Відео

چقدر حال و هوای این ولاگ قشنگ و دلنشین بود. مرسی ازت❤

❤❤

عطیه زیبا دیدن ولاگ های تو یک جون به جون هام اضافه می کنه...پایدار باشی🤩🥰♥️

حال خوب کن ترینننن ویدئو های یوتیوب برای توعهههه ، باور نمیشههه ولاگات پر از وایب خوبه✨🌱

موفق باشید ❤️

عطی ماچ بهت خیلی خوب بود🩵

تصمیمت که دستات رو بیرون میذاری قابل ستایشه با این دستای زیبا🥳✨️

چون صبح روز تعطیل تراز با کانال و ویدئوهای تو می‌تونه شروع شه، که آدم پر از زندگی شه و بلند شه بره دنبال زندگیش. ☺️

سلام بر زوج دوستداشتني. بله درسته باييز زيبا اما فقط در ايران و تركيه كه شما هستيد أينجا خبري از جهارفصل نيست مثل سفره عيد دوروبر خونه و خيابان برف جي بكم بايد قبول كنيم بقول اتي خانوم نوش جان خدايش غذا هاي شما و همجنين دسر عالي عاليه 🌹🌺💕🌸🌸💐💚🌺🌹🌹💕

چند وقته میخوام برم پیاده روی ولی تنبلی میکنم .عطی جون ..تنبلی بزرگترین دشمن منه

مهاجرت با مهاجرت فرق میکنه. اینکه با خانواده باشی کمتر سخت میگذره تنها مهاجرت خییییلی سختره

وای ما هم دقیقاً تو وضعیت «ببینیم چی می‌شه» هستیم و به نظرم سخت‌ترین بخش مهاجرت و سال‌های اول مهاجرت انتظاره و نه دلتنگی.

هوس کردم برم سراغ لباس گرمهای توی کمد ... درود بر فصل سرد تو فصل گرم خیلی حالم بدو پریشونه

اتی واقعا ویدئو هات قشنگه ...بیشتر ویدئو بزار خیلی ویدئو هات وایب خوبی میده❤❤❤

من خیلی خیلی ازت یاد میگیرم عزیزم ❤ ممنونم عزیز قلبم ❤

اينجا هم پاييز يه روزه !!!!!! 😂😂😂😂 شاد باش عزيزم هميشه 💐💐💐💐💐

🩵

حالا بعد که ویزات میاد و میری، ماه عسلت که بگذره دلت واسه اون روزای انتظار ویزا تنگ میشه :)) راستی اون پایه گوشی رو از کجا گرفتی عطی؟

Sila💙 3:52

Sila🥹💙

عطی عزیزم لطفا اسم تراپیستتو برامون بگو اگرممکنته

عطی جون شما با این شیرین سخنی برای من مثل تراپیستی ،سپاس از شما وآرا که این قدر شیرین و بانمکید،خیلی دوستتون دارم

عطی جون نمی‌دونم چرا لوکیشن آشپزخونه رو دوس ندارم 😘

چه خوب که تجربه‌ات رو گفتی از تراپی و اینکه این داستان که خیلی همیشه می‌خوای مفید باشی چیز خوبی نیست. چون من متوجه شده بودم که تو چه‌قدر سعی می‌کنی منضبط باشی و کلی کار بکنی، و چون خودم هم دلم می‌خواد اینطوری باشم و نیستم، همه‌اش عذاب وجدان داشتم. همه‌اش به خودم می‌گفتم از عطی یاد بگیر. :))) البته کلاً فارغ از این داستان که نباید سعی کنم شبیه تو باشم، خیلی از ویدئوهات انگیزه و حس زندگی می‌گیرم.

عطی جان منم سالهاست که تراپی میکنم و این باعث شده بیشتر مواقع تو مسیر درست برای بهتر شدنم قدم بردارم.برون ریزی خیلی تو رشد کردنم تاثیر داشته و خوشحالم که بخشی از درامدم و صرف بهبود روح و روانم کردم❤❤

عطی جان، تجربه ای که به اشتراک گذاشتی خیلی بهم نزدیکه. منم سه ساله مهاجرت کردم و شاید ایده ای دارم از تاثیرات تاریک مهاجرت بر جسم و روان ادم. هم سن و سالیم تقریبا و چیزهایی که گفتی راجب تجربه ی انتقاد شدید از خود که من بهش میگم به خود شرمی رو کاملا درک میکنم و منم شدیدا در سرم درگیرشم. این خود شرمی چیزیه که به نظرم ریشش بسیار عمیقه و خیلی تمرین و ذهن اگاهی نیازه که حل بشه. الان که داشتی اینارو میگفتی به عنوان راه حل یا تمرین به ذهنم اومد که چقدر خوب میشد اگر یکی بود که نه لزوما دوست صمیمیم بود و نه تراپیست. صرفا شخصی باشه که احساسات و تجربه ی مشترکی با من داره و ذهن نقاد و پرسشگری هم داره در کنارش، و ما میتونستیم با تمرکز روی این تاپیک هر چند وقت یک بار با هم گفت و گو کنیم و راجب صدای شرم و نقاد درونمون و برخوردمون باهاش با هم حرف بزنیم. انگار در این مسیر سم زدایی همراه هم باشیم. خلاصه این ایده رو دادی که دنبال همچین چیزی بگردم. خب مسلمه که خیلی دوست خواهم داشت اگر تو علاقمند باشی این کارو باهم انجام بدیم. نظرت رو بگو اگر دوست داشتی. ممنونم از ویدیو جذابت وسط روز شلوغ و پر اضطراب من.

