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なかなか仕事中に思考に捕まって集中できないことが多々あります。 エレベーターの呼吸がちょっとの間しか効きません。体の幸せを感じる事で思考が少し止まりますが、またうるさくなります笑。人に説明したり説法するような独り言なんですよね、、。たまに気づきもありますが基本体の声が聞きたいのでワークがんばります

ナナさんの声が好きです❤頭にすーっと入ってくるから聴いていて耳心地が良いです😊ありがとう😄

帰宅して「あ～楽しかった～！」で終わるって素敵ですね😊お話を聴いていて、自分のことのように嬉しくなりました❤これからも配信楽しみにしてます🎉

お久しぶりに更新されていて嬉しいです。二度目のコメントです。 お話されているお声が、以前より軽やかで、イキイキされている印象を受けました☺ 「拘りをなくして、日々心地よく生きる」、それはもう右脳回帰うんぬん関係なく、すでにゴールな気がしますね😊 わたしも貴方と同じような状況にいる気がします。右脳回帰は目指すけれど、そのために今をないがしろにしない姿勢、とでも言いましょうか。 悟りについて"it cannot be found by seeking, but only seekers can find it"（探求によって悟りを得ることはできないが、探求者のみが辿り着ける） という言葉を聞いたことがありますが、まさにその状態ですね。今ここを軸に、心地よく過ごして参りましょう😚💖

穏やかな感じが伝わりました 前にあなたの御言葉に助けて頂きました。ありがとうございます😊

ななさん初めまして。 UA-camにログインしたら、 おススメにななさんのこちらの動画が出てきまして、 吸い寄せられるようにして拝見しました。 わたしもちょうど、 「悟りへの執着を手放す」 「所有を手放す」といったことに 意識が向いているところでしたので、 大変興味深くお話を聴かせていただきました。 わたしはパートナーシップ心理学をメインにやっているのですが、 こういう悟り系のことでも、 パートナーシップのステージと 共通するところがあるんだなあと感じました。 最初のうちは、ワクワク、ドキドキ、キラキラという、 いわゆるハネムーン期で、 しばらくしてパワーストラグル期（たぶん左脳の逆襲がこれにあたるんでしょうね）が来て、 そして統合期（真のパートナーシップ）に向かう。 ななさんはきっと、 悟りとのパートナーシップにおいて、 統合期に入られたんじゃないのかなと感じました。 気づきのきっかけをありがとうございました。 またお邪魔させていただきます💛

私も自動思考を他人事のように「また来たね、でもあっち行ってね！」とか「へーそうなんだ、、」とやると一瞬でもおさまるので、最近気に入ってやっていました😊　 ポジティブ寄りのニュートラル状態✨良いですね！　励みになります　ありがとうございます！

ちょうど昨日、ななさん動画更新されてないかな？と覗きにきてたところなので、繋がっているようで更新うれしいです。 お元気そうで何よりです☺️ また動画で会える機会を楽しみにしています。

右脳回帰しなくちゃという拘りを捨てる、というお言葉が今の自分の状態に響きました。 いろいろな気づきをありがとうございます☺️🙏🏻

燃えるような夕焼けに胸が熱くなります❤ななさんのお声と聡明さがとても心地よくまたの動画を心待ちにしております😊

投稿嬉しいです。 ありがとうございます✨

リアルで貴重な体験をシェアしていただきありがとうございます。 私自身も一度立ち止まって感じてみる良い機会になりました。 右脳回帰に至った方がおっしゃっていたんですが、すべて許されていると。 左脳だろうと右脳だろうと逆襲だとろうと、何が自分から湧いてこようと全部許されているときいて、私はとても安心しました。 右脳回帰への道を、いつやめてもいいよって自分に許可できたので、とことんやれるところまでやってみようと思います。

ありがとうございます😊 もうこれからは外に答えを求めなくても誰かに聞かなくても自分だけの情報を直接伝えてもらえる時代が来たのですね。 本体さん、私（たち）もそれを願っていました😌 とても嬉しくて心穏やかです。 ネドじゅんさん、本体さん、本当にありがとうございます😊💕

