وصفه سهله
وصفه سهله
  • 990
  • 59 085 458

Відео

ينظم التراكمى ( الخزان) ويحول سكر الدم الى طاقه ويرفع من قدره المناعه
Переглядів 2,2 тис.4 години тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحول سكر الدم الى طاقه ويرفع من قدره المناعه
Переглядів 10 тис.9 годин тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحول سكر الدم الى طاقه ويرفع من قدره المناعه
Переглядів 6 тис.12 годин тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحول سكر الدم الى طاقه ويرفع من قدره المناعه
Переглядів 5 тис.16 годин тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحول سكر الدم الى طاقه ويرفع من قدره المناعه
Переглядів 9 тис.21 годину тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحول سكر الدم الى طاقه ويرفع من قدره المناعه
Переглядів 32 тис.День тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحول سكر الدم الى طاقه ويرفع من قدره المناعه
Переглядів 23 тис.День тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحول سكر الدم الى طاقه ويرفع من قدره المناعه
Переглядів 79 тис.14 днів тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحول سكر الدم الى طاقه ويرفع من قدره المناعه
Переглядів 206 тис.14 днів тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
ينظم التراكمى ويحول سكر الدم الى طاقه وينظم الضغط ويرفع المناع
Переглядів 106 тис.14 днів тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
ينظم الخزان ويحول سكر الدم الى طاقه ويرفع من قدره المناعه
Переглядів 5 тис.21 день тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
ينظم التراكمى ويحول سكر الدم الى طاقه وينظم الضغط ويرفع المناعه
Переглядів 21 тис.21 день тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
ينظم التراكمى ويحول سكر الدم الى طاقه وينظم الضغط ويرفع المناعه
Переглядів 25 тис.28 днів тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
مجموعه نصائح مهمه تساعد على التخلص من التهابات
Переглядів 2,2 тис.28 днів тому
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: ua-cam.com/channels/L0i5DvGlAlstKfj9hBy6TQ.htmljoin
بديل الارز ولا يرفع السكر نهائيا
Переглядів 4,6 тис.Місяць тому
بديل الارز ولا يرفع السكر نهائيا
تعوض الجسم عن نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية
Переглядів 2,5 тис.Місяць тому
تعوض الجسم عن نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية
تنزيل التراكمى من 12 الى 6 خلال 3 شهور على الاكثر .
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
تنزيل التراكمى من 12 الى 6 خلال 3 شهور على الاكثر .
تعوض الجسم عن نقص الفيتامينات والمعادن
Переглядів 12 тис.Місяць тому
تعوض الجسم عن نقص الفيتامينات والمعادن
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحرق السكر الزائد بالدم ويرفع المناعه
Переглядів 89 тис.Місяць тому
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحرق السكر الزائد بالدم ويرفع المناعه
غنى بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي يفتقر إليها الجسم
Переглядів 15 тис.Місяць тому
غنى بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي يفتقر إليها الجسم
تحول سكر الدم الزائد لطاقه وتحسن وظائف الكلى والكبد
Переглядів 48 тис.Місяць тому
تحول سكر الدم الزائد لطاقه وتحسن وظائف الكلى والكبد
تحول سكر الدم الزائد لطاقه وتحسن وظائف الكلى والكبد
Переглядів 156 тис.Місяць тому
تحول سكر الدم الزائد لطاقه وتحسن وظائف الكلى والكبد
تحول سكر الدم الزائد لطاقه وتحسن وظائف الكلى والكبد
Переглядів 42 тис.Місяць тому
تحول سكر الدم الزائد لطاقه وتحسن وظائف الكلى والكبد
غنى بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي يفتقر إليها الجسم
Переглядів 41 тис.Місяць тому
غنى بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي يفتقر إليها الجسم
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحرق السكر الزائد بالدم ويرفع المناعه
Переглядів 13 тис.Місяць тому
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحرق السكر الزائد بالدم ويرفع المناعه
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحرق السكر الزائد بالدم
Переглядів 45 тис.Місяць тому
ينظم التراكمى ( الخزان) ويحرق السكر الزائد بالدم
ازاى تقيس التراكمي فى المنزل بطريقة سهله بنفسك
Переглядів 12 тис.Місяць тому
ازاى تقيس التراكمي فى المنزل بطريقة سهله بنفسك
اعواد لها مفعول قوى لمريض السكر
Переглядів 7 тис.Місяць тому
اعواد لها مفعول قوى لمريض السكر
وداعا لتنميل وتخدير الاطراف الايدى والاقدام
Переглядів 1,9 тис.2 місяці тому
وداعا لتنميل وتخدير الاطراف الايدى والاقدام

