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19歳です

うちは、村山は、荏原学校芸能界係長２歳と3歳と２歳のママ村山本物です自分の旦那と自分赤ちゃんとも暮らしてない　誘拐ハウスの仕事先にいる😎✨🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️

大丈夫大丈夫👌コツコツがんばりましょう❣️😊

いつも楽しみに見てまぁす！今回立て続けに動画出してくれてたので大変笑わして頂きました😁 年末から1月にかけてはお金一杯使うよね(笑)めっちゃわかる(笑う) 休みの間は3食大変やから手抜きもしたくなるし、外食も頼りたくなるなる！ でも、ダイエットもしたい！(笑) 慌てず焦らず時間かけてダイエット頑張って！コストコ行くならアサイーがダイエット効果あるみたいやから、また行った時は見てみて✌️

私も2人目産んで2年経ちますが全然体重落ちず😢 でも一緒に頑張ります🎉

こんにちは😃コストコに行くと、いっぱい買ってしまいますよね‼️私は、来月初めに行こうと思ってます。水道光熱費とガソリン代が高くなって来てるので、やりくりが大変です💦

その日に辞めれて良かったですね！ あと2ヶ月とか引き止められたら地獄でしたね。

こんばんは。 コストコいったのですね！ 動画たのしみにしてます。 コストコマジックで買っちゃうのですよねぇ。で、大金が飛んでいく。。。 私もよくやります。 はぁーやりくりもダイエットも上手くいかん😅

こんばんは🌙お子さんが小さいとまとめ買いになりすよね‼️ノーマネーデーも結構あるし頑張ってると思いますよ‼️

マイホームは検討中になっちゃったんかな？🥹赤ちゃんも産まれたからあれかもですがマイホーム建てます✌️動画楽しみにしてます😊

娘ちゃんめっちゃかわええ😍💕もう成長しなくていいぐらい🥰💕って思春期の娘に苦しむ父親が思ってしまいました😭💧

コストコ行ったんだぁ🤣 妻さんからコストコは切り離せないね笑 ステッパー頑張ってるね💪 ペダルの重さ調整できるでしょ？ 軽すぎても意味ないし、重すぎると負荷かかりすぎて続かないし、いい感じの所でやってみてね🦶🦶

こんにちは！ 赤ちゃん可愛すぎる👶🎀 抱っこしたい🙌 大金使う日はあるものの、月トータルだと数千円足が出てる程度だね🦶 こんなもんだよ、私も😅

こんにちは！ お米高いよねぇ😢 主食だし仕方ないんだけど… 日本の農家さんが潤うんなら仕方ないけど… でも高い😂 でも日本の美味しいお米が大好きなので買うしかないのよね。 妻さん頑張れ！！ うち12月カード使いすぎのツケが今来てまーす！ 年末年始は仕方ないよね、と言い訳してみる… カード我慢しないとなぁ😢 ついつい現金減るのが嫌でカード使うから、仕分けしてても我が家意味ないじゃん😭 妻さんその若さで意識ちゃんとしてて凄い。私が妻さんの歳の時はあるだけ使ってた…

水道代わかります🥹私も何度も積立しよう！と思ってチャレンジしても足りなくなるから水道代としてよけてたお金も使ってしまうんです😇急に必要なものが出てきたり😅我が家も余裕欲しいので今年は、働きに出る予定です🥹 人間関係が怖すぎて億劫ですが笑 家計簿お互いに頑張りましょう💕🥹

久しぶりにゆっくり動画見れた😂我が家ずっと借り上げで住んでたので妻さんと同じく家賃安かったのですが、ついにマイホーム🏠購入しました！嬉しいようでこれからローンなのでより一層節約しないとなので、妻さんの動画モチベに頑張りたいと思います。カーリースも検討中…でも光熱費値上がりしてるからそんな余裕あるのかわからないから検討止まり笑

金運上昇のおみくじ買ったので 年末ジャンボ当たると思っていた私が浅はかでした🫠🫠カナしぃ… あ、ステッパー毎日必死こいてやってます🫡笑 せめてダイエットの結果だけでも…良い報告ができたらいいなぁ… (チーカマもぐもぐしながら打ってます🧀)

ユニクロもう高いしもう買うのやめてます。3990円！とかめっちゃ安いようや表記だけど4000超えるしユニクロだから質がいいって言うわけでもなく膝ついたりすると破れたり、洗濯機でフリース洗ったら破れた！と知り合いがいってて高いのになあ😂って。笑しまむらで今の時期だと値下げとか多いのでそれ狙いでいったりします😊毛玉つきやすいのもありますけどね😂息子の服などは300円で売られていたりめちゃくちゃよかったです😂子供服は特にいいですよね😂

