- 77
- 230 941
Игорь Бровко
Приєднався 15 жов 2024
Меня зовут Игорь Бровко.
Я специалист по здоровью. Активно практикую с 2015 года
Я эксперт по переезду в здоровое тело и
Специалист по оздоровлению широкого профиля: физическое интеллектуальное ,мужское/женское здоровье.
Более 6 лет активной практики.
Около 5000 клиентов, среди которых люди из большого бизнеса, политики и спорта.
(Направления: прикладная Кинезиология, физиология, остеопатия, спортивная медицина, иглорефлексотерапия, биохакинг)
Решение проблем / превентивные меры.
Персональный подход.
Самые сложные и нестандартные случаи.
Обладая множеством эффективных инструментов, подберу решения даже для самых амбициозных телесных и интеллектуальных запросов. Консультации, велнес-коучинг, персональное ведение.
Любая деятельность деформирует человека. Помогу избежать деформации и компенсировать за счет правильной эргономики рабочего пространства и стресс менеджмента.
Я специалист по здоровью. Активно практикую с 2015 года
Я эксперт по переезду в здоровое тело и
Специалист по оздоровлению широкого профиля: физическое интеллектуальное ,мужское/женское здоровье.
Более 6 лет активной практики.
Около 5000 клиентов, среди которых люди из большого бизнеса, политики и спорта.
(Направления: прикладная Кинезиология, физиология, остеопатия, спортивная медицина, иглорефлексотерапия, биохакинг)
Решение проблем / превентивные меры.
Персональный подход.
Самые сложные и нестандартные случаи.
Обладая множеством эффективных инструментов, подберу решения даже для самых амбициозных телесных и интеллектуальных запросов. Консультации, велнес-коучинг, персональное ведение.
Любая деятельность деформирует человека. Помогу избежать деформации и компенсировать за счет правильной эргономики рабочего пространства и стресс менеджмента.
Мгновенное облегчение: Простое упражнение для здоровья шеи
Испытываете боль и дискомфорт в шее? Это простое и эффективное упражнение поможет вам почувствовать облегчение всего за одну минуту. В видео мы покажем, как правильно наклонить шею и задействовать длинные разгибатели для снятия напряжения и улучшения состояния шейного отдела. Упражнение идеально подходит как для профилактики, так и для решения существующих проблем. Ищите больше полезных упражнений и советов по здоровью в нашем телеграм-канале!
Темы:
Облегчение боли в шее.
Техника выполнения упражнения.
Активизация мышц.
Профилактика и решение проблем.
Дополнительные упражнения.
#УпражнениеДляШеи #ЗдоровьеШеи #ОблегчениеБоли #ПростоеУпражнение #ПрофилактикаШеи #ФитнесДляШеи #ЗдоровыйОбразЖизни #УпражненияДляСтабилизации #ШеяБезБоли #ЕжедневнаяПрактика #ИгорьБровко
Темы:
Облегчение боли в шее.
Техника выполнения упражнения.
Активизация мышц.
Профилактика и решение проблем.
Дополнительные упражнения.
#УпражнениеДляШеи #ЗдоровьеШеи #ОблегчениеБоли #ПростоеУпражнение #ПрофилактикаШеи #ФитнесДляШеи #ЗдоровыйОбразЖизни #УпражненияДляСтабилизации #ШеяБезБоли #ЕжедневнаяПрактика #ИгорьБровко
Переглядів: 183
Відео
Забота о поджелудочной железе: Советы для здорового питания и эмоционального баланса
Переглядів 19314 годин тому
В этом видео мы обсудим основные симптомы проблем с поджелудочной железой, такие как вздутие живота, жидкий стул и тяга к сладкому. Вы узнаете о методах решения этих проблем, включая исключение сахара, интервальное голодание и важность эмоциональной коррекции. Мы также коснемся роли психосоматики и паразитов в здоровье поджелудочной железы. Досмотрите видео до конца, чтобы узнать о самом полезн...
Исправление осанки: Упражнения для здоровья шеи и улучшения самочувствия
Переглядів 40721 годину тому
Исправление осанки: Упражнения для здоровья шеи и улучшения самочувствия
Как улучшить здоровье желчного пузыря: полезные советы и техники
Переглядів 106День тому
Как улучшить здоровье желчного пузыря: полезные советы и техники
Забота о щитовидной железе: Причины проблем и натуральные решения
Переглядів 15614 днів тому
Забота о щитовидной железе: Причины проблем и натуральные решения
5 секретов здоровья кишечника: улучши пищеварение и общее самочувствие.