КОМЕНТАРІ

  • @جاسمصريوط
    @جاسمصريوط 43 хвилини тому

    شو اسمها بلعراق

  • @فرحومرح-ه3ك
    @فرحومرح-ه3ك 2 години тому

    هل تذهب فوائده اذا أضفنا له الملح لتعديل الطعم ؟وأيضاً هل إذا شربناه ساخناً تذهب فوئده ؟... فأنا اشربه ساخناً وأضيف له الملح وشكراً لك اخي

  • @اللهمصلعلىمحمدوآلمحمدوعجلف-ك7ش

    عفوا دكتور يعني نشربه قبل الوجبة وليس بعدها ؟

  • @البرنس911-ص9ص
    @البرنس911-ص9ص 5 годин тому

    انا بعمله بس أضيف عليه نص معلقه مطحون المورينقا كبايه بعد كل وجبه

  • @muthannashareeftahibulalradhi
    @muthannashareeftahibulalradhi 6 годин тому

    سلام عليكم .كمون بالعراق هي نفسة حبة الحلو تسمى

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 3 години тому

      عليكم السلام ،،كمون الحوت

  • @منىالحابوط-ه3ث
    @منىالحابوط-ه3ث 7 годин тому

    راح ادعيلك اذا فادت

  • @fatimalemtine4117
    @fatimalemtine4117 8 годин тому

    جزاك الله خير

  • @simoaudryrochdi780
    @simoaudryrochdi780 9 годин тому

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على هذه الوصفات المفيدة. ...🎉🎉🎉

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 3 години тому

      بارك الله فيك وعافاك

  • @ابراهيمبونقاب
    @ابراهيمبونقاب 11 годин тому

    شكرا جزيلا لك

  • @SamsungMoulat
    @SamsungMoulat 11 годин тому

    Ma houwa chamare?

    • @leogamer9246
      @leogamer9246 10 годин тому

      زريعة البسباس هو الشمر

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 10 годин тому

      المعروض بالحلقة الكمون وليس الشمر أما اسماء الشمر فيعرف بالبسباس

  • @مبروكهالفقيه-س4ظ
    @مبروكهالفقيه-س4ظ 13 годин тому

    انا من ليبيا كمون حوت او كمون الينسون في ليبيا نسموه كمون حلو في الصورة باين كمون حوت جزاك الله خيرا

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 10 годин тому

      مرحبا بك نعم كمون الحوت

  • @ahlamashi8567
    @ahlamashi8567 14 годин тому

    لو سمحت يادكتور ممكن ترسل لي حلقة يوتيوب طريقة استخدام الدوم وفوائده لو.سمحت الله يجزاك الف خير

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 10 годин тому

      مرحبا بك نتابع حلقه الدوم من هنا ua-cam.com/video/xtjp6_rHgd4/v-deo.htmlsi=Dr95_ha09oeDNcTB

  • @عمرابنالخطاب-ج3م
    @عمرابنالخطاب-ج3م 15 годин тому

    أسأل الله تعالى أن يجعل ذلك فى ميزان حسناتكم سؤال يا دكتور وارجوا الرد هل ممكن استعمال القرفة فى الماء بدلاً من الزبادى وجزاكم الله خيرا

