- 90
- 35 492
Katarzyna Kopczak
Poland
Приєднався 23 кві 2016
Nazywam się Katarzyna Kopczak. W ramach mojej praktyki psychoterapeutycznej pomagam ludziom odnaleźć równowagę w życiu, zbudować adekwatne poczucie własnej wartości oraz tworzyć głębokie i serdecznie relacje z ludźmi. Prowadzę również bloga, podcast i kanał na YT pod wspólną nazwą :”Nie tylko o psychoterapii” gdzie przedstawiam konkretne i sprawdzone sposoby samopomocy. Jeśli chcesz być szczęśliwszy, mieć lepszy kontakt ze sobą i swoimi emocjami oraz innymi ludźmi, zapraszam na www.katarzynakopczak.pl
Jak pracować nad odpornością psychiczną? Trzy typy.
Zastanawiacie się pewnie nad tym czy odporność psychiczną można podnieść? Zdecydowanie tak. Dziś opowiadam o pierwszych trzech sposobach. Zapraszam serdecznie.
#mtqplus; #odpornośćpsychiczna, #katarzynakopczak; #nietlkopsychoterapii; #razemożemywięcej
#mtqplus; #odpornośćpsychiczna, #katarzynakopczak; #nietlkopsychoterapii; #razemożemywięcej
Переглядів: 85
Відео
Zapraszam do pracy z odpornością psychiczną. Rozpoczęły się zapisy na bezpłatny audyt.
Переглядів 795 місяців тому
Zapraszam serdecznie do mojego nowego projektu:) Jego celem jest podniesienie odporności psychicznej u kadry zarządzającej. Zapraszam: prezesów, członków zarządu, dyrektorów działów: IT, HR, sprzedaży, marketingu, usług, operacyjnych, przedsiębiorców, ekspertów w organizacji, samodzielnych specjalistów i konsultantów oraz liderów na bezpłatny, audyt z zakresu odporności psychicznej. Jak się zgł...
#39 Wrażliwy typ osobowości "Domator". Ucieczkowe zaburzenie osobowości.
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
Source: www.spreaker.com/user/katarzynakopczak/odcinek-39 Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości. Dziś typ wrażliwy czyli "Domator"*. Jego kontynuacją jest ucieczkowe zaburzenie osobowości. Myślisz, że może dotyczyć to Ciebie lub Twoich bliskich? Zapraszam do posłuchania. Jeśli uważasz ten odcinek za wartościowy, to zostaw proszę komentarz, kliknij przycisk "subskrybuj" i udostę...
#38 "Siedem nawyków skutecznego nastolatka" część 2. Nawyk pierwszy: "Bądź kowalem swojego losu"
Переглядів 1483 роки тому
Source: www.spreaker.com/user/katarzynakopczak/odcinek-38-nawyk-pierwszy Zapraszam do posłuchania drugiego odcinka nowego cyklu w mojej audycji. Dziś opowiemy o nawyku pierwszym: "Bądź kowalem swojego losu" Inspiracją jest dla nas książka Seana Coveya: "Siedem nawyków skutecznego nastolatka"* . Dla kogo jest ten cykl? Dla nastolatków i ich rodziców. Serdecznie zapraszamy do posłuchania. Jeśli u...
#37 Czujny typ osobowości "Tropiciel". Paranoidalne zaburzenie osobowości.
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
Source: www.spreaker.com/user/katarzynakopczak/odcinek-37 Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości. Dziś typ czujny czyli "Tropiciel"*. Jego kontynuacją jest paranoidalne zaburzenie osobowości. Myślisz, że może dotyczyć to Ciebie lub Twoich bliskich? Zapraszam do posłuchania. Jeśli uważasz ten odcinek za wartościowy, to zostaw proszę komentarz, kliknij przycisk "subskrybuj" i udos...
