- 31
- 484 990
Ines Raycheva
Bulgaria
Приєднався 1 жов 2014
🔷 Повече за мен можете да прочетете тук:
🔶 inesraycheva.com/?page_id=207
Аз съм Инес - психолог и психотерапевт под супервизия -
и пиша през преживявания и усещания, пиша за пътя,
по който съм вървяла и по който вървя, с надеждата, че мога да помагам,
да се свързвам и да споделям любовта, доверието и добрината с всеки!
Обичам живота, обичам и смело да му се доверявам навсякъде, накъдето ме води!
Минала съм дълъг път на безлюбие, отчаяност и страх и знам -
този път свършва, има и други! Ще съм щастлива и благодарна, ако с писането си,
с клиповете си, с присъствието и работата си, мога да подкрепя и другите в това пътуване!
🔶 inesraycheva.com/?page_id=207
Аз съм Инес - психолог и психотерапевт под супервизия -
и пиша през преживявания и усещания, пиша за пътя,
по който съм вървяла и по който вървя, с надеждата, че мога да помагам,
да се свързвам и да споделям любовта, доверието и добрината с всеки!
Обичам живота, обичам и смело да му се доверявам навсякъде, накъдето ме води!
Минала съм дълъг път на безлюбие, отчаяност и страх и знам -
този път свършва, има и други! Ще съм щастлива и благодарна, ако с писането си,
с клиповете си, с присъствието и работата си, мога да подкрепя и другите в това пътуване!
ПЪТЯТ на ОСЪЗНАТАТА ЖЕНА: 7 женски архетипа
🔹🔸 В клипа ще видите:
01:31 Архетип на МОМИЧЕНЦЕТО
03:12 Тъмните страни на Момиченцето
04:58 Как да развием архетипа на Момиченцето в себе си?
06:03 Архетип на ЛЮБОВНИЦАТА
07:37 Сенчести аспекти на Любовницата
09:06 Как да развием архетипа на Любовницата в себе си?
10:19 Архетип на МАЙКАТА
11:30 Сенчести аспекти на Майката
13:25 Как да развием архетипа на Майката в себе си?
14:05 Архетип на КРАЛИЦАТА
15:36 Сенчести аспекти на Кралицата
16:39 Как да развием архетипа на Кралицата в себе си?
17:25 Архетип на Мистика/Духовника/Твореца
19:02 Сенчести аспекти на Мистика
19:35 Как да развием архетипа на Мистика в себе си?
20:09 Архетип на Мъдреца
20:56 Сенчести аспекти на Мъдреца
21:57 Как да развием архетипа на Мъдрец в себе си?
22:24 Архетип на Ловеца
23:10 Сенчести аспекти на Ловеца
23:21 Как да развием архетипа на Ловеца в себе си?
24:31 Защо ни е познанието за архетипите?
___________________________
СТАТИИТЕ, за които говоря в клипа:
🔵 Статия за СЯНКАТА -
inesraycheva.com/?p=2645
🟡 Духовен байпас (псевдо-духовност) -
inesraycheva.com/?p=1163
🔵 Майндфулнес практики -
inesraycheva.com/?p=881
____________________________
🟢 Можете да се свържете с мен през контакт формата на блога ми - inesraycheva.blogspot.com/
🟢 Повече за мен можете да прочетете тук - inesraycheva.com/?page_id=207
____________________________
#психология #психотерапия #психотерапевт #психотерапияонлайн
🟣 Моят сайт: inesraycheva.com/
🔵 Моят блог: inesraycheva.blogspot.com/
🔆 Фейсбук група на БАЕП - Българска асоциация за естествена психотерапия: groups/genuinepsychotherapy
____________________________
📷 The images in the video are created by AI
____________________________
01:31 Архетип на МОМИЧЕНЦЕТО
03:12 Тъмните страни на Момиченцето
04:58 Как да развием архетипа на Момиченцето в себе си?
06:03 Архетип на ЛЮБОВНИЦАТА
07:37 Сенчести аспекти на Любовницата
09:06 Как да развием архетипа на Любовницата в себе си?
10:19 Архетип на МАЙКАТА
11:30 Сенчести аспекти на Майката
13:25 Как да развием архетипа на Майката в себе си?
14:05 Архетип на КРАЛИЦАТА
15:36 Сенчести аспекти на Кралицата
16:39 Как да развием архетипа на Кралицата в себе си?
17:25 Архетип на Мистика/Духовника/Твореца
19:02 Сенчести аспекти на Мистика
19:35 Как да развием архетипа на Мистика в себе си?
