Відео

Tengo la misma edad que Laura y empecé CrossFit hace un tiempo y es parte de mi felicidad. Tb tengo flia, trabajo y amistades. Hago 3 días CrossFit y 3 días caminatas de 10 mil pasos y mi vida es otra. Mejoró todo! Gracias por la entrevista.

55 y dando caña

Muy buena la charla.pero falto que hablara de la alimentación

Hola.buenas una pregunta . Yo tengo 44 años yo termino muy cansado y la rodillas siento un poco de dolor . La pregunta es al tener esta edad si en un wod los tienpos para terminar una rutina tiene q ser menor ? Para poder terner mas aire ?

Excelente entrevista

Gracias!!! Me aclaro muchas dudas, definitivamente probaré

La edad está en la mentalidad de la persona. Si piensas que no puedes, no podrás. Da igual si tienes 20 o 80. Lo bonito del deporte es que cualquiera puede empezar desde cero e ir mejorando y sintiéndote cada vez mejor y te vas dando cuenta que estabas equivocado con el pensamiento negativo que tenias antes de iniciarte. Cuando lo añades como un habito, tu vida cambia siempre a mejor y eres mucho mas feliz. Este video es otra prueba de ello y me encanta ver a las personas mas alegres y sanas por practicarlo.

Órale ni se le ve la edad se ve como de unos 29 u 30

Soy mujer dice y no sí vas a ser un dinosaurio.

Haces muy bien es necesario hacer ejercicios de fuerza a partir de los 40.

Una genia total. 👍👍👍👍👍👍👍

Crosfit no discrimina por la edad, cada quien sabe los objetivos que quiere llegar, a diferencia del gym, hay compañerismo porque cada quien se dedica a lo suyo y eso se valora

Todo es cuestión de actitud, la edad no importa para cuidarte y hacer ejercicio,desafortunadamente la sociedad a querido imponer que la edad es un límite y tienes que llevar una vida sedentaria, bien por la señora

Por que piensan que después de los cuarenta la mujer ya es vieja sólo se arruga el cuero

No entiendo cual es el cuento con la edad, yo tengo 53 años, mi cuerpo, mi rostro están inmejorables solo con un poco de ejercicio y una alimentación lo más natural posible. El día de hoy la edad no es una barrera para verse muy bien eso era antes cuando una mujer a los treinta era vieja

Nice

Good. I wait for love from you 💝💖

Me encanta la voluntad que tienen las personas mayores de 40

Felicidades hermosa, 🇲🇽💚👍

Yo tengo 43 y el crossfit es parte de mi estilo de vida

Felicidades por la entrevista.

47 años tiene? Se ve más vieja

I like yoga but its so hard cool video +1 I do some tuto jump rope on my channel you are welcome

%20https//ua-cam.com/video/JYR9BFJIx5s/v-deo.html

powerlifting + parkour mucho mejor que crosfitt

se me ponen los dientes largos de ver esto!! :D hacerme hueco, que en cuanto me recupere de la operación, estoy de vuelta!!!

Genial! Divertido, gran desafio y aplicable a deporte y la vida en si!

Pero lo que de describe en el video se llama "cross training". Crossfit no es un tipo de entrenamiento, es un evento de Reebok, de hecho es marca registrada, como ya dije anteriormente el tipo de entrenamiento al que de refiere es cross training. Un saludo

en cuanto tiempo lo hizo.. ??

¡Bien hecho!

BRAVO!!

Genial!!

Felicidades!!!!!!!! ;)

Que buen vídeo felicidades chic@s

EEEEHH!!!! lanzen a sus bebes por los aires!!!! Me agrado el video, habla de muchas cosas de las que trabajamos en parkour tambien.

ME gusta