그레이스머치
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오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다❤️
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오늘의 일기 - 다수의 곡 사용
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브금대통령 - 다수의 곡 사용
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Відео

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VLOG 출산후 다이어트#7 | 꾸준한 감량 | 오이김밥 | 단호박에그슬럿 | 콩나물밥 | 두부면파스타 | 시금치파스타 | 여름엔비빔면 | 장인약과 | 오코노미야끼 | 초간단식단들
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📍타임라인 00:19 횡성시장 01:13 횡성한우정육점 01:25 평창송어횟집 02:10 티팩토리(카페) 03:43 르꼼데블루(숙소) 05:31 납작식당(블루리본식당) 06:26 타샤의언덕(카페) 08:55 현대프리미엄아울렛 스페이스원 오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다❤️ music 오늘의 일기 - 다수의 곡 사용 ua-cam.com/channels/M4rFS9nLw2AiBNiDWBNChg.html
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VLOG 출산후 다이어트#4 | 몸무게 공개 | 다이어트덮밥 | 애호박피자 | 족발덮밥 | 요즘잘쓰는 육아꿀템 | 불닭팽이버섯 | 아기100일 가족모임 | 꾸준히 운동하기
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VLOG 출산후 다이어트#3 | 다이어트간식천국😇 | 정체기극복 | 최애 다이어트간식 | 당근계란김밥 | 닭가슴살죽 | 라라스윗 입문 | 더단백바 | 꾸준한 운동 | 매끼 야채먹기
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안녕하세요 여러분:) 한주 잘 보내셨나요? 오늘 영상은 다이어트 중 입터지고 식욕폭발하던 한주의 모습이 담겨있습니다 이런 시기일수록 관리하기 힘들지만 노력이 쌓이다보면 잘 이겨내지더라구요!! 무엇보다 다이어트간식 천국에 살고있다는 것에 큰 감사함을 느낀 한주였답니다ㅎㅎ 오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다❤️ music 오늘의 일기 - 다수의 곡 사용 ua-cam.com/channels/M4rFS9nLw2AiBNiDWBNChg.html E-mail : cocoball6832@daum.net
VLOG 출산후 다이어트#2 | 레시피도장깨기 | 시금치페스토 |양배추당근라페 | 마녀스프덮밥 | 지중해샐러드 | 낫또오이밥 | 명란오이 | 매끼 야채먹기 | 저탄고지 노력
Переглядів 2,4 тис.6 місяців тому
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외출모음 | 남양주/팔당 드라이브☕️ | 오마카세🍣| 런베뮤🥯| 결혼기념일❣️| 압구정 | 밀크티맛집 | 유모차끌고 한강뷰카페
Переглядів 3866 місяців тому
주말 잘 보내셨나요 여러분 날씨 좋아서 열심히 외출했는데 어제부터 내내 흐리고 비가오내요 빗소리와 함께 차분히 한주 잘 마무리하시길ㅎㅎ 오늘도 영상 보러 와주셔서 감사합니다. 다음 영상에서 다시 만나요 안뇽🤍 📍타임라인 01:25 스시스미레 02:46 런베뮤 도산점 03:12 차뜨라무 07:55 디베이크(팔당 카페) 09:33 로이테(남양주 드라이브카페)
VLOG 육아일상 | 육퇴후맥주🍺| 유모차끌고 스벅 | 제니쿠키 | 외계인방앗간 | 교촌치킨 | 쭈꾸미볶음 | FC서울 홈커밍나쵸 | 아기방 꾸미기 | 산후도우미 후기
Переглядів 6387 місяців тому
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VLOG 카페 힐링타임 | 1년만에 와인 | 뚜레쥬르 폭식 | 모윰쪽쪽이 | 실버크로스듄 어댑터 | 일본어공부 | 모카소금빵 | 선물&택배 언박싱
Переглядів 1817 місяців тому
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VLOG 남양주 드라이브 | 이영자맛집 | 카페추천 | 라라스배게 | 쿠팡육아템 | 샌드위치레시피 | 탕땀 | 처갓집치킨 | 편의점간식추천
Переглядів 4337 місяців тому
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VLOG 육퇴 후 브런치 | 산후도우미 이모 | 실버크로스듄 | BCG접종 | 영유아1차검진 | 오마뎅 부산떡볶이 | 화이트리에식빵 | 두부티라미수 | 피자헛 | 도제 딸기산도
Переглядів 2457 місяців тому
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VLOG 조리원기록 | 현실육아 | 유축&수유방 | 제니쿠키🍪홀릭 | 올드페리도넛 | 우유생크림케이크 | 친정엄마 찬스
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VLOG 임신38주차 | 남양주베이비하우스 | 자연분만 | 대정한우(투플) | 뚜띠쿠치나 | 마켓컬리하울 | 매일운동 | 임신성고혈압관리 | 가진통후기
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VLOG 임신37주차 | 출산가방싸기 | 최후의만찬 | 소베맘기저귀갈이대 | 코코팜2세대 | 벨라침대매트리스,블랭킷 | 대림바스수전 | 포프베베비데 | 뷰티컬리페스타 하울
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VLOG 임신35,36차 | 콘래드호텔 | 설날폭식후 장염5일 | 조식뿌시기 | 잭슨피자 | 콩국수 | 애호박가지라자냐
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VLOG 임신34주차 | 토츠오츠그래놀라 | 만동제과 | 비빔밥홀릭🍚 | 불닭볶음면 | 삼성비스포크식기세척기 | 당근계란전 | 계란찜기 | 목살김치찜 | 먹고싶은거 다먹어야지❤️
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Переглядів 3149 місяців тому
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КОМЕНТАРІ

