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뭐먹니? mumuk?
South Korea
Приєднався 8 тра 2013
Three meals a day, what should I eat?
If you are wondering what to eat, come here!
Here's everything!
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3-Minute Recipe | EASY and TASTY Salad Pasta Recipe for End-of-Holiday Diet!
3분요리 | 연휴 끝 다이어트를 위한 EASY and TASTY 샐러드 파스타 레시피!
추석명절 잘 보내셨어요?
명절음식은 전이나 고기 같이 기름진 음식이 많아요. 또 여러 식구들이 다 함께 하는 식사 자리에서는 과식하기 쉬워 다이어터들에게는 식이조절이 쉽지 않았을 거예요.
급하게 찐 살은 급하게 빼야겠지요?
샐러드파스타로 쉽고 맛있게 체중관리 다시 시작해보아요~
추석명절 잘 보내셨어요?
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급하게 찐 살은 급하게 빼야겠지요?
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Відео
![[Cooking A.S.M.R.] 사골곰탕 라이브 1,2부 합본 100분 편집 영상 #소리따로 #화면따로 #따로국밥](http://i.ytimg.com/vi/9xTLXZ0Hhpk/mqdefault.jpg)
![[Cooking A.S.M.R.] 사골곰탕 라이브 1,2부 합본 100분 편집 영상 #소리따로 #화면따로 #따로국밥](/img/tr.png)
[Cooking A.S.M.R.] 사골곰탕 라이브 1,2부 합본 100분 편집 영상 #소리따로 #화면따로 #따로국밥
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2024 추석은 탕멍과 함께 힐링하세요 곰탕 끓는 소리는 100분 연속으로 나오도록 편집했습니다^^ [Cooking A.S.M.R.] 사골곰탕 라이브 1,2부 합본 100분 편집 영상 #탕멍 #힐링영상 #사골곰탕
3분요리 | 단호박으로 오늘부터 다이어트 성공~
Переглядів 195День тому
✔ 다이어트 고민이에요? 혈당 관리가 필요한가요? 단호박죽을 드셔보세요 😋 👩🏻🍳 달콤한 단호박에 우유를 넣어 부드러워요 ✔ 재료 (3인 기준) 단호박 1/4통 양파 반 개 우유 200ml 찹쌀밥 1공기 식용유 소금 후추 ✔︎ 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요. #3분요리 #스팸마요 #스팸요리 ✔ Are you worried about dieting? Do you need to manage your blood sugar? Try pumpkin porridge! 😋 👩🏻🍳 Milk is added to sweet pumpkin to make it softer. ✔ Ingredients (for 3 people) 1/4 pumpkin half an onion 200ml milk 1 bowl of gl...
3분요리 | 스팸마요덮밥으로 맛없없 요리 💯 처치 곤란 스팸의 변신
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✔ 자취러들이 사랑하는 스팸으로 스팸마요덮밥 만들어요 😋 👩🏻🍳 명절 선물 스팸의 변신! 맛이 없을 수 없는 요리 ✔ 재료 (2인 기준) 계란 3알 양파 중 사이즈 1/2개 스팸 1/2개 스위트콘 3 스푼 김가루 약간 마요네즈 약간 ✔︎ 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요. #3분요리 #스팸마요 #스팸요리 ✔ Make Spam Mayo Rice Bowl with Spam, a favorite among those living alone 😋 👩🏻🍳 A transformation of holiday gift spam! A dish that cannot be missed ✔ Ingredients (for 2 people) 3 eggs onion 1/2 spam 1/2 3 spoons of sweet co...
