- 170
- 2 981 071
Diabetes and It's Management / የስኳር በሽታ እና እንክብካቤው
United States
Приєднався 12 бер 2022
ቻናሉን ሰብስክራይብ በማድረግ ለስኳር ህመም ስለሚያስፈልገው ክትትል እና እንክብቢቤ ከማለሞያ እና የህይወት ተሞክሮ ካላቸው ሰዎች ይማሩ
Відео
ለስዃር ህመም ተስማሚ የሆኑ የድንች አሰራሮች!!!
Переглядів 12 тис.19 годин тому
ድንችን በዚህ መልኩ ባንመገበው!!! Don't cook your potato this way if you have diabetes!!! 1 መካከለኝ ድንች = 30 ግራም ካርቦሃይድሬት Facebook- groups/hanagwellness Instagram- hanagg27?hl=en
የስኳር መጠንን ለማስተካከል የሚረዱ 10 መንገዶች!!! 10 Methods that helps normalize BG
Переглядів 5 тис.21 годину тому
የስኳር መጠንን ለማስተካከል የሚረዱ 10 መንገዶች!!! 10 Methods that helps normalize BG
ሜታፎርሚን ስንወስድ ማወቅ ያለብን 10 ነገሮች!!! You should know these 10 things before taking Metformin!!!
Переглядів 14 тис.14 днів тому
ሜታፎርሚን ስንወስድ ማወቅ ያለብን 10 ነገሮች 1. እንዴት ይሰራል 2. የኩላሊት ጤንነት 3. አልኮልነት ያላቸው መጠጦች 4 የስኳር ህመም እንክብካቤ ስልጠና፡ አመጋገብ፤ መድሃኒት አወሳሰድ-፤ ሃኪሞትን ምን መጠየቅ አለቦት . Facebook- groups/hanagwellness Instagram- hanagg27?hl=en
የስኳር ህመም ያለበት ሰው ስለቡላ ማወቅ ያለበት ነግሮች!!! You must know this facts about Bula!!!
Переглядів 6 тис.21 день тому
የቡላ ገንፎ ለስዃር ህመም ይበላል? ቡላ በውስጡ የያዛቸው ንጥረነገሮች ምን ያህል መብላት አለብን ከምን ጋር መብላት አለብን መቼ ነው መበላት ያለበት
ጎመን እና የስኳር ህመም!!!! Kale for Diabetes!!!!
Переглядів 6 тис.28 днів тому
የስኳር ህመም እና ጎመን !!! በውስጡ ያሉት ንጥረነገሮች ለስኳር ህመም የሚሰጣቸው ጥቅሞች ለስኳር ህመም ተስማሚ የሆኑ የጎመን አሰራሮች
እነዚህ ምግቦች የቫይታሚን ዲ እጥረትን ይከላከላሉ!!!!
Переглядів 2,7 тис.Місяць тому
በቫይታሚን ዲ የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ የስኳር መጠንን ባግባቡ ለመቆጣጠር ይረዳል። ያለፈዎትን ቪዲዮ ለመመልከት ሊንኩን ይጫኑት፡ ua-cam.com/video/opJR7bnP0mY/v-deo.htmlsi=F75MLJxnE52MuBQH
የስኳር ህመም ያለበት ሰው ማወቅ ያለበት የቆዳ እንክብካቤ ዘዴዎች!!!
Переглядів 2,4 тис.Місяць тому
የስኳር ህመም ያለበት ሰው ማወቅ ያለበት የቆዳ እንክብካቤ ዘዴዎች!!! 16% የሰውነታችን ክብደት እያንዳንዱ ብልቶቻችንን ሸፍ የሚይዝ ብዙ ጥንቃቄ እና እንክብካቤ ሊደረግለት የሚገባ
ወተትን ለስኳር ህመም በምን መልኩ እንጠቀመው???
