Алексей Русакевич  | Психология и гипноз
Алексей Русакевич  | Психология и гипноз
  • 194
  • 112 564
Стресс УБИВАЕТ? Как стать СЧАСТЛИВЫМ, найти гармонию и стать успешным|Алексей Русакевич
Мы все знакомы с ощущением напряжения и тревоги, которые возникают, когда мы находимся в стрессовой ситуации. Но мало кто задумывается о том, как это влияет на наше тело и психику. 💥
Исследования показывают, что длительный стресс может негативно сказываться на нашем здоровье. Он может вызывать проблемы с сердцем, повышенное давление, нарушения сна и даже депрессию.
В этом видео я рассказал как снизить уровень стресса саостоятельно.
Мой телеграм: t.me/alrysakevich
Переглядів: 147

Відео

ЧТО МЕШАЕТ ЖИТЬ? Как воспитать успешного ребенка? Алексей Русакевич
Переглядів 39221 годину тому
КАК ОБНАРУЖИТЬ ТРАВМУ? Какова обратная сторона успешных людей? Как работает травма и все ли успешные люди травмированы? Предначертано ли нам страдать? Обо всем этом - мой новый выпуск! Жду обратную связь в комментариях. Телеграм: t.me/alrysakevich Мой сайт и сотрудничество: alexeyrusakevich.ru/
Как пережить РАССТАВАНИЕ| Советы и ЗАДАНИЯ, чтобы отпустить человека.
Переглядів 561Місяць тому
В этом видео я ответил на самые интересные вопросы и дал полезные задания. Каждый зритель может подчеркнуть из этого видео то, что изменит вашу жизнь. Все самое интересное в моем телеграм - t.me/alrysakevich
Алексей Русакевич | психолог-гипнолог
Переглядів 63Місяць тому
Алексей Русакевич | психолог-гипнолог
БУДЬ ОСТОРОЖЕН с этими ЗНАКАМИ! Что по обратную сторону успеха?
Переглядів 471Місяць тому
БУДЬ ОСТОРОЖЕН с этими ЗНАКАМИ! Что по обратную сторону успеха?
БЕССОННИЦА. Психология бессонницы и техника её лечения|МОЙ ОПЫТ С КЛИЕНТОМ
Переглядів 5462 місяці тому
БЕССОННИЦА. Психология бессонницы и техника её лечения|МОЙ ОПЫТ С КЛИЕНТОМ
Как не подавлять ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА? Что делать если он у вас подавлен?
Переглядів 973 місяці тому
Как не подавлять ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА? Что делать если он у вас подавлен?
Почему взрослые несчастны? | Как понять чего вы хотите (полное видео)
Переглядів 3673 місяці тому
Почему взрослые несчастны? | Как понять чего вы хотите (полное видео)
Посмотрите это видео, если собираетесь работать со мной на консультации | Алексей Русакевич
Переглядів 1284 місяці тому
Посмотрите это видео, если собираетесь работать со мной на консультации | Алексей Русакевич
Как завоевать любовь окружающих? | Почему мы так любим Хагрида? ПКРС
Переглядів 5754 місяці тому
Как завоевать любовь окружающих? | Почему мы так любим Хагрида? ПКРС
Практика «ТИШИНА» - фирменная разработка от гипнолога, которая помогает избавлять от проблем.
Переглядів 1136 місяців тому
Практика «ТИШИНА» - фирменная разработка от гипнолога, которая помогает избавлять от проблем.
Почему важно работать с подсознанием? | Психолог-гипнолог Алексей Русакевич
Переглядів 1696 місяців тому
Почему важно работать с подсознанием? | Психолог-гипнолог Алексей Русакевич
Стыдно проявляться. Боюсь, что люди будут критиковать. Как избавиться от этого?
Переглядів 5189 місяців тому
Стыдно проявляться. Боюсь, что люди будут критиковать. Как избавиться от этого?
Как правильно справляться со страхом?
Переглядів 2649 місяців тому
Как правильно справляться со страхом?
Часто переживаю за сына и тревога берет надо мной власть. Как понизить уровень тревожности?
Переглядів 3489 місяців тому
Часто переживаю за сына и тревога берет надо мной власть. Как понизить уровень тревожности?
История о том, как я справился со страхом ездить за рулем.
Переглядів 3039 місяців тому
История о том, как я справился со страхом ездить за рулем.
Боюсь перенести прошлые отношения в новую жизнь. Как быть?
Переглядів 28910 місяців тому
Боюсь перенести прошлые отношения в новую жизнь. Как быть?
В чем плюс долгосрочной терапии?
Переглядів 19510 місяців тому
В чем плюс долгосрочной терапии?
Путь к обидам, разочарованиям - это неправильные убеждения. Как быть?
Переглядів 25910 місяців тому
Путь к обидам, разочарованиям - это неправильные убеждения. Как быть?
Когда все хорошо, я сама создаю проблемы, чтобы их преодолевать. Как выйти из этого круга?
Переглядів 41710 місяців тому
Когда все хорошо, я сама создаю проблемы, чтобы их преодолевать. Как выйти из этого круга?
Как стать уверенным в себе человеком?
Переглядів 55411 місяців тому
Как стать уверенным в себе человеком?
Как найти ответ на сложный вопрос? | Алексей Русакевич | Психология
Переглядів 140Рік тому
Как найти ответ на сложный вопрос? | Алексей Русакевич | Психология
Можно ли удержать партнера заботой? | Алексей Русакевич | Психология
Переглядів 602Рік тому
Можно ли удержать партнера заботой? | Алексей Русакевич | Психология
Каких людей используют и оставляют? | Алексей Русакевич | Психология
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
Каких людей используют и оставляют? | Алексей Русакевич | Психология
Как принять своё тело? | Алексей Русакевич | Психология
Переглядів 304Рік тому
Как принять своё тело? | Алексей Русакевич | Психология
Должен ли мужчина быть сильным? | Психология | Саморазвитие | Алексей Русакевич
Переглядів 97Рік тому
Должен ли мужчина быть сильным? | Психология | Саморазвитие | Алексей Русакевич
Как перестать раскручивать тревогу? | Алексей Русакевич | Психология
Переглядів 142Рік тому
Как перестать раскручивать тревогу? | Алексей Русакевич | Психология
Можно ли справиться с тревогой самостоятельно? | Алексей Русакевич | Психология
Переглядів 127Рік тому
Можно ли справиться с тревогой самостоятельно? | Алексей Русакевич | Психология
Что происходит по ту сторону сна? | Алексей Русакевич | Эфир на телеканале «Краснодар» 7.02.23
Переглядів 133Рік тому
Что происходит по ту сторону сна? | Алексей Русакевич | Эфир на телеканале «Краснодар» 7.02.23
Нужно ли "не замечать" других женщин для счастливого брака? | История на разбор | Алексей Русакевич
Переглядів 257Рік тому
Нужно ли "не замечать" других женщин для счастливого брака? | История на разбор | Алексей Русакевич