何もかも物価高で家計のやり繰り大変ですよね 私は月の前半はかなりしめています　Costco行った月は週に食品は ３０００円位の買い物に控えています😊

そんなに自分を責めないでください😊余裕が出たら、コストコ積立してみられたらいかがでしょうか？

お疲れ様です！ 初日ダッシュでしたね😢 でも1月前半３万円で済んでるのすごいですよ！ 服も性別が違うとお下がりが難しかったり好みが出てきたりするとさらに厳しくなりますよね…。 必要経費だけど毎年毎シーズン買うのも大変😅 年末年始とタイミングが被ってしまったのが悪かったと思いましょう！

妻さん見習って家計簿頑張って付けてるんですが、一つ一つ書き出すとなんでこんなに買い物したん？って不思議でしょうがないです😂 西松屋のオムツ安くて質もそんな悪くなくオススメですよ！テープはなくてパンツのLサイズからになるんですけど次女ちゃんが大きくなったらぜひ🙌

こんばんは。 NMD多かったのに、一気に高う日があるとだめですね。でも、たまにですからね。 次女ちゃんめっちゃかわいい❤ こりゃー家族のアイドルですわ。

うとうとしながらつまさんの動画見るのが心地いいんですがチラッと見たら末っ子ちゃんげきかわぁぁぁぁぁぁ。 目が覚めました😂いつも癒し動画ありがとうございます❤ そしてつまさん！！！コンビニ言ったのに170円ですんだの偉すぎます！！！すごい！！かなり成長してるーー！！！

家計簿予算オーバー1万円以内で抑えられててすごいと思いました😊 娘さん安定の可愛さ😊ミルク飲みながら寝落ちなんて可愛すぎです〜癒されました😊

自分、自動車保険ですが、22等級　64％割引 です。全労済は安いですよ！

私も頑張る！ 一ヶ月毎の動画でいいと思います❤

ミルク何回も飲むと夜泣き始まるとなかなかママ寝れない。懐かしいね😃ありがとう😃

ママパパ母乳もいいけど。ミルクもいいよ😃私も始め母乳が出たけど。途中ミルクした。

ママ上の子どもの育児と赤ちやん家事お疲れ様です。ママゆっくり休んでね。身体きついから

ほぼ初期の頃より拝見させていただいております。産後太り…マジで落ちませんよね…。私もいい加減言い訳をやめて、勝手ながら一緒に頑張りたいと思います😭

娘ちゃん可愛いですね🩷 私も11月に３人目出産したのと運転下手すぎてペーパーでお隣の岡山出身で親近感です。 妻さんと違って私は40代高齢ですが。笑　家計管理、動画アップ頑張ってるんですね✨お話上手でプレゼンや企画のお仕事も向いてそう。応援してます。頑張りましょー😊

こないだ倖田來未さんがテレビに出ていてなんとジムいくのめんどくさいから家で無駄に体を動かすとか言ってました！ヒール履きながらとかするんですって！、すごいですよね！お腹むぽちゃむみたいで可愛い🩷❤

私も産後太りで１０キロ増えましたよ😂 そのまま数年経過してからダイエットに臨みました。 ベビーカーで散歩されるのも体にはいいと思いますよ。 私も豆腐ダイエットはしましたが、体重減少が毎日続きこれは病気のサインかもとやめた途端に戻りました😂 無理せずに頑張って下さいね💪

妻さん、こんにちは！ 私は中年なんですけど 20年ほど前、産後母乳ダイエット？で産前より痩せて、その後少しは戻ったのですが、2.3年前までキープしてました。 コツとしては毎日体重計に乗ることです。 ただ、最近は更年期に入ってるのか、同じ生活をしてても地味に増えていく… 痩せにくくやってます。 若いうちにダイエットは頑張った方が落ちやすいのかもです。 私も地味に増えた分を妻さんと一緒にダイエット頑張らないと😂

だいこんのつま(笑)さん、ダイエット始めるんですね。 身長と体重(産前と現在)がほぼ同じで親近感わきます。 (163cm　68㎏、産前52㎏) 妻さんはまだ20代だし、効果出やすいと思います。 私のように中年になるとびっくりするほど痩せにくくて、リバウンドもしやすく、大変です💦 食べ物の誘惑に負けぬよう、お互い頑張りましょう✊ 万年ダイエッターより

