#dauhuchay #dauhuchien#monandelam
Đậu hũ là loại thực phẩm khá quen thuộc với mỗi gia đình Việt, nó được làm ra từ đậu tương và chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: Canxi, sắt, magie. Ăn đậu hũ sẽ mang đến các công dụng hữu ích cho sức khoẻ như ngăn ngừa bệnh tim mạch, ngừa tổn thương gan, cải thiện chức năng thận.
Đặc biệt đậu hũ có thể chế biến được nhiều món ăn ngon khác nhau như đậu hũ kho tiêu, đậu hũ nhồi thịt sốt cà, đậu hũ chiên giòn,... Hôm nay hãy bỏ túi thêm món đậu hũ sốt nước mắm với cách làm đơn giản mà lại rất ngon nhé.
Nguyên liệu làm món đậu hũ sốt tỏi
4 - 5 miếng đậu hũ
tương ớt, tương cà
Dầu mè
Ớt xay hoặc tương ớt
Nước mắm
Đường
Hành ,(tỏi ),hành lá
Mè rằng
Hạt nêm...
#bepnhavanvu #monandelam #dauhu