Відео

ともかく気になったことをなんでもいいからやってみるってことですね！ 今、このことについてとても考えていたので参考になりました。ありがとうございます😊

嘘が嫌いと言って誠実な振りしながら、言動の一致しない、実は本人が一番嘘をつきまくっているやばい奴に出会ったことあります。 自分のことは棚上げ、他人ばかり責めまくる。 直感で「こいつ悲惨な死に方する」と思いました。 最近SNSでそいつのアカウントを見つけてしまい勿論ブロックしましたが、驚いたのはフォロワーが300人超えだったこと。やばい奴にはやばい奴しか集まらんだろう。てことはやばい奴がこんなにも存在するのか😳と思って怖くなりました。 世の中怖いよ。

幸せは感じるものだと思います。 家族そろってテレビを見て、ひいきのプロ野球チームが勝って、わ～いと喜んでいる時、そんな時が幸せだなと思います😊

裏表のないことになりますね。その場しのぎをする人を見かけますが信用しなくなりました。残念なことですが。言動一致なのですね。言ったとしても体の状態で行動出来ないことがあるのは相手にどのように伝わるかと想いました。

とてもタイムリーにこの動画に出会いました まさに、狭い世界(職場)でモヤモヤしながらあがいていました 回れ右！で視線を180度変えればいいですね(少しずつでも) すっきりしました　ありがとうございました

何気ない暮らしの中に、たとえ小さなことでも、嬉びや心の温かさを日々感じることができたら、それは幸せなのではないかと思っています。それを感じるには、穏やかな日々が必要だったと今は強く思います。身体を壊してからでは遅かった😢

すごく、いつも心に響きます。 これからも、tomy先生の発信を楽しみにしております！！

非道で倫理観のない人間が増えすぎた今の日本社会では、私含め情のある人間が逆に苦労します。民度低下。損しないためには倫理観の劣った人間を即座に見抜く力を身につける、正に最初の違和感に素直に従って生きることです。 かくいう私も習い事の先生を変えるのに迷ってます。こんだけ違和感だらけだから遅かれ早かれ変えるだろうけどね😓

神回😂🙏🙏

１つあげるとしたら笑っている時が一番幸せです。

幸せと感じたのは辛い事もあると思うけど両親の世話を私なりに世話する決定を納得して自分で決めた事が心地よく感じました。あリがとうございます😊

確かに😳そうですね！ ありがとうございますm(_ _)m 開くまでは「ネガティブだからかなぁ。仕方ないよすぐに思考の癖は直らないもん」と思ってました。 彼氏ができた時とても幸せだったけど、ストレスもすごい溜まりました。 今幸せを感じる時は、穏やかな朝を迎えて、美味しい食事をゆったり食べて、猫と過ごすことです🐱💖 何に繋がるか楽しい未来の想像します🧡

神回だと思う｡ありがとうございました。

ありがとうございます。

自分にとって何が幸せか？を普段から自分に聞くようにしてみようと思いました。あれもこれも完璧でないと不幸みたいに思っていましたが、よく考えたらそんなに大切ではないことまでこだわっていたから幸せだと気づきにくく自分でしていたんですね。とても勉強になりました。

お世話になります。 自分が幸せになることで他の誰かや社会(国)が不幸になると思われる場合、それで良いのかなと考えてしまいます。かと言って誰かが犠牲になることで良くなる社会もおかしいとは思います。昔は学校教育や地域社会が機能してましたし、生き方の選択肢も少なかったので、このような問題は少なかったように思います。 たかが一個人の問題であって影響は無いのかもしれませんが、同じような考えの人が多ければそうも言ってられないのかなとも思います。

こんばんは。 自分にとって何が幸せなのかを良く考える…。大事な事ですね。 何となく流されるまま生きてきたので、これからは自分の心に向き合って後悔しないように生きていきたいと思いました。 気づきをありがとうございます。

自分の価値観を認めさせたがるってこういうことなんですね　最近は相槌程度の反応にしたら　仲間はずれ現象が出始めました　まあいいかあ　職場だけが生きる場所じゃないし。と思ってたら　結婚式の人数に入れられてて草　そういう損得勘定の場合はちゃっかり仲間なのねって　もう傍観者の自分でいます