Переглядів 4,4 тис.Місяць тому
ወተት ለስኳር በሽታ ጠቃሚ ነውን? ለስኳር በሽታ የተሻለው ወተት ምን ዓይነት ነው? የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሚመከሩ የወተት ተዋጽኦዎች ወተት ስንጠጣ ልናስብባቸው የሚገቡ 5 ነገሮች በቤት ውስጥ በቀላሉ የአጃ፤ የተልባ፤ እና የአልመንድ ወተት ማዘጋጀት እንችላለን? ካሎሪ 149 ጠቅላላ ስብ 8g Saturated Fat 5g Trans Fat 0g ኮሌስትሮል 24mg ሶዲየም 98mg ጠቅላላ ካርቦሃይድሬት 12g ስኳር 12g ፕሮቲን 8g ቫይታሚን ዲ 137 IU (34% DV) ካልሲየም 276 mg (21% DV) ፖታሲየም 322 mg (7% DV)
ለስኳር ህመም ተስማሚ የሆኑ 5 ቫይታሚኖች!!!! 5 Best Vitamins for Diabetes
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
አትክልቶች የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ብዙ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣሉ ። አትክልቶች በተለይ የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ጠቃሚ የሚሆኑባቸው በርካታ ምክንያቶች እዚህ አሉ 1. የካርቦሃይድሬት መጠን ዝቅተኛ፡- ብዙ አትክልቶች በካርቦሃይድሬት (ካርቦሃይድሬትስ) የያዙ ናቸው፣ ይህም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እንዲረጋጋ እና ከምግብ በኋላ በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መጨመርን ይከላከላል። የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ስታርቺ ያልሆኑ አትክልቶችን በመምረጥ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ላይ ምንም ተጽእ ሳያሳድሩ በትላልቅ ክፍሎች ሊዝናኑ ይችላሉ. 2. ከፍተኛ የፋይበር ይዘት፡- አትክልቶች ለስኳር በሽታ አያያዝ ጠቃሚ የ...
ለስኳር ህመም እንጀራ በዚህ መልኩ መበላት አለበት!!! This is how you should eat Enjera for DM
Переглядів 29 тис.2 місяці тому
የእንጀራ ትክክለኛ የአመጋገብ መጠን እንደ አዘገጃጀቱ እና አብረን ከምንመገባቸው ምግቦች ጋር የተያያዘ ነው፨
ለስዃር ህመም መበላት ያለባቸው ገንቢ/ፕሮቲን ምግቦች!!!Best protein foods for DM
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
ለስዃር ህመም መበላት ያለባቸው ገንቢ/ፕሮቲን ምግቦች!!!Best protein foods for DM
የስኳር ህመም ከወላጆች ወደ ልጀች የመተላለፍ እድሉ ምን ያህል ነው?
Переглядів 8692 місяці тому
የስኳር ህመም ከወላጆች ወደ ልጀች የመተላለፍ እድሉ ምን ያህል ነው?
ለስኳር ህመም ተስማሚ የሆኑ 7 ምርጥ እራቶች!!! Best dinners for DM
Переглядів 10 тис.3 місяці тому
ለስኳር ህመም ተስማሚ የሆኑ 7 ምርጥ እራቶች!!! Best dinners for DM
ማግኒዚየም ለስዃር ህመም የሚሰጣቸው 7 ጥቅሞች!!! 7 Benefits of Magnesium for Diabetes control!!!
Переглядів 4,7 тис.3 місяці тому
ማግኒዚየም ለስዃር ህመም የሚሰጣቸው 7 ጥቅሞች!!! 7 Benefits of Magnesium for Diabetes control!!!
ሰሊጥ እና የስዃር ሕመም!!!! Sesame seed and Diabetes!!!!
Переглядів 7 тис.3 місяці тому
ሰሊጥ እና የስዃር ሕመም!!!! Sesame seed and Diabetes!!!!
ለታይሮይድ ህመም ተስማሚ የሆኑ ምግቦች!!!! Foods for Thyroid disease
Переглядів 1,8 тис.4 місяці тому
ለታይሮይድ ህመም ተስማሚ የሆኑ ምግቦች!!!! Foods for Thyroid disease
የስዃር ህመም እና የጥርስ ጤንነት!!!Dental health
Переглядів 3,7 тис.4 місяці тому
የስዃር ህመም እና የጥርስ ጤንነት!!!Dental health
የአይነት 1 እና የአይነት 2 የስዃር ህመም አመጋገብ!!!Diet for Type 1 and Type 2 DM
Переглядів 4,2 тис.5 місяців тому
የአይነት 1 እና የአይነት 2 የስዃር ህመም አመጋገብ!!!Diet for Type 1 and Type 2 DM
የስዃር ህመም እና ድንች!!! Diabetes and Potato!!!
