Vida Salud
Vida Salud
  • 126
  • 13 581
¿Sabías que lo que comes afecta tu salud mental? ¡Descubre cómo!
¿Sabías que tu alimentación puede influir directamente en tu salud mental? En este video, exploramos la conexión entre lo que comes y cómo te sientes, con consejos prácticos para mejorar tu bienestar emocional. Descubre los mejores alimentos para combatir la ansiedad, aumentar la energía y estabilizar tu estado de ánimo. Aprenderás cómo pequeños cambios en tu dieta diaria pueden transformar tu vida y darte la claridad mental que necesitas. ¡No te pierdas estos tips esenciales para cuidar tu cuerpo y mente!
Переглядів: 9

Відео

Transforma Tu Vida Laboral: Tips Esenciales para Mantenerte Positivo y Reducir el Estrés!
Переглядів 82 години тому
Transforma Tu Vida Laboral: Tips Esenciales para Mantenerte Positivo y Reducir el Estrés!
Resiliencia y Bienestar Mental: Supera las Adversidades y Mejora tu Vida
Переглядів 234 години тому
Resiliencia y Bienestar Mental: Supera las Adversidades y Mejora tu Vida
Cómo el Síndrome de Burnout Transformó la Vida de Alberto: Lecciones y Consejos
Переглядів 3414 годин тому
Cómo el Síndrome de Burnout Transformó la Vida de Alberto: Lecciones y Consejos
Fatiga Crónica: Causas, Síntomas y Cómo Recuperar tu Energía
Переглядів 4421 годину тому
Fatiga Crónica: Causas, Síntomas y Cómo Recuperar tu Energía
Vitamina B12: El Secreto para Aumentar Tu Energía y Mejorar Tu Salud Mental
Переглядів 181День тому
Vitamina B12: El Secreto para Aumentar Tu Energía y Mejorar Tu Salud Mental
¿Qué es la Neuropatía? Síntomas, Causas y Cómo Manejarla Efectivamente
Переглядів 26День тому
¿Qué es la Neuropatía? Síntomas, Causas y Cómo Manejarla Efectivamente
Descubre el Poder de la Atención Plena: Transforma Tu Mente y Tu Vida
Переглядів 3614 днів тому
Descubre el Poder de la Atención Plena: Transforma Tu Mente y Tu Vida
Comer sin Culpa: Libérate de la Culpa y Disfruta Cada Bocado
Переглядів 4014 днів тому
Comer sin Culpa: Libérate de la Culpa y Disfruta Cada Bocado
Autocuidado: La Clave para Mantener una Buena Salud Mental
Переглядів 3914 днів тому
Autocuidado: La Clave para Mantener una Buena Salud Mental
Cómo Iniciar con Meditación y Mindfulness en Casa
Переглядів 18714 днів тому
Cómo Iniciar con Meditación y Mindfulness en Casa
Cómo Manejar el Estrés y la Ansiedad: Consejos para una Vida Más Tranquila
Переглядів 2114 днів тому
Cómo Manejar el Estrés y la Ansiedad: Consejos para una Vida Más Tranquila
Nunca te Rindas: Cómo la Perseverancia Te Llevará al Éxito | Inspiración y Motivación
Переглядів 11514 днів тому
Nunca te Rindas: Cómo la Perseverancia Te Llevará al Éxito | Inspiración y Motivación
Mindfulness y Meditación: Mejora tu Calidad de Vida con la Práctica de Estar Presente
Переглядів 9021 день тому
Mindfulness y Meditación: Mejora tu Calidad de Vida con la Práctica de Estar Presente
Ventajas y desventajas de la soledad: razones por las que algunas personas eligen estar solas
Переглядів 4510 місяців тому
Ventajas y desventajas de la soledad: razones por las que algunas personas eligen estar solas
Cómo Dejar de Preocuparse y Mejorar tu Bienestar Emocional
Переглядів 2310 місяців тому
Cómo Dejar de Preocuparse y Mejorar tu Bienestar Emocional
¿Cómo saber si consumes demasiada azúcar?
Переглядів 2310 місяців тому
¿Cómo saber si consumes demasiada azúcar?
Ergofobia: Descubre por qué tememos al trabajo
Переглядів 9210 місяців тому
Ergofobia: Descubre por qué tememos al trabajo
Cómo mantener una actitud positiva en el trabajo
Переглядів 22Рік тому
Cómo mantener una actitud positiva en el trabajo

КОМЕНТАРІ

  • @anaortiz1464
    @anaortiz1464 12 днів тому

    😮😮😮

  • @luciarestrepo2993
    @luciarestrepo2993 19 днів тому

    hermosa reflexión mil gracias ❤

    • @MejorVidaSalud
      @MejorVidaSalud 19 днів тому

      ¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegra mucho que la reflexión te haya gustado. Saludos

  • @unknown-fx2ci
    @unknown-fx2ci 10 місяців тому

    La fobia de los influencers