- 154
- 484 211
ПРО_ЛИЦО И ТЕЛО
Приєднався 14 гру 2016
Привет! Меня зовут Светлана Тиханова и здесь всё про естественное омоложение!🔥 Добро пожаловать! ✨
Сертифицированный тренер по гимнастике лица и самомассажам/тренер по осанке.
Помогу 👇
✅Улучшить осанку;
✅️Подтянуть и освежить лицо;
✅️Стереть морщинки;
✅️Избавиться от отёков;
Индивидуальные занятия-онлайн!👇👇
⚠️По всем вопросам либо запись на занятия/бесплатная диагностика можно обратиться
ПО ССЫЛКЕ ВНИЗУ ЛИЧНОЕ СООБЩЕНИЕ В ТЕЛЕГРАМ
✅Записывайся на бесплатную диагностику лица/тела для получения рекомендаций для красоты и молодости 👉👉ЛИЧНОЕ СООБЩЕНИЕ В ТЕЛЕГРАМ
Сертифицированный тренер по гимнастике лица и самомассажам/тренер по осанке.
Помогу 👇
✅Улучшить осанку;
✅️Подтянуть и освежить лицо;
✅️Стереть морщинки;
✅️Избавиться от отёков;
Индивидуальные занятия-онлайн!👇👇
⚠️По всем вопросам либо запись на занятия/бесплатная диагностика можно обратиться
ПО ССЫЛКЕ ВНИЗУ ЛИЧНОЕ СООБЩЕНИЕ В ТЕЛЕГРАМ
✅Записывайся на бесплатную диагностику лица/тела для получения рекомендаций для красоты и молодости 👉👉ЛИЧНОЕ СООБЩЕНИЕ В ТЕЛЕГРАМ
погружаемся в ощущения релакса🔥 #самомассаж#омоложение#массажтела
На канале все про естественное омоложение🌿
Чтобы не потерять, приглашаю в ТГ-канал❤️
t.me/svetlanka_krasota
Чтобы не потерять, приглашаю в ТГ-канал❤️
t.me/svetlanka_krasota
Переглядів: 10
Відео
полезное массажное умывание! забирай себе и делай регулярно! #массаж#самомассаж#морщины#омоложение
Переглядів 96День тому
Выполняй такой МЫЛЬНЫЙ МАССА по средству для умывания регулярно утром или вечером для тонуса лица, против отёков, для разглаживания мелких морщинок. Не дольше 1,5 минутки. ✅Подпишись, а также приглашаю в свой ТГ-канал с бьюти-советами и полезняшками t.me/svetlanka_krasota ❤️
быстро и просто для легкости✅
Переглядів 7714 днів тому
ТГ-канал t.me/svetlanka_krasota вступай, чтобы не потерять❤️
Делай вместе со мной прямо сейчас#массаж#самомассаж#морщины#естественноеомоложение
Переглядів 10621 день тому
Добавляйся в мой ТГ-канал, чтобы узнавать больше о естественном омоложении ❤️ t.me/svetlanka_krasota
Лицо скажет спасибо✅🤌 #омоложение#массаж#морщины#самомассаж
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
Подписывайтесь на ТГ-канал, чтобы меня не потерять t.me/svetlanka_krasota Здесь все про естественное омоложение ❤️
Действенный комплекс на сильную и мощную мышцу лица для его гармонии.
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
Действенный комплекс на сильную и мощную мышцу лица для его гармонии.
Подтяжка лица своими руками! #омоложение #омоложение #морщины #facemassage
Переглядів 1,1 тис.4 місяці тому
Подтяжка лица своими руками! #омоложение #омоложение #морщины #facemassage
Пробуй! И не говори, что я не показывала🙌#самомассаж #омоложение #массажлица #носогубныескладки
Переглядів 3,2 тис.4 місяці тому
Пробуй! И не говори, что я не показывала🙌#самомассаж #омоложение #массажлица #носогубныескладки
Ты обалдеешь от своего отражения после приёмов!🔥 #омоложение #самомассаж #осанка #фейсфитнес
Переглядів 22 тис.6 місяців тому
Ты обалдеешь от своего отражения после приёмов!🔥 #омоложение #самомассаж #осанка #фейсфитнес
15 минут твоего времени - а польза на весь день!
Переглядів 7057 місяців тому
15 минут твоего времени - а польза на весь день!
