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그레이스머치
Приєднався 27 лют 2015
VLOG 출산후 다이어트#10 | 챗gpt다이어트 | 일주일-2kg | 저속노화식단 | 습관성형 | 입맛개선하기 | 삼시세끼먹고 살빼기 | 건강하게 살빼는 식단
오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다❤️
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오늘의 일기 - 다수의 곡 사용
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브금대통령 - 다수의 곡 사용
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Відео
VLOG 올해다녀온 남양주,하남맛집 best7 | 재방문맛집 | 부모님픽 맛집 | 북한강뷰카페 | 드라이브맛집 | 분위기좋은 카페 | 아기랑 오기좋은 맛집 | 디저트 맛있는 카페
Переглядів 31 тис.21 день тому
오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다❤️ 📍영상에 나온 장소 (제일 좋았던곳, 추천하고 싶은 순으로 소개) 00:31 꽃누리들밥 01:30 리꼬 화덕피자 04:10 브리끄 05:37 소나무집 06:35 인크커피 07:30 시오스 카페 08:22 카페웨더 | music | 오늘의 일기 - 다수의 곡 사용 ua-cam.com/channels/M4rFS9nLw2AiBNiDWBNChg.html 브금대통령 - 다수의 곡 사용 www.youtube.com/@bgmpresident
VLOG 아기랑더현대💕| 러닝화쇼핑 | 파이브가이즈🍔| 삼각지 핫플투어 | 스코프 | 테디뵈르하우스 | 책추천 | 연근샐러드 | 불닭크림파스타 | JMT고추장찌개 | 요아정
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VLOG 출산후 다이어트#9 | 중기이유식 | 매끼요리하기 | 주4회운동 | 조동들과 한강피크닉 | JMT알리오올리오 | 당근라페샌드위치 | 족발덮밥 | 이유식흡착식판추천
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VLOG 나혼자 서촌,북촌 | 1박2일여행 | 빵지순례🥖| 종로신식호텔추천 | 아티스트베이커리 | 아티장크로아상 | 국현미전시 | 북촌한옥마을뷰카페 | 라파리나베이글🥯
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VLOG 출산후 다이어트#8 | 1일1식 | 몸무게근황 | 초간단연어포케 | 야끼소바 | 양배추참치덮밥 | 수제연어초밥 | 부가부 하이체어 | 꾸준한운동
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VLOG 출산후 다이어트#7 | 꾸준한 감량 | 오이김밥 | 단호박에그슬럿 | 콩나물밥 | 두부면파스타 | 시금치파스타 | 여름엔비빔면 | 장인약과 | 오코노미야끼 | 초간단식단들
Переглядів 4322 місяці тому
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VLOG 평창 여름휴가⛱️| 횡성한우 | 르꼼데블루 | 납작식당 | 티팩토리 | 송어회맛집 | 타샤의언덕 | 횡성한우맛집 | 나는솔로촬영지 | 현대프리미엄아울렛 | 디즈니스토어
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📍타임라인 00:19 횡성시장 01:13 횡성한우정육점 01:25 평창송어횟집 02:10 티팩토리(카페) 03:43 르꼼데블루(숙소) 05:31 납작식당(블루리본식당) 06:26 타샤의언덕(카페) 08:55 현대프리미엄아울렛 스페이스원 오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다❤️ music 오늘의 일기 - 다수의 곡 사용 ua-cam.com/channels/M4rFS9nLw2AiBNiDWBNChg.html
VLOG 출산후 다이어트#6 | 운동없이 식단7일 | 오이비빔밥홀릭 | 매끼샐러드 | 초간단 다이어트식단 | 컬리하울 | 요거트볼레시피 | 유지어터
Переглядів 8863 місяці тому
오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다❤️
