- 15
- 2 713
Psychika bez tajemnic
Приєднався 21 бер 2024
Nazywam się Klaudia Krzywicka i studiuję psychologię. Od 2021 zajmuję się prowadzeniem psychoedukacji. Na tym kanale rozmawiam o zdrowiu psychicznym. Przełamuję stereotypy. Dzielę się doświadczeniem i wiedzą. Edukuję o % i uzależnieniach.
Miło mi, że tutaj jesteś!
Jeśli chciał(a)byś wystąpić w podcaście i podzielić się swoją historią lub perspektywą, napisz do mnie: psychikabeztajemnic@gmail.com
Miło mi, że tutaj jesteś!
Jeśli chciał(a)byś wystąpić w podcaście i podzielić się swoją historią lub perspektywą, napisz do mnie: psychikabeztajemnic@gmail.com
Uzależnienie to OBJAW czegoś głębszego - rozmowa z Ewą Nadzieją
W dzisiejszym odcinku mam przyjemność rozmawiać z Ewą Nadzieją, specjalistką terapii uzależnień i psychoterapeutką psychodynamiczną.
Poruszamy temat uzależnień z perspektywy psychodynamicznej:
- Jak podejście psychodynamiczne wyjaśnia przyczyny uzależnień?
- Jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na podatność na uzależnienia?
- Jakie wzorce rodzinne sprzyjają rozwojowi uzależnień?
- Czy uzależnienie jest próbą radzenia sobie z traumą, bólem i emocjami?
- Jakie mechanizmy obronne występują u osób uzależnionych?
- Uzależnienie w rodzinie (współuzależnienie)
- Dlaczego niektóre osoby powielają los rodziców, a inne idą inną ścieżką?
- Uzależnienia behawioralne vs uzależnienia od substancji (różnice i leczenie)
Zachęcam Was do podzielenia się swoimi przemyśleniami. Jeśli jakiś temat szczególnie Was zainteresował lub chcielibyście, abyśmy rozwinęły z Ewą jakąś tematykę, dajcie znać! Czekamy na Wasze komentarze!
Link do profilu Ewy:
ewa_nadzieja
Więcej treści edukacyjnych znajdziesz na moim Instagramie: psychikabeztajemnic
Poruszamy temat uzależnień z perspektywy psychodynamicznej:
- Jak podejście psychodynamiczne wyjaśnia przyczyny uzależnień?
- Jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na podatność na uzależnienia?
- Jakie wzorce rodzinne sprzyjają rozwojowi uzależnień?
- Czy uzależnienie jest próbą radzenia sobie z traumą, bólem i emocjami?
- Jakie mechanizmy obronne występują u osób uzależnionych?
- Uzależnienie w rodzinie (współuzależnienie)
- Dlaczego niektóre osoby powielają los rodziców, a inne idą inną ścieżką?
- Uzależnienia behawioralne vs uzależnienia od substancji (różnice i leczenie)
Zachęcam Was do podzielenia się swoimi przemyśleniami. Jeśli jakiś temat szczególnie Was zainteresował lub chcielibyście, abyśmy rozwinęły z Ewą jakąś tematykę, dajcie znać! Czekamy na Wasze komentarze!
Link do profilu Ewy:
ewa_nadzieja
Więcej treści edukacyjnych znajdziesz na moim Instagramie: psychikabeztajemnic
Переглядів: 149
Відео
Toksyczne relacje pokazują, które kawałki Ciebie wołają o zauważenie
Переглядів 2721 день тому
W tym odcinku poruszam temat toksycznych relacji (bazując na podejściu Gabora Maté): - Czym są toksyczne relacje i jak je rozpoznać? - Dlaczego wchodzimy w toksyczne relacje? - Rola dzieciństwa, traumy i mechanizmów obronnych. - Jak odzyskać wewnętrzny kompas i uwolnić się od toksycznych więzi? - Budowanie zdrowych relacji z samym sobą jako fundament relacji z innymi. Zachęcam Cię do podzieleni...
Wysokofunkcjonujący alkoholizm - iluzja normalnego życia
Переглядів 33Місяць тому
W tym odcinku poruszam kilka ważnych kwestii dotyczących alkoholizmu: - Wysokofunkcjonujący alkoholizm - jak osoby uzależnione funkcjonują w społeczeństwie, mimo problemu z alkoholem? - Mity o alkoholizmie - jakie błędne przekonania na temat alkoholizmu wciąż krążą i jak mogą one utrudniać diagnozowanie i pomoc? - Ukryte oblicza alkoholizmu - jakie formy może przybierać alkoholizm, które są tru...
Alkohol to TRUCIZNA, którą reklamujemy i pijemy jak wodę
Переглядів 1433 місяці тому
W tym odcinku przedstawiam: - wpływ społecznej akceptacji i przyzwolenia na spożywanie alkoholu - rolę mediów i reklam w promowaniu alkoholu - szeroką dostępnością alkoholu i jej wpływ na normalizację jego spożycia - jak reklamy i przekazy medialne kształtują nasze postrzeganie alkoholu Jeśli pragniesz podzielić się swoimi przemyśleniami oraz doświadczeniami, zapraszam do zostawienia komentarza...
Jak alkohol NISZCZY Twoje zdrowie!
Переглядів 1276 місяців тому
W tym odcinku przedstawiam naukowe fakty dotyczące szkodliwego wpływu alkoholu na zdrowie: Czy alkohol to legalna trucizna? Czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu? Związek między alkoholem a nowotworami złośliwymi. Jak alkohol wpływa na mózg i inne organy? Jak alkohol wpływa na Twoje DNA? Alkohol a FAS - wpływ spożywania alkoholu przez mężczyzn przed poczęciem dziecka. Czy alkohol rzeczywiście ...
Stres i presja w karierze sportowej - rozmowa z Martyną Kierczyńską
Переглядів 1568 місяців тому
W tym odcinku rozmawiam z Mistrzynią Świata w Muay Thai, Martyną Kierczyńską. Poruszamy tematy dotyczące stresu i presji w karierze sportowej. - Co kryje się za sukcesem w karierze sportowej? - Zdrowie psychiczne w sporcie - jak nasza sfera mentalna wpływa na wyniki? - Jak radzić sobie z emocjami przed walką? - Stres - pułapka czy może szansa? - Jak zaopiekować się swoim stresem i nauczyć się g...
Czy żyjemy w kulturze picia alkoholu?
Переглядів 1558 місяців тому
W tym odcinku odpowiadam na kluczowe pytania dotyczące roli alkoholu w naszym życiu: Jakie miejsce ma alkohol w naszym życiu? Jak kultura picia wpływa na dzieci? Jakie pytania warto sobie zadać, jeśli spożywamy alkohol? Czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu? Z czym mierzą się osoby niepijące lub odmawiające alkoholu? Jak wygląda edukacja na temat alkoholu? Jeśli któryś z omawianych tematów wzb...