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Mi Mejor Versión: Psicología con Sentido
Spain
Приєднався 15 січ 2024
¿Te gustaría empezar a vivir la vida que quieres hoy mismo? ¿Y si te digo que gracias a la psicología eso es posible?
Bienvenido/a a Mi Mejor Versión, el lugar donde se unen la psicología y el desarrollo personal.
Ya tienes el potencial para crear la vida que quieres, aquí aprenderás a desarrollarlo. No tienes que convertirte en alguien mejor, sino aprender a ser tu mismo/a.
Me llamo Marc y soy psicólogo general sanitario con formación Cognitivo-Conductual, Breve Estratégica y Técnicas de 3a Generación con un enfoque humanista.
Para ayudarte a desarrollar tu máximo potencial nos centraremos en 3 pilares fundamentales:
💡 Autoconocimiento: ¿Quién soy? ¿Cómo soy? ¿Cuáles son mis capacidades?
🎯 Dirección: ¿Hacia dónde quiero orientar mi vida? ¿Qué camino seguir para tener una vida plena?
📈 Hábitos: ¿Qué tengo que hacer para conseguir lo que quiero? ¿Cómo lo hago?
Dicen que un genio es aquel que más se parece a sí mismo. Y este es el secreto de la vida: Tu Mejor Versión eres Tú.
Bienvenido/a a Mi Mejor Versión, el lugar donde se unen la psicología y el desarrollo personal.
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Me llamo Marc y soy psicólogo general sanitario con formación Cognitivo-Conductual, Breve Estratégica y Técnicas de 3a Generación con un enfoque humanista.
Para ayudarte a desarrollar tu máximo potencial nos centraremos en 3 pilares fundamentales:
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DESBLOQUEA TU POTENCIAL: La Vida que Quieres está al otro lado del Miedo
¿Qué harías si no tuvieras miedo? En este video, te revelo las claves para transformar tu vida, superar tus miedos y encontrar tu verdadero propósito. Como psicólogo con más de 6 años de experiencia, te mostraré por qué la motivación y el propósito son fundamentales para construir una vida plena, y cómo puedes alcanzar tu mejor versión sin dejar que el miedo te frene.
Te llevaré a través de dos caminos extremos: uno lleno de conformismo y otro de éxito vacío, para que descubras cómo evitar ambos y encontrar tu propia dirección. Aquí no hablamos de psicología positiva superficial, sino de un enfoque profundo y realista para darle sentido a cada desafío que enfrentes.
¿Estás listo para cambiar tu vida y vivir según tu propósito? Dale al play y descubre cómo superar tus miedos para convertirte en quien realmente quieres ser.
#CrecimientoPersonal #Motivación #Psicología #Propósito #Superación
Si quieres saber más sobre Mi Mejor Versión:
🔊El podcast en Spotify
Mi Mejor Versión: construye tu propia realidad
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@mimejorversionpsicologia
💣Tiktok
@mimejorversion_psicologo
Pide tu cita aquí ⬇️
mimejorversionpsicologia.com/
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Preciosa la pieza. Muchas gracias y te deseo un año lleno de retos, logros y momentos de serenidad y disfrute. Un abrazo 👏👏👏🫂
Muchas gracias! Te deseo un gran año a ti también. Un abrazo!
¿Quién eras antes? ¿Cómo eras? ¡Acuérdate! por favor...... Y vuelve a ser aquél que eras...............
Así es. Cada ruptura es una oportunidad para volver a conectar contigo mismo/a y crecer con el final de la experiencia que ha sido esa relación. No existe tal cosa como tiempo perdido: si no te han dado lo que querías, al menos ya sabes lo que NO quieres en una relación. Y ese aprendizaje es algo que nadie puede quitarte.
👏👏👏🙏❤
Gracias por tu lindo mensaje. Nos falta mucho el amor propio. 😊
Es más fácil controlar tus movimientos, que tus pensamientos🤯 Bendiciones!!
Gracias, realmente la vida me dice q todo lo q dices es verdad todo tiene su tiempo y un proceso que duele si pero también fortalecer. Gracias por compartir.
Gracias a ti!
Muchas gracias ❤
Creo q se llama evolucionar,no?🤨
🙏🙏😇
Saitama 😂
Libro recomendado: El hombre en busca de sentido (Viktor Frankl)
Video me gustó sobre la concientización de pequeños pasos para lograr grandes cosas, saludos Campeon ❤💪🏻
Me alegro! Los pequeños pasos diarios, objetivos concretos y fáciles de llevar a cabo cada día, esa es la fórmula de la constancia. Muchas gracias por el comentario, lo aprecio mucho. Un saludo!
