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난 존댓말쓰던 여자가 갑자기 OO오빠 어쩌고저쩌고 하니까 갑자기 뭐지? 하면서 생각하는 빈도가 늘어남

내가 회피형이라니.....

1.명확한 목표를 세운다. 그후 작은 월란 계획 세밀화 한다. 2.목표를 이룬 자신을 구체적으로 상상한다 작은 목표 세우기 3.목표를 자주 확인한다. 4.즐겁게 실행한다. 긴장을 흥분으로 바꿔 생각한다 긍정적으로 5.목표를 달성하면 자신에게 상을 준다. 충분히 보상을 줘야함 잘한만큼 그에 맞는 상을 줘야함 6.즉시 더 높은 목표를 세운다 7. 1에서 6단계를 반복한다 소년 만화 나는 나루토 루피 이누야샤 점점 약한 적 죽이며 성장

정말 도움이 많이되었습니다 붙혀주시는 예시들도 재밌고 유익했습니다~

그냥 무슨매력이 얼마나 있던간에 최소한 딱 봤을때 상대방의 아우라가 남자로서 여자로서 성적끌림이 느껴져야 그 다음이 있는겁니다 핵심이 결여된채로 1000개의 전략을 구사해도 약빨이 안드는건 당연한겁니다 운동시술뷰티에 투자하는걸 부끄러워하거나 돈아까워허지 마세요 특히 남자분들

아침에 이렇게 유익한 정보 제공에 너무 감사 드립니다. 유료광고라는 배너 자체가 조금 거부감이 있다는 생각을 했었는데, 그 편향적인 사고를 이번 영상에서 많이 수정하게 되었습니다. 감사드립니다.

사람들이 그래도 이건 아셔야 하는 게 화술이라는 것도 이렇게 영상으로 볼 땐 굉장히 거창해 보이지만 사실 인간관계의 기본적인 것과 관련된 뻔한 거라 여러분이 애초에 사회성에 커다란 구멍이 있던 게 아니었던 이상은 배워도 큰 변화는 없습니다. 그리고 좀 대중적인 성향, 대중적인 관심사를 가진 사람이 화술을 배울 때 의미가 있는 거지, 남들과는 유별난 성향과 관심사를 가졌다? 화술 백날 배워봤자 대화가 뚝뚝 끊깁니다. 뭐라도 공통점이 있어야 라포르를 쌓든 뭘하든 하는 겁니다. 화술은 어떤 비기같은 게 아니라 내 매력을 상대방에게 잘 프레젠테이션하는 장치일 뿐이라는 게 제 생각입니다. 그냥 맞추려는 노력을 굳이 하지 않아도 말이 잘 통하는 그런 사람 만나는 게 정답인 것 같습니다.

무슨 개소리야 이 새키야

아무리 끌리고 시ㅏㄱ이 쉬워도. 마지막까지 신뢰를 잃지 않게 처신하는 사람이 최고입니다. 바람둥이 이기심 탐욕은. 신뢰를지킬수 없습니다

감사합니다

배드민턴, 사자, 기쁨, 인형, 선풍기, 사자, 과학자, 마스크, 가족, 자동차, 상자, 계란, 문어

3:10 안정형은 연인과 헤어지더라도 지나치게 자책하지 않으며, 나는 사랑받을 자격이 있고, 사랑을 주는 방법도 안다.라고 생각. 또한 도움이 필요하면 쉽게 요청하고, 적당히 의지하더라도 자신이 독립성이 침해당한다고 생각하지 않는다. 5:10 특징 10가지. 사고방식이 유연하고 갈등을 대화로 풀고, 타협하려 노력한다.

아직호감이 아예없는상대가 마음에들어서 친해질려고 36가지질문을 할려는데 그질문을 이미알고있는사람이라서 나한테호감을 느끼나?라고 생각해서 부담을 느끼면어떻하죠?

전 중학교때 부터 성인이 된 지금도 일기를 쓰고 있어욤 😊

8 과하ㄱ자 시금치 택시 기쁨

안정형입장에서는 별로안좋을거같아요 안정되었다는 이유로 상대방의 모든것을 품을순없습니다. 보살도아니고 사람이기때문에 안정적이지않은사람을 받아주는것도 어느정도 선이 있어요. 안정형인사람도 안정적인사람만나 행복하고싶어요. 안정적이라는이유로 호구가되고싶진않거든요..안정형만나행복할거라는 환상보다는 자기자신이 어떤유형인지 깨닫고 안정형이 아니라면 안정형이되려고 노력해야할것같아요. 나를 있는그대로 받아주고 품어줄사람은 부모님밖에 없어요..