خیلی قشنگ بود❤ممنون عطی جون

عالی بود ❤

عطیییی جون هرروز اگ یک درصدم پیشرفت کنی در طول سال یعتی ۳۶۵درصد پیشرفت کردی عالیه اراده ات اما سخت نگیر به خودت ک وسط کار کم بیاری♥️🧿💎💙

میفهمم ک چقد این صداهای درون میتونه مهم باشه چون فقط در حد افتادن لیبل تیبگ تو لیوان ک نیست توی لحظه لحظه زندگی هست حتی همین آی بی اس هم میتونه بی ربط باهاش نباشه ، انقد محیط ب ما بکن نکن القا میکنه ک ما خواسته خودمونو گم میکنیمو اضطراب میمونه تو جونمون

من به عنوان یه تراپیست میگم که واقعا تجربه آدم ها حتی در داشتن جلسات با یک تراپیست هم متفاوته و فقط هم خودشون میتونن بعد از چند جلسه بفهمن که براشون داره کار میکنه یا نه...امیدوارم ادامه بدی و خوب باشه برات

❤❤

مرسی از ولاگ خوبت ❤

❤

«من اصلا به خودم اجازه استراحت نمیدم و میخوام همه روزم مفید باشه» چقدر این بخشش من بودم :( چقدر میفهممت و امیدوارم که بتونی به عطی کمک کنی که بیشتر گوهر ارزشمند وجودشو کشف کنه و دوسش داشته باشه. بیا بغلم ❤️🫂

عطی جون من چند جلسه رفتم ولی قطع کردم چندین سال پیش ...دیگه فراموشش کرده بودم الان که گفتی دوباره یادم اومد که چه حسی داشتم

Ati joon oon sedai ke migi engar khodam ba khodam harf mizanam va oni ke az biron khodet mibini hamon toe vagheai hasti ! ❤ Hich rabti be mazhab va in bavara nadare chon yoga mikoni va meditation midonam ke motevajeh mishi Bishtar tavajoh kon be khode vagheit va on hamishe motevajeh ati hast We are truly our souls va bazi vaghta chizae ke bahashon dasto panje narm mikonim daghighan mikhan ke maro be asle khodemon vasl konan Shayad in harfa be nazar un normal bian va man ham hichvaght adat nadaram sare in sohbataro ba kasi baz konam Ama dar to mibinam ke in masiro dar hal tey kardan hasti khastam shayad komaki bashe vasat♥️ At the end is all good no matter what, life is great and you are life not your environment ♥️ Wish you the best for your journey 🙏

عطی جان جانت سلامت.می تونم بفهمم چه روزای حساسی رو می گذرونی و ممکنه چقدر بالا و پایین داشته باشی.منم هفت هشت سال پیش که تراپی می رفتم،درگیر احساسات شبیه به تو بودم.از قبل انتظار می کشیدم و حرفامو تو ذهنم آماده می کردم،ولی الزاما اونا رو نمی گفتم و بحث جلسه خود به خود یه طور دیگه ای می شد و اوایلش به شدت اضطراب داشتم طوری که یه بار موقع برگشت یه تصادف الکی کردم و دیگه بعدش ماشین نبردم.یه بار هم این قدر گریه کردم در راه برگشت تو اسنپ که داشتم خفه می شدم😅 خلاصه بعد هم که جلسات آنلاین شد این استرس و شوق همزمان برای گفتن دردا بود.ولی می تونم این نویدو بهت بدم اگه تراپیستت خوب باشه بعد از مدتی شروع می کنی به تغییر کردن و به خودت وصل شدن و بعد که این اتفاق بیوفته استرس کم کم از زندگیت محو میشه.

تجربه جالبیه. ممنون که با ما در میون گذاشتی🙏 امیدوارم به نتیجه خوبی برسی 🍀😊

میشه لطفا بگید این سریال فرندز را از کجا نگاه می کنید؟ خیلی ممنون میشوم اگر جوابم را بدهید .

You sing nicely 🤩

کاش معرفی میکردی 😢 منم خیلی نیاز دارم 🥲

پادکستی که گوش دادی رو بهمون بگو

ناز❤

خیلی ازت انرژی میگیرم عطی جان❤

عطی جان من از تراپی رفتن می‌ترسم، چون قراره با کس دیگه‌ای در مورد نقاط تاریک خودم صحبت کنم و برام وحشتناکه و شرمسار میشم پیش خودم و از تراپیست خجالت می‌کشم🥲

Dear Ati, I’ve been following your channel for a few months now, and I really appreciate how authentic and genuine you are. Your strength and resilience truly shine through in everything you do-keep it up. Having worked in the mental health field and being in therapy for almost two years, I’ve come to understand that so much of our trauma can be rooted in the culture and environment we grew up in. It’s not easy to confront that, and I admire how you navigate it with such courage.

چقدر دلنشین حرف میزنی عزیزم ❤ چقدر آروم میشم با حرفات 😊 لطفا اگر وقت داشتی بیشتر باهامون حرف بزن دوست خوش انرژی من ❤ امیدوارم هر جا که هستی موفق و سلامت باشی 😊

اولش سخته بعدا معتادش میشی تراپی رو