откуда морщинки⁉️ #гимнастикадлялица #омоложение #самомассаж #фейсфитнес
Переглядів 3238 місяців тому
откуда морщинки⁉️ #гимнастикадлялица #омоложение #самомассаж #фейсфитнес
#шея‼️ #гимнастикадлялица #омоложение #самомассаж #фейсфитнес
Переглядів 1548 місяців тому
#шея‼️ #гимнастикадлялица #омоложение #самомассаж #фейсфитнес
Повторяй за мной и распахивай взгляд😍 #гимнастикадлялица #омоложение #самомассаж #фейсфитнес
Переглядів 2,9 тис.8 місяців тому
Повторяй за мной и распахивай взгляд😍 #гимнастикадлялица #омоложение #самомассаж #фейсфитнес
"Распахни взгляд" за 15 минут в день #гимнастикадлялица#самомассаж#омоложение
Переглядів 3309 місяців тому
"Распахни взгляд" за 15 минут в день #гимнастикадлялица#самомассаж#омоложение
‼️Не забывай о важных мышцах красоты‼️
Переглядів 2,7 тис.11 місяців тому
‼️Не забывай о важных мышцах красоты‼️
Просыпайся утром без отёков! 5 простых шагов!
Переглядів 2,8 тис.Рік тому
Просыпайся утром без отёков! 5 простых шагов!
Слишком молодая для брыльков - в 50 только будут
спасибо. техника понравилась! ❤
@@annapetrovnaklimkina8354 благодарю за отзыв❤️
Спасибо
Так не тянуть лицо ,что за бред . Не слушайте
@@POGH.FAMILY не слушайте, пожалуйста, да🙌
Благодарю! Очень понравились ваши рекомендации!
@@Любов-р3ю я рада❤️
У меня непритные ощущения в этом месте, больно, так должно быть?
@@oksanaizotova981 Да, такое может быть, потому что в этом месте копится много напряжения, именно поэтому нужно разлеплять здесь . Если больно делать, как я показываю, попробуйте пальчиками просто лёгким круговым движением потоптаться там и обязательно разминайте саму грудинно-ключичную мышцу, на это тоже есть видео у меня🙌
3-5 раз проминаний - отёк сойдёт, залипы уберутся, угол станет более очерченный. Подписывайся на тгк❤ t.me/svetlanka_krasota
Спасибо !!! Получаю удовольствие, повторяя за Вами упражнения! ❤
@@ТаняЯнина-д8ы Я рада, что смогла приятно порадовать❤️
Спасибо огромное❤
отлично, спасибо, все четко, без лишних слов)
@@nika1355 благодарю вас❤️
Дякую Вам!❤
Согласна, как не стирай его оно все равно грязное . у меня от полотенца сразу прыщи Поэтому пользуюсь бумажными, чистое свежее❤ лицо
@@_Irina.-._ точно, так совершенно приятнее❤️
Пздц культура потребления 🙈 Давайте ещё жрать из одноразовой посуды, чтоб из грязной не есть
@@Lisa_3000 у вас день не задался?)) Я же не призываю)))) если вам это не по нраву, можно пройти мимо и делать по-своему, необязательно гневные комменты строчить))))
@@svetlanka_krasota комментарии на то и существуют, чтобы делиться своим мнением
@@Lisa_3000 отличного настроения вам! Пусть ничего вас так больше не триггерит как одноразовое полотенце❤️
Мне понравились. Спасибо большое. Хороший комплекс и точно даст результат.
@@Мистраль благодарю за отзыв❤️
Благодарю❤
@@pro_nutritionn рада быть полезной❤️
Не ожидала услышать матерные слова ,а хотела подписаться отбой.😮👎 Вам не стыдно это выставлять?
@@Ирина.К-к2ь А вы видели подпись к видео?)))) Смеха ради😃 к чему так серьёзно всё воспринимать... 🙌
@@svetlanka_krasota вас смотрят люди разных возрастов, вы что, не различаете юмор и пошлость?
@@Ирина.К-к2ь мы все взрослые люди, и нет смысла отчитывать взрослого человека:) Те, кому такое не нраву, пройдут мимо и всё, и не по будут тратить время и нервы :) Юмор - он разный, не только выверенный текст лишь бы не задеть чьи-то чувства 🙌 На просторах интернета сплошь и рядом подобных звуковых озвучек, неужели вы всех отчитывать готовы? :)))
Не получилось вообще ((((......