КОМЕНТАРІ

  • @user-ll7pz8sn4n
    @user-ll7pz8sn4n 43 хвилини тому

    Спасибо🙏💕

  • @Tristana3812
    @Tristana3812 10 годин тому

    Алексей спасибо ! Значит ли , что мозг всегда ошибается создавая нам неприятные состояния ? Нужно ли всегда менять такое состояние?

  • @Tanya-ol3rq
    @Tanya-ol3rq 13 годин тому

    Спасибо, Алексей🙏

  • @lrinkaViolin
    @lrinkaViolin 23 години тому

    "И это не было его выбором". Согласна, но только это не было и ее выбором, мама сознательно не ищет стресс и не может провести 9 мес. в вакууме, исключив всех из своей жизни. Для меня источником стресса был мой старший сын.

  • @user-tr1zo7xj8t
    @user-tr1zo7xj8t 5 днів тому

    Хорошее интервью. Спасибо. Ведущая задавала вопросы, на которые очень хотелось услышать ответы. Спасибо еще раз!

  • @user-xh8zj7zo5d
    @user-xh8zj7zo5d 8 днів тому

    Спасибо за эфир, интересно и полезно

  • @Mbm579
    @Mbm579 8 днів тому

    Очень полезный эфир, спасибо большое!👍

  • @user-uf8tz5vo6h
    @user-uf8tz5vo6h 9 днів тому

    Спасибо за интервью. Ценная и нужная информация , для каждого человека.