うつ病を体験された方なら　患者の気持ちがよぉーく分かってくださいますね。だから　優しい方なんですね。

やっと　出会えました。今　パキシル断薬失敗で　地獄にいます。先生に　診ていただきたいです。

こんばんは。 いま幸せに暮らしていて思うのは、鬱で苦しかった時期は、思考にも視界にも不幸と不安しか入って来なかったなぁ、と。 幸せを受け取る脳内デバイスが故障して、不幸と不安しか受信しないような状態でした。 こんなに心が穏やかで幸せに過ごせる様になれるとは思えない程苦しかったな。脳が疲労して心が機能しなかったのでしょうか。 動画を拝見して内省し、少し楽になれました。 ありがとうございます。

幸せって考えるんじゃなくて感じるものなんだなと思いました🥰ありがとうございました👍

自分にとって何が幸せかわかっていてもできないことってあります。だから、僕は一生幸せになれない。

次回からチクります！

幸せだと感じる時は美味しいご飯を食べることですね😊

こんばんは先生 動画を見ます。ありがとうございます。

距離を取られてしまう方かも、しれません。いつも。 私もとるんですが。器が小さいもので。

こういう動画って人気ありますよね。　 本も然り。 求めているのはこの動画を見れば気にならなくなる性格になれるんじゃないとういう期待。 でもそれは無理なんでしょうね。 だってこれだけ多くの人が見るってことはそもそも体（心）が反応するようにできているって　 ことなのではないでしょうか。 熱いものを触ったらあちってなるのとおんなじで脊髄反射なようなものかと。 それを無理に熱くない、熱いと思っている自分が悪いんだとか思おうとするから 苦しいのかなって。 先生の言うとおり時間が解決するものなんですよね。 1年前傷ついたことなんか覚えてないですもん。 いや、覚えてても当時と同じ感情を呼び起こせないって感じですかね。 じゃ、こういう動画見なくていいじゃんって思われるかもですけど、 やっぱりもしかしたらこの動画見たら気にしなくなる性格になれるのではっと思って 見てしまうんですよね😂長文すみません。 先生の動画好きです😊

職場でも、人と関わらなきゃ行けないとずっと思ってました。明るくしたり、人を受け止めなきゃいけないとか。 無理すると、ホントに嫌になってしまい、私には、無理だと、逃げてました。それで、自分を責めたりして、また一から始めたりして。 でも、人と仲良くなりたい気持ちは、あるんです。仲良くなるとは、 結局どういう事を言うのでしょうか？よく分かりません。距離をとる事が大事なのは、わかります。 冷たいとか言われますけど。

職場でも、人と関わらなきゃ行けないとずっと思ってました。明るくしたり、人を受け止めなきゃいけないとか。 無理すると、ホントに嫌になってしまい、私には、無理だと、逃げてました。それで、自分を責めたりして、また一から始めたりして。 でも、人と仲良くなりたい気持ちは、あるんです。仲良くなるとは、 結局どういう事を言うのでしょうか？よく分かりません。距離をとる事が大事なのは、わかります。 冷たいとか言われますけど。

自分にとって何が幸せなのか探す気持ちがなければ幸せ迷子になっちゃいます🧭

幸せとは何かを考える余裕はまだありません。普通の生活が出来る事。誰かの為に何か役に立てる事。それが今の私にとって幸せな事なのかなと思いました。

日々忙しく暮らしていると幸せだなと思う余裕が無い時もあるので、シンプルにこれやると楽しいかもとか楽になったかもとかを見つけるようにします😊

トミー先生♡こんにちは😊 今回のお話は、うつ病の私には理解力が落ちているため、よくわかりませんでした😢 最近、トミー先生のお話が難しくて理解出来ない事が多くて、悲しいです。。。

幸せだなって思う瞬間を増やす、今は体調を崩しているので睡眠をしっかりとってご飯を食べて用事はさっさとすませるようにしてます。寝不足だと一日中ボーっとしてしまうので幸せなのか何なのかも よくわからないまま過ぎます。