子供を学生の時に産もうと思った考え方の動画をまず聞きたかったです！子供は経済的負担が多いので、1番理由と考え方に結びつくので。ねずみ講をやってしまった理由がわかりにくかったのですが、楽して稼ごうと思ったからでしょうか？生活費として50万を借りる考え方の詳細も話してほしいです。

お疲れ様です😅 私も同じような体型です。 中年おばさんですが… 一緒にダイエット頑張っていきます…

全てを隠さず公開していてすごい😅 もう赤ちゃん、胎盤、羊水はないはずなんですが😢七五三までに元に戻りますように！

私も産後1回元に戻ったのに気づけば6年で34kg増えてました😂 これまでたまーにやっていたけど挫折していた、朝ヨガ30分と夜プランクを今日から再開します！ 一緒にがんばりましょう〜！

はじめてコメントします！ 思わず！ オアシスのステッパーほんっっとにびくともしないんです！ 動かないんです！やり方ちがうのかな？？私(T_T)とにかく難しくないですか？

最近見させていただいてます🙇‍♀️ 私はまだ1人目を出産して2年ちょいが経ちました🙇‍♀️ 今年七五三を控えているので…ダイエット便乗させてください笑 産後5.5kg減らしましたが、身長から見る標準体重すら全然遠いのであります🤣🤣🤣 最近たるんでるのでまじで勝手に便乗させていただきます〜♡ 基本、楽しく頑張りましょう！！！

こんばんは😊 体型がどうのではなく、妻さんのコメントがめちゃくちゃ面白くて爆笑🤣してました。喋るのがいいですね😂私もステッパー使ってますが昔のタイプなのと手すりが付いているので安全ですが，決して落ちないように！壁を使って乗り降りして下さい。 産後なので太ってしまうのは仕方ない事ですよね。私は食べ過ぎ動かないで妻さんどころじゃないです。 アドバイスとすればまだ若いので体重は落ちやすいですが生理の前はどうしても体重が増えます。これはホルモンの関係なので気にしないでください。生理が終われば減りますので痩せるチャンスです。 家計簿とダイエット楽しみにしています😊

こんばんは🌙私もダイエット中なので、頑張りたいです‼️

お疲れ様です😊 全て公開という退路を断つスタイル尊敬します！ お腹のラインに親近感を勝手に覚えてます❤（笑） 身長も大体一緒でさらに親近感…（笑） 知ってる人が頑張っていると思うと頑張れるタイプなので私も頑張ります！ 足パカとスクワット、よく歩くと野菜中心の食生活、水での水分補給を私は引き続き意識していきます。 頑張りましょう🫡

妻さん、こんばんは♡おしゃべり大好きです。私はリハビリとフードアドバイザーの資格をもっています。私のおすすめはストレッチポールです。我が家は絨毯の芯を捨てずに使っています😂 筋肉は赤ちゃんを抱っこしているため、猫背、反り腰になりやすいです。 肩甲骨（腕を前に上げた時の、脇にボコっとでる筋肉）をもう片方の手で握ってほぐすと、効果的面で姿勢、血流がよくなり代謝もあがります。まずは、痛みのある筋肉を探す、姿勢を正す、運動の順が効率が良いです✨応援しています😊

娘ちゃんと散歩がてら歩くとか一人だと淋しいから娘ちゃんとならお散歩も楽しいんではないでしょうか😊 無理だと続かないから妻さんの合うペースで食事制限なりお散歩なり運動なりして頑張って下さい😊 応援してます🫶🏼

初めまして😊 初コメさせて頂きました。 私もダイエットしてました。ネットで遺伝子検査キットを買って、何で太りやすいかを調べて、下半身デブでした。ステッパーもやってました。おかげで、13キロ痩せました。頑張って下さい！

こんばんは🌇 私出産後一ヶ月で体重ほとんど元に戻りました😊 ダイエットはしてないけど寝不足が原意だと思います😂 あとは夕飯は食事制限しました🤭 妻さんは多分すぐ落ちると思いますよ❤ 無理しない程度でダイエット頑張ってください😊

いつもUA-cam見させて頂いてます❕初めてのコメントです！！わたしも10月末に第二子を出産し、第1子の時は生きてるだけで体重が落ちてくれたんですが第二子産んでからは綺麗に3キロだけおち、現在65キロです。出産前は55キロだったので、浪費家の妻さんと体型が似ていて思わずコメントさせて頂きました！わたしも運動嫌いですが頑張って痩せたいと思います😫✨