  • @krindjulik
    @krindjulik 9 днів тому

    Огонь! Очень информативно🙏🏻 8:13

  • @TheLitera
    @TheLitera 24 дні тому

    Оригинально 😊

  • @olyalimonova6195
    @olyalimonova6195 24 дні тому

    Комплекс из-за живота? Нужно просто похудеть, а не прорабатывать с психологом.

  • @vasiako8793
    @vasiako8793 Місяць тому

    Всё очень верно! Ситуация: супруга целуется и обнимается (допустим этим и ограничивается) с другим мужчиной. У меня невроз, тяжесть, для меня это неприемлемо! Это моё эго? Я собственник? Как тут быть с "границами": её и моими?

  • @vasiako8793
    @vasiako8793 Місяць тому

    Весьма содержательный эфир, благодарность! Девушка Нина такая приятная ❤ А у самого ситуация чуть ли не индентичная... Любви и добра всем!

  • @igi_igi9966
    @igi_igi9966 Місяць тому

    Очень интересно, подписка, рада, что ютьюб подкинул этот канал в рекомендациях

  • @SubdolaFox
    @SubdolaFox Місяць тому

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-vh8kh3up7x
    @user-vh8kh3up7x Місяць тому

    100%

  • @krindjulik
    @krindjulik Місяць тому

    🔥🔥🔥

  • @dr.pro_life
    @dr.pro_life Місяць тому

    Нина, Вам обязательно нужно отработать отношения с папой. В Виталике этот образ и завис. Я сам из Краснодара и мужчин хороших у нас на Кубани много😊

  • @Ksysha186
    @Ksysha186 Місяць тому

    Алексей, очень здорово действует техника Хопонопоно на прощения себя ❤

  • @metel_ok
    @metel_ok Місяць тому

    А что делать, если человек знает, как вызвать у меня агрессию, и специально провоцирует? Мне кажется ему как-то это доставляет удовольствие.

  • @metel_ok
    @metel_ok Місяць тому

    Спасибо!

  • @veravladimirovna-kd6ue
    @veravladimirovna-kd6ue Місяць тому

    Великолепен!!!❤

  • @user-zv6yu6sy6l
    @user-zv6yu6sy6l Місяць тому

    Спасибо! Буду помнить про гибкость!

  • @user-vh8kh3up7x
    @user-vh8kh3up7x Місяць тому

    Следи за собой, будь осторожен! Пел когда то Виктор Цой и как это верно. Мы не совершенны, но ничего нам не мешает стремится к лучшей версией себя. Спасибо за видео.

  • @user-zw1ru2rd1x
    @user-zw1ru2rd1x Місяць тому

    Спасибо,Алексей! Больше года смотрю ваши видео! Всегда интересно, Всегда полезная информация! При наличии трудностей, после видео, становится легче,мысли становятся позитивнее! Всегда нахожу что-то полезное для себя 😉! Подписывалась на многих психологов, но быстро информация становилась однообразной, построенной на трёх-пяти основных мыслях, и все вокруг одной темы,вобщем,становилось не интерсно,и я отписывалась от канала. Ваши темы разнообразны,затрагивают,как мне кажется, множество психологических проблем. С Вами хочется ещё больше видео! Всегда жду новые! 😊

  • @TSL0501
    @TSL0501 Місяць тому

    Алексей, благодарю! Заставили задуматься

  • @user-vh8kh3up7x
    @user-vh8kh3up7x 2 місяці тому

    Коротко и точно, если сам человек затягивает себя в страдания, ему очень трудно помочь. Шикарно объяснили в нескольких словах такую распространённую проблему, краткость сестра таланта!

