274
    @sandramartins4274 22 дні тому

    Tenho erva doce vou fazer❤❤

  • @fatimacastro3869
    @fatimacastro3869 24 дні тому

    ❤❤👌👌👌😝🙏👏👏

  • @danilomuskk
    @danilomuskk 24 дні тому

    Ácido malico inibe a formação de gordura no fígado!

  • @samuelmarciano5988
    @samuelmarciano5988 25 днів тому

    Eu troquei meu café da manhã que antes era pao co margarina ou frios e café com leite por : 4 maçãs e 6 ovos cozidos. Percebi meus dentes mais brancis ,minha boca mais salivada e antes não fazia nenhum tipo de exercícios, hoje consigo fazer 25 frexao.. Sem dizer que tenho tido mais paciência me irritado pouco . Mas tomo também levedo de cerveja tenho dormido bem . Parei de tomar café preto só tenho me sentido melhor .

  • @6009Gera
    @6009Gera 26 днів тому

    É um santo aliado da nossa alimentação e saúde. Tenho 05 pés no nosso quintal. E todo dia como cóco seco, a sua massa branquinha. É nutritivo, saúdavel e muiiiiito saboroso. Sou pura gratidão ao Senhor. Fui eu que plantei todos. ☝🏽😊🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @domingasbacachezaandrigo8505
    @domingasbacachezaandrigo8505 26 днів тому

    Obrigada pela dica

  • @maraoliveira2032
    @maraoliveira2032 Місяць тому

    😋😋😋😋Como eu gosto de uva.

  • @reciclaboaviagemboaviagem6079
    @reciclaboaviagemboaviagem6079 Місяць тому

    A orgânica, né?

  • @ritamarialacerdaritalacerd3636
    @ritamarialacerdaritalacerd3636 Місяць тому

    Todo dia de maçã

  • @marisapadilha4347
    @marisapadilha4347 Місяць тому

    Se eu pudesse comeria todos dias

  • @user-rk7hg7fr3q
    @user-rk7hg7fr3q Місяць тому

    Adorei esse canal é perfeito

  • @conta7619
    @conta7619 Місяць тому

    Seu colesterol vai lá nas alturas, é isso que acontece. Meus pais e minha vó foram vitimas do coco 👍

    • @6009Gera
      @6009Gera 26 днів тому

      Raríssimo de acontecer meu caro. Tenho 65 anos. Como côco direto há mais de duas décadas. E não tenho problema, nenhum. Faço os exames de rotina todos os anos.

    • @conta7619
      @conta7619 26 днів тому

      @@6009Gera Sorte a sua, mas garanto que não é raro não, como eu falei, meus pais e minha vó tiveram problemas com colesterol alto após consumirem coco, eles comiam todos os dias, e foram alertados pela nutricionista a parar de comer até que tudo estivesse normalizado.

    • @conta7619
      @conta7619 26 днів тому

      @@6009Gera lembrando, cada pessoa tem um organismo diferente, a gente tem essa mania de espelhar nossas características nos outros, mas não é assim que funciona, até por que temos genes diferentes, o que por si só é algo MUITO complexo.

    • @6009Gera
      @6009Gera 25 днів тому

      @@conta7619 Mt bom! Vou continuar a usar o coco como sempre uso, e outras diversas frutas, legumes, leguminosas, cereais e verduras que sempre fiz uso. Estou tranquilo quanto ao meu consumo. Obrigado!

    • @conta7619
      @conta7619 25 днів тому

      @@6009Gera Não estou obrigando o senhor a não comer coco, vc faz o que quiser de sua vida.

  • @soniareis6037
    @soniareis6037 Місяць тому

    Pressão baixa

  • @benivaldopedrodasilva5518
    @benivaldopedrodasilva5518 Місяць тому

    Eu adoro comer cenoura beterraba também 🎉

  • @esterandrade495
    @esterandrade495 Місяць тому

    NÃO GOSTO COMO PORQUE FAZ BEM A SAÚDE!!! ❤ 😂 🎉 SP. CAPITAL.