私もとても救われました😊 あぁ、もう自分で答えを探さなくても良いんだ、何を見聞きしても何も探らなくて良いんだと。 とても辛い8年間を過ごしてきましたが、ふっと楽になりました。これからはもう肩の荷を降ろします😊 このメッセージが右脳優位の素晴らしさや、右脳優位であろうとする気持ちの後押しの様な気がしました。 本当に心強く、安心させてもらえる本体さんからのメッセージだと思いました。 赤子のように、、、私たちはみんな守られている、大丈夫、そんな感覚がしました。☺️

おかえりなさいです！ ネドさんの本を読んで関連動画を探している時にちょうど始まったばかりだったこちらの番組。語り口も好きですし、内容もまとめられていて聞きやすくすぐチャンネル登録しました。 止まっていてどうされたのかなと思っていました。 再開されて、とても嬉しいです！ また、今回の新しい気づきも参考になりました。 ありがとうございます😊

おはようございます。どうされてるのか気になってました。きっと、あそこまで順調に進まれてたから、もう自動思考は止まったんだろうなと思ってましたが。いろいろあったんですね。 奇しくも私がネドじゅんさんを知ったのが４月１３日です。そこから呼吸法の練習を続けてきました。 リハビリ中と言われてますが、体の細胞たちと既に繋がっている様子ですし、羨ましい限りです。エレベーター呼吸も出来ていた感じですし。 私はもう3ヶ月近く取り組んでますが、エレベーター呼吸がちっともうまく出来ません。でもやっと、エレベーター呼吸には向き不向きがあることがわかってきたので、明日くらいにそれを説明する動画を出そうと準備中です。 一度は自動思考が止まる手前まで行かれたのだから、やっぱり体が覚えているのですね。再チャレンジされるみたいだし、きっとすぐに自動思考は止まると思います。 そのレベルまで進んでいることが羨ましいです。

右脳さん左脳さん、という分類は方便であり、そのような事実はありません。 その分類で間に合う人も一定数はいるでしょうが、一人で悟るもんさんの認知力は収まり切らないように見えます。 みんな最後は一人で悟るのだから、ネドじゅんさんへの依存を捨て、自分の中に答えを求めるタイミングではないでしょうか。 たぶん、わかっておられると思いますが、このまま進めても同じ事が起こります。 無の境地とは、右脳とされる領域からも左脳とされる領域からも離脱した領域であり、両者が統合され自動展開される状態です。 ここから無の境地への道は、一人で悟るもんさんの中に、観えるはずです。 真理と真正面から向き合う、勇気と誠実さに触発され、老婆心を発揮してしまいました。 人類最先端の挑戦、楽しみにしています。

そのような取り組み自体が、悟りとは真逆ではないでしょうか？？自動思考は消えません。なぜなら自動だからです。

わたしもねどじゅんさんを知って右脳なのか！っておもってたけど右脳か左脳かで分けること自体、二元論なのかなとおもってます。ワンネスを謳うならそれこそ右脳も左脳も合わせて１つとしてとらえるべきかなと。左脳の悪いところはわかったから、いいところを活用しつつ、右脳にも目を向けるというか。 ネドジュンさんのビジネス、マーケティングを見てると思いっきり左脳使ってる気がしますし😅責めてるわけじゃありません、ただ彼女のビジネスが成り立つのも迷える私たちがいるからだなーと😅

ななさん好きだなぁ❤本当にやるべくしてこのUA-camをやっているひとでたくさんの人の為になってると思います❤

今まさにその状態なので　わかります！が　僕たち現代の人間は左脳右脳で　１つですその割合を右脳よりにするのは練習が必要です！でも、絶対に出来るようになります！ 普段から左脳を無視して　右脳にべったりだとしたら　それは、楽ではあるでしょけど自分を過保護にしてるだけな感じが僕はします。時々は、左脳もあるんだから　使わないとあたふたするだけな気がします。左脳は、凄い計算機なのですから、自転車の乗り方は、覚えてるから乗れる！でも、ずっと車で生活してたら　本当に乗れるか　わからないですよ。たまに　乗ってるんであれば　乗れるでしょうけどね☺️逆上がりも　出来てたけど　出来るとおもうけど自信はあるけど　やってないので　わからない🎵って感じです！でも　右脳への帰り方を知ってたら　それさえ知ってたら大丈夫なんだと　ひとりで悟るまんさんの 動画で　感じました！ ありがとうございます。 因みに　このコメントは　 僕が僕に　書いてる感じです😊動画に　コメントを入れるの生まれてはじめてなので 長くなってしましました！ ひと悟さんの動画は、凄くはまってしまって　コメント入れたくなりました！ 長くなってすんません😅