Переглядів 36614 днів тому
5 секретов здоровья кишечника: улучши пищеварение и общее самочувствие.
Проблемы с поясницей: Неожиданные причины и решения
Переглядів 16421 день тому
Проблемы с поясницей: Неожиданные причины и решения
Симптомы паразитов и эффективное лечение: Лямблии и Ленточные черви
Переглядів 25421 день тому
Симптомы паразитов и эффективное лечение: Лямблии и Ленточные черви
У тех к думает он выше😊
Желчь выделяется только на животные жиры,ни на какую воду она не выделяется так же как и на растительные масла .От застоя желчи спасёт обычный кусочек сала съеденный на завтрак или в обед
😊а на работу не иду....😂😂😂
Насколькл часто и насколькл по чуть чуть
Вы все в тик токе ,а в поликнеке вас нет
Горячей воды к тому же
ну пока востонавливаешь события и раз с добрым утром
А что делать?
Мукаморчик пейте
Асмр Я максимально фокусируюсь на своих ощущениях,становится не до мыслей
👍что с этим делать? Как себе помочь??
Совет, который мне помог - подумать о том, какая мысль у вас появится через одну. Ничего в голову не придет, будет пустота какое-то время. Если мы не знаем, какая мысль будет следующей, думать о том, какая через одну бесполезно. За счет этого поток мыслей останавливается
И правда, хороший совет
Вы врач? У кто Вам дал право ругать врачей? И что вы скажете о гипертиреозе?
Где ж вы были раньше то...
У меня отравление было Комбилипеном.
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Ну а если желчный пузырь вырезали??? Что теперь с щитовидной железой делать????
Хорошо, что почвились хорошие врачи ,которые делятся своими знаниями, большое вам спасибо.
На воду желчь не выделяется,только на белки и жиры
Выделяется, проводили исследования. Но это микровыброс. Которого достаточно, чтобы облегчить работу этого органа
Спасибооооооооо❤
Благодарю, Спасибо!
Благодарю вас за столь полезную информацию
Кто бы раньше сказал! 🤚🤚🤚🌹
Спасибо, удален желчный полтора года, очень полезный ролик?
Спасибо, мне очень полезная информация
СПАСИБОООООООО ❤
Я только за,! но к сожалению врачи в поликлиннике работают по протоколу, ждут когда щитовидка настолько испортится что бы ее только гармоном можно поддерживать . Никаких поддедживающих и востанавливающих мероприятий они не предлагают. И не рекомендуют . А по платным врачам у населения денег нет ходить. Это только для избранных у тех у кого в кармане деньги разводятся..🤣
А Т3 и Т4 для расчета берутся обычные или свободные? Только доктор наверное не отвечает.
ну и че делать для баланса ? на х мне формула. мне нужен баланс.
У меня во вторник😢
Нет желчного 😢 удалили а между лопаток болит
Тем кто ничего не понял перевожу на Русский: «Анализы на гормоны могут быть в референтах, но при этом проблема в организме уже есть, просто организм ее компенсирует». По сути это не совсем так. В референте может быть один или несколько гормонов, но при просмотре дополнительных, они могут быть выше или ниже референта. Например при просмотре ЛГ и ФСГ они могут быть в референтах даже выше середины, а тестостерон будет низким
ТТГ это гормон гипофиза.
А причем здесь НАДПОЧЕЧНИКИ?
Себя хватай, тебя любое животное укусит. И нельзя трогать поясницу и у хвоста
Хах было
Советские врачи все видели без мрт и анализов, а современые лечат по гуглу...
Они просто выйдут сквозь кожу
И вместе с камнями или лопнут просто
А если желчного нет то что!???
Когда сказал большую картошку фри но работник подумал что ты сказал гигантскую картошку фри
И что же делать?
Это у меня ПМС называется 🙈 постоянная периодичность
Очень полезная информация спасибо 🙏
Спасибо большое за информацию) у меня вечные запоры😢 пожалуйста расскажите как избавиться
Ни артрозов,ни гипертонии,ни аллергии и подобных заболеваний! Это всё у всех глисты и прочие паразиты ☝😅
Спасибо!!!❤
и то, и другое
Вам за совет 500лайк