Questi esercizi le faccio da un po' di anni, mi domando perché non vengano fatti fare anche nelle scuole. In particolare nelle elementari insegnerebbero hai bambini un patrimonio che si porterebbero per tutta la vita.
ATTENZIONE ALLA SCHIENA ! Se avete protusioni, artrosi alla schiena e sciatica e problemi avanzati state attenti. Questa merda appena un secondo che ho finito dolore forte alla gamba sinistra fino al culo. OCCHIO
Bravissima maestra Li Rong Mei , ho avuto modo di conoscerti in uno stage di Tai Chi molto tempo fa e continuo a praticare nonostante gli impegni di varia natura, grazie ai tuoi insegnamenti
Bellissimi , mi ricordano molto gli esercizi di shaolin ba duan jin , ma per caso la Maestra consiglia anche la meditazione per quanto riguarda la terapia legata alla mente?
per la mente è meglio leggere la Bibbia: i Salmi, i proverbi, l ecclesiaste , il nuovo testamento e dare gloria a Cristo il nostro salvatore. La sua parola guarisce, Solo lui cura le nostre ferite interiori perché ci ha creati e ci conosce.... cerca in questa direzione e troverai la vera gioia e serenità.
Ok
buongiorno Maestra. volevo sapere, quando e meglio farli.....mattino? o anche in altri momenti della giornata? grazie, e un caro saluto. marco.
❤
Grazie tantissimo per questo fono
Questi esercizi le faccio da un po' di anni, mi domando perché non vengano fatti fare anche nelle scuole. In particolare nelle elementari insegnerebbero hai bambini un patrimonio che si porterebbero per tutta la vita.
Grazie❤️🙏benedizioni sono anni che seguo questi esercizi 🙏🌹
Mi associo. Non ho mai scritto un commento su UA-cam ma per questo video mi sento di farlo. Ti sono davvero grato.
🙏 😊
Grazie 🙏
Mi piace sapere dove si tengono i corsi estivi ;seguo da molto son😀😀🥰
Meravigliosiiiii
ATTENZIONE ALLA SCHIENA ! Se avete protusioni, artrosi alla schiena e sciatica e problemi avanzati state attenti. Questa merda appena un secondo che ho finito dolore forte alla gamba sinistra fino al culo. OCCHIO
Grazie per q prezioso dono😀👍❤️
Grande popolo
Bravissima maestra Li Rong Mei , ho avuto modo di conoscerti in uno stage di Tai Chi molto tempo fa e continuo a praticare nonostante gli impegni di varia natura, grazie ai tuoi insegnamenti
Grazie si rinasce dopo aver fatto la gli esercizi ... Stai bene tutto il giorno
Ottimo esercizio
Tradotti in Italiano
Bellissimo Video, possono essere eseguiti anche dagli uomini o sono esercizi mirati per le donne?
Sono Ideali per tutti!
Bravissima stessa ginnastica sto facendo in un centro grazie
grazie
cool
Favoloso......👍
Esercizi armonici e utili per la concentrazione e il rinforzamento di muscoli 💪 e ossa . Vi seguo e ringrazio di cuore ❤
Grazie per questo video lo sto praticando tutti i giorni
Grazie di cuore per questo tuo prezioso dono 🙏😊
Grazie!
Bellissimi , mi ricordano molto gli esercizi di shaolin ba duan jin , ma per caso la Maestra consiglia anche la meditazione per quanto riguarda la terapia legata alla mente?
per la mente è meglio leggere la Bibbia: i Salmi, i proverbi, l ecclesiaste , il nuovo testamento e dare gloria a Cristo il nostro salvatore. La sua parola guarisce, Solo lui cura le nostre ferite interiori perché ci ha creati e ci conosce.... cerca in questa direzione e troverai la vera gioia e serenità.
La fanatica cristiana è sempre in agguato! Qui si parla di altro, vedete di farvi gli affari vostri!
@@assuntasantoro7353 ma finiscila che sei ridicola. vai a predicare in chiesa.
@@giusimartin6170 di altro? certo di occultismo e influenze demoniache
Bravisima,, grazie,.. sono ottimi esercizi, li pratico anche con lo yoga.. ci si sente subito più sciolti!... <3
Ottimo video!!! semplice ed efficace,
Mi piace
4 volte minimo ogni esercizio
Veramente interessante. Facile ma impegnativo ottimi i risultati
ci siamo anche noi
Io sto seguendo questo video che dice anche quante volte ripetere ua-cam.com/video/MRZuLnhS_EE/v-deo.html
Lo hanno tolto
Salve ...quante ripetizioni vanno fatte ?per ogni movimento?Grazie.
bellissimo, è possibile acquistare delle cassette didattiche'
Complimenti e Grazie. Ma c'è un numero minimo, un numero massimo o un numero consigliato di ripetizioni da eseguire per ogni esercizio?
se si guarda l ultima parte del video (mn.26 circa) c'è tutta la sequenza completa