7:53

마스크 과학자 문어 지하철 인형 상자

7 택시 지하철 변호사 기쁨 선풍기 문어 기차 수의사

한 사람이 불안형+안정형인 경우도 있나요? 왜 둘 다 해당되지

나 회피형인가…어떻게 살아야하지..

원래 사랑은 힘들고 아픈건데 그게 싫다고 징징댈거면 걍 은둔형 외톨이로 집구석에 쳐박혀서 부모님한테 의지하며 살아라. 사랑에 실패하면 다른사람 찾고 성공하면 상대방이 떠나지않게 잘해주면 돼는거임.

우와 감정일기 쓰는 법 알려주셔서 감사해요😂❤

그래도 최소한 관리는 해라;;

회피+안정인 사람과 안정+불안인 사람이 만나면 어떻게 되려나

23살에 아무것도 하지 않고 놀고만 싶어하고, 회피성 성격도 있어서 인간관계/ 일 뭐 하나 잘하지 못한다고 생각하며 누워서 유튜브만 보는 삶입니다. 메타인지 영상 보고 다른 영상도 둘러보고 있는데… 제 삶을 어떻게 살아가야하는지 메뉴얼을 주신 기분이에요. 앞에 바다가 있어 발을 담가야할지, 수영을 해야할지 갈피도 못 잡는 와중에 저에게 작은 발판을 하나 주신 것 같아요. 제가 그 발판으로 다리를 만들어서 갈지, 배를 만들지, 무서워서 도망칠지 지금은 모르지만 일단 한 걸음 내디뎌보겠습니다. 7개월 전영상이라 보실진 모르겠네요 ㅎㅎ…좋은 영상 감사합니다!

3:05

"그렇게 아무도 댓글을 달지 않았다"

중요한건 한국에 안정형은 드물다는거다

좋은 영상 감사합니다! 혹시 비즈니스 메일 있으실까요?

흥미롭네요❤

솔직히 이 영상 보고 나의 관계가 게선 될까 라고 생각 했는데 내가 불,안정형이였고 그사람은 회피형 인간이였는데 종종 불안한면이 폭팔하면서 냉담해지고 결국에는 고통스러운 말을 하며 진짜 이건 힘든일이구나 싶다

질은 양에서 나온다...!!!

우리는 맨날 남을 판단하려고만 하지 스스로에 대한 객관화가 부족한 경우가 많은거 같아요. 저는 최근에 헤어지고 나서 이것저것 찾아보다가 알고리즘 때문에 이런 영상이 많이 뜨는데 문득 든 생각이 이런걸로 남을 판단하려고 하지 말고 내 스스로를 면저 진단하고 고쳐나가자... 내가 괜찮은 사람이 먼저 되어있어야 괜찮은 사람도 온다고 생각해요 결국엔 끼리끼리 만난다고. 제 최근 연애가 두번다 안좋게 끝나서 술먹으면서 신세한탄만 하다가 느낀 생각입니다. 전 그래서 앞으로 반년은 연애 생각 안하고 자기 계발에만 집중할려구요

얼마전 여친이랑 헤어졌는데 전 회피 여친은 불안형 이었네요... 여친이 못해먹겠다며 헤어지자했는데 이제라도 안정형 인간이 되야겠습니다ㅠ

연애. 추천 받고 은혜 갚기 전략.

그냥 연애 안할래 ㅋㅋㅋ거의 고시급이네 연애고시

😊 멋진 분이네요ㅎㅎ 오늘도 행복하세요~

나쁜놈은 다 회피형이고 당한 너는 다 불안형이고 나머진 다 안정형인가? 세상 사람이 얼마나 많은데 사람을 3형태로 구분하는거 보면 혈액형 성격설 보는것 같네 참..