20:09 Архетип на Мъдреца
20:56 Сенчести аспекти на Мъдреца
21:57 Как да развием архетипа на Мъдрец в себе си?
22:24 Архетип на Ловеца
23:10 Сенчести аспекти на Ловеца
23:21 Как да развием архетипа на Ловеца в себе си?
24:31 Защо ни е познанието за архетипите?
___________________________
СТАТИИТЕ, за които говоря в клипа:
🔵 Статия за СЯНКАТА -
inesraycheva.com/?p=2645
🟡 Духовен байпас (псевдо-духовност) -
inesraycheva.com/?p=1163
🔵 Майндфулнес практики -
inesraycheva.com/?p=881
____________________________
🟢 Можете да се свържете с мен през контакт формата на блога ми - inesraycheva.blogspot.com/
🟢 Повече за мен можете да прочетете тук - inesraycheva.com/?page_id=207
____________________________
#психология #психотерапия #психотерапевт #психотерапияонлайн
🟣 Моят сайт: inesraycheva.com/
🔵 Моят блог: inesraycheva.blogspot.com/
🔆 Фейсбук група на БАЕП - Българска асоциация за естествена психотерапия: groups/genuinepsychotherapy
____________________________
📷 The images in the video are created by AI
____________________________
Переглядів: 7 003
Відео
ИЗБЯГВАЩИЯТ ПАРТНЬОР | Травмата от ОТХВЪРЛЯНЕ | Стилове на привързаност
Переглядів 13 тис.Рік тому
🔹🔸 В клипа ще видите: 01:13 - Какво е “стил на привързаност”? 01:53 - Как се формира избягващият стил на привързаност? 03:09 - Механизъм за справяне - Стилът на привързаност като начин на оцеляване 04:04 - Свързването е страшно 04:55 - Лиз Бурбо - травма от отхвърляне 05:18 - Бягащият човек 05:43 - Фантазията за другия и страховете 06:33 - Стават отхвърлящи 07:47 - Нуждите са излишен товар и ма...
ТРАВМИТЕ не съсипват връзките ни
Переглядів 4,6 тис.Рік тому
🔹🔸 В клипа ще видите: 00:42 - Травмата в контекста на психотерапията 01:57 - Пример с травмата от изоставяне 02:45 - Да покажем уязвимостта си 04:00 - Образа на Защитника в нас 04:58 - КАК ще комуникирам трудностите и проблемите си 05:18 - Разлика между Желание и Нужда 06:38 - КАК общувам с партньора си? 07:07 - Образа на Уплашената част от нас 08:04 - Кога съм свързан/а с нуждата и кога с жела...
АГОРАФОБИЯ - МОГА ли да се справя?
Переглядів 2,3 тис.2 роки тому
🔹🔸 В клипа ще видите: 00:44 - КАКВО е агорафобия? 02:23 - Агорафобия, паник атаки, социална тревожност - РАЗЛИКИ 03:12 - Как се ЗАДЪЛБОЧАВА агорафобията? 04:50 - Действителна и недействителна заплаха 05:25 - Когнитивно реструктуриране 05:48 - Представям си как се предизвиквам 06:45 - Майндфулнес / Заземяване 07:19 - Грижа за тялото 08:03 - Предизвикването in vivo 09:14 - Вътрешен диалог - как с...
Защо имам точно ТЕЗИ ПРОБЛЕМИ? | Изследвай КОРЕНА на проблема, за да го разрешиш!
Переглядів 7 тис.2 роки тому
🔹🔸 В клипа ще видите: 01:25 - Маладаптивни убеждения - що е то? 02:13 - Какво е статистическо учене 02:35 - Пример: ПАРАНОЯ 04:05 - Пример: Нарцистичната майка 05:57 - Детето вместо възрастния 06:21 - Пример от лекцията на Габор Мате 07:37 - Залепваме за образа на детето 09:45 - Пример от терапията 10:15 - Всеки модел на поведение е бил опит за адаптация към средата 11:01 - Карта на реалността ...
Анатомия на ГНЕВА - част 1 + УПРАЖНЕНИЕ за запознаване с гнева
Переглядів 4,5 тис.2 роки тому
🔹🔸 В клипа ще видите: 01:07 - За какво ни служи гневът? В какви ситуации го изпитваме? 03:55 - Няколко важни въпроса, които да си зададем 04:37 - Потребностите и гневът 05:49 - Изследване на гнева - Допускане и Съпротива 07:13 - Упражнение - кратка водена медитация 16:10 - Да изразим гнева през тялото Полезни статии, които да прочетете след като гледате клипа: 🔥 Как да слушам, за да чувам? ( Та...
