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계란은 진짜 좋아요 완전식품에다가 아침에 1~2개 먹으면 혈당 관리도 되고 최고입니다

실뽑는 할머니들 피부에 기미하나가 없었어요..저게 피부에 엄청좋은식품임.-

닌매일아침더운물. 계란. 야채류 잘먹고있었네 콩.

의사들이 젤좋아하는건 뭐다? 환자다 환자가 줄어들면 의사들이 좋아할까?? 의사들이 하라는대로 먹으면안된다ㅋ

사과는 없노??~~

울 아들 의사인데도 일주일에 두번 치킨시켜먹는다 ㅠㅠ

에고. 걍. 좋아하는거 간단히드세요. 인명은제천이지요~~

비트 ㆍ 양파 최고

사과 반개와 삶은반숙계란 1개 이렇게 아침 먹은지 꽤 오래됨ㅎ 딴거 모르겠고 변비와 속쓰림 위염은 없음

저걸 조금씩먹어도 한번에다먹는건배부를듯 삶은계란1개 물 그릭요거트 블루베리한줌정도

난 매일 아침 미지근한물 통들깨 브로콜리 파프리카 사과 달걀두개 잡곡밥 조금먹습니다 블루베리 무가당요거트도 자주 먹고 아몬드 낫또는 간식으로 먹습니다.당과 튀긴음식은 가급적 안먹습니다. 처음엔 힘들었는데 식습관 변화로 몸미 좋아지는걸 느끼면서 일상화가 되었습니다.영증과 병이 없어 너무 좋습니디.

저걸 한꺼번에 다 먹는건가요??

요리를 먹어야하는제 재료를 먹네

내가매일먹는거네 맛이없음

아니 그정도로 나쁘면 판매 허가를 안해줘야 되는거 아닌가요

쑥은 약이다 봄에 쑥 많이 먹으면 보약 필요없다 😂

✅된장 쑥과 된장을 함께 먹으면 쑥에 함유된 엽록소의 효과가 강해져 더 뛰어난 암 예방 효과를 볼 수 있습니다 ✅ 밥 쑥을 밥에 넣어 먹으면 치네올 성분이 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 해주며 냉증에도 좋습니다 ✅된장국 된장국에 쑥을 넣어 먹으면 생리통 치료와 강장제로도 효과적입니다 ✅쑥차 쑥을 잘 말려 차로 마시면 피를 맑게 하고 염증 수치를 낮춰주며 암예방에 도움이 됩니다 ✅두부 두부와 쑥을 함께 먹으면 노화를 늦추고 항암 효과가 있으며 탄수화물 대사를 촉진해 체중 감량에도 도움이 됩니다 #쑥 #된장 #된장국 #쑥차 #두부 #채소 #프로시칸 #메타웰 #메타웰영양제 #메타웰건강정보 #건강정보 #건강 #건강정보 #건강관리 #음식 #건강식 #한의사 #약사 #의사

그럼 팔지말아야죠

✅종합 해독제가 바로 감자입니다 ✅감자는 우리 몸에서 호르몬을 합성의 면역력을 높이는 필수 아미노산은 물론 혈액순환을 돕는 비타민 E3와 몸속 노화를 막아주는 다양한 비타민이 풍부에 완전 식품으로 손꼽히는데요 ✅감자의 매우 풍부한 불용성 식이섬유는 몸속에 각종 유해물질을 흡착하고 또 다양한 유해물질을 배출하는 기능을 가지고 있으며 폴리페놀 성분은 더 이상 몸속에 유해물질이 쌓이지 않도록 예방까지 해줍니다 ✅각종 중금속 환경 오염물질, 생활 속 독성 물질, 치명적인 발암물질까지 무려 200여가지 이상의 독소를 해독해 주니 감자를 먹으면 뱃속만 든든해지는 것이 아닙니다 ✅감자를 껍질까지 먹어야 이 효과는 더욱 강해지게 되니 기억해두시길 바랍니다 #구황작물 #감자 #메타웰 #메타웰건강정보 #독소 #해독 #건강정보 #건강 #정보 #건강관리 #건강식단 #건강식 #음식 #메타웰영양제