VLOG 자유부인 | 나혼자용산🥙 | 그릇쇼핑 | 인사이드아웃2 | 심야영화 | 서울케밥 | 카페밀도 | 두바이초콜릿쿠키| 잘먹고 운동하는 일상 | 육아 중 힐링타임들💕
Переглядів 1284 місяці тому
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VLOG 출산후 다이어트#5 | 케이크한판 | 요아정 | 필라테스시작💪 | 1년만에 근력운동 | 루꼴라카프세제샐러드 | 당근계란전 | 애호박피자 | 요아정 | 꾸준한 식단&운동
Переглядів 2904 місяці тому
오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다❤️ music 오늘의 일기 - 다수의 곡 사용 ua-cam.com/channels/M4rFS9nLw2AiBNiDWBNChg.html 임샛별 - 봄날의 걸음마 자료출처 : gongu.copyright.or.kr
VLOG 출산후 다이어트#4 | 몸무게 공개 | 다이어트덮밥 | 애호박피자 | 족발덮밥 | 요즘잘쓰는 육아꿀템 | 불닭팽이버섯 | 아기100일 가족모임 | 꾸준히 운동하기
Переглядів 7085 місяців тому
오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다❤️ music 오늘의 일기 - 다수의 곡 사용 ua-cam.com/channels/M4rFS9nLw2AiBNiDWBNChg.html E-mail : cocoball6832@daum.net
VLOG 출산후 다이어트#3 | 다이어트간식천국😇 | 정체기극복 | 최애 다이어트간식 | 당근계란김밥 | 닭가슴살죽 | 라라스윗 입문 | 더단백바 | 꾸준한 운동 | 매끼 야채먹기
Переглядів 9275 місяців тому
안녕하세요 여러분:) 한주 잘 보내셨나요? 오늘 영상은 다이어트 중 입터지고 식욕폭발하던 한주의 모습이 담겨있습니다 이런 시기일수록 관리하기 힘들지만 노력이 쌓이다보면 잘 이겨내지더라구요!! 무엇보다 다이어트간식 천국에 살고있다는 것에 큰 감사함을 느낀 한주였답니다ㅎㅎ 오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다❤️ music 오늘의 일기 - 다수의 곡 사용 ua-cam.com/channels/M4rFS9nLw2AiBNiDWBNChg.html E-mail : cocoball6832@daum.net
VLOG 출산후 다이어트#2 | 레시피도장깨기 | 시금치페스토 |양배추당근라페 | 마녀스프덮밥 | 지중해샐러드 | 낫또오이밥 | 명란오이 | 매끼 야채먹기 | 저탄고지 노력
Переглядів 2,4 тис.6 місяців тому
VLOG 출산후 다이어트#2 | 레시피도장깨기 | 시금치페스토 |양배추당근라페 | 마녀스프덮밥 | 지중해샐러드 | 낫또오이밥 | 명란오이 | 매끼 야채먹기 | 저탄고지 노력
외출모음 | 남양주/팔당 드라이브☕️ | 오마카세🍣| 런베뮤🥯| 결혼기념일❣️| 압구정 | 밀크티맛집 | 유모차끌고 한강뷰카페
Переглядів 3866 місяців тому
주말 잘 보내셨나요 여러분 날씨 좋아서 열심히 외출했는데 어제부터 내내 흐리고 비가오내요 빗소리와 함께 차분히 한주 잘 마무리하시길ㅎㅎ 오늘도 영상 보러 와주셔서 감사합니다. 다음 영상에서 다시 만나요 안뇽🤍 📍타임라인 01:25 스시스미레 02:46 런베뮤 도산점 03:12 차뜨라무 07:55 디베이크(팔당 카페) 09:33 로이테(남양주 드라이브카페)
VLOG 육아일상 | 육퇴후맥주🍺| 유모차끌고 스벅 | 제니쿠키 | 외계인방앗간 | 교촌치킨 | 쭈꾸미볶음 | FC서울 홈커밍나쵸 | 아기방 꾸미기 | 산후도우미 후기
Переглядів 6387 місяців тому
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VLOG 카페 힐링타임 | 1년만에 와인 | 뚜레쥬르 폭식 | 모윰쪽쪽이 | 실버크로스듄 어댑터 | 일본어공부 | 모카소금빵 | 선물&택배 언박싱
Переглядів 1817 місяців тому
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VLOG 남양주 드라이브 | 이영자맛집 | 카페추천 | 라라스배게 | 쿠팡육아템 | 샌드위치레시피 | 탕땀 | 처갓집치킨 | 편의점간식추천
Переглядів 4337 місяців тому