КАК да бъда ПО-ОСЪЗНАТ човек? Позицията на АГРЕСОРА, ЖЕРТВАТА И УЧЕНИКА
Переглядів 4,3 тис.2 роки тому
🔹🔸 В клипа ще видите: 01:13 - Фокусът в психотерапевтичния процес 02:00 - АГРЕСОРЪТ 02:37 - ЖЕРТВАТА/НЕВРОТИКЪТ 03:29 - Невротичните симптоми 05:00 - УЧЕНИКЪТ НА ЖИВОТА 07:15 - "Трябва" и съпротивите, които си създаваме 07:50 - Гледната точка на ученика не е "Позитивно мислене" 09:16 - Процесът на психотерапия е оцялостяващ няколко въпроса ❓ 🔥 Локус на контрол - що е то? - inesraycheva.com/?p=1...
Какъв е твоят МОДЕЛ НА ПОВЕДЕНИЕ? | Архетипите на Камилата, Лъва и Детето
Переглядів 4,7 тис.2 роки тому
Кой е твоят модел? Камилата, Лъвът, Детето 🔹🔸 В клипа ще видите: 00:42 - Камилата - казвам "да" на другите - МАЗОХИСТИЧЕН МОДЕЛ 03:35 - Въпроси за осъзнаване към "Камилата" 04:28 - Лъвът - казвам "не" на другите - САДИСТИЧЕН МОДЕЛ 06:55 - Детето - казвам "да" на себе си - АСЕРТИВЕН МОДЕЛ 08:29 - следване, съпротивляване и гъвкавост 10:42 - За психотерапията и преоткриването на себе си 11:50 - Р...
ГНЕВЪТ към РОДИТЕЛИТЕ - защо е важно да го има?
Переглядів 4,9 тис.2 роки тому
🔹🔸В клипа ще видите: 00:30 - Първа фаза - Обожествяване на родителите 02:17 - Автоагресията при децата и емоционалната незрялост у родителя 03:16 - Втора фаза - Бунтът към родителите 05:22 - Какво да направя, когато детето ми тийнейджър е гневно 06:20 - Трета фаза - Приемането на родителите 10:10 - Валидирането на родителите и личното порастване 10:36 - Приятели ли са родителите на своите деца?...
ЛИЧНИТЕ ГРАНИЦИ - защо не мога да ги поставям?
Переглядів 8 тис.2 роки тому
🔹🔸В клипа ще видите: 01:06 - Автоагресията и асертивността 01:46 - Страхът, че ще нараним другия - причина едно 02:23 - Мазохизмът, който ни смазва, когато си мълчим 03:45 - Какво отдалечава и каквото сближава хората? 04:11 - Ако кажа "НЕ" ще бъда лош човек! 04:57 - Загубата на идентичност обезсмисля отношенията 05:13 - Отговорни сме за чувствата на другите 06:35 - Другият човек има право на гр...
3 СТРАТЕГИИ за справяне с трудни ситуации
Переглядів 3 тис.2 роки тому
В арменския език има думи със стойностно значение, които представляват странно съчетание - дзънцезав, медзацав, сирахарвецав, амуснацав. На български те означават "родих се", "израснах", "влюбих се", "омъжих се". Всичките имат едно и също окончание "-цав", което значи болка. Значи казваме: родих се болка, израснал болка, влюбих се болка, омъжих се болка. Единствената дума, която няма "цав", е у...
Как да се СПРАВЯМ с ТОКСИЧНИ хора? | Техниката "контейниране"
Переглядів 6 тис.2 роки тому
Този клип част от моята поредица "Неделни лъчи", която започнах във фейбсук групата на БАЕП (линк към нея има долу). В този клип ще видите: 00:23 - Къде е границата, какво е това? 2:35 - Уважението и границите 03:03 - Винаги ли ТРЯБВА да се заявя, да поставя граница? 04:11 - Общуване с токсични и неуважаващи границите ни хора 05:48 - Контейниране - ПРАКТИКА 🔥 Подкаст по темата за ГРАНИЦИТЕ - ua...
