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빵과밥사이 bread and rice
South Korea
Приєднався 9 чер 2019
안녕하세요~
언제나 행복하세요~
언제나 행복하세요~
위고비 2주차...얼마나 빠졌을까?
위고비 1mg 2주차다.
81kg으로 시작해서 -0.5kg 빠졌는데,
이걸 빠졌다고 해야할찌...
밥 한끼면 찌는데ㅠㅠ
식단조절은 안하고 먹던데로 먹고,
간헐적단식 16:8 만 했다.
비싼주사 맞는데 효과가 없어서 걱정이다ㅠㅠ
다이어트식까지 해야하나?
81kg으로 시작해서 -0.5kg 빠졌는데,
이걸 빠졌다고 해야할찌...
밥 한끼면 찌는데ㅠㅠ
식단조절은 안하고 먹던데로 먹고,
간헐적단식 16:8 만 했다.
비싼주사 맞는데 효과가 없어서 걱정이다ㅠㅠ
다이어트식까지 해야하나?
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![은나노스텝다용도세정제.은나노스텝2.[실사용후기.청소쉽게하는방법~~]](http://i.ytimg.com/vi/ucaJKLogR0w/mqdefault.jpg)
은나노스텝다용도세정제.은나노스텝2.[실사용후기.청소쉽게하는방법~~]
Переглядів 1,7 тис.4 роки тому
[은나노 스텝 고급다용도세제]시즌2를 사용해 보았어요. 엄마한테 나눔받은 거라서 제가 이것저것 살펴볼수는 없었지만, 냄새에 엄청 예민한 저는 무엇을 사더라도 냄새를 꼼꼼히 살핍니다. 편두통이 무지하게 심하거든요. 아직 이 제품 1통을 다 써보지는 못했지만, 지금까지의 제 생각은... 1.냄새가 자극적이지 않아서 너무너무 좋았어요. 2.키친타월 몇번으로 미끄덩거림 없이 깨끗히 닦였어요. 3.ON.OFF 레버 사용할때 손이 아프지 않았어요. 4.인체와 환경을 생각하는 친환경 세제라는 점이 좋더라고요. 5.다용도 세제이기 때문에 이 한가지로 여러곳을 청소할수가 있어요. 방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 무조건 환영합니다. 이 영상을 무단 도용, 2차편집 및 재업로드를 금지합니다. 제가 직접...
글로벌나이프 칼 살균기 미국 쉐프초이스 메탈 3단계 전동 칼갈이 사용후기
Переглядів 6 тис.4 роки тому
방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 제게 큰 힘이 됩니다. 미국 쉐프초이스 메탈 3단계 전동 칼갈이 1.칼에 묻은 물,기름 등의 이물질을 깨끗한 천이나 헝겊으로 닦아내 줍니다. 2.왼쪽 하단의 버튼을 눌러 전원을 켜줍니다. 3.1단계 왼쪽,오른쪽홈 밑바닥에 칼날이 닿게 한다음 각각 1~2회정도 몸쪽으로 가볍게 당기면서 연마합니다. (날이 심하게 손상되지 않았다면 1단계 연마는 생략해도 됩니다.) 4.2단계도 앞서와 동일한 방법으로 왼쪽, 오른쪽홈에 각각 4~5회 정도 몸쪽으로 당겨서 연마합니다. 5.3단계도 앞서와 동일한 방법으로 왼쪽,오른쪽홈에 각각 4~5회 정도 몸쪽으로 당겨서 연마합니다. 6.보관할때 1단계 연마홈 안으로의 먼지유입을 막기위해 덮개를 덮어줍니다. #글로벌나이프 #글...
한달동안 양배추 신선하게 보관해서 먹어보자
Переглядів 136 тис.4 роки тому
방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 제게 큰 힘이 됩니다. [음식중독] 영상을 무단 도용, 2차편집 및 재업로드를 금지합니다.
바삭하고 쫄깃한 스트링치즈롤 무조건 맛있어요. 안주로 최고! 간식으로 최고!