  • @Siumom
    @Siumom 2 дні тому

    아참 구독하고 갑니다^^

  • @Siumom
    @Siumom 2 дні тому

    양평서사는데 하남자주가는데 좋은정보 넘감사해요ㅜㅜ ❤

  • @임종욱-k7q
    @임종욱-k7q 6 днів тому

    한식하고 베이커리네요. 여성분이시라 고깃집은 안넣으신 듯. 구리 The Brazil 끝내줍니다. 이런 거 먹어야 힘납니다.

  • @Jina_cs
    @Jina_cs 10 днів тому

    임신 초기인데 벌써 출산후 다이어트 찾아보고 있는 1인… ㅠ

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 10 днів тому

      꺄 임신 축하드려요!! 임신때부터 신경쓰는게 맞다고 봅니다ㅠ 전 본능대로 먹다가 20키로 가까이 쪄버렸다는ㅎㅎ

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 2 місяці тому

    무시무시한 정신력의 소유자다

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 2 місяці тому

    그대를 응원합니다.

  • @k1latr3
    @k1latr3 3 місяці тому

    WOWWWW, KEEP GOING, I REALLY LIKE YOUR VIDEOS💕

  • @jjena-d6u
    @jjena-d6u 3 місяці тому

    저도 해야하는데 너무 대단하세요!!ㅠㅠ 운동은 런닝만 하신건가용??

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 3 місяці тому

      전 두달전부터 필라테스도 같이 하고 있어용!! 최소 주3회는 운동하려고 하고있는데 쉽지않네용ㅠㅠ

  • @stylechic9926
    @stylechic9926 3 місяці тому

    [스타일시크] 고탄력 스타킹 전문 브랜드, 스타일시크입니다. 브이로그 보니, 자기관리 너무 잘 하시는 것 같아요! 🙂❤

  • @Yeryy-r2n
    @Yeryy-r2n 3 місяці тому

    와 갓난쟁이 육아에 살림에 다이어트에 운동이라니... 진정한 갓생이시네요! 응원할게요!

  • @SweetiesToca-n7b
    @SweetiesToca-n7b 3 місяці тому

    Please subtitle English

  • @박종희-i3q
    @박종희-i3q 4 місяці тому

    저희 회사 [엄마밥상] 청국장 맛있게 드셔 주셔서 감사합니다. 큰 힘이 됩니다.

  • @swimmingkim6088
    @swimmingkim6088 4 місяці тому

    ㅠㅠ 다이어트 어떻게 하는거죠ㅠ 저는 조금씪하는데 도저히 빠지지않아여 ㅎㅎㅎ 목표체중 도달한거 너무축하드려요

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 4 місяці тому

      감사합니다ㅎㅎ 그래도 아직 출산전 몸무게 도달하려면 한참 남았답니다헝😂🥲 천천히 가보자구여ㅕ!!!

    • @swimmingkim6088
      @swimmingkim6088 4 місяці тому

      @@그레이스머치 아즈자자자자자!