  • @user-ju3wf4rc3y
    @user-ju3wf4rc3y 2 місяці тому

    не хочется в это вставать - это у меня так сейчас

  • @Anjelika-co6dk
    @Anjelika-co6dk 2 місяці тому

    Благодарю, Алексей, с вами я начала чувствовать себя и понимать свои состояния 🙏🏻❤️ со сном стало лучше ❤

  • @Anjelika-co6dk
    @Anjelika-co6dk 2 місяці тому

    Благодарю, Алексей, с вами я начала чувствовать себя и понимать свои состояния 🙏🏻❤️ со сном стало лучше ❤

  • @veravladimirovna-kd6ue
    @veravladimirovna-kd6ue 2 місяці тому

    Благодарю, Алексей, очень интересно!!!

  • @Bell_and_fleur
    @Bell_and_fleur 2 місяці тому

    🔥🔥🔥

  • @user-vh8kh3up7x
    @user-vh8kh3up7x 2 місяці тому

    Как человек щедро делится знаниями!

  • @user-vq8vl9ke4e
    @user-vq8vl9ke4e 2 місяці тому

    Я засыпаю быстро, но бывает просыпаюсь среди ночи с тревожными мыслями про работу, не могу прогнать мысли и в итоге не сплю до утра.

  • @claudiaallal6478
    @claudiaallal6478 2 місяці тому

    Странность вся в том,что с бессонницей сталкиваются всё чаще и часто даже среди детей . В Париже столкнулась с тем,что валерьянку и ромашку стало очень трудно найти в аптеках и полки с мелатолином, сиропами всевозможными увеличивают свои размеры. Иногда приходится обходить несколько местных аптек в поисках нужных трав. Спасибо за видео, очень схожее состояние ,как у вашего клиента ранее. Буду внимательнее обращаться к себе .

  • @nadinkopteva3873
    @nadinkopteva3873 2 місяці тому

    А как называется обратная реакция на тревожность - это когда всегда хочется спать? И можешь засыпать в любое время суток, даже если ты хорошо проспал ночь.

    • @alexey.rusakevich
      @alexey.rusakevich 2 місяці тому

      Это уже депрессивное состояние. Тревога часто приводит к депрессии, потому что с помощью тревоги человеку все равно не удается обеспечить себе чувство безопасности и он выматывается, приход к депрессии

  • @ekaterinakuzmenkova2991
    @ekaterinakuzmenkova2991 2 місяці тому

    "Мыслительная жвачка" не даёт мне спать каждую ночь последние лет 15😢

  • @TSL0501
    @TSL0501 2 місяці тому

    Алексей, благодарю Вас за интересные видео. Вы очень помогаете тревожным людям. Ваш труд невозможно переоценить - Вы настоящий целитель душ! Благодарю ❤🙌

  • @user-tj2fk7dl5b
    @user-tj2fk7dl5b 2 місяці тому

    Спасибо за полезную информацию. Ваша помощь бессценна.

  • @user-tj2fk7dl5b
    @user-tj2fk7dl5b 2 місяці тому

    Бессонница на фоне страха и ипохондрии, на протяжении 3х лет....

  • @user-qw6yp4qw1z
    @user-qw6yp4qw1z 2 місяці тому

    Как всегда, очень полезная информация! Спасибо! Ждём управления! 🙏

  • @user-vh8kh3up7x
    @user-vh8kh3up7x 2 місяці тому

    Этому нужно учить с детства, на сколько было бы больше счастливых людей

  • @Sw_tl_
    @Sw_tl_ 2 місяці тому

    Круто 🔥🔥🔥

  • @krindjulik
    @krindjulik 2 місяці тому

    Супер! Спасибо за пользу! Ждем упражнения

  • @user-vh8kh3up7x
    @user-vh8kh3up7x 2 місяці тому

    Очень верно, нами часто управляют не прожитые эмоции. Только мы этого не замечаем

  • @user-vs1ss6ix7r
    @user-vs1ss6ix7r 2 місяці тому

    Огонь🔥🔥🔥🔥🔥

  • @irakotiuk2299
    @irakotiuk2299 2 місяці тому

    Бессоница, это сейчас многим актуально ☝️ Словомешалка нами управляет 🙈🙈

  • @user-yx5js1bu8s
    @user-yx5js1bu8s 2 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @miaman7468
    @miaman7468 2 місяці тому

    Как попасть к Вам на консультацию ?

  • @user-ci5zs1qm4v
    @user-ci5zs1qm4v 2 місяці тому