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VLOG 육퇴 후 브런치 | 산후도우미 이모 | 실버크로스듄 | BCG접종 | 영유아1차검진 | 오마뎅 부산떡볶이 | 화이트리에식빵 | 두부티라미수 | 피자헛 | 도제 딸기산도
Переглядів 2457 місяців тому
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VLOG 조리원기록 | 현실육아 | 유축&수유방 | 제니쿠키🍪홀릭 | 올드페리도넛 | 우유생크림케이크 | 친정엄마 찬스
Переглядів 3777 місяців тому
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VLOG 임신38주차 | 남양주베이비하우스 | 자연분만 | 대정한우(투플) | 뚜띠쿠치나 | 마켓컬리하울 | 매일운동 | 임신성고혈압관리 | 가진통후기
Переглядів 4318 місяців тому
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VLOG 임신37주차 | 출산가방싸기 | 최후의만찬 | 소베맘기저귀갈이대 | 코코팜2세대 | 벨라침대매트리스,블랭킷 | 대림바스수전 | 포프베베비데 | 뷰티컬리페스타 하울
Переглядів 9018 місяців тому
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VLOG 임신35,36차 | 콘래드호텔 | 설날폭식후 장염5일 | 조식뿌시기 | 잭슨피자 | 콩국수 | 애호박가지라자냐
Переглядів 1949 місяців тому
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VLOG 임신34주차 | 토츠오츠그래놀라 | 만동제과 | 비빔밥홀릭🍚 | 불닭볶음면 | 삼성비스포크식기세척기 | 당근계란전 | 계란찜기 | 목살김치찜 | 먹고싶은거 다먹어야지❤️
Переглядів 2889 місяців тому
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VLOG 임신33주차 | 뚜레쥬르홀릭🥐| 남양주브런치맛집 | 공복운동 | 린클 구매 | 남양주 드라이브카페 추천| 벨라아기침대 당근
Переглядів 3149 місяців тому
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VLOG 임신32주차 | 맘스홀릭베페하울 | 마더케이하울 | 유팡 | 매직캔 | 아기손수건 세탁 | 아이스크림🍦홀릭 | 초코🍫중독 | 그릭요거트 홀릭 | 매일 운동하기
Переглядів 2329 місяців тому
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VLOG 임신31주차 | 만삭셀프촬영 | 2024맘스홀릭베페 후기 | 캠프밸리수유의자 당근 | 강남교자 | 마라탕 | 육아휴직일상
Переглядів 32110 місяців тому
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VLOG 임신30주차 | 운동루틴 | 식욕폭발기간 | 잘먹고잘쉬는 일상 | 휴직일상 | 마켓컬리하울 | 장어구이 | 뿌링클
Переглядів 7710 місяців тому
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VLOG 태안1박2일여행 | 키노글램핑장 | 게국지&간장게장 맛집 | 딴뚝통나무집식당 | 트래블브레이크커피 | 커피인터뷰파도리 | 덕수식당 | 안면도 맛집,카페
Переглядів 14810 місяців тому
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VLOG 임신29주차 | 재구매 딸기케이크 | 휴직루틴 | 잠수교집 | 디스커버리롱패딩 | 바구니카시트 중고거래 | 배추전 | 쉑쉑버거 | 임산부 휴직일상
Переглядів 30110 місяців тому
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아참 구독하고 갑니다^^
양평서사는데 하남자주가는데 좋은정보 넘감사해요ㅜㅜ ❤
좋은 정보가 되었다니 감사합니다🙏❤️
한식하고 베이커리네요. 여성분이시라 고깃집은 안넣으신 듯. 구리 The Brazil 끝내줍니다. 이런 거 먹어야 힘납니다.