Переглядів 15 тис.4 роки тому
방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 제게 큰 힘이 됩니다. [음식중독] 영상을 무단 도용, 2차편집 및 재업로드를 금지합니다. 재료:Material 식빵 스트링치즈 계란 파슬리가루 #치즈 #롤 #스트링치즈 #상하치즈 #체다치즈
맛없는 사과 달게 만들기 | 사과말랭이 과자 만들기 #80
Переглядів 10 тис.4 роки тому
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키토식|키토호두카스테라|다이어트빵|키토제닉| #74
Переглядів 1,1 тис.4 роки тому
방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 제게 큰 힘이 됩니다. [키토제닉 식단:] 탄수화물 섭취를 최소화 하여,지방을 연료로 사용하는 식단입니다. [당질제한.저탄수화물.저탄고지.키토제닉:] 모두 뿌리가 같은 식이요법입니다. 다만, 키토제닉 식단은 이 중에서도 탄수화물을 가장 엄격히 제한하는 방식입니다. 저는 야매키토식으로 합니다. [야매키토:] 탄수화물을 50g정도 허용하는 좀 여유로운 저탄수화물 식단입니다. 재료:Material 계란 9개. 에리스리톨 80g. 아몬드가루 360g. 소금약간. 잘게부신 호두 95g. 예열한 180도 오븐에서 50분정도... #키토식 베이킹 #대만카스테라 #다이어트 베이킹 #카스테라 만들기 #카스테라 편집:VLLO
키토식|애호박부침개|저탄고지|다이어트| #72
Переглядів 2,2 тис.4 роки тому
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집에서 계란김밥 만들어먹기 #70
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방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 제게 큰 힘이 됩니다. 재료:Material 계란 5개. 대파. 소금약간. 후추약간. 오일. 밥 2공기. 참기름. 소금약간. 단무지. 김밥김. #김밥만들기 #집에서 #김밥재료 #야채김밥 #참치김밥 편집:VLLO
(코코넛 쿠키)키토식 간식.다이어트 과자.# 65
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방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 제게 큰 힘이 됩니다. [키토제닉 식단:] 탄수화물 섭취를 최소화 하여,지방을 연료로 사용하는 식단입니다. [당질제한.저탄수화물.저탄고지.키토제닉:] 모두 뿌리가 같은 식이요법입니다. 다만, 키토제닉 식단은 이 중에서도 탄수화물을 가장 엄격히 제한하는 방식입니다. 저는 야매키토식으로 합니다. [야매키토:] 탄수화물을 50g정도 허용하는 좀 여유로운 저탄수화물 식단입니다. 재료:Material 버터 114g. 스테비아 15g. 소금 5g. 계란 2개. (한개는 쌍란이더라구요.) 엑스트라버진 코코넛오일 20g. 코코넛분말 460g. 코코넛슬라이스 320g. 카누 다크아메리카노 2개.(미니) 180도 예열된 오븐에서 20분정도... #키토 베이킹 #키토제닉...
키토식.저탄고지.키토제닉.[카스테라].다이어트 간식.당질제한.# 61
Переглядів 17 тис.4 роки тому
방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 제게 큰 힘이 됩니다. [키토제닉 식단:] 탄수화물 섭취를 최소화 하여,지방을 연료로 사용하는 식단입니다. [당질제한.저탄수화물.저탄고지.키토제닉:] 모두 뿌리가 같은 식이요법이다. 다만, 키토제닉 식단은 이 중에서도 탄수화물을 가장 엄격히 제한하는 방식입니다. 저는 야매키토식으로 합니다. [야매키토:] 탄수화물을 50g정도 허용하는 좀 여유로운 저탄수화물 식단입니다. 재료:Material 달걀 흰자 9개. 에리스리톨 87g. (설탕 대체 감미료) 분리해둔 노른자 9개. 바닐라익스트랙 살짝. 아몬드가루 360g. 소금 약간. 물 30g. 180도 예열된 오븐에서 20분~ 30분정도... 편집:VLLO
키토식.키토제닉.다이어트.저탄고지.(돼지고기 부추전) # 55
Переглядів 5 тис.4 роки тому
방문해 주셔서 감사드립니다. [구독]과 [좋아요]는 제게 큰 힘이 됩니다. [키토제닉 식단:] 탄수화물 섭취를 최소화 하여,지방을 연료로 사용하는 식단입니다. [당질제한.저탄수화물.저탄고지.키토제닉:] 모두 뿌리가 같은 식이요법이다. 다만, 키토제닉 식단은 이 중에서도 탄수화물을 가장 엄격히 제한하는 방식입니다. 저는 야매키토식으로 합니다. [야매키토:] 탄수화물을 50g정도 허용하는 좀 여유로운 저탄수화물 식단입니다. 재료:Material 청양고추. 다진돼지고기. 부추. 계란 3개. 후추. 소금. 코코넛오일. #키토제닉 #키토식 #키토 레시피 #부추전 #저탄고지 편집: VLLO
수수팥단자 만들기 Sudu red bean terminal #45
Переглядів 19 тис.4 роки тому
수수팥단자 만들기 Sudu red bean terminal #45
콩나물된장국 만들어먹기 bean sprout bean paste soup #22
Переглядів 10 тис.5 років тому
콩나물된장국 만들어먹기 bean sprout bean paste soup #22
씻지않고 보관인가요?
