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Apprenti Surfeur
France
Приєднався 9 бер 2022
Tu débutes en surf et tu souhaites progresser ? Bienvenue sur Apprenti Surfeur ! 🤙
5 ans de progression en surf
J'analyse ma progression après 5 ans de surf ! Particulièrement, mes premiers virages (bottom turn et top turn) pour exploiter au mieux la surface de la vague.
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📙 Le livre pour apprendre le surf 📙
👉 amzn.to/47uk7Na 👈
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Le guide PDF gratuit pour t'aider à te lever sur ta planche (take off) :
👉 apprentisurfeur.com/guide 👈
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Le podcast Apprenti Surfeur pour débuter et progresser en surf est disponible sur toutes les plateformes d'écoute : linktr.ee/apprenti_surfeur
Si tu souhaites échanger avec d'autres apprenti surfeurs, rejoins le groupe Facebook apprentisurfeur.com/groupe
Tu peux également me suivre sur Instagram apprenti_surfeur
00:00 Introduction
01:50 2022
05:38 2023
10:47 Mes planches
12:07 2024
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Відео
Mets un casque pour surfer !
Переглядів 1,3 тис.10 місяців тому
Un casque pour le surf ! Le surf est un sport dangereux et les accidents de plus en plus fréquents. J'ai décidé de porter un casque Gath lors de toutes mes sessions. Et oui, il m'aura fallu 5 points de suture sur le crâne pour prendre cette décision ! 😬 Je t'explique dans cette vidéo pourquoi tu devrais toi aussi porter un casque, et ce que je pense du mien. 📙 Le livre pour apprendre le surf 📙 ...
Le livre pour apprendre le surf
Переглядів 708Рік тому
Un livre de surf pour les débutants ! Apprends à surfer dans les mousses avec tous les bons conseils et progresse jusqu'à tes premiers virages sur les vagues vertes. 📙 Le livre pour apprendre le surf 📙 👉 amzn.to/47uk7Na 👈 00:00 Introduction 00:46 Chapitre 1: l'environnement marin 01:55 Chapitre 2: où et quand apprendre 02:12 Chapitre 3: matériel et planches 02:47 Chapitre 4: surfer les mousses ...
Préparation physique pour le surf + yoga 🏄♂️ Prépare ton surf trip ou surf camp
Переглядів 3,2 тис.Рік тому
Je t'explique ma préparation physique pour être en forme lors de mes voyages surf ou surf camps. Je te donne aussi mon enchaînement de yoga. Découvre comment t'entraîner pour profiter de tes voyages surf et progresser ! 💪💪 Les élastiques de rame sur le shop Apprenti Surfeur 💪💪 👉 apprentisurfeur.com/shop/elastiques-rame 👈 📙 Le livre pour apprendre le surf 📙 👉 amzn.to/47uk7Na 👈 Le guide PDF gratu...
La balance board pour progresser en surf
Переглядів 6 тис.Рік тому
Découvre la balance board pour progresser en surf depuis la maison. Idéale pour travailler ta proprioception et donc améliorer ton équilibre sur ta planche ou ton skate. Dans cette vidéo, je te montre également l'entraînement du take off à la maison sur une HomeBoard, avec les yeux ouverts et fermés ! 🙈 📙 Le livre pour apprendre le surf 📙 👉 amzn.to/47uk7Na 👈 Le guide PDF gratuit pour t'aider à ...
Le nose dive en surf : comment l'éviter 💦
Переглядів 5 тис.Рік тому
Le nose dive, c'est le fait de couler le nez de sa planche de surf et de faire un gros wipeout. Jamais agréable pour le surfeur débutant, cela peut même être traumatisant. Je t'explique commenter éviter le nose dive et je te montre des exemples. 📙 Le livre pour apprendre le surf 📙 👉 amzn.to/47uk7Na 👈 Le guide PDF gratuit pour t'aider à te lever sur ta planche (take off) : 👉 apprentisurfeur.com/...
Barres de toit amovibles pour planche de surf - Fixation voiture
Переглядів 3,1 тис.Рік тому
J'ai testé les barres de toit amovibles 9WS vendues sur le site Décathlon à 49.9€. Une bonne fixation voiture pour transporter ta planche de surf en l'attachant sur le toit de ta voiture. Je te fais un point sur cette solution, les avantages et les inconvénients. Facile à transporter dans ton boardbag pour tes surf trips ! Le guide PDF gratuit pour t'aider à te lever sur ta planche (take off) :...
Progresser en surf quand on est loin des spots
Переглядів 2 тис.Рік тому
Tu habites loin des spots de surf mais tu souhaites progresser ? Je te parle d'une pratique qui va t'aider à progresser et surtout à prendre beaucoup de plaisir, même si ça fait peur de se lancer: le bowl en surfskate. Le guide PDF gratuit pour t'aider à te lever sur ta planche (take off) : 👉 apprentisurfeur.com/guide 👈 Le podcast Apprenti Surfeur pour débuter et progresser en surf est disponib...
Analyser un spot de surf (taille des vagues, courants, ...)
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Es-tu capable d'analyser un spot de surf ? De déterminer la taille des vagues pour voir si tu as le niveau ? De choisir le peak le plus adapté ? De détecter les courants ? D'observer pour savoir où mettre à l'eau ? Je t'explique tout dans cette vidéo et je termine par un cas pratique avec un spot de Bretagne. Le guide PDF gratuit pour t'aider à te lever sur ta planche (take off) : 👉 apprentisur...
Mal au dos après tes sessions de surf ? LA solution
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Tu as mal au dos après tes sessions de surf ? 70% des douleurs ont des douleurs dans le dos ! Je te donne un exercice simple pour te soulager rapidement et facilement. Et deux exercices de yoga pour améliorer la mobilité de ta colonne sur le long terme et ne plus jamais avoir mal ! Le guide PDF gratuit pour t'aider à te lever sur ta planche (take off) : 👉 apprentisurfeur.com/guide 👈 Le podcast ...
Apprendre à tomber dans le bowl en skate avec des bonnes genouillères
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Coaching bowl en skate avec Simon Léauté
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Gérer le monde sur les spots de surf: priorités, sécurité et confiance en soi
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5 mythes sur la rame en surf - Comment ramer en surf ?
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Une vague sur ma terrasse ! Whitezu ONDAzero surfskate wave
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Take off en surf : analyse des pros au ralenti (Kelly Slater vs Filipe Toledo)
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Courants d'arrachement et baines en surf - Les comprendre pour ne plus en avoir peur !
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Quand et où surfer à Fuerteventura ? Infos et spots pour les surfeurs débutants à Corralejo
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