Wyzwanie Poczucie Własnej Wartości - dzień 5 - Celowość
Переглядів 1663 роки тому
Dzień 5 wyzwania Poczucie Własnej Wartości w Pigułce! Dzisiaj porozmawiamy o tym co ma wspólnego cel w budowaniu poczucia własnej wartości. Obejrzyj film, a następnie zapisz się, aby otrzymać karty pracy do dzisiejszego dnia. Po zapisaniu się każdego dnia otrzymasz maila z ćwiczeniami i linkami do poprzednich filmów. ➡️ www.subscribepage.com/pwwwp
Wyzwanie Poczucie Własnej Wartości w Pigułce - Dzień 4 - Model Równowagi
Переглядів 1463 роки тому
Zapraszam Cię na serię 5 filmów, podczas których przejdziemy przez proces poznawania poczucia własnej wartości, jako niezwykle istotnego elementu życia. Ćwiczenia uzupełniające znajdziesz na stronie: www.subscribepage.com/pwwwp
Wyzwanie Poczucie Własnej Wartości w Pigułce - Dzień 3 - Poznaj siebie
Переглядів 1373 роки тому
Zapraszam Cię na serię 5 filmów, podczas których przejdziemy przez proces poznawania poczucia własnej wartości, jako niezwykle istotnego elementu życia. Ćwiczenia uzupełniające znajdziesz na stronie: www.subscribepage.com/pwwwp
Wyzwanie Poczucie Własnej Wartości w Pigułce - Dzień 2 - Emocje
Переглядів 1713 роки тому
Zapraszam Cię na serię 5 filmów, podczas których przejdziemy przez proces poznawania poczucia własnej wartości, jako niezwykle istotnego elementu życia. Ćwiczenia uzupełniające znajdziesz na stronie: www.subscribepage.com/pwwwp
Wyzwanie Poczucie Własnej Wartości w Pigułce - Dzień 1 - Diagnoza
Переглядів 2773 роки тому
Zapraszam Cię na serię 5 filmów, podczas których przejdziemy przez proces poznawania poczucia własnej wartości, jako niezwykle istotnego elementu życia. Ćwiczenia uzupełniające znajdziesz na stronie: www.subscribepage.com/pwwwp
#36 "Siedem nawyków skutecznego nastolatka" część 1.
Переглядів 2443 роки тому
Source: www.spreaker.com/user/katarzynakopczak/podcast-siedem-nawykow-cz-1 Zapraszam do posłuchania pierwszego odcinka nowego cyklu w mojej audycji. Jestem szczególnie dumna z tego odcinka, ponieważ nagrałam go z moją córką. Pracowało nam się razem wyśmienicie. Dziś opowiemy o nawyku pierwszym: "Bądź kowalem swojego losu" Inspiracją jest dla nas książka Seana Coveya: "Siedem nawyków skutecznego...
#34 Pewny Siebie typ osobowości "Gwiazda". Narcystyczny zaburzenie osobowości.
Переглядів 2763 роки тому
Source: www.spreaker.com/user/katarzynakopczak/podcast-odcinek-34-typ-histrioniczny Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości. Dziś typ dramatyczny czyli "Primadonna"*. Jego kontynuacją jest histrioniczne zaburzenie osobowości. Myślisz, że może dotyczyć to Ciebie lub Twoich bliskich? Zapraszam do posłuchania. Jeśli uważasz ten odcinek za wartościowy, to zostaw proszę komentarz, kli...
Trzy minuty z psychoterapeutką. Dramatyczny typ osobowości. Histrioniczne zaburzenie osobowości.
Переглядів 1,7 тис.3 роки тому
☕ Trzy minuty z psychoterapeutką. Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości. 💡Dziś typ dramatyczny czyli "Primadonna"*. Jego kontynuacją jest histrioniczne zaburzenie osobowości. 🎧 Więcej na ten temat dowiesz się z 34 odcinka podcastu (audycji) "Nie tylko o psychoterapii". Link do tego odcinka znajdziesz w pierwszym komentarzu do tego postu. ✔️Jeśli uważasz ten film za wartościowy,...
Trzy minuty z psychoterapeutką. "Czuła przewodniczka" Natalia de Barbaro.
Переглядів 7823 роки тому
☕ Trzy minuty z psychoterapeutką. 💡Opowiem dziś o wspaniałej książce, jaką jest "Czuła przewodniczka" Natalii de Barbaro. Dla kogo jest ta książka? Dla wszystkich. Dla Kobiet i Mężczyzn. Dla tych z Was, które chcą lepiej zrozumieć siebie, i dla tych z Was, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje Kobiety. Dla Kobiet świadomych siebie. Dla Kobiet zagubionych w dzisiejszym Świecie. Dla Mężczyzn Świadom...
#34 Nowy cykl: "Siedem nawyków skutecznego nastolatka". część 1.