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 10 годин тому

      اللهم امين لنا ولكم وللجميع نعم يمكن استعمالها مع الماء المغلى مفيده ايضا

    • @عمرابنالخطاب-ج3م
      @عمرابنالخطاب-ج3م 8 годин тому

      @Ali.mansterle جزاكم الله خير الجزاء

  • @karimadaham1338
    @karimadaham1338 16 годин тому

    بارك الله فيك دكتور متتبعة من 🇩🇿 جعلها الله في ميزان حسناتك و وفقك الله لما فيه الخير و عيد مبارك سعيد و كل عام و أنت بألف خير و للشعب المصري الشقيق

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 10 годин тому

      بارك الله فيك وعافاك ومتعك بالصحه والعافيه

  • @gghg1807
    @gghg1807 18 годин тому

    ممكن نعمل كامون مطحون احسن من حبوب علاشان يطلق احسن المفعول لي فيه ومانضيعش حبوب الكامون عندنا ف المغرب غادي جدا ف الثمن الكامون الحر اي البلدي غادي سعره طالع ف الثمن ممكن يادكتور نطحنه باش نوفر حبوب الكامون ممكن اولا لا ؟؟؟؟؟؟

    • @leogamer9246
      @leogamer9246 10 годин тому

      اختي كي ديريها ماترميش الحبوب خليه ينشف وعاودي اطحنيه واستعمليه اختك من الجزائر

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 10 годин тому

      مرحبا بك يمكن طحن الكميه المستخدمه فقط بدون تخزينه مطحون للحفاظ على القيمه الغذائيه

    • @moulaymoulay4443
      @moulaymoulay4443 8 годин тому

      @@leogamer9246 يا جاهلة اذا غلينا البذور تفقد قيمتها وتصبح كالخشب اليابس.

    • @Mohammad-ml7pq
      @Mohammad-ml7pq 5 годин тому

      @@moulaymoulay4443 ليش تغلط عليها هي قالت رأيها إذا كانّ خطأ صحح لها بدون غلط

    • @halimahalima1290
      @halimahalima1290 Годину тому

      إيه قلة التربية دي​@@moulaymoulay4443

  • @sayedeid4885
    @sayedeid4885 18 годин тому

    اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 10 годин тому

      عليه افضل الصلاه والسلام

  • @nagatBen
    @nagatBen 18 годин тому

    دكتور هل نشربه لمدة طويلة أو لمدة معينة فقط ارجو الرد وشكرا

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 10 годин тому

      مرحبا بك استعمال اى وصفه مده لا تزيد عن أربع أسابيع والتغيير لوصفه أخرى على القناه كى لا يعتاد الجسم ونحصل على الفوائد

  • @NaimiNaimi-cb4ud
    @NaimiNaimi-cb4ud 19 годин тому

    الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية يارب

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 10 годин тому

      تحياتي لك وامنياتى بدوام الصحه والعافيه

  • @tifatifa7521
    @tifatifa7521 19 годин тому

    شكرا جزيلا في المغرب نضع الكمون في السلاطات الباردة والساخنة في السمك وحتى في المخبوزات

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 10 годин тому

      تحياتي لك مفيد جدا أيضا

  • @fatib1247
    @fatib1247 19 годин тому

    اللهم صلى و سلم على نبين محمد عليه افضل الصلاة والسلام

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 10 годин тому

      عليه افضل الصلاه والسلام

  • @ikram4490
    @ikram4490 20 годин тому

    هل صالحة لسكري الحمل

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 20 годин тому

      نعم مفيد للحامل فهو يخفف من الغثيان، ويحسن الهضم، ويقلل من الغازات ويساعد في التغلب على الإمساك باعتدال بنفس الجرعات والمده المحدده بالحلقه