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 4 місяці тому

    신생아 시절 그립네요

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 4 місяці тому

    백일사진😅😅😅

  • @benbolicmarketing
    @benbolicmarketing 5 місяців тому

    안녕하세요 그레이스머님😊 차량 냄새 제거에 탁월한 방향제 "벤볼릭"입니다. 그레이스머님께 협업 관련하여 문의를 드리고 싶어서 메일로 내용 전달드렸습니다. 혹여 스팸처리 되어있을 수 있어 확인 한번만 부탁드리겠습니다! 감사합니다.

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 5 місяців тому

    그레이스님덕에 저두 출산후찐살들 쏙~잘빠지고있어염😊❤❤❤

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 5 місяців тому

      꺄 축하드려요ㅎㅎ❤️ 우리같이 임신전 몸무게까지 화이팅!!!

  • @swimmingkim6088
    @swimmingkim6088 5 місяців тому

    아..족발덮밥 맛있는데..근데 정말 꾸준한게 대단하십니둥!! 화이팅 아자아자!

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 5 місяців тому

      족발덮밥 넘나 맛있어요ㅠㅠ 응원 감사합니다ㅎㅎ사실 요즘 슬슬 한계가…크크 우리 같이 화이팅이요!!

  • @kellygo0517
    @kellygo0517 5 місяців тому

    다이어트식단이지만 비쥬얼들이 다 너무 맛나보여요! 저도 눈뜨고 일어나면 컬리배송이 왔으면 좋겠어요🥹🥹

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 5 місяців тому

      오바 좀 보태서 컬리 없었으면 다이어트 못했어요ㅎㅎ😂

  • @graceweon
    @graceweon 5 місяців тому

    다이어트식단도 좋지만 육회 맛있겠어요

  • @kellygo0517
    @kellygo0517 5 місяців тому

    한국엔 컬리 진짜 좋은 것 같아요. 다이어트식품들도 다양한 것 같아요 ㅎㅎ 화이트와인에 회... 너무 부러웠네요☺️ 영상 잘보고 구독 꾹 누르고 갈게요. 우리 자주 소통해요❤

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 5 місяців тому

      컬리랑 쿠팡은 한줄기 빛이죠ㅎㅎ감사합니다~ 자주 소통해용💕

  • @graceweon
    @graceweon 5 місяців тому

    회에 화이트와인 진리지요 저도 연프중독인데 환연3은 재미없더라고요

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 5 місяців тому

      크크 그죠 환연3 할많하않이죵…ㅎㅎㅎ

  • @가여니-e6c
    @가여니-e6c 6 місяців тому

    몇키로나 찌셨나용?? 둘째임신중인데 확실히 훅훅 찌네요 😂😂 출산하고 언제부터 다이어트할지만 생각해요 ㅎㅎ…

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 6 місяців тому

      저 임신전보다 18kg쪘어요😂😂 전 출산 전에 다이어트 생각도 안하고 먹었었는데 벌써 생각하신다니 대단하셔용👍👍

  • @swimmingkim6088
    @swimmingkim6088 6 місяців тому

    출산후 다이어트 의지 붙태우시는거 정말 대단하세여! 전 응원날려드립니둥!! 화이팅

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 6 місяців тому

      응원 감사합니다ㅎㅎ 참 쉽지않네여ㅠ 임신때 덜먹을걸 후회막심입니다😂😂

  • @graceweon
    @graceweon 6 місяців тому

    오마카세도 맛있겠고 카페뷰도 넘 좋은데요 👍

  • @swimmingkim6088
    @swimmingkim6088 6 місяців тому

    남양주에 좋은 곳 너무 많아보여요..런베뮤...베이글 쿨타임 찻는데..가야하나 ㅎㅎ

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 6 місяців тому

      남양주에 예쁜카페 엄청 생겼드라구요ㅎㅎ 런베뮤는진짜 맛있어요ㅠㅠ 메이플피칸 크림치즈👍👍

  • @swimmingkim6088
    @swimmingkim6088 7 місяців тому

    제니쿠키라니 못참쥬..외계인방앗간 정말 이름부터 설레네요!

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 7 місяців тому

      외계인방앗간 빵 맛있어요ㅎㅎ 특히 올리브빵 완전 추천이용!!

    • @swimmingkim6088
      @swimmingkim6088 7 місяців тому

      @@그레이스머치 올리브🥹🥹광광 나울어

  • @swimmingkim6088
    @swimmingkim6088 7 місяців тому

    뚜쥬..은은히 너무맛잇어요 꺠찰빵!! 몬챰지!! 그리고 소금빵도 은근맛나요 에프굽하면

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 7 місяців тому

      오!! 뚜쥬 소금빵은 못먹어봤는데 궁금하네요ㅎㅎ

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 7 місяців тому

    똘똘이 오랜만이구나~ 요즘 무료하지??!!