Переглядів 723 роки тому
Source: www.spreaker.com/user/katarzynakopczak/nowa-seria Zapraszam do słuchania nowego cyklu w mojej audycji. Będę prowadziła ten cykl z moją 13 letnią córką Julią. Inspiracją jest dla nas książka Seana Coveya: "Siedem nawyków skutecznego nastolatka"*. Książka, jak nazywa ją sam autor, jest kompasem, na drodze w dżungli, jaką jest dorastanie. Jeśli chcesz pomóc Twojemu dziecku w tej trudnej dr...
Trzy minuty z psychoterapeutką. "Siedem nawyków skutecznego nastolatka. Zapowiedź.
Переглядів 493 роки тому
Trzy minuty z psychoterapeutką. "Siedem nawyków skutecznego nastolatka. Zapowiedź.
#33 Pewny Siebie typ osobowości "Gwiazda". Narcystyczny zaburzenie osobowości.
Переглядів 2073 роки тому
#33 Pewny Siebie typ osobowości "Gwiazda". Narcystyczny zaburzenie osobowości.
Ofiarny typ osobowości - 3 minuty z psychoterapeutką
Переглядів 1523 роки тому
Ofiarny typ osobowości - 3 minuty z psychoterapeutką
Czym różni się typ osobowości od zaburzenia osobowości? - 3 minuty z psychoterapeutą
Переглядів 2293 роки тому
Czym różni się typ osobowości od zaburzenia osobowości? - 3 minuty z psychoterapeutą
#31 Ty osobowości oddany - sprawdź czy to o Tobie! (Podcast)
Переглядів 1033 роки тому
#31 Ty osobowości oddany - sprawdź czy to o Tobie! (Podcast)
NA ILE SIĘ WYCENIASZ? Rozmowa o Twoim poczuciu własnej wartości -Anna Saczuk i Katarzyna Kopczak
Переглядів 1373 роки тому
NA ILE SIĘ WYCENIASZ? Rozmowa o Twoim poczuciu własnej wartości -Anna Saczuk i Katarzyna Kopczak
#30 Webinar o uzależnieniu dzieci od komputera
Переглядів 933 роки тому
#30 Webinar o uzależnieniu dzieci od komputera
Jak uchronić dziecko przed uzależnieniem od internetu?
Переглядів 1273 роки тому
Jak uchronić dziecko przed uzależnieniem od internetu?
Szanowna Pani …próbowałem wytrwać kolejne 20 minut …Pani w ogóle nie realizuje tematu …leje Pani wodę i tylko powołuje się na cytaty …Kto Pani dał licencję na tak niski merytorycznie styl uprawiania „zawodu” to dramat …Pani opowiada o wszystkim i o niczym ….nic sensownego i merytorycznego
Szanowna Pani …słucham Pani wypowiedzi i patrzę na czas …Mija już 20 minut a Pani opowiada jakieś cytaty i rozmawia o niczym … nie przechodzi do żadnego meritum ….kradnąc mój czas …. To najbardziej szkolny wykład jaki znam taki reprezentowany chyba przez ludzi w liceum lub studentów pierwszego roku ….Spróbuje jeszcze chwile wytrzymać to lanie wody … w którym nie powiedziała Pani niczego istotnego
Mój nr tel: 515 198 305. Zapraszam.
Czy webinar nadal jest dostępny do zakupu?
Powielam pytanie
Dziękuję Świetny wykład. 😊
Za dużo szelestu i innych dziwnych dźwięków w tle.