거짓말이여ㅡ저리해봐는데ㅡ몇일안감
저는 보관해도 양배추 냄새? 용기 안에 공기가 가득 차면서 양배추 냄새가 엄청 나던데ㅠㅠㅠ 그래도 먹어도 되는건가요
참잘하시네요😅😅😅 영상 잘봤어요 🎉🎉🎉
양배추. 꿀팁. 😊
심지 제거 해주는건가용?
윽~~~~ 생각만 해도 귀찮아 ㅋ
안씻어요?
헐 개쩌넹..
대박 맛있게따
계란찜 냄비같은거 너무 사고 싶었는데 혹시 사이즈 지름 알려주실 수 있으실까요?
냉동보관 인가요? 냉장인가요?
냉장보관입니다~
어릴때 엄 마가 마니 만들어 준 떡이네 맛있게 먹었는데 넘 오랜된 기억이네 살아계셨다면 배웠을건게 넘 일찍이 돌아가셨어 먹었던 기억 밖엔 없음
양배추 한통은 먹기 정말 힘들어요. 결국은 냉장고만 차지하다 반은 버립니다
냉장보관하신건가요 냉동보관 하신건가요???
냉장이요.
유용한 꿀팁이네요 다만 저기서 추가하자면 다시 꺼내서 손으로 뒤집지 마시고 같은 통을 반대로 겹쳐서 위에서 쏟으면 밑에 있는 양배추 키친타올도 같이 갈아줄수 있을것 같아요
경단
와 이거 찍느라 고생하셨네요 좋은정보 감사합니다 근데 이거 실온보관이죠?
양배추 맛있는 거
말도 같이 했으면 좋겠다
아 이거 [쉐프초이스 칼가는 기계] 라고 치면 나옵니다.
찹쌀가루 습식인가요?
감사합니다 만드는법 알려주셔서어~~~ 울 짝꿍이 57번째돌이 다가오는데 수수팥떡 해주려구요 맛있께 해서 식꾸들과 먹을께욤^^
인증한번 확실하네요 ㅋㅋ
오오오 999명 구독자라니 ㅎㅎ 구독을 안누를 수가 없네요. 영광스러운 1000번째 구독자는 접니다 😘
짜서 맛 졸라없음 ㅋ
사실 스트링 치즈를 튀긴게 치즈스틱임.
오호 꿀팁👍👍
감사합니다
키친다올 몇번가셨나요~?
좋은정보 정말 감사합니다.
양배추말고 다른 샐러드 채소도 안씻고 똑같은 방법으로 보관해도 오래 가나요?
똑같은걸로 구매하고싶은데 구매처좀 알려주실수 있나요?
네이버에서 쉐프초이스 칼갈이 검색하면 나와요~~
다진 양배추에도 효과가 있을까요?
와 운동하면서 저녁에 샐러드 먹은지 1년됏는데... 이제알다니....... 한번에 두통 다 썰어놔도 금방 먹을거같아요.... 꿀팁 감사합니다
계량 잘못 되었어요. 그대로 따라 했다가 완존 망했음. . . 영상을 빨리 내리던지 레시피를 고치던지 하셔야 할듯 싶네요. 코코넛 두봉다리 다 버림
아하 감사합니다. 엄청 유용한 정보!
난 달걀찜 저렇게 큰냄비에 한거 첨봐요 ㅋㅋㅋ
2층으로 분리하는게 신박하네요.. '-')b
꺄
음식을 만들면서 말로 설명을 해야죠
코코넛 분말만 쓰면안되나요??
코코넛 슬라이스 빼셔도 될것 같아요. 저도 저 레시피로만 만들어봐서... 다음에 슬라이스 빼고 만들어 올려볼께요🤗
코코넛분말만 460g 넣어도되요??
오 이런 꿀팁이!! 건드리지 않고 보관하는게 핵심이네요 다이어트중인데 해봐야겠어요 감사합니다^^
음~~~이정도는 은나노 아니더라도 잘 닦일듯~~홈 쇼핑에 낚였네요 화장실이고어데고 닦고나서 미끌거림이 심해요 과탄소랑 마무리 식초가좋은듯
음식중독 저와똑같아서 우선구독요
맨위 키친타올만 교체하신건가요?
헐 침고여요 공기밥2그릇 각 ㅎ
에리스리톨대신 스테비아 써도 괜찮나요?
네~
호텔에서 근무하는데 구매하면 실용성 좋을가요?
죄송한데 구매는 어디서 하나요? 직구로 구매하셨나요?
여러종류의 칼가는 용도로는 정말 좋아요 칼가능 기능이 연마3계로 있어 전문가 용으로도 좋을것 같아요^^ 제가 개인적으로 아는 주방장 들도 많이 사용하고 있습니다
초록창에 검색하면 나옵니다~
@@breadandrice 감사합니당 구독 누를게용~
자취생에게 꿀이네요