  • @antoniocarvalho287
    @antoniocarvalho287 Місяць тому

    O doutor disse quem tem diab. Nao usar o açúcar nem a água quem será tá certo

  • @mariaraimundadasilva5346
    @mariaraimundadasilva5346 Місяць тому

    Amo muito principalmente na sopa uma delícia Maria Teresina Piauí

  • @irenebarbosademoura4126
    @irenebarbosademoura4126 Місяць тому

  • @geanemoreira1910
    @geanemoreira1910 Місяць тому

    EU GOSTO DE MAÇÃ SÓ QUE EU NÃO GOSTO DA CASCA MEU PAI ME INSISTE PARA QUE EU COMA A CASCA

  • @homemraposa5180
    @homemraposa5180 Місяць тому

    Mas os dois coco, verde e marrom ?

  • @wandadasilva4776
    @wandadasilva4776 Місяць тому

    eu agradeço muito à DEUS VIVO pelas frutas nozes verduras e legumes etc.DEUS SEJA LOUVADO

  • @wandadasilva4776
    @wandadasilva4776 Місяць тому

    Eu amoo comer frutas pricipalmente frutas vermelhas morangos framboesas Blueberry amora

  • @pinheirojose6789
    @pinheirojose6789 Місяць тому

    Geléia de tomate contém açúcar?? Comer tomate com semente?? Tomate causa queimadura no estômago?? VC é desequilibrado????

  • @user-gz4hi3pi7l
    @user-gz4hi3pi7l Місяць тому

    Gosto bastante de coco, também é afrodisíaco...

  • @geanemoreira1910
    @geanemoreira1910 2 місяці тому

    E MUITO BOM E SALDAVEL EU NÃO COMO COCO MAIS E BOM 😊😊😊😊😊

  • @mariacicerafernandes
    @mariacicerafernandes 2 місяці тому

    Maria cicera

  • @ClovisReis-ep3qs
    @ClovisReis-ep3qs 2 місяці тому

    SERVE PRA DESENFLAMAR A PROSTATA?

  • @gizetefirmino3207
    @gizetefirmino3207 2 місяці тому

    Só não como a casca pq não pode ,mas amo tudo que vem do coco super poderoso entre o leite materno, depois o ovo o coco é o terceiro alimento melhor do mundo ❤

  • @veracosta9747
    @veracosta9747 2 місяці тому

    Eu gosto de banana de qualquer tipos é muito boa

  • @veracosta9747
    @veracosta9747 2 місяці тому

    Eu gosto muito dela é muito importante na realimentação

  • @socorrolopes1758
    @socorrolopes1758 2 місяці тому

    Muito bom

  • @EleniceMariaSilva-vl6yc
    @EleniceMariaSilva-vl6yc 2 місяці тому

    O chá de eŕvadoce e ocha decamomíla saotodos ígúal

  • @EleniceMariaSilva-vl6yc
    @EleniceMariaSilva-vl6yc 2 місяці тому

    As çascatem vítaminas tambem

  • @EleniceMariaSilva-vl6yc
    @EleniceMariaSilva-vl6yc 2 місяці тому

    Pode fazer com casca debananas asvitaminas

  • @Juliana-xz8pw
    @Juliana-xz8pw 2 місяці тому

    As maçãs me dão enjôo.

  • @vilmalima5941
    @vilmalima5941 2 місяці тому

    Muito bom !

  • @ledamaria8474
    @ledamaria8474 2 місяці тому

    Amo melão, não fico sem ele.

  • @Crocheterapia848
    @Crocheterapia848 2 місяці тому

    ❤❤❤❤Gratidão

  • @joaodedeuscarmelino4822
    @joaodedeuscarmelino4822 2 місяці тому

    Obrigada querida 😍 👍

  • @azelindarigao-by9pw
    @azelindarigao-by9pw 3 місяці тому

    Bom de mais