Дневник инсультника. Укрепляю мышцы рук и спины
Обязательно занимайтесь и делайте упражнения. Приспосабливайте всё для своего восстановления. Это приведет вас к улучшению вашего состояния.
Если вы хотите помочь мне с развитием канала, поставьте лайк к моему видео и подпишитесь если вам интересно наблюдать за моим восстановлением.
Также помочь развитию канала можете с помощью посильного перевода на карту Сбербанка 2202 2080 9305 8221 Валерий Иванович К.
У меня также есть канал Телеграмм. Там я делюсь моими мыслями по поводу восстановления. Вот ссылка: t.me/insult_dnevnik
Ещё есть в Телеграмм группа для общения. Там можно задать мне какие-то вопросы, и я на них отвечу. t.me/+1pGeRSSSQbAzNzli