To ja już jestem skrajnie czujny (poza krytyką, bo ją uwielbiam, a niestety rzadko uda się komuś trafnie mnie skrytykować/ naprostować, bo się nie uczą, ale oczywiście Ego wielkości Brazylii (oczywiście ktoś może się uczyć, ale zabraknie mu talentów, etc. W skrócie- tak jak widział to Marek ;), więc tym bardziej doceniam, gdy komuś się uda ta sztuka). Kiedyś nie byłem wcale. Później ktoś mnie oszukał na 0,5 miliona, gdy miałem młodą firmę ;) Ogólnie w Polsce trzeba być bardzo czujnym (wyjątkowo dużo oszustów/ manipulatorów/ ). *Oczywiście bez całego "bagażu" jak stres/ zmiany w życiu/ problem z kompromisem/ problemu z przebaczanie, etc. Nic nie ma. Tylko czujność. Ale co ciekawe- wcale się nie koncentruję, ani nie skupia, ani nie "wyszukuję". Pełny luz... Czyli to w sumie nie będzie typ "czujny"; to jest tak, że na luzie łażę i słucham i jak ktoś skłamie (słowem, gestem, uczynkiem lub zaniedbaniem :D), to mój mózg wyłapuje to momentalnie (odnosząc się do danych już zgromadzonych), ale mnie to nie podnieca- po prostu widzę, że kłamca/ oszust (lub inny świr) i tyle; już wiadomo z kim ma się do czynienia, ale po mnie nikt nie pozna, że zauważyłem kłamstwo/ oszustwo, bo to wyłącznie zauważenie zdarzenia/ faktu. Czyli odpada... :D W ogóle chyba nie mam "typu", bo już długo go szukam i nic... Bezrasowy, czy co? Mi w sumie wyszło Sigma Empath (z kilkoma elementami INFJ). Dziwny twór.
2i3
Nie może się nikt narcystycznej osobie postawić , bo będzie kara ponieważ osoba narcystyczna dostawała dotychczas od nas co chciała , więc będzie trudno ją od tego odzwyczaić.
Witam .Moja córka zaczęła częściej używać internetu, a dokładniej Messenger, niestety nie ma dobrych relacji z rówieśnikami więc zaczęła pisać. Piszę z osobami które zna , ale też z nowymi koleżankami. Mam dobry kontakt z córką, acz kolwiek zaczynam się niepokoić tym . Jak jej pomóc, gdy nikt nie chce z nią rozmawiać, spotykać się na żywo.
B ciekawy wykład bardzo dziękuję!
Ja jestem dramatyczno-czujny. Trochę też władczy i oddany. Wszystko to fajnie tworzy w miarę zrównoważony portret osobowościowy :) super materiał
To moze działa,,jak od poczatku stosujemy...
Jestem 17 letnim borderem, również zdiagnozowano u mnie zaburzenie OCD i paranoiczne. Mam dziewczynę od 9 miesięcy. Poza nią i siłownią nie mam innego świata. Staram się 24/7 być dla niej dostępny, zawsze konsekwentny. Wszystko jest w porządku kiedy poświęca mi w moim odczuciu wystarczająco atencji. Czasami jednak najmniejsze rzeczy dają mi ogromny impuls i myśli, że na 100% już jej nie zależy, że mnie nie kocha a gdy pyta jak się czuje czy jak minął mi dzień to coś w mojej głowie konsekwentnie próbuje mi wmówić, że ona pyta BO MUSI a nie dlatego, że jej zależy. Ten impuls działa jak najokropniejszy narkotyk, nasila się wraz z odczuciami w ciągu dnia. Później przenosi i niszczy osoby trzecie, wyżywa się na nich ponieważ domaga się w mojej głowie czegoś takiego, że ktoś musi mnie przeprosić, ktoś musi przyznać mi rację i powiedzieć, że popełnił błąd. To chora choroba i nikomu jej nie życzę. Jestem niereformowalny i nigdy nie wiadomo w którym momencie moja głowa dostanie impulsu. Okropieństwo, pułapka z której nie da się nigdy wyjść. Najlepszym opisem osób z BPD jest to, że połowa twojego mózgu jest logiczna, połowa emocjonalna a między nimi leży szklana ściana. Widzą się, ale w ogóle nie mogą się komunikować. Mamy tendencje do strategii, marzeń, polepszania się i planowania wydarzeń, dni itp. ale w ogóle nie wdrażamy tego w życie. Jakby styk który łączy dwie półkule był źle podpięty
Czy osoba bez specjalnego wykształcenia nie ma prawa stawiać diagnoz z tych samych przyczyn, z których tylko ksiądz może niewyksztalconym ludziom wytłumaczć jakie nauki należy wyciągnąć z lektury pisma świętego?
ten opis ze sprzataniem pokoju- byl mi dzis bardzo potrzebny. Dziekuje za te tresci i motywacje :)
Cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam serdecznie 🙂
2 i 3
Super filmik, dziękuję :)
Zamiat czytac ,trzeba się nauczyć i rozumiec.
10
Dziękuję za klarowne wyjaśnienie, pozytywnie nastawia do działań w przyjemny sposób 🤗
NARESZCIE O MNIE!!!!!