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
የስዃር ህመም እና ድንች!!! Diabetes and Potato!!!
ለስኳር ህመም ተስማሚ የሆኑ 7 የአትክልት አይነቶች!!! 7 Best Vegetables for Diabetes!!!
Переглядів 8 тис.5 місяців тому
ለስኳር ህመም ተስማሚ የሆኑ 7 የአትክልት አይነቶች!!! 7 Best Vegetables for Diabetes!!!
ዶክተር ፈጣሪ ረጅም እድሜና ጤና ይስጥሽ እወድሻለሁ ❤
ደግና መልካም ሰው ነሽ በደንብ በጥሩ ሁኔታ ነው. የምታስረጅን ፈጣሪ. አብዝቶ ይባርክሽ :: እባክሽ. ስለ ግሎፕሳይድ ጉዳትና ጥቅሙን ትንትን. አድርገሽ . ስሪልን. አዳብትስ ያደርጋል ወይ? እኔ የዛሬ 3 ስት ወር ከሜንትፎርሜንሽ. ጋር 5 ስት ሚሊ ግራሙን. አሁን. አቁሜዋሉሁ. ግን ስክ ሩ. ጠዋት ጠዋት. 150. ይሆንብኛል. እባክሽ. ምን ትመክሪኛለሽ❤❤❤❤
Thanks Dr tebateki
Dr. እናመሰግናለን insuline የሚወስድ ሰው Metformin ይወስዳል እንዴ
ሰላም፣ አዎ ይችላል
Happy ETA new year 🎉🎉🎉
ተባረኪ እንወድሻለን🎉🎉🎉
እኔም እወዳችሆለሁ😍
በጣም ደግና ፈጣሪ አብዝቶ ይባርክሽ እባክሽ ከሜንትፎርሜን ጋር 5 ሚሊ ግራም. ግሎፕሳይድ ከ500 ሚ. ግ ሜንት ፎርሜን ጋር እወስድ. ነበር ለ 6 አመት ወስጄዋለሁ. ካቆምኩት ግን. 3 ወር. ሆኖኛል እያከሳኝ ስለሆነ. ግን ማታም ምንም ሳልበላ. ተኝ ቼ ጠዋት ስለካው እስከ 150 ይሆንብኛልና ግሎፕሳይድ አዳብት. ሆኖብኛል ብዬ. እጨነቃለሁ እባክሽ. እህቴ ስለ. ግሎፕሳይድ. በጥሩ ሁኔታብአስረጂኝ ስለ ምክር ሁሉ በጣም አመሰግንሻለሁ
ሰላም እንደምን ሰነበቱ፣ ይሄ ስለግልፓዛይድ የሰራሁት ቪዲዮ ነው ua-cam.com/video/EbbMN1uegL8/v-deo.html
እንኳንአደረሰሽ❤ Dr❤ሀና❤አዲሱአመት የሰላም ❤የጤናየፍቅር ❤ሀገራችን ከጦርነር ነት❤የምትወጣበትዘመን ❤ያርግልን❤መልካም 🎉አዲስአመ🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉.
አሜን ለርሶም እንደዚሁ ይሁንልዎት
እኔ አቦኳዶ እና አረጓዴ ዽሰ ሰርቼ ለ3 ቀን እጠቀማለሁ መጥፎ ነወይ
ተባረኪ የእኔ እህት
አሜን
ዶክተር እባክሽ ስለ ጥቁር ዳቦ ጥቅምና ጉዳት ብታብራሪልን
Tebareki 🙏
Amen
እናመሰግናለን እህቴ❤🙏🏻 ዕውቀቱን ያብዛላሽ
ኤር ዶክተር አተር ዪበላል እነዴ ?
በመጠኑ ይበላል
ለጥያቄ መልስ መልሸልኒ ዶክተር፨የታሸገ በፋብራ ሪየተዘጋጀ ?