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 7 місяців тому

    근데 코코팜은… 먹는 거 아닌가요…?

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 7 місяців тому

    부부 단 둘이 시간을 가질 수 있었던 것도 매우 큰 축복입니다

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 7 місяців тому

    육아도 육아지만 하시던 대로 식사 챙기시길 당부 드립니다.

  • @_underba696
    @_underba696 8 місяців тому

    아이 돌보랴, 영상 만드랴 바쁘시겠네요... 그래도 제일 중요한건 머치님 건강이니까 맛난거 많이 드시고 무리하지 마시고 회복 잘하세용!! 오늘도 잘보고 갑니당❤

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 8 місяців тому

      어머 완전 감동이에요 흑흑ㅠㅠ 너무 감사합니다❤️ underba696님도 항상 건강하시구요~ 좋은 영상 갖고올게요ㅎㅎ

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 8 місяців тому

    행복해요 고마워요

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 8 місяців тому

    교토에 푹 빠짐

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 8 місяців тому

    육아 1주차!!!

  • @withorwithout1968
    @withorwithout1968 8 місяців тому

    항상 건강하시고 행복하십시요.

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 8 місяців тому

      감사합니다:) 항상 건강하고 행복하세요🙏🙏

  • @swimmingkim6088
    @swimmingkim6088 9 місяців тому

    궁금햇단 잭슨피자! 나자신 뭘긍금해.. 맛잇지뭐😂

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 9 місяців тому

    위장, 설 연휴 내내 연장 근무로 파업 선언

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 9 місяців тому

    토마토라면보니 급 먹고싶어졌어요😊👍👍 제임신때추억이떠올라서 잔잔브이로그 더 의미있게봤어요...😊❤❤

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 9 місяців тому

      아 임신과정을 다 겪으신 선배님이시군요ㅎㅎㅎ토마토라면 크크 저랑 취향이 같으시군요😊 의미있게 보셨다니 감사합니다❤️

  • @mintjestory
    @mintjestory 9 місяців тому

    Watching you doing treadmill, made me want to do so, I eat a lots today.....

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 10 місяців тому

    지상 최악의 남편이 될 뻔한 자로군요?

  • @김민준-t1t8j
    @김민준-t1t8j 10 місяців тому

    계란 두 개 삶아먹는 모습 너무 예쁘네요^~^

  • @서지훈SeoJeehoon
    @서지훈SeoJeehoon 10 місяців тому

    가래떡에 조청 맛있겠네요 잘보구 갑니당

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 10 місяців тому

      가래떡에 조청 최고에요!!ㅎㅎ시청 감사합니다

    • @서지훈SeoJeehoon
      @서지훈SeoJeehoon 10 місяців тому

      오늘 저녁은 가래떡 먹어야겠네요^^

  • @swimmingkim6088
    @swimmingkim6088 10 місяців тому

    저것이 바로 게국지군요!!😮 궁금햇는데 알고나니 먹고싶은 매직😮

  • @swimmingkim6088
    @swimmingkim6088 10 місяців тому

    잠수교집.. 못가봣는데 나자신 후회해😢 증말 ㅎㅎ 구독꾹해융 근강 잘 챙기시구 시간나실때 놀러도 오세용

  • @swimmingkim6088
    @swimmingkim6088 10 місяців тому

    엇 저두 잇포레스트 좋아하는데 오랜만에 보니까 좀 시켜야겟군요 ㅎㅎㅎ 다이어트브이로그 많이 구독할테야..보는대로 살겟지 나자신ㅋㅋㅋ 구독하고가용! 자주 소통해용

    • @그레이스머치
      @그레이스머치 10 місяців тому

      잇포레스트도 못먹은지 엄청 오래된것같네요ㅎㅎㅎ 자주 소통해요!!😊

  • @_underba696
    @_underba696 11 місяців тому

    새해 복 많이 받으세요😊

  • @hidetinnhidetinn3244
    @hidetinnhidetinn3244 11 місяців тому

    最高な時に日本に来たね😂いいタイミングです

  • @takeru2702
    @takeru2702 11 місяців тому

    素晴らしい!日本から