@@НаталияМ-я7л значит много напряжения. На канале как раз вышло видео про расслабление жевательных мышц, посмотрите и применяйте🙌❤️
Очень понравилось! Повторяла с вами- ощущение очень приятное! Подписка и лайк ! Всем рекомендую, девушка очень грамотно и доброжелательно рассказывает. Спасибо! Процветание вашему каналу ! Жду новых роликов !👍👍👍🎉🎉🎉💯💯💯
@@SanNata-o3j как приятно! Сердечно Вас благодарю❤️
Благодарю!
Спасибо за четкость, конкретность, компактное изложение. В сравнении с рекомендациями других специалистов - очень технологично! Подписка!❤
@@АльфияЗакирова-ф6т очень рада, благодарю вас! ❤️
Благодарю!
🎉🎉🎉
🎉🎉🎉
Благодарю!❤
❤❤
Отлично❤,спасибо.
Супер! Спасибо!
@@gemdelovely28 Здорово, что понравилось 🔥
Благодарю Вас всё четко и понятно
@@elenamikhina я очень рада😍 благодарю за обратную связь!
А если рот маленький?
За то, насколько широко вы можете открывать рот, отвечают жевательные мышцы)))) А не сам размер рта) У меня рот тоже не огромный😃 стандартный
Получилось все 4😊
@@РозалинаАмирова-х3н здорово! Мышцы не в напряжении, можно делать приёмы для расслабления на профилактику🙌
Результат (при условии, что рот открылся широко спокойно, без сопротивления) ✅поместились все 4 пальца - жевательные в норме, без напряжения. ❌меньше 4х - напряжение мышц, нужна коррекция и расслабление. 🔥Подпишись, в следующем видео расскажу, как снять напряжение! Что у тебя получилось?
@@svetlanka_krasota с усилием)
Не сикать, а писать.
А что такого в первом слове?))) Это как не кушать, а есть?😃
Буду писать на протяжении месяца 1 день: ✅ упражнение вроде легкое, и не лёгкое 😅 2 день: ✅ З день: ✅
Жду, радуйте результатом🙌🔥
@@svetlanka_krasotaздравствуйте, забыла спросить. Сколько подходов нужно делать за день?
@@Nancy-iv9kn здравствуйте! Вы молодец!🔥 Достаточно один раз в день 🙌 Если появляются вопросы, можете писать мне в личку, чтобы было удобнее - в телеграм t.me/svetlyak_1. Либо подписаться на тг-канал t.me/svetlanka_krasota ❤️
Молодец коротко и ясно.❤
Спасибо Вам❤️
Мне интересны ваши техники потому, что убедительно, коротко и действенно
Благодарю вас🥰 я очень рада!
Привет я тоже так делаю. Меня дети называют мама франкенштецн с тейпами😂
Супер😃 классно, когда домашние привыкают😃
СКВАЛАН - знаешь о таком средстве??? Кожа очень любит его. Почему - рассказала в своём телеграм-канале t.me/svetlanka_krasota присоединяйся 👈 здесь больше фишек и секретов красоты и молодости ❤️
Подписалась, лайкнула, буду делать. Спасибо! ❤❤❤
Я вас сердечно благодарю😍 рада быть полезной!
Благодарю❤
Благодарю ❤❤❤
И я вас❤️
Шикарный комплекс😊😊 посдкажите а будет что-нибудь про носогубки ?
Будет! :)
Круто спасибо ❤❤❤
Благодарю вас❤️
А вот спасибо
А вот пожалуйста! 😉
Мне понравилась техника! 😊Возьму себе в копилку.
Обязательно берите❤️благодарю вас!
Показывает молодая девушкауко оройнет морщин как верить
Так и верить, я же приложила свой результат в начале видео, смотрите внимательнее 🙌 Поверьте уж, в свои 33 я выгляжу гораздо лучше, чем в 23😃
Спасибо🙏💕
Спасибо за Сандру❤
Здорово, что оценили музыку😍
Спасибо, дорогая! Я сделаоа массаж этой мышцы, буду теперь постояно её мять ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю вас! Обязательно вводите в ежедневную рутину этот простой массаж😉😉😉
Очень понравилось. Спасибо!❤
Спасибо за урок🎉😊👍👌
Пожалуйста💫пользуйтесь!