  • @refatkamal8841
    @refatkamal8841 20 годин тому

    ربنا يبارك في حضرتك يارب

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 20 годин тому

      بارك الله فيك وعافاك

  • @YaserYaser-on7or
    @YaserYaser-on7or 21 годину тому

    بارك الله فيك دكتور وجزاك الله خير

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 20 годин тому

      جزانا الله واياك كل خير

  • @bosbossaidali6618
    @bosbossaidali6618 21 годину тому

    انا بحطه في السلاطه والاكل ده يعطى نفس المهمه كانى شربت كوب منه❤

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 20 годин тому

      نعم اضافته للماكولات مفيد ايضا

  • @bosbossaidali6618
    @bosbossaidali6618 21 годину тому

    تسلم أيدك يادكتور على على الوصفات الخفيفه دى👍👍👍👍👍

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 20 годин тому

      الله يسلمك دائما بصحه وخير

  • @latifaalawi668
    @latifaalawi668 21 годину тому

    شكرا جزيلا دكتور...استفدنا جدااا...الله يجعل لك كل شيء في ميزان حسناتك...متابعة من المغرب

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 20 годин тому

      تحياتي لك وامنياتى بدوام الصحه والعافيه

  • @khadijakhadija51227
    @khadijakhadija51227 21 годину тому

    👍👍🌹

  • @naimabaanit627
    @naimabaanit627 22 години тому

    السلام عليكم دكتور جزاك الله كل خير ويحفظك من كل مكروه يارب

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 22 години тому

      عليكم السلام الله امين لنا ولكم وللجميع

  • @essaififatima-bw6qc
    @essaififatima-bw6qc 22 години тому

    جزاك الله خيرا على التوضيحات

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 22 години тому

      جزانا الله واياك كل خير

  • @hamidch8364
    @hamidch8364 23 години тому

    وفقك الله دكتور جمعة مباركة لك دكتور هل المشروب نستعمله 2 مرات في اليوم قبل الاكل

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 22 години тому

      مرحبا بك جمعه مباركه عليكم من مره لمرتين يوميا والافضل قبل الوجبة بساعه او بعدها مباشرا

  • @bakdadboundjah9152
    @bakdadboundjah9152 23 години тому

    السلام وعليكم دكثور وصفة مفيدة جدا أدامك الله في صحة وعافية

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 22 години тому

      عليكم السلام تحياتي لك وامنياتى بدوام الصحه والعافيه

  • @omhand7521
    @omhand7521 День тому

    جمعه مباركه تقبل الله أعمالكم

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 23 години тому

      جمعه مباركه علينا وعليكم

  • @abdomashaly5496
    @abdomashaly5496 День тому

    افضل وصفات والله

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 23 години тому

      تحياتي لك وامنياتى بدوام الصحه والعافيه

  • @ramirouni3419
    @ramirouni3419 День тому

    سلام من فضلاك كم يوم اشربو بذور شومر شكرن

    • @saeedalqahtani926
      @saeedalqahtani926 День тому

      9 دقائق 😮

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 23 години тому

      عليكم السلام استعمال اى وصفه مده لا تزيد عن أربع أسابيع والتغيير لوصفه أخرى على القناه كى لا يعتاد الجسم ونحصل على الفوائد

  • @Ezkorallah1_SallealaMohamed
    @Ezkorallah1_SallealaMohamed День тому

    ممكن تقول وصفه تكبر تلبويضات وتحسن جودتها لاخت فوق الاربعين...وهل فيه حاجه تفتح الانابيب لو فيها اي مشاكل احتياطي

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 23 години тому

      مما يساعد على زيادة حجم البويضة: افوكادو. البقوليات والعدس. المكسرات والفواكه الجافة. بذور السمسم. التوت. الورقيات الخضراء. الزنجبيل. جذور الماكا. القرفة.