お久しぶりです😊　自動思考に戻ってしまったのはこれからの右脳回帰に向けての大事なプロセスで、意味のあることなんですね　私も現在後退中でしたのでとても励みになります！　ありがとうございます💕

ありがとうございます。まさに左脳の逆襲かどうかもわからないくらい自暴自棄になりかけ、ようやく落ち着いた時に動画見せていただき、心より感謝です。 ネドさんの本も久しぶりに読み返してボロ泣きです。とても優しい声に癒されました😊これからも動画楽しみにしてます

配信ありがとうございます❣️ どうされたのかと心配していました。 リハビリ中ということで納得です。 お辛い決断の状況だったのですね。 ありのままの発信がとてもありがたいです🙆‍♀️👍⭐️

ナナさん、お帰りなさい！！ 苦しい期間を過ごされていたんですね😭 右脳回帰チャレンジ、再スタートできて良かった✨ 大変な経験を共有してくれてありがとうございます！ 最後の「バイバイ！」が大好きです🩷

お久し振りです😊 もうやめてしまわれたのかと思っていました。 私は妙な身体症状が出て病院まで行ったのですが何でも無いとの事。でもエレベーターの呼吸をすると身体症状が出て悩まされ休み休みにして現在は以前よりストイックになりすぎず細々と続けております。メンタルが以前より落ち着きだいぶ楽に生きられております。右脳回帰を夢見てこれからもやって行くつもりです😊又動画を楽しみにしています😃

こういうリアルな情報が興味深いしとても大事な情報だなぁって思って見ています！発信してくれてありがとう❤

久しぶりの動画upうれしいです✨ ありがとうございます😊 生きていると本当に色々ありますが、お互いムリせず進んで行けたらいいですね☻

おかえりなさい❤ 戻ってきてくださってうれしいです。 最近このチャンネルを見つけ、右脳優位チャレンジされている現状を楽しく拝見していました。 もう更新はされないのかなあと思っていたところだったのでありがたいです。 もう自動思考止めるの諦めちゃおうかなあと思っていたところに喝！が入りました🎉 一進一退のように見えていてもきっと螺旋階段状に進んでいるのですね。 リアルな現状報告の方が信頼おけますよ。 次回も楽しみにしてますね

聴いててすごく心地良かったです😊 体が喜んでいます💖 わからない不安が、わからない安心に変わった瞬間を体験し、気持ちが軽く楽になりました✨🥰 何度も聴きたい気持ちです ありがとうございます👏

こんにちは。 胴体のフワフワとしたモノは、すごいヒントです。自動思考が止まってる時が時々あるので、その時に胴体を意識してみます。ありがとうございます。

こんにちは。 ネドじゅんさんのワークというのは、三脳研の人が見ることできるものですか？ 私は毎日集中して今ここ呼吸とエレベーター呼吸やってますが、エレベーター呼吸がうまくできないのもあって、動画で言われてるような変化はあまり感じてないかな。。。

初めまして。 自動思考を止める呼吸法をやり始めて１ヶ月余りです。エレベーター呼吸がいまだうまくできなくて、なんかヒントないかなぁと検索したら、こちらのチャンネルが出てきました。 私も昔からスピリチュアルに首突っ込んでますが、地に足つけないとと思ってしばらく離れてました。ところが今年の3月、ある動画をきっかけに次々と縄文・右脳がキーワードの人たちの動画に出会い、4月にネドじゅんさんを知りました。 他の動画も見せて（聞かせて）もらいますね。