ስላም ጥያቄዎን ግልጽ ቢያደርጉልኝ
እናመሰግናለን 🎉🎉🎉❤❤❤
Thanks Dr ❤
Betam amesegnalew d/r edmena tena ystsh fetari😙😙
Amen
የስኳር መርፌ የተጠቀሙ እነዝን ብጠቀም ችግር አለ?
ሰላም ችግር የለውም
❤❤@@managingyourdiabetesHGW
በጣም እናመሰግናለን
ቦሎቄ ወይንም አደንጉዋሬ ለስኩዋር ህመምተኛ ይፈቀዳል? ብዙ ስኩአር በውስጡ አለው ወይ?
በምግብ እና በስፖርት እራሴን እጠብቃለው።መድሃኒት የሚባል አልወስድም።
የት ኘዉ የምትገኙ ?
በጣም ጠቃሚ ትምህረት አግኝቻለሁ፥የወተቱ ጉዳይ እንዳይዘነጋ ፤ ቋንቋ ይምረጡ። ከአክብሮት ምስጋና እና ሰላምታ ጋር ።
My angel and blessing thanks .May God bless you more and more 🙏
የስኳርመጠን ትክለኛው ሰንትመሆን አለበት እና ተኝቼ በሆነአጋጣሚ ሰነቃ ልቤበጣምይመታ ጇሮዬም ይጯሀል
70-110
ክትፎ መብላት ዪቻላል ?
ዶክተር ቡላ /ቀጮ /መመገብ ዪቻላል እንዴ ?
በመጠኑ ይቻላል
ዶክተር ያንችን ስኮርሽን መቀልበሰ አልቻልሽም ?
የኔ አይነት 1 ነው፤ መቀልበስ አይቻልም። እግዚአብሄር አምላክ ግን መፈወስ ይችላል
Thank u so much, Dr. Hanna.
ጥሩ ትምህርት ነው በተጨማሪም ስለ ዱባ እና ቀይ ስር ዝኩኒ የመሳስሉትም ብትሰሪልንንመልካም ነው አመሰግናለሁ
ሰላም፣ ስለሁሉም የጠቀሶቸው አትክልቶች ለየራሳቸው ቪዲዮ ሰርቻለሉ። ፕለይ ሊስት ውስጥ ገብተው የመልከቶቸው
EDMENA TENA YESTESH XEGAWN YABZALSH Doctor enamsgenalen
ዶ/ር እባክሽን ት/ትሽን አሰጥሪልን በሰንቲም ነው የምንጣቃመው ምክርሽ በጣም ምርጥ ነው ግን ይረዝመል
Thanks ❤Dr
Thanks ❤Dr
Doctor ena Suger albish tabya medhnit testogne nabera gen medhntun alwesdkum migben astkakylew esport esrlew ahun Suger metnena 85 new endat ladergew
ሰላም፣ አሁን ያለዎት ቁጥር ጥሩ ነው። በተከታታይ ለ1 ሳምንት የለኩት እና እንደዛው ከሆነ አሁን የሚያደርጉትን ይቀጥሉ። ይበርቱ
ዶክቶርዬ እናመሠግናለን ጥያቄ አለኝ እስኪ ስለባሚያ ወይም ሌድስ ፊንገር ስለሚባለው ብትነግሪን ዘፍዝፎ መጠጣት ጥሩነው ለስኳር ይባላል እና እባክሽ ንገሪን
እናመስግናለን🙏🏽ለ ምትስጭን ትምህርት።
ቅጠሉን ባናግ ዱቄቱን በጥብጠን በንጣሰ ዶክተርዪ ?
ጥሬዉን ባዶ ሆድ መዉሰድ ምን ጉዳት አለዉ?
በባዶ ሆድ በጣም ጥሩ ነው
Thanks DOCTOR for all
አመሠግናለሁ ዶክተር ሀና
Thank you so much Dr. Hanna ❤
Thank You
God bless you Dr Hana thank you for your wonderful service 🙏
❤በጣም እኔመሰግናለን ❤Dr ❤በርቺ ❤መልካም ❤ምሽት❤❤❤❤