Відео

@@token7121 se les debe de convencer que necesitan entrenar fuerte porque no tiene factores hormonales que favorecen la creación de músculo (testosterona) pero hay ciertos ejercicios que destruyen la estética !!!!

@@JmmoraledaCoach si, yo me refería a esos ya que si bien por ejemplo ejercicios de espalda y hombro les beneficien, de manera muy especifica pecho enfocado en hipertrofia no les sirve

😂😂😂😂 ya veo que la inteligencia no abunda 😂😂😂

@@JmmoraledaCoach Más que inteligencia, es paciencia, porque yo también me había alarmado hasta que escuché el final😅

Tienes desplazamiento de la glándula mamaria de nacimiento?

Tengo un técnico superior , 16 años en el sector de la nutrición, 13 años en el mundo compitivo del culturismo, más de 40 campeones de España , creo que son datos suficientes para saber lo que digo un saludo 👋

@@JmmoraledaCoach no lo creo yo

@@kingstonchuchiteti3721 yo no estoy explicando cómo se hace el ejercicio!!! Estoy explicando que esos ejercicios con peso , van estropear el trabajo estético del abdomen …😅

@@JmmoraledaCoach que no cunda el pánico. Ese ejercicio hecho así es inofensivo para el abdomen.

Para llevar tus hombros al extremo

Los ejercicios para trabajar los oblicuos sin expandirlo es planchas !!!! ☺️ genera trabajo y fortalecimiento no hipertrofia, son músculos estabilizadores !!! Que ya trabajan en otros ejercicios , por eso se debe controlar el abdomen también en estos 🙌

El trabajo del oblicuo con ejercicios de peso , como cualquier músculo genera hipertrofia desarrollo de el …. Por lo que está más que demostrado que aumenta de tamaño , sino entrénalo y mídelo y me lo cuentas …. Y el pecho pasa exactamente eso con las chicas ,también puedes medirlo y comprobarlo que se va separando un abrazo 😊….

La información es totalmente correcta como está explicada y sino muéstranos porque es equivocada 😓

​@@JmmoraledaCoachLas mujeres no desarrollan el musculo del pecho de esa forma a no ser que se metan anabolizantes, al parecer no estas muy enterado.

@@Hansonfiber ese vídeo indica que son ejercicios que no debes usar en ningún momento porque el aspecto que te dará no es el correcto ☺️

​​@@JmmoraledaCoach Una chica natural por más que haga los ejercicios que muestras ahí, de manera correcta, JAMÁS se podra ver así. Ni siquiera si entrenara 1000 años.

​@@JmmoraledaCoach y según tú que es lo "correcto"???

​@@JmmoraledaCoachsin esteroides es imposible llegar a estar así

El problema es que depende de genetica

Eso por muchos factores que no tienen que ver con las sustancias son excesos de ejercicios de carga de la zona media

@@juanmanuelcentenogonzalez6339 🤗🤗🤗🤗

😂😂

Gracias!!

Gracias por el comentario. Personas como Carlos sirven de motivación e inspiración para el resto

@@JmmoraledaCoach Para mi! Muchas Gracias y Placer de conocerlo😁

Gracias por el aporte!

EEUU tiene muchas cosas buenas que mostrar en el mundo del emprendimiento y el desarrollo personal, eso unido a la fuerza de voluntad de las personas, se puede llegar tan lejos como está haciendo Carlos

Gracias por el comentario. Con esfuerzo y dedicación se llegan a alcanzar los objetivos :)

Las poses varían según la federación , no el país 🙏

💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

Te pasaste el juego 🤣🤣 código de descuento JmTeam ya y patrocinador del equipo

🙏🙏🙏