개나리 장미 나팔꽃 진달래 민들레 무궁화

응원합니다

팽이버섯 생가지 생고사리 쑥갓

대단히감사함니다

💥의사들이 뽑은 최고의 아침식사💥 미지근한 물 삶은계란 2개 두유 원액 양배추 블루베리 무가당 그릭 요거트 #메타웰 #물 #계란 #양배추 #블루베리 #그릭요거트 #아침식사 #음식 #건강식단 #메타웰건강정보 #건강정보

무슨. 개소리야

정상적인 사람인가? 도대체 뭘말하려는건지?

개나리 장미 나팔꽃 진달래 미나리 무궁화

💥물에 씻으면 절대 안 되는 음식5가지💥 물과 마주치지 말아야 하는 음식 다섯 가지 바로 알려 드릴게요 ✅생닭 생닭은 물에 씻기 보다는 키친 타월로 핏물과 이물질을 닦아내는 것이 더 안전합니다 물로 씻는 과정에서 살모넬라 같은 식중독 균이 싱크대와 주방 기구로 퍼질 수 있어 식중독 발생 위험이 급증하기 때문입니다 ✅달걀 달걀은 껍질 표면에 있는 보호막이 손상되지 않도록 물에 씻지 않고 마른 행주로 닦아야 합니다 물에 씻으면 균이 껍질을 통해 내부로 들어갈 위험이 있습니다 ✅생선 생선은 육류처럼 흐르는 물에 씻으면 교차 오염 위험이 높아질 수 있으므로 열 조리를 통해 살균하는 것이 가장 좋습니다 ✅버섯 버섯은 물에 씻으면 암을 막아주는 성분이 물에 거의 다 녹아나와 물과 함께 빠져나가게 됩니다 그리고 버섯 고유의 맛도 사라질 수 있죠 따라서 행주로 가볍게 닦아 사용하는 것이 적합합니다 ✅파스타면 파스타면은 끓는 물에서 삶은 후 찬물에 살짝 헹구면 녹말성분이 유지되어 소스가 면에 잘 배어듭니다 파스타면을 조리 전 씻어내면 맛도 영양분도 떨어지게 됩니다 이처럼 식재료별로 적합한 처리 방법을 활용하면 영양 손실을 줄이고 더 안전하게 조리할 수 있습니다 #메타웰영양제 #생닭 #물 #생선 #버섯 #파스타 #파스타면 #메타웰건강정보 #건강정보 #건강 #정보 #건강식단 #음식

두드리기는요 두드리기가 자주생겨서 고민입니다 밤 에주로 납니다

개나리.장미.민들레

개나리 장미 나팔꽃 진달래 민들래 무궁화

민들레 무궁화

무궁화.