  • @amalsaad7806
    @amalsaad7806 День тому

    جزاك الله خيرا يا دكتور على المعلومات القيمة ولكن هذه الفاكهة مش متاحة طول السنة

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle День тому

      مرحبا بك هذا موسمها يتم تناولها لمده اربع اسابيع والتغيير لوصفه أخرى على القناه

  • @salihazeghdani2355
    @salihazeghdani2355 День тому

    من فضلك 7 حبات مرة وحدة ولا توزع على عدد الوجبات ؟

    • @amalsaad7806
      @amalsaad7806 День тому

      على مدار اليوم الدكتور قال كده

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle День тому

      على مدار اليوم

  • @salihazeghdani2355
    @salihazeghdani2355 День тому

    شكرا على الافادة دكتور . في الجزائر اسمها التوينة

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle День тому

      تحياتي لك وامنياتى بدوام الصحه والعافيه

  • @اممازنعيوشي
    @اممازنعيوشي День тому

    الله يسعدقلبك اتكلم وجيب ادويه للروماتويد

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle День тому

      دائما بصحه وخير أن شاء الله قريبا

  • @hamidch8364
    @hamidch8364 День тому

    جزاك الله خير ❤

  • @WafaaAlgaml-d3o
    @WafaaAlgaml-d3o День тому

    السلام عليكم ي دكتور احبها منين عند بتوع الفاكهة ارجو منك تعرفني وتقول اسمها تاني لان عندى سكرمرتفع وضغط كذلك والدهون الثلاثية والكسترول وحصوات الكي وحصوات المرارة الله يكرمك ويبارك فيكي وانا ست مسنة

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle День тому

      عليكم السلام ورحمه الله وبركاته تعرف بالكيمو كوات أو البرتقال اليابانى ومتوفره لدى بائعى الفاكهه

  • @bakdadboundjah9152
    @bakdadboundjah9152 День тому

    عليه أفضل صلاة وسلام شكرا دكثور على المعلومة

  • @saeedalqahtani926
    @saeedalqahtani926 День тому

    هذه فاكهة موسمية يعني حدها في السوق اسبع او اسبوعين وبعدين تنقطع

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle День тому

      يتم تناولها خلال تواجدها للاستفاده من فوائدها

  • @amalsaad7806
    @amalsaad7806 2 дні тому

    من فضلك يادكتور الرجلة او البقلة عملت زى ما حضرتك قلت المشروب بس الميه بتكون عادية والبذور فى قاع الكوب بشربهم مع بعض كده عادى ولا ايه 🤔🤔🤔

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 2 дні тому

      مرحبا بك الماء مغلى وتغطيته جيدا ١٥ دقيقه وتناوله مع البذور للحصول على الفوائد كامله

  • @هدىجابر-ف2ط
    @هدىجابر-ف2ط 2 дні тому

    القرفه بتعلي الضغط

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 2 дні тому

      تعمل القرفة على خفض ضغط الدم المرتفع، ومن فوائد القرفه للضغط أنه يساعد في السيطرة على مستويات كل من السكر المرتفع والكوليسترول العالي، وبالتالي تساعد في ضبط العوامل الأخرى المؤثرة على ضغط الدم المرتفع كما أنها تعمل على خفض ضغط الدم في مرضى السكري

  • @elacilkarima919
    @elacilkarima919 2 дні тому

    الله يبارك لك في صحتك

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 2 дні тому

      بارك الله فيك وعافاك

  • @SiddikeOuchane
    @SiddikeOuchane 2 дні тому

    من فضلك أخي كيف أستعمل لبان الذكر مع الثفاء للامراض الصدرية خرخشة وبلغم على فكرة انا طحنتهم وضعت كميات متساوية هل اسكب عليه ماء ساخن عوض الحليب مشكور

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 2 дні тому

      مرحبا بك يتم إضافة الماء الساخن وتغطيته ١٥ دقيقه وتناوله صباحا على الريق

    • @SiddikeOuchane
      @SiddikeOuchane 2 дні тому

      @Ali.mansterle شكرا جزيلا في ميزان حسناتك

  • @hamidch8364
    @hamidch8364 2 дні тому

    الله يبارك فيك دكتور وفقك الله في اعمالك القيمة

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 2 дні тому

      بارك الله فيك وعافاك

  • @hamidch8364
    @hamidch8364 2 дні тому

    الله يحفضك دكتور علي كل المعلومات منك دكتور من فضلك اعمل لنا فديوا لي عشبة مسمنة نجزاك الله خير

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 2 дні тому

      اشكرك على المرور الجميل أن شاء الله قريبا

  • @354tumtum
    @354tumtum 3 дні тому

    المشكله في صعوبة بلع البذور

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle 2 дні тому

      لا يتم اكل البذور نكتفي بتناول المشروب فهو يحتوى على العناصر المفيده