Años sin comer grasas, caminade 29kg. Dame otra alternativar 6 /7 km diarios, ir al gimnasio 1:30 5d/semanas y tengo sobrepeso
No se puede escribir, es una mierda
Bueno...Bueno....Bueno estoy sorprendida de alguien este diciendo algo inteligente....algo coherente...Sabes....yo tambien quiero tener dinero para comprar casa propia..... ....mi casa es cálida porque es pequeña....tengo un dormitorio cama grande....colchon alto como los buenos hoteles....una cocina porque me gusta cocinar lo que como....un lugar con todos mis equipos de gimnasio.....y mi escritorio esta lleno de los libros que me gustan y cuardernos donde resumo lo que leo .....mis propias reflexiones ....un hall de entrada. un pequeño salon con una mesa de madera muy sólida....de las que duran varias generaciones y esa siilas que uno se siente tan bien y un garage para guardar mi camioneta 4X4 .....tengo el mar y me gusta ir a correr por la playa.......Eso es lo que amo y lo que me hace feliz......Espero que tu seas un hombre feliz......
Me alegro de que hayas encontrado aquello que te hace feliz. Ese es precisamente el mensaje que trato de transmitir en el vídeo, que antes de sacrificar tu tiempo, tus relaciones y tu salud para conseguir logros materiales, des un paso hacia tu interior y descubras qué es lo que te hace feliz realmente, pues muchas veces aquello que tanto queremos es mucho más simple y está mucho más cerca de lo que nos pensamos.
Cómo se puede cambiar eso entonces
En el vídeo completo te lo explico todo. Primero hay que identificar los patrones de comportamiento y de pensamiento que ya tenemos automatizados, descubrir qué necesidad o impulso está satisfaciendo el hábito que queremos cambiar y hacer modificaciones en nuestro entorno que nos predispongan a activar nuevos patrones. Todo ello acompañado con una reestructuración de las creencias que mantienen esos patrones. Esos cambios mantenidos en el tiempo se automatizan como hábito y se almacenan en la memoria implícita, estableciendo unos patrones diferentes. Espero haberte ayudado.
Hola Marc, en primer lugar, felicitarte por ser como eres, por tu gran proyecto y sobre todo, por ese gran objetivo que es, mejorar la vida de los demás. Aunque no te conozco, cuando te escucho, lo que dices, me llega al alma directamente, por esa claridad y coherencia con la que hablas, tus mensajes llenos de sentido, verdad, y en el orden en el que para mí sería hacer las cosas bien en nuestra vida. Sobre el gran proyecto y trabajo que realizas, quería transmitirte que hay personas que necesitan apoyo y/o conocimiento. No dejes de hacer lo que haces y cómo lo haces, estoy segura de que vas a llegar muy lejos y vas a ser importante para muchas personas que viven un infierno en su interior y otras, se reforzarán por hacer las cosas como se "deberían" hacer, de dentro hacia fuera y no como nos han enseñado siempre, metiendo información para alejarnos de nuestra Esencia, lo máximo posible. Te mando un fuerte abrazo. Comparto tus vídeos para que lleguen al máximo de personas posible. Gracias, siempre. 👏👌✨💜
Muchísimas gracias por este mensaje, de verdad. Saber que lo que hago puede ayudar aunque solo sea a una persona ya hace que todo el proyecto valga la pena. Gracias de nuevo y un abrazo!
Muchas Gracias, lo necesitaba.
Gracias a ti! Espero que te haya ayudado
Muchas gracias por toda tu información, eres un psicólogo brillante. 👌👏 Explicas de una manera increíble.👏👏👏👏❤
Muchas gracias! Siempre me alegra poder ayudar 😊
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Interesantes aspectos para reflexionar el ¿como.? Lograr cambios en nuestras vidas ..Gracias muchas gracias
Gracias a ti! Me alegro de que mi contenido os pueda ayudar
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No se ve ninguna imagen
Toda la razón. Este vídeo se sube automáticamente desde el podcast de Spotify, por lo que no tiene imágenes. Te dejo el enlace del vídeo completo aquí ⬇ (PD: Disculpad las molestias) ua-cam.com/video/RjH4Kjjumsw/v-deo.htmlsi=-RxBv0L_ALeJPQ-2
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Muy clara tu explicación!
Me as impresionado, una madurez increíble
Muchas gracias! Intento aportar conocimientos desde la Psicología y espero que puedan servir para mejorar la vida de alguien