진달래 까지는 보여요 나머지는 글씨로 가려서 안보여요. 검증 하고 내 보내요

개나리.장미 나팔꽂 나머시는 글씨 땜시 안보여요

화면 글자때문에 보이지도 않는구만

비트 많이 먹으면 안된다는 양의 기준은 뭔가요~

허위사실유포로 신고하면 채널 정지먹겠다잉 신고 한표~

단감대봉감,많이먹으면특히.감기.펴렴그런.안해요

그럼애기를해야지뭐하느수작이냐

이사 나 왜 떠들어 쓸데없는 소리 최악의 아침 식사가 뭔데 떠들고 있어 안 알려줘

너무 비싸서 먹기 힘듬ㆍ금값 비슷 하다ㆍ투기 꾼 손뎄나ㆍ

결론은~~~

👉첫 번째는 두유 입니다 달걀과 콩이 만나면 콩에있는 트립신 성분이 계란 인자의 난송단백과 결합해 영양소를 파괴합니다 계란은 콩류와 궁합이 좋지 않아 같이 드시는 것을 피하는게 좋습니다 👉두 번째는 감입니다 감에 들어 있는 강한 유기산이 계란의 단백질을 만나면 급성 위장염을 일으킬 수도 있으며 급성염증이나 결석 중풍 등의 발생 위험이 높아집니다 👉세번째는 녹차, 홍차 그리고 삶은 달걀을 물 대신 녹차나 홍차와 같이 먹으면 녹차잎에 탄닌 성분이 장 운동을 방해해 변비가 생길 수 있습니다 #메타웰건강정보 #계란 #달걀 #우유 #감 #녹차 #홍차 #유제품 #메타웰영양제 #메타웰 #건강정보 #건강상식 #영양제 #독 #해독 #변비 #염증 #중풍 #콩 #견관류 #단백질 #건강관리 #메타웰건강관리 #메타웰건강상식 #메타웰건강식 #건강식단 #건강 #건강식 #음식

✅첫째 버섯입니다 굴에 있는 단백질 칼슘과 더불어 버섯에 있는 각종 비타민과 엽산성분이 조화를 이뤄 비만을 개선하고 고혈압 비열 예방에도 좋습니다 또한 발모 효과까지 있어 50대에게 권장되는 식품입니다 겨울철 굴버섯 전골 추천합니다 ✅둘째 우유입니다 우유는 필수 아미노산을 모두 가지고 있지만 아연의 함량이 적은데요 우유보다 아연이 100배 이상 많은 생굴을 함께 드시면 아연 섭취율은 높일 수 있습니다 ✅셋째 레몬즙입니다 굴을 먹을 때 레몬즙을 곁들여 먹으면 세균번식억제와 살균효과가 있습니다 #메타웰영양제 #굴 #레몬 #우유 #레몬즙 #아연 #버섯 #전골 #버섯전골 #메타웰건강정보 #건강정보 #건강 #건강식단 #건강관리 #건강상식 #건강뉴스 #건강꿀팁 #음식 #식재료 #메타웰건강관리 #메타웰건강상식 #카이브론 #콜레솔브 #바사이짱 #해산물 #바다 #조개 #생굴

과학적 근거 없이 개소리로 선동하지 마라. 조회수 올려서 돈 벌려는 거냐?

💥말려서 먹으면 더 좋은 다섯 가지 식재료가 있습니다💥 1위는 뭘까요? ✅고구마 고구마를 말려 먹으면 장 건강에 더 좋아지며 두뇌 회전을 활성화해 치매 예방에도 도움이 됩니다 ✅무청 무청을 잘 말려 먹으면 베타카로틴 클로로필의 효과가 더 좋아져 암을 예방하고 혈관을 청소하며 몸의 독소를 배출해 주는 효과가 강해집니다 ✅꽈리고추 꽈리고추를 찜통에 쪄서 잘 말려 먹으면 노화의 주범인 활성산소를 제거하는 효과가 강해지며 면역력을 더 많이 올려줍니다 ✅가지 가지의 껍질을 잘 말려 차로 마시면 항산화 작용이 월등하게 좋아져 항암, 노화억제 혈관 건강에 정말 좋습니다 ✅표고버섯 표고버섯을 햇볕에 말리면 비타민D가 생겨납니다 말린 표고버섯은 암을 예방하고 고혈압을 막아주는 효과가 더 강력해집니다 햇볕이 없는 곳에서 말리면 소용없으니 주의하세요 ✅양파, 감 껍질 이외에도 양파 껍질과 감 껍질을 잘 말려 차로 마시면 암을 예방하고 치매도 막아주니 종종 드시길 권합니다 #메타웰영양제 #고구마 #꽈리고추 #표고버섯 #양파 #감 #버섯 #야채 #건강관리 #건강식단 #건강식 #건강정보 #메타웰건강정보 #건강뉴스 #건강식단 #건강 #껍질 #구황작물 #고구마마라랭이 #치매예방 #암예방 #건강꿀팁 #식재료

이야.. 서론 매우 길다

뭘ㆍ빨리알아보냐또라이야

해바라기씨 기름은 어떤가요~~