Лечебна Регресия - Медитация "Моят Род" / Водена Медитация за сън / За начинаещи /
Переглядів 13 тис.3 роки тому
- Моят блог: inesraycheva.blogspot.com/ - Естествена психотерапия: orlinbaev.blogspot.com/p/blog-page_8084.html - Как да слушам, за да чувам? ( Таблици на Емоциите и Потребностите) - inesraycheva.blogspot.com/2020/07/slusham-za-da-chuvam.html - “Да слушаш, за да чуеш, е много по-различно от това да слушаш, за да отговориш." Добре дошли в това пътешествие, което ще предприемем днес заедно - аз с...
Медитация за сън "Себелюбов" | Водена медитация за начинаещи | Медитация за спокойствие
Переглядів 55 тис.3 роки тому
Тази Медитация за сън и спокойствие е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали. Пожелавам Ви приятно пътуване към Себе си! :) Медитация за сън "Себелюбов" | Водена медитация за начинаещи | Медитация за спокойствие - Моят блог: inesraycheva.blogspot.com/ - Психотерапевтични насоки онлайн: www.beinsadouno.com/board/profile/24651-ines-raycheva/ - Естествена психотерапия: orlinbaev.blogsp...
Медитация за сън | Медитация за спокойствие | Водена медитация за начинаещи
Переглядів 142 тис.4 роки тому
Тази Медитация за сън и спокойствие е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали. Пожелавам Ви приятно пътуване към Себе си! :) - Моят блог: inesraycheva.blogspot.com/ - Психотерапевтични насоки онлайн: www.beinsadouno.com/board/profile/24651-ines-raycheva/ - Естествена психотерапия: orlinbaev.blogspot.com/p/blog-page_8084.html - Как да променя другите? Родителите, децата, партньора си?...
Добрата Молитва - Заедно в Трудностите
Переглядів 1,7 тис.4 роки тому
Добрата Молитва - Заедно в Трудностите
Моят Път: Истории за Някои Житейски Трудности
Переглядів 3,4 тис.5 років тому
Моят Път: Истории за Някои Житейски Трудности
Страхът, моят приятел! 🎧 (Водена медитация)
Переглядів 15 тис.5 років тому
Страхът, моят приятел! 🎧 (Водена медитация)
Свещена Женственост 🎧 (Водена Медитация)
Переглядів 15 тис.6 років тому
Свещена Женственост 🎧 (Водена Медитация)
Справяне с всеки проблем? (по Екхарт Толе)
Переглядів 12 тис.6 років тому
Справяне с всеки проблем? (по Екхарт Толе)
🎧 Регресивна хипноза (Търсене на отговори)
Переглядів 117 тис.6 років тому
🎧 Регресивна хипноза (Търсене на отговори)
🎧 Регенериране на ума (Водена медитация)
Переглядів 16 тис.6 років тому
🎧 Регенериране на ума (Водена медитация)
Рецептата за ВИНАГИ добро настроение?
Переглядів 2,2 тис.6 років тому
Рецептата за ВИНАГИ добро настроение?
Много въздейсваща медитация, благодаря от❤
Благодаря! 🌸🙏
Аз съм детето
🌸💗🌸💗🌸
Ти си прекрасна 🌸
💗🌸🙏
🌸🙏🤍
Благодаря!! 🌸💗🙏
Благодаря ви ❤
Благодаря ви от сърце за мъдростта, която научих от вас. Пожелавам ви много здраве и благоденствие и продължавайте да ни учите. ❤❤❤
Аз съм нечия робиня и нямам свой живот
Също “граундинг”..?!?! Добре си е заземяване!
@@valentinastoycheva5781 , ползва се и по двата начина, нека хората знаят какво значи “граундинг” като го чуят. Не е толкова страшно да се спомене чуждица, спокойно! ;)
Миличка, прекрасни по смисъл са видеата ти! НО…, моля те, махай чуждиците: контейнерират звучи зле и неразбираемо за тези, които не знаят англ! И по принцип, бих искала, именно такива будни, млади и възпитани и знаещи, час по-скоро да започнете вие да започнете връщането на българския език чрез видеата си! Защото: 1во/ нарочно ни помагат, за да ни заличават…, 2/ подхранват ни ниско, робско чувство на незначителност, като ни вкараха мода с англ думи и ние жадно я прегърнахме заради ниско самочувствие и …важно: бг език има в звученето си, нужна за нас вибрация, с която да оцелеем като се върнем към себе си! Благодаря!!!