![[Cooking A.S.M.R] 끝까지 볼 수 없는 ASMR 영상 (보다가 잠들 수 있음 주의) #cookingasmr #asmrsounds #notalkingasmr](http://i.ytimg.com/vi/8cM50jZEDag/mqdefault.jpg)
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Переглядів 22714 днів тому
요즘 불면증이 심해지고 있어요 따뜻한 단호박수프를 만들기 위해 단호박을 자르다가 문득 든 생각... 지금 이 소리를 담아 자기 전 누워서 들어볼까?^^ 절대 끝까지 볼 수 없는 영상일걸요 ㅎㅎ 보다가 잠들 수 있음 주의! 그러니까 미리 인사할게요 꿀잠자고 내일 만나요 ^^ #cookingasmr #asmrsounds #notalkingasmr
3분요리 | 부드럽고 고소한 맛이 가득한 들깨수제비 이렇게 만들어보세요💯 쉽고 간편하게 만드는 쫄깃한 수제비 너무 쉬워요
Переглядів 22921 день тому
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![[My Playlist] 요리할 때 듣기 좋은 Jazz music | Music that will make you a better cook](http://i.ytimg.com/vi/SCyf_jXUAuo/mqdefault.jpg)
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![[Vlog/브이로그] 방학의 끝을 잡고.. 알차게 놀고 먹는 슬기로운 방학생활](http://i.ytimg.com/vi/8aJQAv6o2L0/mqdefault.jpg)
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![[Vlog/브이로그] 대문자J 모녀의 속초 맛집 뿌시기 | 속초에서도 놀고 먹는 슬기로운 방학생활](/img/n.gif)
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[Vlog/브이로그] 노는 게 제일 좋아! 놀고 먹는 슬기로운 방학생활
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[Vlog/브이로그] 여름방학 시작! 먹으러 다니는 슬기로운 방학생활
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3분요리 | 아파서 기운 없는 날 이렇게 죽 끓여두면 편하게 하루 종일 먹어요 💯 속쓰린 날, 장염 걸렸을 때, 위내시경, 대장내시경 전후로 먹는 고소한 흰 죽
Переглядів 861Місяць тому
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[My Playlist] 요리할 때 듣기 좋은 Jazz music | Music that will make you a better cook
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3분요리 | 흰밥에 부추를 올렸을 뿐인데 왜 이렇게 맛있는거죠? 💯 맛있게 먹고 건강해지는 부추 비빔밥을 만들었어요
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3분요리 | 양배추와 버터 치즈로 맛있는 스테이크 만들어 보세요!! 너무 맛있어서 저녁에 자주 해먹어요💯양배추 스테이크
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3분요리 | 멸치볶음을 이렇게 만들면 냉장고에 들어가도 눅눅하지 않아요💯 만들기도 쉬워서 도시락 반찬으로 딱!
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3분요리 | 비 오는 날 바삭바삭한 김치전을 부쳐보세요💯 겉바속쫀~ 최고의 야식이에요
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밥 안 먹는 아이 | 워킹맘의 눈물겨운 식습관잡기 4편 [세살 식습관 여든간다]
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밥 안 먹는 아이 | 워킹맘의 눈물겨운 식습관잡기 3편 [내 꿈은 요리사!]
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밥 안 먹는 아이 | 워킹맘의 눈물겨운 식습관잡기 2편 [어머니, 먹여주시나요?]
Переглядів 9692 місяці тому
밥 안 먹는 아이 | 워킹맘의 눈물겨운 식습관잡기 2편 [어머니, 먹여주시나요?]
밥 안 먹는 아이 | 워킹맘의 눈물겨운 식습관잡기 1편 [유니콘은 없다]
Переглядів 9402 місяці тому
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♡언제나 내편♡ 남편을 위한 점심 도시락 / 사랑가득 정성가득 집밥 도시락
Переглядів 1 тис.3 місяці тому
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3분요리 | 오트밀로 완전 쉽고 맛있게 만드는 오트밀 미역죽 만들어보세요!! 빠르게 만들고 든든해서 아침식사로도 좋아요💯오트밀 미역죽
Переглядів 2,9 тис.3 місяці тому