毒親育ちデス(๑•̀ㅁ•́ฅ✧(；・ω・) 毎日が苦痛で顔うかがってきましたが無にして仕事したらどうでも良くなりました😊ありがとうござます

仕事をするに当たって、自分軸で仕事をしています。以前は、言われた条件をのんで仕事をしていましたが、きりがなく私を翻弄する様に働く✋💦条件を変えるのです。私は、2年間で、勤務時間と、働く状況が6回も、変わりました。事前に結ばれた、雇用契約通りにするのは、2~3か月だけで､直ぐに雇用契約が､結ばれているにも関わらず雇用契約が､実施される事が､有りません。NPO法人だから仕方無いのかも知れないのですが､勤務時間が変更されると、給与に、響き給与が減額されて､ひとり親家庭の世帯主なので生活に、響くのです。困っています。勤務時間と、働く状況が変わりすぎて生活が､しずらくなっています。皆がしたくない仕事を押しつけられていると、言う事です。どうしてなのか、仕事を知っている中堅クラスの職員に対して、勤務時間を度々変更しているのです。勤😮務時間が30分ずれ込むと、帰宅🏠️👣するバスが､1時間遅いバス代しか乗れなくなり、帰宅が19:30分になります。私の地域は街灯が､ところどころについた、自然豊かな場所で、樋熊が出没する山側にJRの駅が有ります。暗くなると危険なのです。 だから、この様な経営者から逃げる方法は、どうしたら良いか教えてください。.

先生ありがとうございます。

私もターゲットにされやすいので法律防御してます。世の中には常識やまともな会話が通じない傲慢な人もいますので、痛い目にあわないと自制しないみたい。

先生の動画を観てから、 最近、そのような人に対しては、 挨拶や業務連絡はしますが、 機嫌をとろうともしないし、淡々と正論で対話するようになりました。 強い態度を取られることもありますが、自分が正しいと思う対応をしています。 嫌いな人なので、私の中で気にしない物として整理（排除）しました。

学生の時はよくターゲットにされてました。 会話がなかったり、急に怒る母に育てられ、嫌な事を嫌と言えない子供になってました。「そうゆうのやめてください」って言えるようになりたいです。 私は嫌な人を無視して前向きな逃げをするのですが、よく「大人になって無視をする人は礼儀がなってない、教育を受けていない」と見かけ、苦しくなります。 あと、先生の動画にあったように、私はスタイルが悪くなく、顔も悪くないようです。姉からは隣に並びたくない！と言われ、部員には「なんでこんな所いるの？モデルにでもなれば？」とはじかれ、二人組でやる体操の相手がいつもいませんでした。 今思えば、嫉妬です。でも私は今でも横断歩道を渡るのも人の視線を気にするくらい、人前に出られません。

人生を脱力しています😅

湯舟に浸かってストレッチするとすご～く心身が整うのですが…メンタル落ちると面倒くさいに拍車がかかり、そのまま寝てしまい、朝シャワーの悪循環😅あと一歩（?）ですごくHappy気分になれるのに…今日も汚いまま寝入ってしまう=͟͟͞͞ (¦3[▓▓]

先生ありがとうございました😊タイムリーなお話でした。上司に話したけど、先輩に注意をするのは止めてもらってました。あとが怖いので😅 止めなくても、もういいかな？と思えるようになりました✨👑上司から注意されたら…怒るだろうなぁ。私にどんな態度とるか、やっぱり考えちゃいます😅

どうしても嫌であれば、「無視」&「逃げる」のがいちばんと最近気がつきました(もうすぐ50代突入😅)

こんばんは。　　 今まさに会社で私に八つ当たりしてくる年配女性が居て扱いに困っている所です。面倒くさいので今までスルーしてきましたが、中々改善されずいい加減本人に言おうかずっと迷っていましたが、今度被害にあったらハッキリと言おうと思います。少し勇気が出ました。ありがとうございます。

大人しそうでまともで良い人。まさにそれ！職場ではキチガイでいるのが一番。

あと20年早く聴きたかったです。今からここからですね。 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

正社員の時上司に頑張って言い返したらブチぎられました。舐めてるのかと。まあそれが嫌で今はもう正社員してないんですけどね😂