임신 초기인데 벌써 출산후 다이어트 찾아보고 있는 1인… ㅠ
꺄 임신 축하드려요!! 임신때부터 신경쓰는게 맞다고 봅니다ㅠ 전 본능대로 먹다가 20키로 가까이 쪄버렸다는ㅎㅎ
무시무시한 정신력의 소유자다
그대를 응원합니다.
WOWWWW, KEEP GOING, I REALLY LIKE YOUR VIDEOS💕
저도 해야하는데 너무 대단하세요!!ㅠㅠ 운동은 런닝만 하신건가용??
전 두달전부터 필라테스도 같이 하고 있어용!! 최소 주3회는 운동하려고 하고있는데 쉽지않네용ㅠㅠ
[스타일시크] 고탄력 스타킹 전문 브랜드, 스타일시크입니다. 브이로그 보니, 자기관리 너무 잘 하시는 것 같아요! 🙂❤
와 갓난쟁이 육아에 살림에 다이어트에 운동이라니... 진정한 갓생이시네요! 응원할게요!
응원 감사합니다ㅎㅎ😍
Please subtitle English
저희 회사 [엄마밥상] 청국장 맛있게 드셔 주셔서 감사합니다. 큰 힘이 됩니다.
ㅠㅠ 다이어트 어떻게 하는거죠ㅠ 저는 조금씪하는데 도저히 빠지지않아여 ㅎㅎㅎ 목표체중 도달한거 너무축하드려요
감사합니다ㅎㅎ 그래도 아직 출산전 몸무게 도달하려면 한참 남았답니다헝😂🥲 천천히 가보자구여ㅕ!!!
@@그레이스머치 아즈자자자자자!
신생아 시절 그립네요
백일사진😅😅😅
안녕하세요 그레이스머님😊 차량 냄새 제거에 탁월한 방향제 "벤볼릭"입니다. 그레이스머님께 협업 관련하여 문의를 드리고 싶어서 메일로 내용 전달드렸습니다. 혹여 스팸처리 되어있을 수 있어 확인 한번만 부탁드리겠습니다! 감사합니다.
그레이스님덕에 저두 출산후찐살들 쏙~잘빠지고있어염😊❤❤❤
꺄 축하드려요ㅎㅎ❤️ 우리같이 임신전 몸무게까지 화이팅!!!
아..족발덮밥 맛있는데..근데 정말 꾸준한게 대단하십니둥!! 화이팅 아자아자!
족발덮밥 넘나 맛있어요ㅠㅠ 응원 감사합니다ㅎㅎ사실 요즘 슬슬 한계가…크크 우리 같이 화이팅이요!!
다이어트식단이지만 비쥬얼들이 다 너무 맛나보여요! 저도 눈뜨고 일어나면 컬리배송이 왔으면 좋겠어요🥹🥹
오바 좀 보태서 컬리 없었으면 다이어트 못했어요ㅎㅎ😂
다이어트식단도 좋지만 육회 맛있겠어요
그죠 육회 넘나 맛있쥬ㅎㅎ
한국엔 컬리 진짜 좋은 것 같아요. 다이어트식품들도 다양한 것 같아요 ㅎㅎ 화이트와인에 회... 너무 부러웠네요☺️ 영상 잘보고 구독 꾹 누르고 갈게요. 우리 자주 소통해요❤
컬리랑 쿠팡은 한줄기 빛이죠ㅎㅎ감사합니다~ 자주 소통해용💕
회에 화이트와인 진리지요 저도 연프중독인데 환연3은 재미없더라고요
크크 그죠 환연3 할많하않이죵…ㅎㅎㅎ
몇키로나 찌셨나용?? 둘째임신중인데 확실히 훅훅 찌네요 😂😂 출산하고 언제부터 다이어트할지만 생각해요 ㅎㅎ…
저 임신전보다 18kg쪘어요😂😂 전 출산 전에 다이어트 생각도 안하고 먹었었는데 벌써 생각하신다니 대단하셔용👍👍
출산후 다이어트 의지 붙태우시는거 정말 대단하세여! 전 응원날려드립니둥!! 화이팅
응원 감사합니다ㅎㅎ 참 쉽지않네여ㅠ 임신때 덜먹을걸 후회막심입니다😂😂
오마카세도 맛있겠고 카페뷰도 넘 좋은데요 👍
남양주에 좋은 곳 너무 많아보여요..런베뮤...베이글 쿨타임 찻는데..가야하나 ㅎㅎ
남양주에 예쁜카페 엄청 생겼드라구요ㅎㅎ 런베뮤는진짜 맛있어요ㅠㅠ 메이플피칸 크림치즈👍👍
제니쿠키라니 못참쥬..외계인방앗간 정말 이름부터 설레네요!