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크래미 닭가슴살 비엔나만 먹으면 안되나요? 농담입니다. 😆 샐러드 파스타 레시피 뚝딱 하나 배워가네요 주말에 제가 직접해서 와이프한테 해줘봐야겠어요!
와 규카츠 제일 좋아하는데 비주얼 무슨 일이에요..🔥 차르르르 셀프로 ㅎㅎ 구워먹는게 재밌어요
역시 라이브 영상도 최고네요~ 이번영상에서도 잘 배우고 가요🎉 👍👍👍
우오오 !! 규카츠 넘 먹어보고싶네요 와사비 싹올려서 옴뇸뇸😊
Enjoy your meal nice sharing🎉🎉🎉🎉
Thank you for watching this video 😊😊😊😊
음식을 보니까 배고픈데영ㅎㅎ 돈가스가 일본식 돈가스 같아보여용ㅎㅎ 맛있어보여용ㅎㅎ
와우 좋은영상 입니다💝
오늘도 시청해주셔서 감사합니다~~~^^
역시~~두끼 떡볶이는 못참지요😊 오뎅부터 떡 종류별로 담아주구~~후식 아이스크림까지 진짜배터지게 먹겠네요!!!❤❤
최고지유~~ 밥까지 볶아먹으면 키양~~~~
다이어트... 해야죠.. 휴...^^ 샐러드파스타로 맛있고 건강하게 해볼게요!🤗
평소 식단도 넘 관심 많고 맛있는 파스타도 사랑하는데 샐러드 파스타라니..맛잘알에 퀄리티 보장❤ 완전 먹고싶어서 침 나와용 😢
오모나 페리님 그렇게 예쁘시면서 식단까지 신경쓰시는 완벽한 분이셨단 말입니까 ㅎㅎㅎ 샐러드파스타 맛있어요 한번 해보세용~ 냉장고 들어갔다 나와도 맛있어요 ㅋㅋㅋ
정말 급하게 찐 살은 정말 급하게 빼야지 안 그러면 살이 되겠네요😊 파스타 면은 기본인 끓는 물에 7-8분이라 집에서 하기 귀찮았는데👍👍 정말 좋은 거 배웠네요 신선한 샐러드 재료에 파스타~ 오 도전해 보고 싶어지네요✨✨
반숙 오므라이스는 마치~ 망고를 가르는 거 같아요^^ 저도 고 카츠는 낯설었지만~영상 보면서 앞으로 저도 먹게 되면 3차까지 당황하지 않을 거 같아요 ㅋㅋ
반갑습니다 언제나 함께하여 주셔서 감사합니다 저도 마음 다하여 함께하며 사랑 드립니다 굿밤 되십시요14
Umm
시청해주셔서 감사합니다😇
후라토 진짜 맛있죠!! ㅋㅋㅋ 규카츠는 주기적으로 먹어줘야합니다. 전 혼밥하러 종종 가요!! 오므라이스는 유명한데 한 번도 안 먹어봤네요 영상 본 김에 담에 가서 시켜야겠어요 👍🏻
저기 몇번 가봤는데 갈때마다 웨이팅이 길고. 좌석간격도 좁아서 옆테이블 대화 다 들리고 근데 맛있어서 못끊어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ정말 맛 하나는 기가막혀요
입안에 침이 고입니다. 가장 좋아하는 와사비랑 먹으면 캬~~~ 그거 아십니까? 튀김은 소금이랑 잘 맞다는.ㅎㅎ😊
크~ 역시 배우신 분은 달라요 ㅋㅋ 소금이 달더라니까요? 하이볼 시키고 싶었는데 ...쩝...
앗 가본식당이 드디어~~~!!! 저도 규카츠 안먹어본티냇는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그니까여 요즘은 먹기전에 공부도 해 가야 하는 드러븐 세상....ㅋㅋㅋㅋ 😋
요아정 비싸서.. 이렇게 만들어먹음 가성비 짱일듯해요❤ 금손이시니 뚝딱만드시는구나😊도전해봐야겠어요😊
꼭 해보세용ㅎㅎ 가성비 넘쳐요 요아정 무한리필 지점 오픈이에요 ㅋㅋㅋ
푸냥이 어쩔😊😊 너무 귀엽네요❤❤
ㅎㅎㅎ 방문해주셔서 감사해요🤗
ㅋㅋㅋㅋ 너무 맛있는 음식 드신것네요. 😊😊 먹고싶어요~저도 반숙오므라이스라니 쫙 흐를 줄 알았어요 😂😂
그쵸! 이거 촥~~~~ 펼쳐져야 했는데 반숙아니고 완숙되어서 나왔떠요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
회사 근처에 지점이 있는데 ㅋㅋ항상 웨이팅 길더라고요~ 한번 먹어봐야겠네요
댓글 감사합니다. 여기 맛있어용~~^^
와 고기도 계란도 엄청 부드러워보인다😊 나도 먹어보고싶어유~!
이것은 요리인가. 예술인가...보면서 침 흘리고 있어요 ;; 가보고 싶어요~ 후라토식당 어디있을까요 ? ㅎ
시청해 주셔서 감사합니다 😊 지점은 여러군데 있는데 저는 광화문에 있는 본점을 가봤어요 ^^
마음이 편안해집니다 너무 맛있어 보이는 음식을 보니 이게 바로 힐링이죠~ 🎉🥳🥳
ㅎㅎㅎ 맞네요 힐링ㅎㅎ 맞습니다~~ 감사합니다 ^^
오오오 저는요거 다른점으로 간적 있는데!!!! 규카츠...넘 제스타일이더라구요❤❤ 오무라이스ㅋㅋㅋㅋ가르는거...은근 어려워유...😅😅
영상 봐주셔서 감사합니다! 오오 그게 원래 어려운거였군여 ㅠㅠ 저는 저만 안 되는줄 알았는데 사실 옆테이블 커플도 못 갈랐다는거...^^ㅋㅋㅋㅋ
우와 제가 규카츠 정말 좋아하는데 진짜 살살 입에서 녹을건데 아침부터 넘 배고파졌어요ㅜ
시청해 주셔서 감사합니다 😊
고기 맛있겠다🤤
감사합니다 😋
고기 너무 맛있어 보이는데요!? 너무 야들야들하고 부드러워 보여요 맛있겠네요 😊😊
시청해 주셔서 감사합니다 😊
당황했어요 😅 재미있습니다. 즐거운 주말 보내세요
네네 저 눈 땡그레져서 직원만 쳐다보고 있었다니까요 ^^ ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다^^
급찐급빠로 절실한 타이밍이었어요😅😅 매번 저희집은 오리엔탈 즐겨먹었는데 이번영상보구선 비네그레트드레싱으로 바꿔보려구용😊❤ 넘잘배워갑니다~^^
워킹맘의 눈물… 제목 정말 잘지으신거같습니다… 버섯은… ㅠㅠ 정말 쉽지않을거같네요 저도 나중에 기회가되면 아이와 함께 요리해보고싶네요~~~❤
란혼님은 나중에 아이한테 진짜 잘해주실거 같아요~~ 백점 아빠 화이팅!