Винаги се гневете ,когато ви дойде и когато сте прави
1/ ВЪПРОС: ЗАЩО, Инес, казвате, че след като сме в ситуация, която вече е разрешена, ние чувстваме гордост, сила, вдъхновение… и това отново е скрит гняв?! … Т. Е . Значи нямате предвид, че сме отработили до смирено/спокойно посрещане на същата ситуация…, а просто причината/проблема е бил решен…?! Така ли? 2/ А какво ще кажете, АКО осъзнато избираме да не се борим…, дори да загубим нещо…, но да не се гневим, а да запазим спосойствие, т.е. Нервите си?!… 3/ Кога и по какво ще познаем, че отработването на старото поведение на болезнена реакция сме го трансформирали успешно в осъзнато спосойствие и не се впечатляваме вече? Можем ли да се самазаблудим, за да си спестим битка, поради страх или нежелание да се борим? Трябва ли винаги да се приема, че ако отстъпим … е от слабост? Днес е 08.12.2024 Г - надявам се на отговор.. Благодаря!
ПРЕОДОЛИМИ ЛИ СА ТРУДНОСТИТЕ, които идват от астрологически КВАДРАТ муждувременно деца и родители? НАПРИМЕР: дева + близнаци и дева + стрелец? Казано е, че тези никога не “могат да се разберат”…, единия казва нещо, другият го разбира по друг/неочакван начин…
Много благодаря! Полезно видео.
Благодаря
Инес , благодаря ти ! Научих много неща от теб за своя стил на привързаност и т.н. уплаших се , но после размислих как да подобря това! Бъди здрава❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤
Прекрасен психотерапевт сте Инес! ❤❤❤❤❤
Твоите видеа са изключително полезни! Поднесени по изключителен начин.
@@mari2001234 благодаря, продължавам с още скоро :)
Вкъщи ме тормозят психически и не знам как да се справя с това вече и от това е откакто се помня може ли съвет какво да направя?.❤😊
Благодаря за клип!
❤❤❤благодаря прекрасно беше
Ако и двамата партньори са от този тип
Аз от този тип ,много е трудно да живееш така.И родителите ми бяха и в двата варианта
Смисълът и гласът ми харесват. Речникът може малко да се изглади. Микрофонът не ми харесва.
Хубаво видео и хубав глас, но микрофона не е хубав.
И 2024 в края сте слушана и да знаете, че помагате доста с тези думи.
Исках да споделя същото, благодаря ти за точния изказ и подредена мисъл и реч. Отговаряш абсолютно на стила ми на приемане и запомняне на информация. Чудесна си, продължавай да ни образоваш. Желая ти много успехи в това с което се занимаваш, на прав път си 🌸❤🩷
Здравейте, очакваме да ни зарадвате с видеа за личностните разстройства, благодаря
❤
Инес, благодаря ви , на толкова добре поднесена тема не бях попадала скоро! 😊❤
Благодаря ❤
Едва ли мога да ПРИЕМА смъртта си. Не мога да ПРОМЕНЯ този край на тялото. Не мога и да ИЗБЯГАМ от нея...
Аз. Не видях никой който да познавам. Родих се и всички роднини и родителите ми не бяха моите и имах брат с не повече от 6,7 години разлика.
Благодаря!!!
Аз съм с избягващ парньор а аз съм привързващ се .Живем заедно но той е ментално отсъсващ и така 10 години си блъскам главата как да съберем дватат свята ???
❤❤❤
Правя я зя четвърти път и всеки път стигам до едно и също място,когато трябва да погледна към краката си все едно някакаква сила ме спира.
Благодаря.
Всеки път като се опитам, или стигам до визуализиране ,че единствено слизам до стълбата , или просто заспивам 😏
@@iliyanapetrova8651 явно не е подходяща за Вас в момента.
Аз стигнах до отпускането и светлината и съм заспала и накрая като каза да де събудим се събудих,всичко проспах отново,но пък съм много презаредена,може би от това съм имала нужда
Благодаря!
Изключително харизматична, приятно е да слуша човек!
Благодаря! 🙏🏻🤍✨️
Знам че се възбудих!!
Прекрасни медитации водите, Инес. Благодаря Ви! Хубави думи с нежен глас. Приемете една градивна и добронамерена забележка - спрете да повтаряте по няколко пъти във видеата си "точно тук и сега", защото има обратния ефект и става досадно като повтаряте този израз. Иначе всичко останало е супер. ❤
@@asya_2202 , това е Вашето мнение. За други хора точно това е подкрепящо, няма как да допада на всички.
Благодаря ❤
Много много ми бе полезно. Сърдечно благодаря!!!