Blacksheep Crossfit
Blacksheep Crossfit
  • 334
  • 204 533
October 1, 2024
Tips to attack todays workout
Переглядів: 55

Відео

September 30, 2024
Переглядів 373 місяці тому
Tips to attack todays workout
September 28, 2024
Переглядів 203 місяці тому
Tips to attack today's workout
September 27, 2024
Переглядів 413 місяці тому
Tips to attack today's workout
September 26, 2024
Переглядів 1083 місяці тому
Tips to attack today's workout
September 25, 2024
Переглядів 123 місяці тому
Tips to attack todays workout
BlackSheep CrossFit New Training Cycle Phase 4
Переглядів 1143 місяці тому
BlackSheep CrossFit New Training Cycle Phase 4
New cycle- Blacksheep Training July 29th-Sept 16th
Переглядів 604 місяці тому
Alex talks through the new cycle with a few of the coaches and how the classes will be progressing throughout the eight week cycle.
Alex and Tyler 100 mile Race Update
Переглядів 1265 місяців тому
Link to support the fundraiser for An Angels Touch: www.gofundme.com/f/4s6ak-leadville-100?lang=en_US&
Neuromuscular Efficiency
Переглядів 1305 місяців тому
Watch this video to find out how we're going to test your neuromuscular efficiency during our next squat cycle.
July 19, 2024
Переглядів 425 місяців тому
Tips to attack today's workout
July 18, 2024
Переглядів 95 місяців тому
Tips to attack today's workout
July 17. 2024
Переглядів 285 місяців тому
Tips to attack today's workout
July 16, 2024
Переглядів 295 місяців тому
Tips to attack today's workout
July 15, 2024
Переглядів 415 місяців тому
July 15, 2024
What's going on at the Gym and Leadville 100 Update...
Переглядів 1185 місяців тому
What's going on at the Gym and Leadville 100 Update...
June 21, 2024
Переглядів 396 місяців тому
June 21, 2024
June 20, 2024
Переглядів 336 місяців тому
June 20, 2024
June 18, 2024
Переглядів 426 місяців тому
June 18, 2024
June 19, 2024
Переглядів 526 місяців тому
June 19, 2024
June 17, 2024
Переглядів 426 місяців тому
June 17, 2024
New Training Cycle for Blacksheep Training Athletes Explained
Переглядів 2767 місяців тому
New Training Cycle for Blacksheep Training Athletes Explained
Transformation Series Episode 2: Introducing Nicole Smith
Переглядів 1668 місяців тому
Transformation Series Episode 2: Introducing Nicole Smith
May 10, 2024
Переглядів 368 місяців тому
May 10, 2024
May 9, 2024
Переглядів 638 місяців тому
May 9, 2024
May 8, 2024
Переглядів 368 місяців тому
May 8, 2024
May 7, 2024
Переглядів 538 місяців тому
May 7, 2024
May 6, 2024
Переглядів 448 місяців тому
May 6, 2024
New Training Cycle
Переглядів 968 місяців тому
New Training Cycle
You Guys are doing WHAT???? The Leadville 100!!!!
Переглядів 2088 місяців тому
You Guys are doing WHAT???? The Leadville 100!!!!

КОМЕНТАРІ

  • @RaianearaujoRaiane
    @RaianearaujoRaiane 4 місяці тому

    Bom ruururururururururururururururururururururururururur ueue uma rurururururururururuuurururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururururrururururrurururuuurururururururururururururururururururururururururururururururrururururururururururururururruururururururururururururururururururr yururururururururururururururururururururururururururururuururururururuururururururururur yrurururururuuuyuurururuuururururuurururuuurururururururururu ururururururururururururururururururururururururururururururuururururururuuururruurururu ururururururururururururururururu yurururururururururururururururururururuytyeue yeueueururururururururururururururururuirurururururururururururururu yeueurururur ururururururururururururururururururururururururururururururuururururururuuururruurururu yururururururururururururururururururururururururururururuururururururuururururururururur rurururururur rurururururururururururur rururururururururur eururururururururururururururururururururururururuuru ururururururur❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @NoFlash175
    @NoFlash175 4 місяці тому

    Such a great video. Best gym around. Congrats, Alex!

  • @squid_sama9318
    @squid_sama9318 7 місяців тому

    You know you’re supposed to pick those up not jump over them

  • @NOCOMP7
    @NOCOMP7 7 місяців тому

    EATING 🍽️

  • @crazypills88
    @crazypills88 7 місяців тому

    All of a sudden your spine cracks.

  • @robhall6747
    @robhall6747 7 місяців тому

    Crossfit is the Scientology of fitness.

  • @peaceloveforever88
    @peaceloveforever88 8 місяців тому

    good job

  • @marcchrys
    @marcchrys 8 місяців тому

    Hiarious how every US gym has a huge stars n stripes flag hung up..if we did this in the UK, people would think "what the hell? Is this some fascist training camp?" :-)

  • @dieudonnenzam1491
    @dieudonnenzam1491 8 місяців тому

    Good luck with the training and this wild challenge!!