덕분에 급 나온 덩배 빼기에 함께 도전해 봅니다.!👍👏 넘 맛있어 보여서 참기 힘든 후유증이 있긴하네요!😊
시청해 주셔서 감사합니다 😊
어머나 ㅋㅋㅋ 저에게 필요한 레시피잖아요? 추석때 많이먹어서 ㅠㅠ 이제 가볍게 먹어야해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ😂😂😂
파스타 아주 좋아요😄❤️👍
😍😍 꺄~ 나비사랑님~ 파스타 맛있어요 시청해 주셔서 감사합니다
오리엔탈 발사믹 머시기…. 처음듣는단어…. 파스타면을 전자레인지에 익히기도 하는군요….🫨🫨 근데 야채만 너무 한가득이라 저같은 편식하는아이에겐 😱😱😱😱😱😱
야매요리는 제가 또 잘한다구요 ㅎㅎㅎㅎ 아니 일단 다이어트 식단이라 야채를 먹어야 ......ㅠ
도깨비방망이 짱이네!!!! 단호박 맛있쥬❤ 잘보고가용!! 즐거운 주말되십쇼 😊
샐러드 파스타~ ! 오 파스타면을 전자렌지에!!!😮 엄청간단하구만요!!!!!!
오늘도 좋은 레시피 공유해주셔서 너무 좋네요~😄 항상 좋은 정보 많이 받아가네요~ 늘 감사합니다🥳✍🏻✍🏻
간단한 레시피라서 한번 공유해드려야지 싶었어요 ^^ 감사합니다
맛있는 레시피 올려주셔서 감사합니다. 초간단 스피드 방법이라 너무 좋을거 같아요. 저녁에 조심스레 도전해 봅니다.
감사합니다~ 아직 낮에는 좀 더워서 불 안쓰고 편하게 만들어보는 요리가 좋을 것 같아요~~^^
요아정ㅋㄱㄲ전 이게 뭔가 했어요~~그런데 이렇게 만드는 방법도 있네요!!! 뭔가 신기방기!!!!😊덕분에 한번 도저언~~ 해볼수있겠어요❤❤감사합니다!!!😊
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
이야~~~~ 불안쓰는 파스타 근데 다이어트 되는 😮 짝짝짝짝 최고네요❤
아직도 낮엔 더워요.... 휴 언제 가을 오려나~~
즐거운 주말 보내세요
소중한 주말 시간을 뭐먹니와 함께해주셔서 감사합니다😆😆
저도 일년내내 다이어트중 이랍니다😊😊 분식류 못먹은지 좀 됐는데 먹고싶어져용!! 저도 조만간 뿌셔야 겠어요❤
한끼 아니고 두끼 드시고 오셔야 합니다 ㅋㅋㅋㅋ
요리를 모르는 제가 해도 충분히 할수 있을꺼같애요😊 멸치볶음 영상 잘 보고 갑니다.^^ 매운버젼 👍
양배추로 스테이크가 가능하네요?,,,, 완전 건강식일듯합니다.😊 래시피 꼭 외워야겠네요.^^
감사합니다^^ 오늘도 맛난 저녁 드세요~
큰놈이 밥을 잘안먹어서 걱정 많이 했는데....시간이 모든걸 해결해주더라구요. 엄마의 사랑이 느껴지는 영상이네요.😊
맞아요~ 아이들이 크면서 부족한건 스스로 많이 채우더라고요~^^ 오늘도 시청해주셔서 감사합니다!
와이프님의 도시락은 그냥 사랑입니다. 돌을 싸줘도 먹어야합니다.😂 ㅋㅋㅋ 꽉찬반찬통❤
시청해 주셔서 감사합니다 😊 돌...은 빼고 드셔요 ㅎㅎㅎㅎ
바쁜 아침에 딱 좋네요. 저도 한번 만들어 먹어봐야겠슴다😊 속도 편안할듯 하고 마지막에 따님 따봉^^
네네 종종 해먹는 아침식사랍니다 감사합니다~
당장 다이소가야하나? 궁금하긴하네옹😊 MZ 맞아용?????진짜에용?????🤣🤣
진짜 MZ 맞습니다!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 열일하는 다이소 신상 구경하러 또 가볼려고요~