Stephen Kershaw
Stephen Kershaw
  • 207
  • 55 274
Close Freestyle
In this freestyle, I speak about my journey to find faith, a journey that I believe many of us can relate to. Inspired by J. Cole's flow, I share how my perspective has shifted from chasing worldly desires to seeking something deeper. If you're questioning your path or searching for meaning, this one's for you! Let's elevate our thoughts, one verse at a time.
Переглядів: 65

Відео

My Chest & Shoulder Workout Routine
Переглядів 412 місяці тому
Alright, check out this new video where I'm crushing my personal chest and shoulder routine! This workout has been a game-changer for me, building serious upper body strength and definition. I'm so excited to share it with you in hopes it can be a game-changer for you too! Beats by LONEGUD Go check him out! (www.youtube.com/@lonegud2)

КОМЕНТАРІ

  • @TheLastPiecePizza-Alex-
    @TheLastPiecePizza-Alex- 13 днів тому

    Amazing advice man. Keep it up.

  • @Alex_hobies
    @Alex_hobies Місяць тому

    🫡

  • @marcuskershaww
    @marcuskershaww Місяць тому

    Yes bro 😭🔥

    • @skersh31
      @skersh31 Місяць тому

      My guy 🤝🏽

  • @morganjohnson2712
    @morganjohnson2712 Місяць тому

    this ateeee!!

  • @laurentjean-claude668
    @laurentjean-claude668 2 місяці тому

    saving this for later🔥🔥🔥

    • @skersh31
      @skersh31 2 місяці тому

      Thank you, it means a lot 🙌🏽

  • @marcuskershaww
    @marcuskershaww 2 місяці тому

    First vlog 🔥🔥

    • @skersh31
      @skersh31 2 місяці тому

      Yessir, first of many‼

  • @five9krazzrodriguez925
    @five9krazzrodriguez925 2 місяці тому

    Try pushing the rope away. Triceps are a pushing muscle, that slight pull in will take some strain off the muscle. Just a tip, could help could not

    • @skersh31
      @skersh31 2 місяці тому

      Thank you for the advice. I’ll give it a try next time and see how it feels

  • @flgglokk2163
    @flgglokk2163 3 місяці тому

    Amen

  • @LegalizeWheelies5060
    @LegalizeWheelies5060 3 місяці тому

    Amen brother

  • @Brockraz
    @Brockraz 3 місяці тому

    Amen

    • @skersh31
      @skersh31 3 місяці тому

      Amen brother

  • @glitch_on_twitch
    @glitch_on_twitch 3 місяці тому

    amen

  • @aquoura1800
    @aquoura1800 3 місяці тому

    Keep grinding! 🫡

    • @skersh31
      @skersh31 3 місяці тому

      Will do 🫡

  • @acoustic296
    @acoustic296 3 місяці тому

    Jon Jones😮

    • @skersh31
      @skersh31 3 місяці тому

      Ah man that’s pretty funny 😂 I kinda see it

  • @madenglishmusik1
    @madenglishmusik1 3 місяці тому

    Facts 🙏🏾

    • @skersh31
      @skersh31 3 місяці тому

      Always 💯

  • @randyanderson8879
    @randyanderson8879 3 місяці тому

    🔥🙏

  • @Foureyesvideo
    @Foureyesvideo 3 місяці тому

    Got it. Thanks. On time

    • @skersh31
      @skersh31 3 місяці тому

      Of course 💪🏽

  • @user-bl5gd8ui5e
    @user-bl5gd8ui5e 4 місяці тому

    Period!!

  • @Auddy07
    @Auddy07 5 місяців тому

    Amen

    • @skersh31
      @skersh31 5 місяців тому

      Amen 🙏🏽

  • @AdmiringJuicer-wt6om
    @AdmiringJuicer-wt6om 5 місяців тому

    Amen

    • @skersh31
      @skersh31 5 місяців тому

      Amen 🙏🏽

  • @JayBee504
    @JayBee504 5 місяців тому

    Keep it up man, what you use for all those camera angles?

  • @adamm2091
    @adamm2091 5 місяців тому

    Why make the video? Stop wasting your time.