  • @djbettylou
    @djbettylou 8 місяців тому

    This was Great!! Thanks 😊 🙏

  • @Thatstarzz
    @Thatstarzz 9 місяців тому

    Thank you I Jaír got one and I’m an actual stick 💀

  • @nutritionontape
    @nutritionontape 9 місяців тому

    Thankyou so much. This was the video that helped it click into place for me because you explain which muscles to engage and when. I'm stringing together 6-8 at a time in WODs now and getting better each week

  • @rridafitness2340
    @rridafitness2340 10 місяців тому

    🔥💪💪🏽🔥🏅🏆🌿👍🏽👍

  • @AronParkerLIVE
    @AronParkerLIVE 10 місяців тому

    BSG vs Everyone! 🔥

  • @karlacarter4180
    @karlacarter4180 11 місяців тому

    Love this! 👏

  • @AronParkerLIVE
    @AronParkerLIVE 11 місяців тому

    WOW.... Amazing!

  • @mikeseguin452
    @mikeseguin452 Рік тому

    Bring back the 5 week open, it was a better test of fitness I could compare myself with others. Now I have to pay an additional 50 bucks to compare my self against less people cause those said others all don't sign up to get a more complete test then just 3 workouts.

  • @Tennus87
    @Tennus87 Рік тому

    Open and Bacon weekend preparation !!!! 🔥🏴‍☠️

  • @jayhoughton4174
    @jayhoughton4174 Рік тому

    I thought this was supposed to be a xc ski trainer? You would not do those moves when double poling

    • @halley4032
      @halley4032 Рік тому

      Well, the SkiErg is to XC skiing as the RowErg is to rowing, to a degree. Similarities, re muscle groups used and cardio work etc, but the differences exist also. Both Ergs are kind of separate sports / activities in their own right.

    • @matthewcozart7684
      @matthewcozart7684 5 місяців тому

      The difference exists because you make them exist. If you use the core like you would create forward momentum, ie xc ski, then you’d be using the machine as it’s intended for xc ski. CrossFit uses this machine for the purpose of CrossFit

  • @AronParkerLIVE
    @AronParkerLIVE Рік тому

    🔥💪

  • @lizardonscribes5168
    @lizardonscribes5168 Рік тому

    OR; find an exercise you can perform without crazy momentum so you build real strength & muscle so you can maybe do a real muscle up one day 🤔🤔

  • @geemail369
    @geemail369 Рік тому

    Nice progresion! 👌🏻 thx for sharing

  • @toptiertrivia
    @toptiertrivia Рік тому

    I use this method on the rower too

  • @AronParkerLIVE
    @AronParkerLIVE Рік тому

    It's ALWAYS more fun to throwdown with others...

  • @AronParkerLIVE
    @AronParkerLIVE Рік тому

    Nice camera work and great audio! 👏👏

  • @waksuparmankapukteko3454
    @waksuparmankapukteko3454 Рік тому

    Tq..i can muscle up now

  • @h3nk3r39
    @h3nk3r39 Рік тому

    There was not any ladder near by.😅

  • @чибисчибис-ж2х

    😊 Очень хорошо эта фаза у многих упущена

  • @eddm_expert
    @eddm_expert Рік тому

    Great Video

  • @HulaKapa
    @HulaKapa Рік тому

    this 67 year old man does the opposite of your workout. ua-cam.com/video/2YmRp20JBNQ/v-deo.html

  • @gerardorodriguez1366
    @gerardorodriguez1366 Рік тому

    Esta horrible su técnica

  • @AronParkerLIVE
    @AronParkerLIVE Рік тому

    Nice setup! New mics 🔥

  • @AronParkerLIVE
    @AronParkerLIVE Рік тому

    Get some WD40! 😂

  • @arturoluna475
    @arturoluna475 Рік тому

    What are we doin' here? Such a healthy convo I know I needed this perspective

  • @AronParkerLIVE
    @AronParkerLIVE Рік тому

    Having fun and enjoying the journey is most important

  • @cartermohammedfootballandf6496

    🔥🔥

  • @c23v
    @c23v Рік тому

    Really good explanation thank you

  • @davidjenson7773
    @davidjenson7773 Рік тому

    Excellent!!!

  • @1I1l1
    @1I1l1 2 роки тому

    Is this also same for rowerg?

  • @maheshthecoachgupta8099
    @maheshthecoachgupta8099 2 роки тому

    Thanku so much it's help me

  • @wendyskulnik1193
    @wendyskulnik1193 2 роки тому

    Awesome! We’re in! 🏴‍☠️ Can I preorder a ‘It’s not about how you feel’ t-shirt? 😁

  • @AronParkerLIVE
    @AronParkerLIVE 2 роки тому

    🔥🔥🔥

  • @AronParkerLIVE
    @AronParkerLIVE 2 роки тому

    I wish...

  • @arturoluna475
    @arturoluna475 2 роки тому

    What Colin Ferrell could have been if he got his fitness together

  • @AronParkerLIVE
    @AronParkerLIVE 2 роки тому

    🔥🔥🔥

  • @AronParkerLIVE
    @AronParkerLIVE 2 роки тому

    💯💯💯

  • @azeemysf
    @azeemysf 2 роки тому

    what the fuck...

  • @ManDyS4720
    @ManDyS4720 6 років тому

    Doin it with out a belt n shit

  • @dannyanddanibest
    @dannyanddanibest 10 років тому

    Nice work! Looked too easy!! :)

  • @ThomasPatti
    @ThomasPatti 10 років тому

    THROW A COUPLE 2.5 LBS ON THERE .. YOU GOT THIS