Nie wiem, uważam się za wrażliwą osobę. Jednak zupełnie nie mam potrzeby ucieczki w swój zamknięty świat. Nie obawiam się nieznajomego, jestem otwarty na innych ludzi. Myślę że zamykanie się we własnym domu - świecie ma zupełnie inne podłoże. No ale ja nie jestem fachowcem. Trzeba to przemyśleć.
No ale ma pan osobowość lękliwą?
Ilu narcyzów się do Pani kiedykolwiek zgłosiło? I jaki efekt tego?
Zapewne żaden
@@Natalaie I to może być brutalna prawda...
10 swietny wykład. Bardzo dużo z niego wyciągnęłam.
No Kasiu, jestem tym wysoko wrażliwym i od czasu do czasu przyciągam do swego życia narcyzów; bezbłędnie umiem rozpoznać czy mam do czynienia z taką osobowością, czy też nie. Tak więc, czuję się nawet w obowiązku powiedzieć dziewczynie, która do mnie lgnie, że jest narcyzem, a co ona z tym zrobi, jej wola.
Czytałam kiedyś, że WWO to przykrywka dla narcyzmu. Argumentacja nawet przekonywająca. Wiem, że się ze mną nie zgodzisz, nie po to ktoś diagnozuje u siebie WWO, żeby dopuścić do siebie myśl, że jest narcyzem.
@@da.mickiewicz Aha i ja nim jestem wg Ciebie? :D Raz tylko usłyszałem, że jestem narcyzem- od brata narcyza, czyli osoby współuzależnionej. No cóż Olu, mniej czytaj, więcej przeżywaj życie, aczkolwiek jak jesteś po prostu wrażliwa, to raczej tego nie pojmiesz nawet mając styczność z narcyzem.
Gdzie znajdę ten test?
No jakbym słuchała o sobie, tragedia
2
Super wykład!
8
Oglądam to bo niemam co robić XD
Oglądam to bo niemam co robić XD
Nigdy nie byliśmy zwierzętami, pozdrawiam.
1
Fajny filmik ale zabezpieczenie to optymizm a bez czarnych mysli nie zbudujemy tego optymizmu,czyli czarne myśli są potrzebne aby je rozjaśnić odcinając je jedynie to mało według mnie optymistyczne.
Katarzyno, przez przypadek trafiłem na twój kanał! super, że poruszasz trudne tematy. To pokazuje ile pracy stoi za każdym sukcesem. Wszystkiego dobrego z okazji urodzin tych które minęły oraz tych, które nadchodzą!
1;2; 3
Idealne dla mojego wewnętrznego nastolatka 🙂 dziękuję dziewczyny!
Bardzo interesujące😍❤
Super wskazówki!❤
Dziękuję 🙂
@@katarzynakopczak7726 uwielbiam Pani słuchać! Tyle mądrych rzeczy się od Pani można dowiedzieć😍 robię sobie listę książek, które Pani poleca. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam. Dalej będę nad sobą pracować😊😊😊
@@MeteorEmocji dziękuję bardzo. To dla mnie ważne. Pozdrawiam 🙂
Co za cudowne kolczyki! 🤩 Skad to, skad to?
Kolczyki przywiezione z podróży:) Cieszę się, że się podobają:)
Ja mam wszystkie zaburzenia mieszane no i jakieś nieokreślone...dziwactwa...ręce odpadają...
Każdy jest inny. Jak płatki śniegu. To jest piękne. "Nie jesteś problemem do naprawienia, jesteś cudem do odkrycia". Pozdrawiam.
Super Kasiu,super Julka
Bardzo wartościowe! Ale mądra córka i mama, gratulacje! Pozdrawiam i dziękuję ❤️
Świetny materiał. Trafiony. Ja jestem chyba w jakimś stopniu dramatyczna. Tylko nie zgadza się temat z nagłówkiem. Dziękuje
Tutaj jest mówione o histrionicznym od początku, dramatyzm też się do tego zalicza 🌸
www.spreaker.com/episode/44496649
Mozna byc mieszanka trzech lub czterech typow?
Oczywiście, że tak. Wszyscy jesteśmy zlepkiem różnych typów osobowości
Ja też myślę, że można 🧚♂️
Super Kasiu. 😊 Dziękuję Ci za ten filmik. Chętnie obejrzę podcast. 😀
Bardzo dziękuję :)