私ははじめて2週間です。 とても聞きやすく参考になりました☺ 疑問がでてきたのですが、過去や未来の思考と共にでてきた感情、今でてきた感情などはどうされてますでしょうか？ それも感じずストップさせていますか？

心地良い…声✨☺️素敵ですね。聴きやすくてとても好きです。 他の方が上げていらっしゃる、ネドじゅんさんの同じメッセージも偶然見たので、あ、必要なのだな、と思います。 動画にしていただきありがとうございます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡✨

動画配信ありがとうございます、大変興味があり参考になります、私も今挑戦中デス❗

こんにちは。 私もネドじゅんさんみたいに右脳さんになりたくて、2月からチャレンジしています。 自動思考がなかなか手強く… そして、自動思考が喜ぶ事態が起きるという…展開です。 でも、負けずにチャレンジしてます。 なので、このような体験記は、とてもありがたいです。 質問なんですが、１日どれくらいチャレンジしていますか？ 教えていただけると、助かります。

眉間の奥って松果体ですかね？

素晴らしいですね 私はこれまで何回かトライしては結局挫折して止めてを繰り返してきて、また再チャレンジで２週間続けていますが、まったく変化は感じません。 めちゃくちゃいつもの通りに自動思考に支配されています。 どうやったらそんなに変化を感じられるんでしょうね。 素晴らしいです。

はじめて恐縮ですが、エレベータ呼吸についての質問です。 呼吸には、無意識で呼吸してるのと 意識して呼吸するのと二種類のありますが。 言い換えれば、潜在意識の呼吸と顕在意識の呼吸 意識すると顕在意識（意識）の呼吸になり 意識しないと、潜在意識（無意識）の呼吸なります。 エレベーターの呼吸の場合、どれを意識してますか？ ①顕在意識（意識）の呼吸で、エレベーターのイメージを意識するから 　どうしてもそうなる。 ②潜在意識（無意識）の呼吸、右脳を動かすのは潜在意識だから。 ③潜在意識（無意識）の呼吸を優位にするためのエレベーター呼吸。 ④その他 経験による感覚で良いので、質問にお答え頂けたら嬉しいです。 この点が、分かるとより早く「自動思考停止」出来ると考えています。 よろしくお願いします。

初めまして😊 ネドじゅんさんを知って、検索していたらこちらに辿り着きました。 経過や体験談を聞けてとても励みになります♪ まだ初めて1ヶ月くらいですが、 自動思考に気付くのが面白くなってきました。 最近、嫌な事が起きても嫌な気分が長続きしないような気がします。 以前なら話のネタのように友人に愚痴をこぼしていたりもしたのですが、そういう気持ちにもならない気がします。 確信ではなく、そんな気がする。 以前なら曖昧な感じでは納得ができなかったのですがゆるい感じに心地よさを感じています。 これからも楽しみにしています😊

凄いです👏👏👏 私は真剣に取り組もうとすればするほど、もうやめたいというくらいの怒りや悲しみに襲われてます😵 ななさんの動画、励みになります😊がんばります🙋‍♀️

こんにちは。はじめてコメントさせていただきました。 とても心地よいお声と話し方で、拝見させて頂いています。 私はこれまでに何回かネドじゅんさんのワークをやってきましたが、自動思考にすぐ負けては止めてを繰り返しています。 ワークをやりながら思考している状態で、段々諦めの境地にもあります。 ワークしてもすぐに思考が出てくるので、ワークをすぐ止めてしまいます。 挫折しています。 そんな事はありませんでしたか？ 今ここのワークと、エレベーターワークだけですか？ １日どのくらいされていますか？ 質問ばかりですみません。

こんにちは！今回は画面でたくさん図を上手く入れて下さっていて更に分かりやすかったですし、たくさん参考になりました！もう「左脳のつぶやき「スッとゾーンに入れる」なんてすごいじゃないですか！私はまだまだそういう体験がないので残念ですが悟るもんさんのひとつひとつの体験を「あーこういうことか！」なんて分かる日も来るかも知れませんよね。確かに、ここのコメ欄で交流されてる皆さんといつか会えたら最高ですよね〜〜！そういえば以前おすすめして下さった「はせくらみゆき」さんの動画を見始めましたがすごい内容を語られてますね。ナオキマンさんのオンラインサロンとか最高でした！これからも動画を楽しみにしていますね！！