  • @jadiegreen3202
    @jadiegreen3202 7 місяців тому

    Stay grinding

    • @skersh31
      @skersh31 7 місяців тому

      Thanks for the support, best of luck to you!

  • @kon.pod1
    @kon.pod1 9 місяців тому

    After those 100 days, you can’t stop coming back. Being a new person isn’t enough, it’s being the best person you can be.

    • @skersh31
      @skersh31 9 місяців тому

      You’re right, 100 days is just the benchmark for me to be consistent and build that habit of going to the gym. I know that this is a small step to becoming the best version of myself. Thank you for the advice

    • @kon.pod1
      @kon.pod1 9 місяців тому

      @@skersh31 From gymbro to gymbro I’m happy to hear that you’ve started your true journey and can’t wait to see the results 💪

    • @skersh31
      @skersh31 9 місяців тому

      @@kon.pod1 thanks bro, it means a lot. Will continuing posting about it too 💪🏽

    • @kon.pod1
      @kon.pod1 9 місяців тому

      @@skersh31 👌

  • @nahhhhhbroo3852
    @nahhhhhbroo3852 9 місяців тому

    do a REAL bench press

  • @Hedfones550
    @Hedfones550 9 місяців тому

    Keep going bro💪

  • @skersh31
    @skersh31 9 місяців тому

    🎵 @stormbeatzzz

  • @bannanamanlol
    @bannanamanlol 10 місяців тому

    I dont know his plans for me but i believe they are good

  • @friedoysterskins2942
    @friedoysterskins2942 11 місяців тому

    Gambling motivation

  • @elijahdoyle6951
    @elijahdoyle6951 11 місяців тому

    remember me man keep going

  • @Ravi0823
    @Ravi0823 11 місяців тому

    Thank you for the message. Needed just at the right time.🙏

    • @skersh31
      @skersh31 11 місяців тому

      Thank you for sharing! It means a lot to me

  • @Monkey_business.1
    @Monkey_business.1 Рік тому

    thanks man

  • @777roberthelder
    @777roberthelder Рік тому

    💯🙏🏻

  • @akmchefskingdom6607
    @akmchefskingdom6607 Рік тому

    Thank you.

  • @peyton6466
    @peyton6466 Рік тому

    God is good praise be to the most high and almighty God

  • @a-t5380
    @a-t5380 Рік тому

    Idk how you made the most mid workout and meal look so damn motivational but you did homie😂 so kudos to your editing skills.. ill throw you a sub for that

    • @skersh31
      @skersh31 Рік тому

      I’m just showing where I’m at 😂

  • @ethanphelps6212
    @ethanphelps6212 Рік тому

    This entirely depends on what “it” is lol

  • @trapperhill8943
    @trapperhill8943 Рік тому

    Not much for a nobody but keep putting that good work in bro

    • @skersh31
      @skersh31 Рік тому

      Thank you for the support 💪🏽

  • @2winks538
    @2winks538 Рік тому

    I’m pretty sure you’re thinking of persistence yah donkey

  • @reyalPRON
    @reyalPRON Рік тому

    aggressive patience is using mac hardware.. that mouse = carpotunnel

    • @skersh31
      @skersh31 Рік тому

      That’s why I have the mouse pad to support my wrist 😂

    • @reyalPRON
      @reyalPRON Рік тому

      @@skersh31 .... thats a bandaid on a bleeding wound. Trust me.. magic mice are the same as carpotunnel 101.... use any bluetooth mouse that is ergonomic. U will thank that random dude on the internet in five years

    • @skersh31
      @skersh31 Рік тому

      @@reyalPRON Any recommendations?

    • @reyalPRON
      @reyalPRON Рік тому

      @@skersh31 i use the 502 lightspeed for office and work. For gaming i use an aerox 5 from steelseries. I suggest you take a trip to microcenter or other computercenter and have a grasping and clutching experience in the shop. It will tell you if its the mouse for you within seconds of grasping it. Go with ur gut feeling sir. Im pretty confident that a taller mouse will fit better in your palm. Give more support for your palm and wrist❤️