1. 생각나게하기 (진짜 좋은 노래인데 유명하지 않은 노래) - 무언가를 반복적으로 계속 주기 2. 사랑에 빠지는 36가지 질문 (라포형성) 3. 둘만의 연결고리 만들기 추천받고 은혜갚기

잡생각이 요즘 너무 많았는데 현재를 그냥 받아들이고 오히려 부정적인 생각도 있는 그대로 수용하는 것이 행복이구나…라고 느끼게 되었네요 앞으로 이런 잡생각을 하는 저를 안좋게 여기는것이 아닌 현재를 소중히 여기며 수용해야겠어요 꼭 현재 상태를 극복하겠슴다 ㅋ👍

영상을 끝까지 시청하였는데 체크리스트? 등 구체적인 행동들에 대해서는 공감하지 못하겠네요 ㅎㅎ 세가지 형태의 부류가 있다는 것에는 공감합니다

어설프게 알고있는 지식의 나열... 각 유형이 영상에서 언급된 수준처럼 간단하게 갈음되지않습니다. 특히 어느 영상을 가든 회피형이 부정적 이미지의 대표격으로 그 오해가 두드러지는 편이죠. 사실 원론이 되는 애착이론들도 제법 뿌리가 깊은 편이라 이해가 되기는 합니다만 어설픈 영상임에는 변함이 없네요.

끄아아아 엄마옆에 밥먹으면서 보는디…섹@소리나와서 놀랐어..😂

안정형 특징을 유심히 살펴보니 딱 퐁퐁 당하기 좋은 사람이로다

다들 안정형으로 바뀌도록 노력해야죠

* 감정적 안정성, 긍정적 사고, 관계 화합성 1. 적극적 경청 - '경청'이 꼭 '동의'는 아니라는 걸 알아야 함. 반민초단이 꼭 민초를 같이 먹지 않아도 민초단의 미각을 이해할 수 있는 것처럼. '동의하지 않아도 이해할 수 있다' → '이기고 지는' 게 아니라 '다름'의 프레임으로 배려 가능. 2. 감정 뒤에 숨은 생각 알아차리기 - 감정의 뒤에는 특정한 '생각'이 있다. 생각이 감정을 만들어내는 것. 예를 들어 "너 왜 이렇게 뚱뚱해?" 라는 말에 상처받는 사람은 자신이 뚱뚱하다고 생각하고 그게 싫다고 생각하는 사람. → '내가 어떤 생각을 했길래 이런 감정을 느꼈지?' 를 인식하면 좋다. 감정일기가 도움이 됨. ① 그 감정을 느꼈던 사건(상황)은 무엇인가? ② 그 때 느꼈던 감정은 어떤 감정인가? ③ 그 때 들었던 생각은 무엇인가? ④ 그 생각이 얼마나 합리적인가? ⑤ 똑같은 감정을 느끼는 상황에서 앞으로 어떻게 행동하고 싶은가? - 감정 뒤에 생각이 있다는 걸 알아차리면 '기쁨은 좋은 것, '슬픔은 나쁜 것' 식의 흑백논리에서 벗어나고 자신에 대한 이해도가 높아짐. 나에게 무엇이 필요하고 무엇이 중요한지 알게 됨. 3. 리프레이밍 - 부정적인 사고를 긍정적인 사고로 변환 - '긍부정 시소' → 종이에 시소를 그리고 가운데에 부정적인 생각이 들게 된 사건, 상황, 대상을 적은 다음 왼쪽에 부정적 특성, 오른쪽에 긍정적 특성을 최대한 적어 보기 → 위기를 기회로 바꿀 수 있는 돌파구 발견 - 이렇게 해도 리프레이밍이 안 되는 상황이라면 억지로 하지 않고 부정적인 감정을 있는 그대로 느끼는 것도 중요. - 긍정적 감정과 부정적 감정을 골고루 느끼는 사람이 가장 행복도가 높음. 다양한 감정을 있는 그대로 받아들이는 사람이 행복함 → 단기적으로 부정적인 감정이나 상황이라도 인생 전체를 보면 오히려 나의 행복도를 높여주는 일이라고 의식적으로 생각해 보기

이거 첫번째 두번째 내용이랑 아예 완전 똑같은 내용 책으로 본적있는데…. 무슨책이었더라.. 기적의말투99가 아닌데..혹시 아시는분??

좋아요! 명상! 몸의 감각으로 하는 대상있는 명상법도 있고 격관명상 같은 대상없는 것을 알아차리는 명상도 좋아요!!

너무빨라요..