私も左脳の声が遠くの囁きみたいになってきました。 フォーカスしなければ言葉として聞こえない感じです。 私も神秘体験を凄く特別視していた口でしたが、左脳の声が届きにくくなるにつれ 何気ない当たり前が、当たり前でない奇跡だったと感じられるようになり、世界が軽快に、自分にフィットしたように回るようになってきました。 この本に出逢えて良かったと本気で思います。

ありがとう❤素敵な夜を❤

こんにちは♡私もネドじゅんさんの呼吸法を始めてからちょうど２ヶ月強です。 …右脳回帰にはぜんぜん至っていません😅 ただ“温泉にでも浸かっているみたいな心地よさ”とか“眉間の裏側？奥？が…云々…”とかは2020年に急激な目醒めが始まって以来ずっと、ほぼ毎日のように体験してます。 しかも心地よさだけでなく、松果体が活性化するさいの頭痛やハートチャクラ（がやはり活性化するさい）の痛みや、肉体と霊体の振動数の違いからくる不整脈のような心臓辺りの振動（ドッドッドッ…とエンジン音みたいな）…等など…宇宙エネルギーの影響を受けっぱなしです。 実は30年ほども前に覚醒体験している（今から思えばあれが右脳回帰だったのですね）ので、それがどんなに心地よく生きやすく至福の状態かを知っているため、あの状態で24時間365日永遠に過ごせるなら…とネドじゅんさんの呼吸法を始めたのですが… ネドじゅんさんご本人ですら呼吸法を始めてから半年かかったとおっしゃってますので、時間はかかるのが当たり前かも、と思いつつ、根が飽きっぽいので集中力が続きません。 こんな感じでタラタラやってても行けるんだろうか…？と。 最近は、別にこのままでも何の不自由もないし（右脳回帰できなくても）十分満たされてるし、左脳ちゃん（エゴちゃん）のことも何か妙〜に愛しいし…あれっ！？…もしかしたらこれが呼吸法の成果（現時点での）かも…しれません…？？ 思うに、幸福ホルモンの分泌量とかも関係あるのでしょうか？ とにかく私も半年は続けてみようと思ってます。 個人的体験まで。 ご一読ありがとうございましたm(_ _)m

3日の貴重な体験おめでとうございます。 今ここの凄い感覚を実感した体験、その時の涙、眉間の奥の感覚、私も体験した事あります。 神はこういう体験を通して、応援してくれていると思います。 私は自分の体験から、その時の涙の理由は、守護霊、あるいは本体さんが喜んでいると解釈しています。 いずれにしても、体験して良かったですね！

こんにちは。以前メッセージのみの動画をお願いした者です。 その節は本当にありがとうございました。覚えるくらい何度も聴かせてもらっています♪ 今回の動画もとてもとても共感しました！ 私も(今年に入って変化は感じていましたが)3月になった途端、一気にすすんだという実感があります。 いまここを堪能できている時間が増えているし、思考がおしゃべりしてきても排除しょうとも思わない。めちゃ楽チンです(*^^*) これが100匹目の猿現象ってやつか？と思いながら、みんなで一緒に右脳回帰している心強さを感じます。 一昔前はスマホなんて一部の人しか持っていなかったけど、今ではほとんどの人が持っているように、気づいたら右脳回帰も当たり前の世界になっているんでしょうね。楽しみですね〜。 先を進んで下さっている方々が素晴らしい情報をくださるのでほんとうに感謝感謝です。 その情報をこうしてわかりやすくシェアしてくださるナナさんにも心から感謝感謝です！ 本当にみなさんもすでに右脳回帰決定ですね。おめでとうございます♪ 引き続き投稿楽しみにしていま〜す(^^)

待ってました！ここしばらくあまり変化がなく、倦怠期？のような感じがして焦っていましたが、今回も励みになりました。ありがとうございます！！✨🙏✨