외계인방앗간 빵 맛있어요ㅎㅎ 특히 올리브빵 완전 추천이용!!
@@그레이스머치 올리브🥹🥹광광 나울어
뚜쥬..은은히 너무맛잇어요 꺠찰빵!! 몬챰지!! 그리고 소금빵도 은근맛나요 에프굽하면
오!! 뚜쥬 소금빵은 못먹어봤는데 궁금하네요ㅎㅎ
똘똘이 오랜만이구나~ 요즘 무료하지??!!
근데 코코팜은… 먹는 거 아닌가요…?
플라팜 코코맘
부부 단 둘이 시간을 가질 수 있었던 것도 매우 큰 축복입니다
육아도 육아지만 하시던 대로 식사 챙기시길 당부 드립니다.
아이 돌보랴, 영상 만드랴 바쁘시겠네요... 그래도 제일 중요한건 머치님 건강이니까 맛난거 많이 드시고 무리하지 마시고 회복 잘하세용!! 오늘도 잘보고 갑니당❤
어머 완전 감동이에요 흑흑ㅠㅠ 너무 감사합니다❤️ underba696님도 항상 건강하시구요~ 좋은 영상 갖고올게요ㅎㅎ
행복해요 고마워요
교토에 푹 빠짐
육아 1주차!!!
항상 건강하시고 행복하십시요.
감사합니다:) 항상 건강하고 행복하세요🙏🙏
궁금햇단 잭슨피자! 나자신 뭘긍금해.. 맛잇지뭐😂
잭슨피자 짱맛탱😍😭
위장, 설 연휴 내내 연장 근무로 파업 선언
토마토라면보니 급 먹고싶어졌어요😊👍👍 제임신때추억이떠올라서 잔잔브이로그 더 의미있게봤어요...😊❤❤
아 임신과정을 다 겪으신 선배님이시군요ㅎㅎㅎ토마토라면 크크 저랑 취향이 같으시군요😊 의미있게 보셨다니 감사합니다❤️
Watching you doing treadmill, made me want to do so, I eat a lots today.....
지상 최악의 남편이 될 뻔한 자로군요?
계란 두 개 삶아먹는 모습 너무 예쁘네요^~^
가래떡에 조청 맛있겠네요 잘보구 갑니당
가래떡에 조청 최고에요!!ㅎㅎ시청 감사합니다
오늘 저녁은 가래떡 먹어야겠네요^^
저것이 바로 게국지군요!!😮 궁금햇는데 알고나니 먹고싶은 매직😮
잠수교집.. 못가봣는데 나자신 후회해😢 증말 ㅎㅎ 구독꾹해융 근강 잘 챙기시구 시간나실때 놀러도 오세용
엇 저두 잇포레스트 좋아하는데 오랜만에 보니까 좀 시켜야겟군요 ㅎㅎㅎ 다이어트브이로그 많이 구독할테야..보는대로 살겟지 나자신ㅋㅋㅋ 구독하고가용! 자주 소통해용
잇포레스트도 못먹은지 엄청 오래된것같네요ㅎㅎㅎ 자주 소통해요!!😊
새해 복 많이 받으세요😊
새해복 많이 받으세요😊😊
最高な時に日本に来たね😂いいタイミングです
素晴らしい!日本から